Postporođajna depresija - koliko dugo traje, uzroci i simptomi kako se nositi sami
Sadržaj
- 1Što je postporođajna depresija
- 2Kako se manifestira poslijeporođajna depresija
- 3Zašto postoji poslijeporođajna depresija
- 4Koliko će trajati postporođajna depresija
- 5Kako izbjeći postporođajnu depresiju
- 6Kako dijagnosticirati depresiju
- 7Kako liječiti postporođajnu depresiju
- 8Kako se nositi s postporođajnom depresijom sami
- 9Video: Postnatalna depresija
- 10recenzije
Što je poslijeporođajna depresija
Simptomi postporođajne depresije
Općenito, simptomi se ne razlikuju posebno od dosade (posebnasuznost, promjene raspoloženja, razdražljivost, poremećaj spavanja), ali mogu biti akutniji i osjetljiviji na kliničku depresiju. Prema međunarodnim dijagnostičkim kriterijima (ICD-10) ova je dijagnoza određena pokazateljima. Razvoj stanja prema intenzitetu do kliničke depresije javlja se u prosjeku unutar 6 tjedana nakon poroda. Uzmite u obzir da se znakovi postporođajne depresije ne mogu odmah manifestirati, korak po korak.
Kako se manifestira postporođajna depresija
Koji je učinak postporođajne depresije koja se javlja kod žene kad bolest počne? Mora biti upozorenje:
- depresivno stanje: tjeskoba i praznina, želja za plakanjem bez razloga, beznađe;
- promjena interesa: apatija prema obavljanju dužnosti, uobičajenim poslovima;
- povreda apetita i promjena u težini (gubitak i skup suvišnih);
- Nesanica, žena ne može zaspati, čak i kad ima vremena, dijete spava;
- pojava sporosti ili nemira, praznine, nespecifičnog karaktera i načina ponašanja;
- stalan osjećaj umora;
- neodlučnost u odlučivanju, gubitak;
- osjećaj inferiornosti, beskorisnosti, krivnje;
- postoji mišljenje o samoubojstvu, mogu se pojaviti misli o nanošenju štete djetetu (to nije stvarna prijetnja).
Zašto se javlja postporođajna depresija
- svjetlo (postpartum ganglia), koje se odvija u 2-3 tjedna;
- umjerene ozbiljnosti (postnatalna depresija), može trajati i do godinu dana;
- je težak oblik (postpartalna psihoza).
Drugi razlog za pojavu simptoma, simptoma bolesti tijekom odluke je da žena, koja postaje majka, počinje shvaćati svoje godine, identificirajući se s vlastitom majkom. Utjecaj na njegovu pojavu može čak i dječje slike, ozljede, sukobe roditelja. Kako se nositi s tim stanjem je teško, žena treba pomoć obitelji, a često i psihologa /terapeuta.
Koliko dugo traje depresija nakon porođaja?
Kako izbjeći postporođajnu depresiju
Prevencija bolesti, prevencija depresije trebala bi započeti mnogo ranije od prvog znaka. Trebalo bi započeti tijekom trudnoće, nakon napuštanja dekreta, osobito ako je trudnica rizična skupina (nasljednost, psihološka nestabilnost, bipolarni poremećaj). Pozoran odnos supruga, rodbina može nadahnuti osjećaj samopouzdanja, pomoći na vrijeme uočiti promjene u ponašanju, provesti dijagnostiku i započeti liječenje u ranoj fazi. Interakcija supružnika je važna.
Kako dijagnosticirati depresiju
Kako liječiti postporođajnu depresiju
- lijekovi. Antidepresivi tablete imenuje vrlo pažljivo, pogotovo tijekom dojenja, samo-liječenje je neprihvatljivo.
- skupina ili individualna terapija. Iskusni stručnjak će naučiti što učiniti, kako se boriti, a ne provocirati napadaje i nepovoljnih stanja.
- Potpora za izgradnju zdravog načina života. Liječenje je mnogo lakše kada žena ima dovoljno podrške rodbine.
Kako se nositi samo s postpartum depresiju
Mnogi mladi majke nekad trčanje po liječnika. Uzimajući osloboditi od postporođajne depresije se ne posjeti psihologa, može boriti kod kuće s ovom bolešću? Žensko tijelo prolazi kroz hormonalne promjene u samo tri: nakon rođenja, istek perioda dojenja, obnova menstrualnog ciklusa, a ako dodate promjene u izgledu, mase dobije potpuni skup preduvjeta za depresiju.
Postporođajna sindrom treba liječiti, to se može obaviti kod kuće nakon nekoliko pravila:
- spavanja. Opustite se s djetetom, domaća neskonchaema i zdravstvenog jedan.
- Brže polako. Ne hvataju u bilo kojem poslu, savršena domaćica, supruga i majka će biti kasnije.
- Slobodno vrijeme. Uzmi malodoba dana za ono što volite: čitanje, omiljeni filmovi, posjetite prijatelje.
- Govorite o svojim problemima. Nemojte se sramiti reći čovjeku da vam se ne sviđa i da ste zabrinuti. Splitski problem će biti dva puta manji.
- Poprskajte napetost.
- Ako se ne možete nositi sa sobom, obratite se liječniku, to će vam pomoći riješiti taj problem.
Recenzije
Karina, 22 godina
Radim ovo dva mjeseca, sjećajući se da je zastrašujuće: sve je zastrašujuće, čovjek je dosadan, ne želim gledati svoju kćer, nisam znao što da radim! Razgovarala je sa svojom majkom, i odmah je stigla, pazila se na sebe, došlo je slobodno vrijeme, odmah se smirilo. Sada stvarno želim drugo dijete!
Marina, 29 godina
Nakon rođenja prvog sina ovog užasnog stanja izašlo je jako dugo. Vjerojatno se sve nakupilo: odnos sa svekrvom, teškim porođajem, beba je nemirna. Posjetio je psihologa, nakon što je prestao s dojenjem, uzimao antidepresive. Nakon drugih rađanja - ništa, sve je super.