Salata s piletinom i celerom - kako kuhati s korijenjem ili stabljikom s jabukama, sirom, grožđem, maticama

Sadržaj

1Kako kuhati ukusnu salatu s celerom
2Salata Recepti s piletinom i celerom
3Video

Ako podržavate pravilnu i multivitaminsku prehranu, onda petiole celera i korijene - one proizvode koje redovito posjedujete. Prednost ovih dijelova povrća je da su savršeno u kombinaciji s bilo kojim dijelom piletine u laganom niskokaloričnom snacku. Saznajte posebnosti kuhanja, saznajte koje druge sastojke možete kombinirati s tim proizvodima.

Kako kuhati ukusnu salatu s celerom

Povrće sa specifičnim mirisom izvor je vitamina, pa ga redovito trebaju koristiti oni koji pokušavaju održati svoje zdravlje u normalu. Osim toga, proizvod ima svojstva spaljivanja masnoća, što je važno za ishranu prehrane. Na osnovi celera napraviti mnogo različitih jela, ali posebno ukusna i nije teško za želudac su salate s dodatkom nisko kaloričnu piletinu meso.

Saznajte tajne stvaranja ove vrste predjela. Savjeti:

Salata se uglavnom kuha iz stabljike i korijena celera, a neki dodaju i lišće.
Kako bi se smanjio kalorijski sadržaj jela, preporučljivo je uzimati kuhane, pečene ili pržene pileće dijelove ptice.
Da biste uklonili gorčinu celer paprike, mora se osušiti u vodi ili pržiti na suncokretovom ulju.
Za užinupokazalo se hranjivijim, piletina bolje pržiti ili popušiti.
kada je poželjno file vrenja ohladi tekućine u kojoj se kuha, pa tek onda smanjiti - tako da je meso će biti sočnije.
Celer i piletinu ide dobro s mnogim vrstama povrća, voća, mesa, citrusi - uz sastojaka puta povećan sadržaj vitamina hranu.
Kao dodatak prehrambenim zalihama koristite prirodni jogurt ili mješavinu maslina i limuna. Oni koji su slijedili kalorija dnevno dijeta, salata začinjena kiselo vrhnje, majonezu ili samostalno priprema umaka.

Salad Recepti s piletinom i celerom

Uz uporabu proizvoda od mesa i povrća, izmišljeni su mnogi recepti ukusnih zalogaja, toplo i hladno. Prednost piletine i celera - jest da ih se smatra dijetetski pogodna za prehranu, također u kombinaciji s različitim komponentama - ostalo povrće, vrsta mesa, bilje, pa čak i voće i agrumi ili odjeći. Razmislite o izboru ukusnih salata od pilića i celera.

Iz korijena celera

Vrijeme: 30 minuta.
Broj posluženih: 4 osobe.
Sadržaj kalorija: 112 kcal /100 g.
Svrha: za doručak /snack.
Teškoća: jednostavno.

Ova salata će impresionirati nitko amater egzotično - jedna zdjela kombinira različite sastojke - piletinu, celer korijen, konzervirana kukuruza i ananas. Možete eksperimentirati s komponentama: meso se ne kuha, već prženo, umjesto oraha za uzimanje badema dodajte više ledenog soka ili malo mladog kupusa u bogatiji okus i sokove.

Sastojci:

kontra ananas - 200 g;
matice - 30 g;
jogurt - 4 tbsp. l;
filet - 200 g;
prvo maslac - za prženje;
papar, sol - okus;
ledeni bob - 30 g;
Korijen cela - 200 g;
jabučni ocat - 1 žličica;
šećer, sol - za 0,5 hl;
kontra kukuruz - 170 godina

Postupak pripreme:

Napunite filet u kocke, sezoni, pržite.
Kocke ananasa i kukuruza propadaju.
Rootresirana rešetka za pripremu mrkve na korejskom. Pospite čašom ocatom, pospite solom i šećerom.
Kombinirajte sve pripremljene sastojke zajedno, dodajte rezani ledeni brijeg, prirodni jogurt u istu posudu (može se zamijeniti s majonezom).
Ukrasite salatu od piletine i celer s omiljenim maticama.

S celernim stablom

Vrijeme: 1 sat 10 minuta.
Broj posluženih: 5 osoba.
Sadržaj kalorija: 117 kcal /100 g.
Svrha: za doručak /snack.
Teškoća: jednostavno.

Taj će recept biti cijenjen od strane onih koji se pridržavaju pravilne ili prehrambene prehrane - piletina salata s celerom je drugačija u smislu prehrane, s tim da svako posluživanje sadrži vrlo malo kalorija. Kako bi se maksimizirala kvaliteta predjelo, preporuča se prethodno ispeći masnu foliju u foliji, razmazivši je pola sata u mješavini senfa i sojeumak.

Sastojci:

filet - 1 kom;
narančasta - 0,5 kom .;
listovi celera - 2 kom .;
maslinovog ulja - 1 tbsp. l;
limun - 0,5 kom .;
bosiljak, papar, sol - okus;
senf - 0,5 hl;
grožđice - 30 g;
soja umak - 1 tbsp. l;
jabuka - 2 kom.

Postupak pripreme:

Pržite filet senfa, prelijte umak, ostavite stajati oko 30 minuta, označite meso folijom, pržite u pećnici dok ne budete spremni, oko 40 minuta.
Dodajte rižu u kipuću vodu, ostavite nekoliko minuta. Umočite plodine stavljajući ih na papirnati ručnik.
Pripremite punjenje: iscijedite sok od polovice citrusa, pomiješajte s mirodijama i uljem.
Nanesite jabuke, izrezati na komadiće, rezati stabljike s bačvicama, izrezati zelje.
Izmiješati sve predmete, napunite umakom. Rezanje svakog dijela s grožđicama.

s jabukom

Vrijeme: 50 minuta.
Broj obroka: 3 osobe.
Sadržaj kalorija: 92 kcal /100 g
Svrha: za doručak /snack.
Teškoća: jednostavno.

Prednost ovog snacka jest da se može kuhati iz bilo kojeg dijela ptice, čak i od kuhanog kruha koji je sam po sebi suh. Salata s celom s jabukama i piletinom odnosi se na lagane dijetalne jela - idealan je izbor za kiselo, ali niskokaloričan obrok. Ovisno o raznolikosti odabranih jabuka, okus salate bit će drugačiji - slatki ili s kiselinom.

Sastojci:

lisnatog lišća - 1 hrpa;
korijen celera - 1 kom .;
jabuka - 1 kom .;
majoneze - 3 žlice. l;
piletina - 1 kom;
limun - 1 kom .;
rotkvica - 150 g;
kiselo vrhnje - 3 žlice. l.

Postupak pripreme:

Pileće pivo pripremite, malo slane vode.
Slično tome, učinite to s celerom.
Izrežite završno meso u kocke ili ručno ukopajte u vlakna.
Rezcirajte tanjure tankim krugovima.
Očistite jabuke, izvadite jezgru. Mastrljajte celulozu.
Izmiješati sve sastojke u pialu.
Napravite umak: pomiješajte kiselo vrhnje s majonezom, prelijte sok od limuna. Umiješajte salatu.
Stavite na ploču najprije salatu, a zatim i ukusnu masu arome.

S sirom

Vrijeme: 35 minuta.
Broj osoba: 4 osobe.
Sadržaj kalorija: 139 kcal /100 g.
Svrha: za doručak /snack.
Teškoća: jednostavno.

Za pripremu jela iz prezentiranog receptora preporuča se uzimati parmezanski sir - ovaj proizvod će mu dati poseban užitak. Dopušteno je koristiti druge tvrde sorte ovisno o vašoj želji. Prednost takvog predjelo je da gotovo ne osjeća okus okusa celera. Ako želite, možete dodati popis sastojaka s pinjolima - 100 grama će biti dovoljno da bi okus salate postao živi i bogatiji.

Sastojci:

prirodni jogurt - 125 ml;
stabljika celera - 3 kom .;
pileća prsa - 2-3 kom .;
ukusni umak (Heinz) - 2-3 žlice. l;
pileća juha -0,25 st .;
zelene jabuke - 2 kom .;
parmezan - 150 g;
začina - okus.

Postupak pripreme:

Stavite u hladnu, malo slanu vodu grumen, kuhajte. Hladno bijelo meso, izrezano u metle ili rastrgane ruke.
Izbočine.
Obrišite grašak iz voća, isjeckajte pulpu s kriškama.
Sir pretvoriti u male čips.
Pripremite preljev: pomiješajte umak s jogurtom i juhu. Okus zdjelice neće biti gori ako ostavljate sastojke majoneze i senfa.
Napunite salatu, pomiješajte sastojke.

Slanim krastavcima

Vrijeme: 50 minuta.
Broj obroka: 3 osobe.
Sadržaj kalorija: 168 kcal /100 g.
Svrha: za doručak /snack.
Teškoća: jednostavno.

Salata od celera i piletine možete dodati različite sastojke za svoj ukus: meso, povrće, eksperimentiranje s biljem, citrusa ili nositi, itd .. Značajka ovog pulta će biti da su glavni sastojci miješaju s kiselim krastavcima, onda je jelo ukrašeno tostom - bolje je učiniti prije posluživanja, tako da ne prestaju škljocanje.

Sastojci:

filet - 250 g;
Rast. maslac - 2 žlice. l;
slani krastavci - 5 kom .;
korijen celera - 250 g;
raženi kruh - 250 g;
češnjak, crni papar - okus (za kruton);
majoneza - 4 tbsp. l.

Metoda priprave:

Stavite prsa u vodu, kuhajte. Spremni za prekid mesa rukama iliizrezati u slamu.
Korijeni izrezani u srednje slamke, ulijte prozor s kipućom vodom.
Kube za sakupljanje kiselog soka, iscijediti tekućinu.
Make croutons: rezati kruh na kockice i pržite u tavi s maslacem tako da su pokriveni s prekrasnim zlatnim kore. Ako želite, sezoni s okusom papra i paprom češnjaka.
Kombinirajte sve sastojke, napunite majonezom. Dodajte croutons s drugom hranom ili, ako želite da se škripanje, pijuckati svako posluživanje prije posluživanja.

Uz grožđe

Vrijeme: 45 minuta.
Broj obroka: 3 osobe.
Sadržaj kalorija: 138 kcal /100 g.
Svrha: za doručak /snack.
Teškoća: jednostavno.

Predstavljen recept sa foto detaljnije reći kako kuhati hranu, imati na umu njihov neobičan bogat okus. U salati je dopušteno dodati bilo koji dio kuhane piletine. Grožđe poželjne da se veliki crveni, ali mogu biti i druge vrste: Kiš-mish (koštice), bijela (morate cut svaki bobica u dvije i izvadite sjemenke iz pulpe), ili bilo koji drugi koji vam se sviđa.

Sastojci:

majoneza - 300 ml;
med - 5 hl;
crveno grožđe - 2 centi;
orah - 0,75 st .;
ocat od jabuka - 4 sata;
maka - 2 sata;
selenastih stabljika - 3 kom .;
kuhana piletina - 450 g;
lisnatog lišća - 3-4 kom .;
crni papar, sol - okus.

Metoda priprave:

piletinarazbiti ga Zamrznuto meso izrezano u kocke.
Zgušćivanje zrna ručno, pretvarajući ih u male komadiće.
Izrežite svaku vinu na pola, izvadite kamenje.
Celer proizlazi izrezati slamom.
Dvaput ili isjeckajte lišća salate.
Pripremite gorivo: Pomiješajte smjesu s makom, majonezom, paprom, ocem, solom, medom.
Izmiješati sastojke pripremljene u pialu, sipati umak.

Salata s jezikom, gljivama, piletinom i celerom

Vrijeme: 3 sata i 30 minuta.
Broj osoba: 6 osoba.
Sadržaj kalorija: 113 kcal /100 g.
Svrha: za doručak /snack.
Teškoća: jednostavno.

Predjelo pripremljeno za prezentirani recept izuzetno je ukusno - može se poslužiti ne samo za dnevni obrok nego i napraviti jedno od glavnih jela festivalskog stola. Umak igra važnu ulogu u okusu, stoga mora biti siguran da pokušava dodati - masa bi trebala biti osjetno slatka. Prije upotrebe potrebno je da salata ostane, a slatkoća punjenja će se raspršiti.

Sastojci:

med - 2 žlice. l;
Korijen cela - 1 kom;
Balsamic ocat - 1,5 tbsp. l;
gljiva - 300 g;
češnjak - 2 zuba;
pr ulje - 1,5 tbsp. l;
svježi korijen đumbir - 1,5 cm;
soja umak - 4,5 tbsp. l;
govedina - 0,5 kom .;
dojka piletine - 1 kom;
luk - 0,5 kom.

Metoda priprave:

Kuhajte govedinu, piletinu dok ne budete spremnii celer, stavljajući proizvode u različite posude.
Zamrznuto meso i povrće izrezani u kocke.
Gljive su čiste (ne operite), pržite kocke ili polovicu nasjeckanih lukova. Cool radni komad.
Napravite umak: stavite češnjak, ljušteno đumbir i sve tekuće komponente u mješalici, protresite do homogenosti. Zapamtite da smjesa mora biti slatka. Ako je potrebno dodajte malo više meda.
Pep salata, neka stajati nekoliko sati.

s orasima

Vrijeme: 1 sat i 5 minuta.
Broj osoba: 4 osobe.
Sadržaj kalorija: 109 kcal /100 g.
Svrha: za doručak /snack.
Teškoća: jednostavno.

Takva pileća salata s celerom i jabukom jedinstvena je u izvornom ukusu zahvaljujući uspješnoj kombinaciji sastojaka - hrskavog povrća i voća s mekim mesnim mesom i jajima. Proizvodi se mogu naučiti piezom jedan po jedan, obnavljati svaki sloj s majonezom ili ih sve miješati. U svakom slučaju, snack će morati ostaviti na miru oko 20 minuta, tako da je refluks uspio potopiti suhi meso.

Sastojci:

filet - 1 kom .;
orasi - 100 g;
sok od limete - 50 ml;
papar, sol - okus;
jaja - 2 kom .;
stabljika celera - 2 kom .;
zeleni luk - 4 pera;
majoneza - okus;
jabuka - 0,5 kom.

Metoda priprave:

Pecite piletinu u foliju, prskanje ili pljuvanje. Izrežite na komadiće.
Izrežite neke tanke kriške od jabukeuklonite ostatak celuloze, izrezati u kocke. Spremite se poslati zdjelicu salate, sipati sok od citrusa, miješati.
Prozirne povrće izrezane na tanke kriške. Isto tako, s perjem lukom.
Jaja, kuhana svježina, pretvorite u kocke.
Ostavite nekoliko zrna da ukrasite drugi, fino odsječite.
Pošaljite sve radove na kockice jabuka, prelijte majonezu, ulijte začini i pomiješajte.
Da biste dali zdjelu pljunuti.

Salata od krumpira s celerom i piletinom

Vrijeme: 55 minuta.
Broj osoba: 4 osobe.
Sadržaj kalorija: 187 kcal /100 g.
Svrha: za doručak /snack.
Složenost: jednostavno.

Za ljude koji imaju zdrav stil života, vegetarijanski vitamini su česti gosti na stolu. Ako želite diverzificirati uobičajenu salatu s piletinom i celerom i učiniti ga hranjivijom, dodajte kuhanu krumpir glavnim proizvodima. Treba napomenuti da za kuhanje možete uzeti bilo koji dio ptice, a meso mora nužno kuhati, a ne pušiti.

Sastojci:

jabuka - 1 kom;
krumpir - 300 g;
majoneza - 30 ml;
rajčice - 150 g;
petiol celer - 2-3 kom .;
piletina - 0,5 kg;
orasi - 50 g;
začini, bilje - okus.

Metoda priprave:

Prati krumpir, kuhati u uniformi. Očistite krumpire, izrezati u uredne kocke.
Kuhajte piletinu i napunite vodu. Hladno meso, također rezano u kocke.
Izrežite peteljke u krugove.
Izbrisan iz sjemena i petiola jabuka izrezanih u kocke.
Izrežite rajčice na tanke kriške, izrežite svaku polovicu.
Kombinirajte sjeckani proizvodi, dodajte ljekovito bilje: kopar, peršin, kadulja.
Namočite masu, prelijte ga s majonezom, pomiješajte.
Ulijte snack u sjeckani orasi.

s bugarskim paprom

Vrijeme: 30 minuta.
Broj osoba: 4 osobe.
Sadržaj kalorija: 121 kcal /100 g
Namjena: za doručak /snack.
Teškoća: jednostavno.

Za niske kalorijske i hranjiv salata s celera i pileće meso kuhati poželjno je, ali raznolikosti i daju joj poseban okus i miris note velikih komada može pržiti na roštilju. Predstavljen imati recept kao začinjeno ljubitelje hrane - zahvaljujući benzinskoj postaji s čilijem je začinjeno snack. Ako želite, možete zamijeniti vrući umak s adjika.

Sastojci:

piletina - 650 g;
zeleni luk - 4 pera;
korona - 0,3 zraka;
Bugarski papar - 2 kom .;
celer paprike - 3-4 kom .;
ljubičasti luk - 1 kom;
vapno - 0,25 kom. (za sok);
crni papar, sol - okus;
čili pasta - 1,5 tbsp. l;
majoneze - 3 tbsp. l;
curry, korijansko sjeme - okus.

Postupak pripreme:

Utrljajte piletina sa začinima - curry, sol, papar i pržiti na roštilju dok učinili. Rezati meso u kriške ili podijeliti na vlakna.
Umiješajte luk. Zeleni luk za mljevenje korijandera.
Izrežite peteljke u krugove, bugarski papar - s kockicama ili bez dugačkih komada.
Spojite komponente na ploču.
Pripremite napuniti: pomiješajte majonezu s paprikom za pečenje (možete kupiti gotove ili jednostavno chili brušenje u miješalici). Ulijte masu od 2 malene žlice soka od limete, mješavinu soli, pospite paprom.
Napunite jelo, pomiješajte, ukrasite sjeme korijandera.