Orašasti plodovi - najkorisniji za muškarce, dnevna stopa i recepti za kuhanje s medom

Šampioni u sadržaju hranjivih tvari, vitamina, minerala, eteričnih ulja, vlakana su orašasti plodovi. Ovaj proizvod pomaže u ispravnom funkcioniranju kardiovaskularnog, živčanog sustava, štitne žlijezde, a nauštrb antioksidanata povećava raspoloženje. Uz korištenje za opći učinak jačanja na tijelo, koristite orahe za potenciju: razmislite o korisnim receptima koji pomažu muškarcima da ostanu na visini.

Što je potencija

U širem smislu, seksualna potencija je prilika za vođenje seksualnog života. U užem smislu pojma definira sposobnost muškaraca u seksualnoj sferi, njegovo zdravlje i karakterizira napetost penisa, brzina erekcije, trajanje spolnog odnosa. Ne možete izjednačiti potenciju s prisutnošću privlačnosti, učestalošću djela, njihovim ritmom - ne odnosi se na pojam i vrlo individualan. Žensko poluvrijeme nije primjenjivo. Na seksualno zdravlje muškaraca utječu mnogi čimbenici:

  • životne štetne navike (pušenje, alkohol);
  • pravilnu prehranu;
  • steroidna anabolička terapija;
  • ozljede (uključujući psihološke);
  • ozbiljne bolestibolesti srca, šećerna bolest, pretilost, onkologija.

Koji su orasi vrlo korisni za muškarce

Za održavanje /poboljšanje zdravlja, muškarcima se preporučuje da svakodnevno koriste orahe za potenciju. To postavlja pitanje: koji od njih su korisni muškarcima i imaju li isti blagotvorni učinak? Sve vrste i vrste orašastih plodova - odlična opcija za snack, hraniti tijelo zasićenim i nezasićenim mastima, aminokiselinama. Orah, indijski orah, pistacije, pecans, lješnjaci, cola, sorte cedra - to je ono što svatko može jesti. Sastav zastupljenih vrsta uključuje cink, kalcij, selen, magnezij, fosfor, željezo, vitamine B, C, D, E

Koji su bolji orašasti plodovi

Usprkos neporecivim prednostima svih sorti proizvoda, različite vrste imaju različit učinak jedna na drugu. Dakle, najkorisniji orašasti plodovi za muškarce su grčki, muškatni, kikiriki, kedarni oraščići i bademi. Koriste se u prevenciji i borbi za normalnu potenciju. Mogu se jesti u sirovom, pečenom, isušenom stanju, a postoji mnogo ukusnih, "šokantnih" recepata.

Orah s medom

U rangiranju, koje su orašasti plodovi korisni muškarcima, prvo mjesto je orah. Obično za sve voće odavno se koristi za liječenje i uklanjanje različitih muških bolesti. Med s orasima za muškarce najpopularniji je lijek za potenciju. Prirodna ukusna mješavina zbog prisutnosti proteina, sumpora, arginina, vitamina A, PP, folne kiseline potiče normalan razvoj seksualnog odnosahormoni.

Za pripremu takve mješavine potrebna su vam 3 šalice oguljenog sjeckanog voća, 1 šalica svježeg cvjetnog meda, ali također možete. Sastojci se miješaju, daju im ražnjić. Ne preporučuje se uporaba metalnog pribora, ali ono što vam je potrebno je staklena posuda. Važno je uzeti 2 žlice ujutro i navečer. Koristite redovito kako biste isključili alkohol tako da orašasti plodovi imaju željeni učinak.

Kikiriki s medom

Još jedan izvrstan proizvod protiv erektilne disfunkcije je kikiriki. Koristeći ove orašaste plodove, moći ćete izbjeći probleme s potentnošću, neplodnošću i bolestima prostate. Poput oraha za potenciju, kikiriki su bogati vitaminima, mineralima koji reguliraju hormonsku ravnotežu, poboljšavaju proizvodnju testosterona, povećavaju aktivnost sperme i kvalitetu sperme općenito.

Upotrijebite svježi proizvod koji ne sadrži kožu i može izazvati alergije. Osim toga, za poboljšanje učinka, dodajte slatkoću u prehranu: med i orašasti plodovi za muškarce daju dobar rezultat. Ovdje je jedan od najjednostavnijih, ali djelotvornih recepata za izradu "klanja" mješavine:

    Uzmite 100 grama kikirikija.
  1. Čist, zgnječen.
  2. Dodajte veliku žlicu meda i promiješajte.
  3. Uzmite orahe za potenciju 1 čajnu žličicu prije spavanja tijekom mjesec dana.

Matice od borovine

Čišćenje krvi od kolesterola, jačanje krvnih žila, aktivna hematopoeza, poboljšanje cijelog tijela, poboljšanje imuniteta - sve to utječe na muški spolni sustav i važno jepodrška za montažu. Ovo je također koristan cedar orah. Jedite sirovo mlijeko ne više od 50 grama dnevno (dnevna stopa), a za prevenciju dovoljno 1 žlica dnevno (do 10 komada). Kikiriki se mogu dodati u plodove mora, meso, salate, deserte. Ukusno i korisno!

Badem

Istraživanje pokazuje da samo 30 grama badema tjedno i vi ćete osjetiti rezultat. Što su bademi korisni za muškarce? Velika količina arginina u sastavu koji proširuje i opušta krvne žile, poboljšava cirkulaciju krvi, povećava proizvodnju sperme i potiče normalnu potenciju. To je prirodni patogen. U tom slučaju, važan uvjet za primjetan rezultat je uporaba oraha 20 minuta prije jela. Osim toga, bademi se preporučuju kao sedativi, koji poboljšavaju san, smiruju živce.

Muscat Nut

reproduktivni sustav će reći "hvala" nakon što dodate muškatni oraščić na obrok. Prisutnost pektina, škroba, bakra, magnezija, sumpora, joda pridonosi poboljšanju potencije, čiji je uzrok pogoršanje:

  • prenaprezanje (fizičko /emocionalno), stalni stres;
  • umor i uzbuđenje;
  • promjene raspoloženja.

Dodaje se prirodni afrodizijak džemu, kompotima, kolačima. Ne radite bez njega kada kuhate meso, ribu, jela od povrća (prvo, drugi). Bogata začinsko-slatka aroma uzbuđuje i povećava seksualnu želju, a vitaminska mješavina blagotvorno djeluje na zdravlje muškarca, poboljšava potenciju, štiti od ozbiljnih bolesti srca, krvnih žila,živčani sustav.

Video: prednosti oraha za muškarce

Recenzije

Dmitry, 35 godina

Drugi djed mi je pričao o čudesnim svojstvima oraha, osobito kikirikija. Imaju mješavinu (orasi, lješnjak, bademi) za prevenciju. Uronio sam u pećnicu: bolje je okusiti. Ukusno, najvažnije - mnogo vitamina, masnih kiselina, eteričnih ulja. Jača tijelo, poboljšava imunitet i jamči zdravlje svih sustava.

Vitali, 27 godina

Bavim se sportom, slijedim proteinsku dijetu. Sve vrste orašastih plodova nužno su dio prehrane, jer su to kalorije, hranjive, s vitaminima, ugljikohidratima, a sada znam da imaju pozitivan učinak na spolnu funkciju. Ispada da je trostruki učinak: nakupljanje mišića, prevencija bolesti, muška snaga! I nema potrebe kuhati.

Svetlana, 45 godina

Nakon što je čuo mnogo savjeta da orašasti plodovi trebaju biti uključeni u prehranu, jer povećavaju potenciju, počeli su dodavati bademe i muškatni oraščić u posuđe. Želim reći da ovo nije lijek za sve, ali rezultat je! Čovjek ima bolje raspoloženje, manje je nervozan i ima dobar učinak na njegov osobni život. Savjetujem svima, neće biti štete, ali ima koristi.