Dijeta za dijetu: ukusna juha od jogurta za one koji sjede na dijeti

Recept za ukusnu juhu od kefira za dijetu

Koliko često pijemo uobičajeni jogurt? To je dobro za zdravlje i pomaže da izgubite višak kilograma. Možda, piti samo kefir stalno dosadno (osobito djevojke će razumjeti), tako da onda možete pokušati napraviti nešto ukusno od njega? Odmah na um dolaze palačinke, jer su na kefiru, ali za ljubitelje prekrasnog tijela - to je opcija koja gubi. Tako ćemo se zadržati na uobičajene prehrambene juhe, na temelju kefir.

Neobična juha za ljubavnike nije jako kisela. Ova juha ima ugodan okus. Često u djetinjstvu roditelji su davali juhe od mlijeka, a ako pogledate s druge strane? Pa, kada je juha na mlijeku, a ako ga napravite na jogurt? Vrijedi pokušati kefir juhu u punom sjaju.

Za ljubitelje kiselosti bit će posebno ugodno iznenađenje, jer kiselost koja je prisutna u ovoj juhi ima ugodan retrookus i želite ga sve više i više.

Uvodi u svijet neobične senzacije. Gdje se uobičajeni proizvodi počnu igrati novim bojama i novim okusima, dodajući osjećaj neobične radosti i želje da pokušate iznova i iznova, zaboravljajući na sve teškoće.

Dakle, hrana može donijeti nerealno zadovoljstvo, ali glavna stvar je pravilno odabrani sastojci i pravilno kuhanje.

Kefir juhu će se vrlo teško pokvariti (osim ako je zaboravite na štednjaku). Ima lijepu konzistenciju, okus i napor. Možete ih eksperimentirati s različitim grizom dodavanjem.Uobičajena receptura za ovu juhu sugerira kao žitarice - vermicelli, ali uvijek možete eksperimentirati i dodati nove okuse ovoj juhi. Dobro se slaže s rižinim kašama, ali postoji mogućnost da će juha zbog toga biti viskozna, ali glavna stvar je ispravna doza. Iz bilo koje juhe možete napraviti potpunu grozotu.

Isprobat ćemo stari recept, u ​​kojem je ključni sastojak vermicelli

Priprema

Za pripremu ove jednostavne, ali istodobno neobične juhe trebat će nam:

  1. Kefir - 1 litra.
  2. Krompir -2 kom.
  3. Luk-luk-1 kom. (mala)
  4. Vermicelli (kornjače) -rams 200.

Što učiniti?

  1. Ulijte u posudu s vodom i stavite na štednjak. U ovom trenutku očistite krumpir i pokušajte ga vrlo pažljivo očistiti. Evo malo ometanja, ali kako ispravno očistiti krumpir? Uzduž ili široko? Ovo je mala kaša za razmišljanje, a mi nastavljamo kuhati dalje)
  2. Bacite krumpir u vodu, s njom i sitno sjeckanim lukom. * Da ne bi plakali kad rezate luk, samo žvačite žvakaću gumu i problemi se više neće pojavljivati ​​na bilo koji način.
  3. Čim se kuha krumpir, dodajte vermicelli i kuhajte 5 minuta, da je jaje vermicelli bilo ugodno na okus i ne mnogo kuhano.

Ugodna juha za redovito stanovanje kod kuće. Ako ste umorni od običnih juha, onda možete probati ovo neobično. A ako juha čini nedovoljno kiselo, onda vrh noža može biti dodan limunska kiselina. Glavna stvar je da ne pretjerati, jer to može pokvariti okus bilo juha, bez obzira na sebe.sastojci. Iako, ako stvarno volite kiselo, to je sjajno za svakoga.


Popularni članci

Moda i stil Kašmirski kaput za žene - pregled proizvoda s kapuljačom, klasični, dvostruki ili krzneni Otali savjeti Antivirus za Windows 10 - Pregled plaćenih i besplatnih programa zaštite od virusa
Kuhanje Što je sorbet - sadržaj kalorija i kako kuhati kod kuće koristeći korak-po-korak receptima s fotografijama Lepota Gubitak težine nakon 60 godina - Počevši od žena ili muškaraca, dijeta iz jelovnika i vježbi Kuhanje Plombir, sladoled od čokolade, banana i sira: recepti korak po korak Kuhanje Salata od piletine - ukusni recepti od dimljenih ili kuhanih fileta s fotografijom Otali savjeti Nakon koliko vremena počinje djelovati i koliko dugo djeluje glicerinski čepić za zatvor kod odraslih i djece? Koliko često možete koristiti glicerinske čepiće? Mogu li se djeci davati glicerinske svijeće za odrasle? Otali savjeti Kako kuhati brancina u pećnici u foliji, u rukavu, u laganom štednjaku, u mikrovalnoj pećnici, na roštilju, u tavi - najbolji recepti s uputama korak po korak Otali savjeti Vino od crnog rowana kod kuće: jednostavan i klasičan recept od svježih i smrznutih bobica, s dodatkom cimeta, klinčića, limunove korice, listova ribiza, jabuka, na bazi soka od jabuke, savjeti za skladištenje Otali savjeti Imati dijete od oženjenog muškarca: hoće li napustiti obitelj, gdje pronaći podršku - strahovi i sumnje, savjeti. Roditi dijete od oženjenog muškarca: dopustiti mužu da sudjeluje u životu djeteta?