Kako brzo smanjiti kolesterol kod kuće

Sastav krvi ima ogromnu vrijednost za život cijelog organizma. Za njegov rad, važan je čak i kolesterol. Masna tvar je izravno uključena u metabolizam, sintezu hormona i multivitamina. Visoki kolesterol dovodi do unutarnje neravnoteže, što zahtijeva brzu korekciju.

Što smanjiti kolesterol kod kuće

Da biste smanjili kolesterol, morate brzo kontaktirati stručnjaka, podvrgnuti dijagnozi, odrediti etiologiju (porijeklo) patološkog procesa. Među mogućim komplikacijama, liječnici se boje progresivne ateroskleroze, pa liječenje kod kuće mora biti strogo indikativno. Sveobuhvatni pristup uključuje:

  • uzimanje lijekova;
  • korištenje alternativnih metoda liječenja;
  • pravilnu prehranu.

Lijekovi za snižavanje kolesterola u krvi

  1. Fibrati: kao derivati ​​fibrinske kiseline, učinkovito se bore protiv LDL. Najbolji su Fenofibrat, Gemfibrozil, Klofibrat. Među nuspojave liječnika razlikovati znakove dispepsije, poremećaja probavnog trakta.
  2. Statini su namijenjeni brzom smanjenju kolesterola i mogu se prihvatiti kod kuće. Visoka učinkovitost s potrebom podizanja razine HDL kolesterola posjeduje lijekove Lescol, Baikon, Mevacor. Među nuspojavama, liječnici razlikuju kršenje organa SURFACTOR-intestinalnog trakta, bolove u mišićima, grčeve.
  3. Sekvestranti su lijekovi koji reagiraju s žučnom kiselinom. lijekoviočistiti krv kod kuće, dopuniti terapiju fibratima i statinima. Dodijeli Kvestena, Kolestida. Nuspojave - znakovi dispepsije različitog stupnja.
    4. Nikotinska kiselina (vitamin B3) pomaže u snižavanju razine kolesterola na prihvatljivu razinu. Tvar je u mnogim namirnicama, multivitaminskim kompleksima. Kada predoziranje oštro pogoršava rad jetre, dolazi do crvenila kože, smanjuje peristaltiku crijeva.

Lijekovi mogu djelovati kao samostalna terapija kod kuće i ući u kompleks intenzivne njege. Zajedničko djelovanje omogućuje brzo i produktivno smanjenje kolesterola. Međutim, takvo konzervativno liječenje nije dovoljno da spriječi opasne napade u budućnosti. Dodatni zahtjevi:

  • ograničenja prehrane;
  • terapijska dijeta;
  • odbacivanje štetnih navika;
  • aktivan način života;
  • intenzivna vitaminska terapija.

Hrana za snižavanje kolesterola

Pravilna prehrana s minimalnim unosom šećera pomaže u brzom i sigurnom smanjenju štetnog kolesterola. Hrana održava zdravo stanje. Terapijska prehrana isključuje konzumaciju soli, papra i začina. Dopušteni dnevni meni, mršav, dijetetski. Saznajte koje namirnice smanjuju kolesterol i to radite kod kuće. U nastavku se nalazi detaljan popis preporučenih i zabranjenih sastojaka hrane:

Proizvodi Preporučeno (dopušteno) Zabranjena
Meso, riba, jaja, mliječni proizvodi
ribe vitkih sorti (polar, bakalar, tuna, oslić) mast
piletina (bez kože!) govedina
zec svinjetina
govedina, teletina jaja
mliječni proizvodi s niskim udjelom masti i nemasnim mastima sorte masnih riba
lignje, škampi
mliječni proizvodi s visokim udjelom masti
Ulja, masti
maslinovo ulje rafinirano ulje
laneno sjeme lana maslac
kukuruzno ulje (nerafinirano) majoneza, umaci, konditorski proizvodi
Kaše, žitarice, mahunarke, orašasti plodovi, proizvodi od brašna
orasi, mahunarke kokos, slane orašaste plodove
zob, proklijala pšenica Makaroni od meke pšenice
riža, kukuruzni posuti vježba
leća, grah čokolada
Povrće, voće, piće
agrumi slatki plodovi
zeleni čaj prirodna kava
češnjak, luk (za zaštitu krvnih žila) kakao
krumpir, cvijet kupusa, bijela ribizla), mrkva, salata, bundeve, tikvice

Uporaba ove hrane pomaže u rješavanju glavnog zdravstvenog problema.Saznajte kako brzo smanjiti štetni kolesterol kod kuće putem izbornika. Možete očistiti crijeva, osloboditi ih toksina i šljake, poboljšati peristaltiku. Dijeta prilagođava sliku. Pros:

  • hrana i narodni lijekovi od kolesterola ne izazivaju druge bolesti;
  • prikladan je kućni tretman - pacijentu nije potrebna hospitalizacija;
  • podesite izbornik i vidjet ćete kako brzo smanjiti kolesterol kod kuće uz minimalan napor.

Kako smanjiti kolesterol narodnim lijekovima

Ako sustavno prolazite test krvi, možete kontrolirati njegov kemijski sastav. Proučiti dinamiku koncentracije organskih tvari i spojeva. To je način da se prepozna patologija, a zatim kod kuće izabere tretman konzervativnim metodama. Da biste poboljšali učinak tableta koje nudi liječnik, koristite narodne recepte koji vam omogućuju da se brzo riješite viška kolesterola.

Dobra puzljiva voda za snižavanje kolesterola. Trebate:

  • sjeme kopra - 0,5 st;
  • korijen valerijane (slomljena) - 1 tbsp. l.
  • kipuća voda - 1 litra.

Način pripreme i primjene:

  1. Na jednom mjestu kontejnera drobljena sirovina. Dobro izmiješajte.
  2. Ulijte određenu količinu kipuće vode, zategnite je ispod hermetički zatvorenog poklopca.
  3. Procijedite, stavite u hladnjak preko noći.
  4. Prije svakog obroka - 1 tbsp. l.
Najjednostavnija infuzija češnjaka kako bi se snizio kolesterol, iznenadit će vas učinkovitošću. Potrebno:

  • češnjak - 300 g;
  • alkohol - 200 g.

Način pripreme i primjene:

  1. Minimizirajte navedenu dozu češnjaka.
  2. Ulijte alkohol, umetnite 14 dana u staklenu posudu, odaberite tamno mjesto.
    3. Prije jela uzeti 2 kapi tinkture, postupno povećavajući jedan dio na 20 kapi.
Infuzija maslina za smanjivanje kolesterola također je učinjena s češnjakom. Potrebno:

  • mladi češnjak - 1 glava;
  • maslinovo ulje - 2 žlice.

Metoda pripreme i primjene:

  1. Miješati češnjak. Stavite u staklenu posudu.
  2. Prelijte uljem, promiješajte.
  3. 2 tjedna za inzistiranje, odabir hladnog, tamnog mjesta.
  4. Upotrijebite kao začin za kuhanje ili popijte žličicu žličice 20 minuta prije glavne recepcije, pogledajte gore.

Video: Kako smanjiti kolesterol bez lijekova