Prevencija gubitka kose - kako spriječiti ćelavost kod kuće
Gubitak kose prirodni je fiziološki proces. Unutar jednog dana osoba gubi od 20 do 100 komada, ali ako su gubici značajniji, govori o alopeciji - patološkom gubitku kose. Njezini znakovi očituju se u prekomjernoj količini na četkici nakon češljanja, obilni pad u procesu pranja glave, ostaju na jastuku nakon sna. Preventivne mjere pomoći će pravovremeno pronaći uzroke i eliminirati alopeciju.
Vrste gubitka kose
Trichologists razlikuju 4 glavne vrste alopecija: androgenih, difuznih, žarišnih (gnijezda) i scarring. Svaki od njih je zbog svojih uzroka:
Tip alopecije | Razlozi |
Androgenija | Hormonska ćelavost, sklonost kojoj se genetički prenosi. Ona se manifestira u obliku povećane osjetljivosti folikula na androgene. U muškaraca, kosa pada na tomji i hramove, a kod žena postupak započinje frontalnim režnja, a zatim se spušta na stranu glave. Pored osjetljivosti na dehidrotestosteron, uzroci žena su uporaba hormonskih lijekova, patoloških procesa u jajnicima. |
Difuza | Promjene u hormonskoj podlozi, bolesti štitnjače, kronične infekcije, stafilokokne i virusne kožne bolesti, trudnoća, stresnakon porođaja, starije dobi. Gubitak se javlja na cijelom kožu glave. |
Žarišna (gnijezda) | Genetska predispozicija, infekcije, kraniocerebralna trauma, bolesti živčanog sustava, gastrointestinalni trakt, stres, autoimuna patologija. |
strašilo | Opekline, ožiljci, kancerozni procesi u koži. |
Dlaka također može pasti zbog nedostatka vitamina B, elemenata u tragovima (željezo, mangan, cink) i aminokiselina u tijelu, a to dovodi do višak vitamina A, C i folne kiseline. Oni će se raspasti s neuravnoteženom prehranom (dijetom, vegetarijanstvom), lošim upravljanjem vlasišta, depresijom, ekskretornim funkcijskim funkcijama bubrega, mikrosporijom, tifusom, sifilisom. Alopecija je također moguća zbog fizičke izloženosti:
- remenje;
- pregrijavanje;
- kemijskog vala.
Prevencija baldness
Mjere za sprečavanje gubitka kose ovise o glavnim uzrocima alopecije. Ako je ćelavost povezana s ozbiljnim poremećajem zdravlja, potrebna je stručna pomoć. Pregledava pacijenta, propisuje potrebnu medicinsku ili hardversku terapiju. Zdrava osoba može slijediti slijedeća pravila:
- za pranje jer su šamponi kontaminirani prirodnim sastojcima;
- koristiti balzam ili klima uređaj radi bolje primjene;
- nakon pranja, nježno gurnite ih ručnikom, uklanjajući višak vlage (ali ne trljanjem);
- suho prirodno;
- dobro jesti.
Kako bi se spriječila ćelavost, treba izbjegavati mnoge vrste ekspozicije:
- bojenje s tvrdim bojama;
- kemijskog vala;
- uporaba termoplastika (sušilo za kosu, ravni);
- nošenje perika (oni pregriju vlasište i oštećuju folikula);
- pregrijavanje na suncu;
- mehanički udar (povlačenje, uvijanje).
Priručnici
Ručne tehnike koje promiču rast kose uključuju masažu glave. Ona ima pozitivne učinke na njihov rast, pomaže poboljšati cirkulaciju krvi u kožu i korijena hrane, smanjiti stres. Masaža može učiniti za ruke, kist, laserski češalj, češalj Darsonvales. Ovaj postupak mora se izvoditi u opuštenoj državi, glatkim pokretima u skladu s rastom. Povećanje učinka pomoći će:
- ulja i biljna ulja ylang ylang-, naranče, bergamot, lavande;
- drži mekano ljuštenje kože prije masaže.
Postupci skrbi
Pravilna njega je jedan od glavnih uvjeta za sprječavanje ćelavosti. Može se napraviti u kozmetičkom uredu ili koristiti posebne sadržaje kod kuće:
- Fizioterapija (galvanizacija, elektroforeza, elektrostimulacija). Pomaže vratiti folikule dlake, povećati cirkulaciju krvi i ubrzati rast.
- Mesoterapija - injekcije koje utječu na oštećenja na zahvaćena područja.
- Korištenje profesionalnih alata, jačanje šampon s kinin KLORANE, eliksir za poticanje rasta kose Jasona, losion koncentrat protiv gubitka kose DUCRAY.
- Primjena kompleksa vitamina i minerala: Kapsule Perffekil, Revival, Expert Hair.
Ispravak hrane
Kod prvog simptoma alopezije treba kritički pogledati vašu prehranu. Vrijedno je ograničiti potrošnju šećera, veliku količinu soli i kave. Pomaže spriječiti alopeciju:
- riba i plodovi mora;
- lisnato povrće, bilje;
- jaja;
- mahunarke;
- sjemenke, matice;
- ptica;
- mliječnih proizvoda.
Folk lijekovi za gubitak kose
Pada kosa ili ćelavost pretrpjela u svakom trenutku, tako da ljudi su izmislili mnoge načine kako bi se spriječilo alopecija. Oni ostaju jedan od najjeftinijih i najkvalitetnijih. Popularni sastojci za izradu maski, tinktura i oblozi kod kuće:
- Ricinusovo ulje. Koristi se odvojeno, trljanje u vlasištu ili kao sastavni dio maski.
- Tropska. Od nje su napravljene od sredstva za ispiranje.
- Ricinusovo ulje. Koristi se kao sastavnica maski i zasebno za omotnice.
- Lopuk. Možeš isprati juhu sa sušilom za kosu i dodati ga u kućnu mast. Koristi se i lišće i korijen biljke.
- Luk. Možete primijeniti zelenu i trsku.
- jaja.
- Polin.
- Med To je izvor ogromne količine vitamina i minerala, često dio maski, utrljava u korijenima, potreban je za poboljšanje prehrane folikula.