Vitamin P - koji su proizvodi sadržani i zašto vam je potrebno tijelo, indikacije i upute za uporabu
Sadržaj
Što je vitamin P
Zašto vam je potreban vitamin P
- Sprječava uništavanje hijaluronske kiseline koja veže krvne žile. Uz pomoć kiseline i vitamina, proces smanjenja propusnosti krvnih žila,jačanje njihove strukture, održavanje elastičnih svojstava i mogućnost širenja. Ovaj mehanizam sprječava lom krvnih žila, stvaranje krvarenja, varikoziteta i hemoroida.
- Sprječava zgrušavanje trombocita i trombozu, stoga se vitamin Rubin koristi u liječenju hipertenzije, bolesti srca, proširenih vena. Ima snažan antioksidativni učinak, sprječava oksidaciju vitamina C, veže slobodne radikale, uklanja toksine iz tijela, održava dobro stanje kože, kosu, usporava starenje tijela. Bioaktivni kompleks ima koristi od liječenja raka. Ima sposobnost da utječe na sintezu glukokortikoida od strane nadbubrežnih žlijezda koje stimuliraju tjelesnu obranu u borbi protiv upalnih procesa u tijelu. U slučaju žarišta, upala pridonosi odljevu krvi iz njih, ublažava bol i uklanja toksine (produkte raspada). Catechin ima svojstvo da obnovi strukturu stanice.
- Kod alergijskih bolesti, bronhijalna astma ubrzava i omekšava tijek bolesti. Vitaminski kompleks utječe na imunološki sustav, regulira proizvodnju histamina i serotonina i smanjuje iritantni učinak alergena.
- ima lagano diuretičko djelovanje, choleretic effect. Propisuje se za bolesti jetre, žučnog mjehura.
Koje namirnice sadrže vitamin P
- u grožđu;
- u heljdi;
- u zelenom čaju;
- u kupusu;
- u citrusima (limuni);
- u malinama;
- u nezrelim orasima;
- u kukovima uzgojenim;
- u rajčicama;
- u salatu;
- u bobicama crne ribizle; plavi pepeo;
- crvene bobice oskoruše.
Bioaktivni kompleks flavonoida nalazi se u sirovim namirnicama. Njegova struktura je uništena na povišenoj temperaturi, sunčevoj svjetlosti, smrzavanju. Bilo koji tretman prehrambenih proizvoda koji sadrže vitamine štetan je za korisna svojstva bioflavonoida. Destruktivne tvari za bioaktivni kompleks sadržane su u nikotinu i alkoholu.
Nedostatak vitamina P
Neadekvatna prehrana bez uporabe sirovog povrća, zelenila, voća, uništavanje faktora kompleksa vitamina dovodi do nedostatka bioflavonoida u tijelu. Nedostatak vitamina P dovodi do poremećaja u životnim procesima i prate ga sljedeći simptomi:
- krvarenja kože;
- bol u nogama i leđima;
- brz umor;
- pojava akni;
- gubitak kose.
Hipervitaminoza vitamina P
Znakovi viška vitamina kompleksa bioflavonoida nisu uočeni u praksi. Hipervitaminoza vitamina P ne šteti ljudskom životu.Kompleks bioflavonoida i produkata njegove razgradnje nisu toksični za ljude, brzo se izlučuju iz tijela, stoga održavanje rutine u krvi viška norme ne uzrokuje nikakve posljedice.
Dnevna norma vitamina P
Ljudska potrošnja aktivnih tvari skupine flavonoida ovisi o različitim čimbenicima. Dnevna norma vitamina P kreće se od 20 do 50 ml. Kada se koriste kortikosteroidi, aspirin, alkohol, s radijacijskom bolesti, pušenje šteti bioaktivnim tvarima skupine flavonoida i povećava se potrebna količina bioaktivnog kompleksa.
Pripravci vitamina P
Za popunu potrebnog ljudskog tijela pravilima bioflavonoida u razvoju bolesti odredite lijekove pogodne za vitamin. Postoje sljedeći pripravci vitamina P:
- rutinu;
- rutinu;
- askorutin;
- Urutyn;
- peflat.
Oblik oslobađanja rutine, askorutin, peflavita - tablete, urutin - otopina za injekcije, rutozid - pilule i gel. Formula rutozid je glikozidni kvercetin. Upute za korištenje lijeka dovodi do indikacija za uporabu lijeka: proširenih vena, tromboflebitisa, hemoroida, edema.
Priprema bioflavonoida propisana je:
- s araknoiditom;
- s arterijskom hipertenzijom;
- s hemoragičnom dijatezom;
- s glomerulonefritisom;
- kod kapilarne toksikoze;
- u korteksu;
- u slučaju krvarenja u mrežnici oka;
- s reumatizmom;
- s septičkim endokarditisom;
- s grimiznom groznicom;
- uosip tifus;
- s trombozom purpura.
