Prevencija pleurije - vitaminski kompleksi, respiratorna gimnastika

Svako pluće je pokriveno s dva lišća finog seroznog tkiva, od kojih je jedan čvrsto spojen na površinu pluća, a drugi - ispunjava unutarnju šupljinu prsnog koša. Između ovih lišća postoji prostor - pleuralna šupljina. Upala popraćena zagušenjem u pleuralnoj šupljini tekućine naziva se pleurit.

preventivne mjere za pleuriju

Upala pleure može se razviti samostalno ili biti rezultat akutnih ili kroničnih bolesti koje se javljaju u plućima ili susjednim organima, mogu imati virusnu, bakterijsku, alergijsku etiologiju. Tijekom pleurije može biti praćeno akumulacija tekućine u pleuralnoj šupljini ili gubitak fibrinskog proteina na površini pleure (suhi pleuris). U svakom slučaju, preventivne mjere trebale bi uključivati ​​i opće mjere i pravilno upravljanje osnovnom bolesti.

Razlog neposredne medicinske pomoći je bol, osjećaj težine u prsima, poteškoće s disanjem, vrućica i kašalj.

Bolesnici koji su patili jedan pleuris treba biti pod nadzorom liječnika 2-3 godine. Važna komponenta prevencije pleurije su mjere za jačanje imuniteta, otpornosti organizma na infekcije, patogene. Tradicionalno, preventivne mjere uključuju zdrav način života, napuštanje loših navika, uklanjanje provokativnih okolnosti:

  1. Isključivanje kontakta s opasnim čimbenicima. Trebao bi bitiZapamtite da izravna infekcija pleuralne šupljine javlja kada su ozljede, ozljede, kirurške intervencije na prsima. Važno je izbjegavati prekomjerno hlađenje tijela.
  2. Vitaminizirana, visoko kalorijska dijeta.
  3. Umjerena tjelesna aktivnost: šetnja, biciklizam, šetnje na otvorenom.
  4. Gimnastika dišnog sustava, masaža.
  5. Puno odmaranje, izbjegavanje stresa.
  6. Prevencija, pravodobno liječenje zaraznih, virusnih bolesti (uključujući akutnu upalu pluća, tuberkulozu, reumatizam itd.), Prehlade, patologije koje se nalaze blizu pleure organa. Treba imati na umu da je put za infekciju uzročnikom moguć u bolesti pluća, srca, gušterače, krvnih žila itd.
  7. Odbijanje pušenja, smanjuje prirodnu otpornost pluća na respiratorne infekcije.
  8. Povećana otpornost tijela na infekcije.

Učinkovita preventivna mjera je uravnotežena prehrana. Očekivani učinak prehrane trebao bi biti smanjenje intenziteta upalnog procesa, a smanjenje volumena ulazi u pleuralnu šupljinu serozne tekućine.

Ako sumnjate da je svaka bolest koja može izazvati upala pluća, isključiti iz prehrane pržene, duhovit, dimljene, konzervirane hrane, svježe kolače, slastice, čokolada, alkohol, gazirana pića.

Dijeta treba vitaminizirati i sastojati od kaloričnih jela - dnevna energetska vrijednost prehrane trebala bi iznositi 2200-2500 kcal. Dnevna potrošnja ugljikohidrata i solitreba smanjiti, tekućinu treba ograničiti na 500-600 ml dnevno. Proizvodi koji se preporučuju za upotrebu:

  • juhe od povrća, juhe, borske;
  • kuhano meso (piletina, govedina, svinjetina);
  • morska riba;
  • prasadi mlijeka;
  • sir, maslac;
  • kuhana jaja;
  • Proizvodi od kiselog mlijeka;
  • pšenični kruh;
  • povrće, voće.

Upala mogu dovesti do formiranja ljepljivog procesa pleure, zadebljanja pleuralne tekućine, razvoja pleuroskleroze, ograničavanja pokretljivosti dijafragme, respiratornog zatajenja. Kako bi se izbjegle takve komplikacije, preporučuje se izvršiti masažu prsnog koša i respiratornu gimnastiku, što također pridonosi brzoj disipaciji tekućine u pleuri.

Prilikom izvođenja masaže možete koristiti frotirni ručnik, počnite sjediti u položaju trljanjem vrata, ramena, leđnih pokreta od kralježnice do strijca i od strijele do ramena. Zatim, u položaju koji leži na abdomenu, prstima prstiju u obliku palca masaža interkostalne prostore. Anterolateralna površina prsa se masaže od strijele do ramena, zaobilazeći područje mliječne žlijezde kod žena. Masaže se izvode dnevno, poželjno ujutro, tijekom 10-15 minuta.

Na kraju masaže preporučuje se izvršiti skup vježbi disanja gimnastike. Glavni zadatak vježbi je jačanje opskrbe krvi dišnog sustava, ubrzanje resorpcije tekućine u pleuri, uklanjanje upalnog procesa, vraćanje normalne pokretljivosti pluća, povećanje ukupnog tonusapacijenta Osim toga, gimnastika uklanja pleuralni soj u plućima. Kompleks respiratornog tjelesnog odgoja je jednostavan, može se obavljati samostalno, bez pomoći drugih. Slijede primjeri vježbi:

  1. Izvođenje stojećih, ruke su spuštene, prste su zatvorene zaključavanjem. Udišite, protežu se, savijte, podignite ruke, izlažite ruke prema van, na izdisaj - uzmite polaznu poziciju.
  2. Izvođenje stojeće, postavljanje nogu na širinu ramena, oružja savijena ispred grudi. Udišući duboko, okrećite torzo na zdravu stranu (ako se osjeća bol, možete malo nagnuti na zdravu stranu). Kod izdaha, uzmi početnu poziciju.
  3. Izvođenje ležećeg položaja. Kod izdaha, rukama izvucite koljena što je moguće bliže prsima. Na dah uzeti početnu poziciju.

Video

Informacije navedene u članku su informativne. Materijali članka ne zahtijevaju samostalan tretman. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i davati savjete o liječenju na temelju individualnih karakteristika pojedinog bolesnika.