Padajuća koža nakon mršavljenja - što učiniti, kako podići vježbe i kozmetiku
Sadržaj
Suvremeno društvo ispovijeda kult skladnog lika, stoga veći dio populacije nastoji pronaći idealne parametre na sve načine. U potrazi za prelijepim tijelom, neke osobito tvrde osobe ignoriraju ili zaboravljaju pravila igre, i kao rezultat toga, nakon gubitka težine susreću opuštenu kožu - što učiniti s tupim, bezobličnim želucem, rukama i drugim područjima za mnoge ostaje misterija. Saznajte kako spriječiti ovaj uobičajeni problem.
Što se događa s kožom kada smršavite
U mladom organizmu sve se događa drugačije: metaboličke reakcije se odvijaju vrlo brzo, povećavajući restorativnu sposobnost vanjskog pokrova ljudskog tijela. U slučaju da nakon mršavljenja visi koža, jezik je vjerojatno da će biti neodoljiv. U takvim situacijama vrlo je teško spriječiti razvoj problema. U isto vrijeme postoji logično pitanje: što onda učiniti s vješanje kože? Osobe s teškom debljinom nakon mršavljenja zahtijevaju kirurško popravljanje rastegnutih područja.
Kako izgubiti težinu tako da koža ne presuši
Tijekom oslobađanja od neželjenih količina, važno je ne toliko odbaciti kilograme, kako to učiniti kako treba i bez negativnih zdravstvenih učinaka. Dakle, tako da koža ne pada tijekom mršavljenja, moramo postupno eliminirati težinu. Kako proces napreduje, vrlo je važno kontrolirati količinu potrošene tekućine. Da bi koža bila elastična i kako bi se izbjegla njegova progib će pomoći da se uključi u program mršavljenja posebne vježbe, što treba biti učinjeno redovito. Također je korisno poslušati savjete nutricionista kako bi se spriječila pojava oštećene kože:
- Strogo se pridržavajte prehrane.
- Pijte više čiste vode.
- Vježba.
- Uzmite potrebne vitamine i minerale.
- Koristiti dodatna sredstva za podupiranje epidermalnog sloja u tonu: kupke, saune, blatne kupke, ulja.
Kako stegnuti kožu nakon gubitka težine
Gubitak težine od nekoliko kilograma, u pravilu, ne rezultira pojavomkosi dijelovi. U međuvremenu, s neizmjerno većim gubitkom tjelesne mase, postoji nepristran uzorak u obliku istegnute kože. "Povuci" takva viseća područja na vrijeme nije lako. U ovom slučaju govorimo o značajnom gubitku težine (od 20 i više kg). Slična situacija zahtijeva uklanjanje prekomjernih kosih dijelova operacijom. Zatezanje kože nakon gubitka težine za 5-10 kg može uključivati sljedeće metode korekcije:
- vakuumska masaža;
- vruće obloge;
- tjelesna aktivnost;
- mezoterapija;
- infracrvene saune;
- sjednice.
Kako očistiti žežljivi želudac
- pravilno jesti, nužno uključiti u prehranu citrusa, nemasno meso;
- primijeniti kontrastni tuš;
- izrada omota;
- provoditi kozmetičku njegu za povišena područja;
- napraviti posebne vježbe za tisak.
Kako zategnuti kožu na nogama
Oslobodite se lijenostiepidermalni sloj na unutrašnjoj strani bedara je tvrđi, ali su stražnjice u tom pogledu fleksibilnije. U situaciji kada koža visi na nogama nakon gubitka težine, kozmetičari preporučuju obaviti obloge od algi. Zbog visokog udjela kolagenih vlakana maske s laminarijama i drugi predstavnici ove vrste pomažu da se vješala područja redom. Zatezanje kože na nogama može se obaviti i vodenim tretmanima s morskom soli. Osim toga, vakuumska masaža je učinkovita hardverska metoda za uklanjanje visećih zona.
Kako stegnuti prsa nakon gubitka težine
Vrlo je teško vratiti bista. Mršava koža nakon gubitka tjelesne težine sklona je oštećenjima, pa se svaka manipulacija treba provoditi s oprezom. Vraćanje grudi nakon gubitka težine dobro je korisno za kontrastne tuševe, a vodeni tretmani s morskom soli također će stati na svoje mjesto. Tuck up prsima nakon mršavljenja također može biti poseban pročišćavati na temelju soda s dodatkom nekoliko kapi svoje omiljene eteričnog ulja. Gotova kompozicija treba nanositi na ispareno tijelo laganim kružnim pokretima i nakon 5 minuta isprati toplom vodom.
Kako stegnuti lice nakon gubitka težine
- namigivanje;
- treptanje;
- maksimalno otvaranje očiju;
- sve vrste plakanja.
Kako stegnuti kožu na rukama nakon gubitka težine
Krema za zatezanje kože nakon gubitka težine
Osnova bilo kojeg sredstva protiv rastezanja je hidratantna baza. Iz tog razloga, gubitak težine ne bi trebao odabrati skupu kremu za zatezanje kože tijela. U ovom slučaju, možete se prilično ograničiti na dobru hidratantnu kremu. Osim toga, ako nakon mršavljenja visi koža, trebate potražiti proizvod s hijaluronskom, vitaminom A ili E u sastavu. Prema ocjenama, krema Reviva Labs s pravom uzima prvi korak u popisu sredstava za podizanje.
Uklanjanje viška kože nakon gubitka težine
Torsoplastika ili kirurški zahvat za uklanjanje udubljenja kože provodi se samo uz prisutnost posebnih indikacija. Dakle, smanjenje težine za 35-40 kg u pola godine može uzrokovati stvaranje velikih nabora na tijelu, što, mora se reći, jeprijetnja zdravlju. Uklanjanje oštećene kože nakon gubitka težine provodi se kružnim stezanjem i pokriva sva problematična područja:
- strane;
- želudac;
- natrag;
- unutarnju i vanjsku površinu bedara.
