Kefirska gljiva - korisna svojstva za muškarce, žene i djecu, upute za uporabu i skladištenje

Jedan od ljekovitih darova prirode je tibetanska kefirska gljiva koja je od velike koristi za tijelo, potvrđujući odobrenja. Recept iz indijskih jogija vrlo je popularan u Rusiji. Proizvod ima pozitivan učinak na ljudski imun i živčani sustav zbog velikog broja korisnih mikroorganizama u sastavu. Ako pijete dnevno mlijeko piti, na temelju koje je kefir gljiva, poboljšanje stanja neće vas čekati dugo vremena.

Što je kefirska gljiva

Iako je tibetanska gljiva vrlo zdrava i već se uzgaja u mnogim ruskim obiteljima, neki ne znaju za nju. Ovaj proizvod pripada simbiotičkoj skupini bakterija (vrsta zoološkog vrta). Vani gljiva je gusta bijela kefir, koja može narasti do 6 cm. U stvari, proizvod je veliki konglomerat mikroorganizama. Prednosti gljiva za tijelo već su dokazane tisućama recenzija i stručnih mišljenja. Aktivno se koristi u medicini i kozmetologiji.

Tibetanska gljiva sadrži sljedeće komponente:

  • mliječni kvasac;
  • bakterije octene kiseline;
  • laktobacile.

Korisna svojstva kefirske gljive

Zbog velikog broja korisnih bakterija u ovom proizvodu, široko se primjenjuje u medicini i kozmetologiji. Što je korisna gljiva:

  • pročišćava i jača krvne žile;
  • pomaže u uklanjanju žučnih i bubrežnih kamenaca iz tijela;
  • normalizira funkciju jetre;
  • blagotvorno djeluje na zube i desni;
  • sprječava razvoj problema s kardiovaskularnim sustavom;
  • obnavlja rezerve vitamina i elemenata u tragovima;
  • pomaže da se smrša;
  • normalizira metaboličke procese;
  • ako noću pijete dio pića napravljenog na osnovi kefirne gljivice, možete se riješiti razdražljivosti, tjeskobe;
  • jača imunitet, poboljšava pamćenje;
  • neutralizira toksine i uklanja ih iz tijela (pri trovanju).

Za muškarce

Snažan seks sigurno će biti uključen u prehranu ovog korisnog proizvoda. Sirupasto piće ima sljedeća svojstva:

  • uklanja toksine i alkaloide iz tijela;
  • pojačava seksualnu aktivnost;
  • sprječava ranu ćelavost;
  • sprječava razvoj prostatitisa.

Za žene

Također je dobro imati lijep seks redovito piti čašu tibetanskog kefira. Žensko tijelo pomaže proizvodu:

  • borba protiv upale, svrbeža, nelagode u području genitalija;
  • poboljšati stanje kože, noktiju, kosu;
  • spriječiti razvoj osteoporoze u razdoblju menopauze.

Za djecu

Djeca izVeć dvije godine možete uzeti i terapijsko piće. Za djecu je prednost proizvoda sljedeća:

  • poboljšanje mentalnih sposobnosti;
  • eliminacija konstipacije;
  • jačanje djetetovih kostiju;
  • daje učinak, kao i kod potpunog liječenja antibiotika: pomaže u snižavanju temperature, zaustavlja upalu;
  • pomaže u uklanjanju akni bez boli;
  • liječi kandidijazu kod beba;
  • uklanja crvenilo, iritaciju, svrbež kože djeteta kada se koristi izvana.

Upute za uporabu

Da bi se izbjeglo nanošenje šteti tijelu na temelju tibetanskog recepta, morate znati pravila za uzimanje ovog lijeka. Izvana, lijek je sličan squash mlijeku. Gljivica na osnovi kefirskog pića koja se dobiva preporučuje se uzimati prema rasporedu, uzimajući u obzir sljedeća pravila:

  1. 1 šalica infuzije gljive pije se 15 minuta prije jela. Da bi se postigao učinak, preporuča se da više puta primate 3 puta dnevno 3 dana svaki dan.
  2. Između sesija pijenja treba potrajati najmanje 5 sati.
    3. Neki se preporučaju piti terapijsku infuziju na gladnom želucu sat vremena prije spavanja.

Pripremljena kod kuće, infuzija kefirica može se dati čak i djeci starijoj od 2 godine. Važno je da je napitak uvijek slab (jednodnevni). Osim toga, vrijedi držati dijetu koja eliminira unos alkohola, lijekova, biljnih infuzija. Ako se nakon početka upotrebe kefira pojave znakovi bolesti crijeva, trebate prestati uzimati hranu koja možepogoršati situaciju. Nekoliko dana kasnije mikroflora će se oporaviti i stanje će se poboljšati.

Priprema kefira od gljiva

Kako bi proizvod koristio tijelu, važno je znati i slijediti pravila izrade pića na njegovoj osnovi:

  1. Zdrava gljiva mora biti bijela, slična siru.
  2. Piti kvas u staklenim posudama na sobnoj temperaturi.
  3. Uzmite 1 žličicu proizvoda za pripremu jogurta.
  4. Prije uporabe obavezno operite gljivu kuhanom, ali ne toplom vodom.
  5. Proizvod treba pretočiti u mlijeko, koje je lagano prokuhano, ali ne i kuhano za piće.
  6. Za jednu čajnu žličicu gljive potrebno je 0,2 litre mlijeka.
  7. Prije uporabe potrebno je naprezati kefir kroz plastično cjedilo.

Kontraindikacije

Prije početka liječenja kefirnom gljivicom, preporučljivo je konzultirati liječnika. Jedinstveni tibetanski lijek ne može se uzeti od ljudi kojima je dijagnosticirana intolerancija na mliječne proizvode. Osim toga, kada koristite kefir gljive, trebali odbiti alkohol. Druga kontraindikacija ovog lijeka je nekompatibilnost kefir napitka s uvođenjem inzulina (kod šećerne bolesti), jer proizvod uklanja sve radnje lijekova. U trudnoći, gljivice treba koristiti s oprezom, pod nadzorom stručnjaka.

Kako uzgajati kefirsku gljivu

Da biste napravili ljekovita pića na temelju jedinstvenog proizvoda, najprije ga morate izroditi. Briga o proizvodu nije teška, ali koristi od kefir gljiva za tijeloneprocjenjiva. Sadrži mliječnu kiselinu koja sprječava razvoj patogenih bakterija. To je glavna tajna ovog alata. Nisu sve ljubavnice znale gdje da nađu gljivu. Dio ovog proizvoda možete dobiti s nekim od prijatelja. Ako nitko ne uzgaja kefir gljivice, onda možete kupiti svježe žitarice u ljekarnama.

Kako uzgajati gljive mlijeka kod kuće:

  1. Isperite temeljito posudu u kojoj će rasti vaša kefir gljiva.
  2. Uzmite dvije žlice spora gljiva i 250 g svježeg mlijeka (bolje je ponijeti kući, a ne iz paketa), stavite u posudu.
  3. Pokrijte posudu gazom ili prirodnom krpom.
  4. Ostavite 24 sata kako bi lutali na sobnoj temperaturi.
  5. Izlijte gotov sadržaj u čiste spremnike.
  6. Isprati gljive iz ostataka mlijeka hladnom kuhanom vodom i koristiti za novi proizvod.

Video

Recenzije

Anna, 27 godina

Našao sam foto instalaciju na internetu i podigao domaću kefirnu gljivicu. Popio ga je na čaši kako bi poboljšao stanje kože lica - stalno je patio od akni. Kušati piće poput običnog jogurta. Poboljšanja su došla za nekoliko tjedana. Štoviše, ne samo da je koža postala glatka i lijepa, nego je i GIT postao dobro izrađen. Preporučujem lijek je super!

Irina, 45 godina

U svojoj kući nemam domaću kefirnu gljivicu. Povremeno ga pijem kako bi ojačala krvne žile i spriječila bolesti srca, a ta je dob već takva da se stalno pojavljuju svi simptomi. Moj suprug je također prisiljen piti tako da nema problemas urogenitalnim sustavom. Rezultat je - cijela obitelj je zdrava, nema problema sa srcem, jetrom i bubrezima!

Margarita, 36 godina

Majka me je savjetovala, uvijek uzgaja gljive mlijeka kod kuće. Imam svakog proljeća strašan nedostatak vitamina, kosa počinje padati, nokti se raspadaju. Počeo piti kefir gljiva i postupno normalizirao situaciju. Već bolje stanje kose, kože, noktiju, patološkog umora i depresije nisu u izvansezonskom razdoblju.