Beba od 3 mjeseca: sposobnosti, vještine, prehrana, kupanje, spavanje, šetnje, igre, gimnastika s bebom od 3 mjeseca. Što majka tromjesečnog djeteta treba znati: rutina bebinog dana

U ovom članku ćemo razmotriti rutinu djeteta u 3 mjeseca. Članak će biti koristan mladim majkama koje nemaju dovoljno iskustva.

Ovaj materijal će biti koristan mladim majkama koje žele znati više o svojoj bebi. Predlažemo da se upoznate s dnevnom rutinom tromjesečne bebe.

Vještine i sposobnosti djeteta u dobi od 3 mjeseca

U prvoj godini života djeca rastu i razvijaju se vrlo brzo. Svaki dan, tjedan, mjesec, ogroman broj promjena događa se pred vašim očima.

<> Do 3. mjeseca težina beba približava se oznaci od 7 kg. Prosječna visina je 62 cm. Do tog vremena razdoblje budnosti bebe se produžilo.
• Počinje sa zanimanjem reagirati na okolni svijet. Odraslo dijete s vama komunicira uz pomoć osmijeha i raznih zvukova.
• S 3 mjeseca mišićni tonus djeteta opada. Pouzdanije drži glavu i oslanja se na ruke. Postaje dinamičnije. Okreće se i samouvjereno leži na trbuhu.
• Razmaci između hranjenja postali su duži i stalniji.
• U 3 mjeseca vi i vaša beba razvijete određeni slijed radnji. Nakon analize karakteristika vašeg djeteta, možete lako rangirati ili prilagoditi režim koji je prikladan za bebu.

Zašto dijete treba režim s 3 mjeseca?

Kada dijete počne odrastati, svaka majka razmišlja o režimu svoje bebe. Vrijeme spavanja i budnosti, vrijeme jela, šetnje, vrijeme kupanja - sve se to mora dovesti u red i red.

1. Vaš zadatak je pravilno organizirati slobodno vrijeme vašeg djeteta tijekom dana. O tome ovisi njegov pravilan fizički i emocionalni razvoj. Ako beba ne jede ili ne spava dobro, onda nema govora o dobrom raspoloženju.
​​​​
2. Dnevni režim će dati priliku mami da planira svoj dan. Uz utvrđenu rutinu beba će se razvijati pravilnije i skladnije. Naučite brže i ispravnije percipirati informacije iz vanjskog svijeta. Korak po korak priroda vaših postupaka će postaviti određeni biološki ritam za bebu i spasiti ga od nepotrebnih briga.
3. Grafikon će vam pomoći da bolje razumijete razlog plača vaše bebe. Bez jasne rutine, aktivna djeca brzo postaju nervozna. Lanac radnji koji se stalno ponavlja dat će djetetu osjećaj sklada i stabilnosti. Kako beba raste, raspored se mora prilagođavati.

VAŽNO: Sva su djeca u početku sklona naručiti. Zadatak roditelja je stvoriti korisnu odgojnu naviku koja će dijete pratiti do kraja života.

Tipični problemi s kojima se roditelji suočavaju u nedostatku režima su nedostatak apetita i česti napadi bijesa. Isplaniran dan i redoviti obroci pozitivno utječu na psihičko stanje i ponašanje djeteta.

Osobitosti režima 3-mjesečnog djeteta

Za svako 3-mjesečno dijete, dnevni režim treba razviti individualno.

• Za jasniju predodžbu bebe o dnevnom i noćnom dobu dana, provodite takve postupke svaki dan kao što su jutarnje pranje i kupanje prije odlaska u krevet.
• Nemojte biti lijeni oprati bebu tekućom vodom pri svakoj promjeni pelena - to će ga spasiti od nelagode i neželjenog osipa.
• Pokušajte ne dopustiti da vremenski uvjeti utječu na količinu i kvalitetu vaših šetnji vani.
• U svom rasporedu odvojite vrijeme za igru ​​sa svojim djetetom. Aktivno druženje s bebom pozitivno će utjecati na njezine motoričke i osjetilne sposobnosti. Promjene u vizualnim i slušnim funkcijama tijela postat će vidljivije.
• Postavite individualni raspored hranjenja, količina i kvaliteta sna izravno ovisi o tome.

Svaki dan odvojite malu količinu vremena za gimnastiku. Jednostavne vježbe i majčin dodir pridonijet će zdravom rastu i razvoju djeteta.

Šetnja s bebom u dobi od 3 mjeseca

Šetnja vani pružit će vam priliku da se opustite i promijenite okolinu. Dok hodate, razgovarajte s bebom o tome što se događa okolo. Budući da je u vodoravnom položaju, bebi će biti zanimljivo gledati let ptica, uhvatiti zvukove ulične vreve, razmišljati o kretanju lišća na drveću. Objesite svijetli privjesak u kolica. Dijete će naučiti fokusirati pogled na predmet koji se kreće.

• Kombinirajte jednu od šetnji s bebinim dnevnim spavanjem. To će vam omogućiti da se odmorite bez da vas ometaju rutinski kućanski poslovi.
• Ljeti osigurajte djetetovom tijelu sunčevu svjetlost - to će pomoći tijelu da proizvodi vitamin D. Zimi, pri temperaturama nižim od 10°C, šetnje vani ne bi trebale trajati duže od sat vremena.

Šetnje na svježem zraku bit će vaš pomoćnik u pravilnoj strukturi dnevnog sna djeteta. Ne uspijete li dijete uspavati kod kuće, vani će puno brže zaspati. Svježi zrak učinit će san dužim i čvršćim.

Prehrana djeteta u 3. mjesecu

Pravovremena i cjelovita prehrana do 3. mjeseca života najvažnija je stvar koja brzo raste potrebe bebe. U dobi od tri mjeseca pravi se određeni interval između hranjenja. Prečesto hranjenje može dovesti do prejedanja bebe.

Pretjerano hranjenje dijete će učiniti prekomjernom težinom i može uzrokovati alergije. Nedovoljno vremena za probavu hrane dovodi do problema s trbuščićem i neredovitom stolicom. Nije preporučljivo hraniti bebu na zahtjev, to će ograničiti vašu slobodu djelovanja.

• U dobi od 3 mjeseca majčino mlijeko je najbolja hrana za dijete. Sastav nutrijenata u majčinom mlijeku najviše je prilagođen potrebama bebe. Takva hrana je lako probavljiva.
• Nakon svakog hranjenja bebu treba nekoliko minuta držati u vodoravnom položaju kako bi izbacila zrak i višak tekućine.
• Za djecu koja su dojena dnevna količina mlijeka je 800-900 ml, što je otprilike 6-7 hranjenja tijekom dana. U tom slučaju morate u svom rasporedu odrediti vrijeme za međuobroke.
• Za bebe koje su na umjetnom hranjenju, razmaci između obroka su duži, jer se smjesa probavlja i apsorbira dulje od mlijeka. Dnevni broj hranjenja smjesom trebao bi biti 4-5 puta s intervalom od 3-4 sata.

Razmak između noćnih hranjenja ne smije biti 5-6 sati.

Igre s bebom u dobi od 3 mjeseca

U dobi od 3 mjeseca beba aktivno pomiče ručicama i nogama. Na djetetov krevet pričvrstite mobitel ili privjesak s rotirajućim i pokretnim zvečkama. U kontaktu s njima beba koristi svoje fizičke mogućnosti. Pomozite mu da dohvati predmete ili ih šutne.

• Pjevajte djetetu češće. Beba će pokupiti glasnoću i intonaciju vašeg pjevanja. Pjevajte na daljinu i blizu. Vaš glas će umiriti bebu i razveseliti ga.
• Ako imate kućne ljubimce, dajte svom djetetu priliku da ih gleda.
• Nosite bebu u naručju dok proučavate predmete u sobi. U okomitom položaju, sve oko njega će se pojaviti u drugačijem svjetlu.
• Kada dijete provodi vrijeme samostalno u krevetiću, uključite muzičku podlogu. Dijete će naučiti razlikovati tempo i glasnoću melodija.
• Pričajte 3-mjesečnom djetetu o različitim životinjama koje proizvode različite zvukove. Dijete će pažljivo promatrati vaše izraze lica, počet će razlikovati način izgovora.
• Približavajte i udaljavajte razne igračke od bebe, to će koordinirati pokrete očiju i izazvati želju da dijete priđe predmetu.
• Stavite zvečke u bebinu ruku. Svaki put će igračku držati sigurnije i počet će s njom raditi razne manipulacije.

Od različitih materijala konstruirajte igračke za bebinu taktilnu igru.

Dnevni raspored djeteta od 3 mjeseca: tablica

Opisat ćemo najčešći raspored za dijete od 3 mjeseca beba:

• Ne žurite pokupiti bebu ako se probudila prije dogovorenog vremena. Potrudi se nastaviti s njegovim snom.
• Ne izvodite bebu u šetnju odmah nakon buđenja. Dajte joj vremena da se ohladi i konačno probudi.

Svaka majka treba prilagoditi raspored na temelju karakteristika svoje bebe. Ne biste trebali prisiljavati dijete da poštuje stroga vremenska pravila.

Spavanje djeteta u 3 mjeseca

U dobi od 3 mjeseca dnevno i noćno spavanje djeteta traje do 15 sati dnevno. Noćni san traje oko 8 sati. Ostatak vremena provodi se na 4 dnevna spavanja u trajanju od jednog do dva sata. Kvaliteta bebinog sna ovisi o čimbenicima okoline.

VAŽNO: Šetnje na svježem zraku, aktivna zabava, pravilna prehrana osiguravaju djetetu dug odmor.

Uzrok nemirnog sna mogu biti prirodne pojave, na koje tijelo beba počinje reagirati s tri mjeseca. U takvim noćima neka dijete dulje spava uz vas. Beba će osjetiti vašu toplinu i umiriti se. Kada iz nekog razloga vaš raspored zaluta - nemojte forsirati bebu. Ako ne želi spavati, nećete ga tjerati, samo ćete potrošiti živce.

Radnje roditelja koje poboljšavaju kvalitetu noćnog sna:

• Redoslijed radnji prije spavanja. Provedite iste postupke prije spavanja i beba će refleksno shvatiti da će noć uskoro doći.
• Održavanje ugodne temperature u prostoriji. Zrak treba biti svjež, po potrebi ovlažen.
• Udobna odjeća za spavanje. Ako je potrebno, koristite vreću za spavanje ili povoj.
• Tiha i mirna atmosfera u sobi. Isključite sve strane zvukove.
• Večernje kupanje. Nemojte zanemariti dnevne vodene postupke prije odlaska u krevet. Kupanje u kadi omogućit će vam da potrošite preostalu energiju i opustite bebu.

Kupanje bebe u dobi od 3 mjeseca

Vodeni tretmani imaju jačanje učinka na bebin živčani sustav. Ublažavaju napetost mišića i osiguravaju miran san. Osjećajući učinak masaže, dijete tone u stanje ugode. Pod djelovanjem vode u tijelu ubrzava se metabolizam, obnavljaju se respiratorne funkcije, poboljšava se cirkulacija krvi.

Ne preporučuje se kupanje djeteta neposredno nakon jela. Potrebno je izdržati interval od najmanje pola sata. Tijekom vodenih postupaka potrebno je kontrolirati ulazak vode u dišne ​​organe. Vodene igračke pozitivno će utjecati na emocionalnu pozadinu djeteta. Kupanje treba odgoditi ako je dijete loše raspoloženo ili se ne osjeća dobro. Osim održavanja higijene, boravak u vodi je aktivnost očvršćivanja.

Gimnastika za bebu od 3 mjeseca

Ako vaša beba nema nikakvih abnormalnosti prije tri mjeseca, a neurolog nije propisanu masažu za vas, tada je dovoljno raditi svakodnevnu jutarnju gimnastiku. Taktilni kontakt s bebom imat će značajan pozitivan učinak. Započnite vježbe običnim glađenjem i malim trljanjem.

• Glavni zadatak bebe u ovoj dobi je naučiti se prevrnuti s leđa na trbuh. Vaš cilj je pomoći djetetu da postigne konačni rezultat. Čim počnete primjećivati ​​prve napore bebe, pomozite mu da postavi ruke i noge u pravilan položaj. Izvodite kružne pokrete nogu u zglobu kuka.

• Ne zaboravite masirati ruke i stopala. Gnječenje prstiju na rukama potiče razvoj fine motorike. Masirajte stopala - aktivirajte biološki aktivne točke. Tijekom gimnastike izgovarajte različite stihove. Raširite ruke u stranu i prekrižite ih na prsima.
• Za pravilan rad crijeva savijte i pritisnite noge na trbuh. Da biste uklonili grčeve, mazite trbuščić u smjeru kazaljke na satu. Gladite leđa i mijesite stražnjicu.
• Za jačanje vratnih mišića podignite bebu za ručke u polusjedeći položaj.

Sretno u svim vašim nastojanjima!

Video: Beba za 3 mjeseca