Koliko kalorija ima kravlje mlijeko, domaće, kupovno, 2,5 posto masti, obrano, obrano, suho i zgusnuto, kozje mlijeko, 100 ml, u jednoj čaši, litri mlijeka: tablica. Hranjiva i energetska vrijednost kravljeg i kozjeg mlijeka: tablice

Kalorični sadržaj različitih vrsta mlijeka.

Mlijeko je nezamjenjiv dječji proizvod na kojem je odraslo više od jedne generacije ljudi. Odrasli ga također jedu sa zadovoljstvom, naširoko se koristi u kuhanju. Kao i svaki prehrambeni proizvod, treba ga uzimati umjereno, uzimajući u obzir sadržaj kalorija. Razmotrimo sadržaj kalorija u različitim količinama mlijeka.

Kalorični sadržaj i hranjiva i energetska vrijednost kravljeg sela, shop, ghee, 2,5 mast, obrano suho, kozje mlijeko, kondenzirano mlijeko na 100 ml: tablica

Kontrola masti
​​
Naziv mliječnog proizvoda Koncentracija, Kcal
Selo krava 62 — 70
Čuvati (sterilizirano, pasterizirano) 57-60
Pirjano 84
2,5 mast sadržaj 52
Odmašćeno 30
Suho 460-469
Koze68-70
Sažeto 320

Kalorijski sadržaj te hranjiva i energetska vrijednost krave koja zemlja, trgovina, ghee, 2,5 masti, obrano suho, kozje mlijeko, kondenzirano mlijeko za 1 čašu: tablica

Sadržaj u većim količinama smatra se proporcionalnim povećanje volumena proizvoda
Naziv mliječnog proizvoda Koncentracija, Kcal
U čaši napunjenoj dovrh (250 ml) U fasetiranoj čaši, napunjenoj do vrha (200 ml)
Kravlja zemlja 155 — 175 124-140
Čuvati (sterilizirano, pasterizirano) 142,5-150 114-120
Otopljeno 210 168
2,5 masti 130 104
Nemasni Sedamdeset pet 60
Suho 1150-1172.5 920 -938
Kozyne 170-175 136- 140
Sažeto 800 640

. 1 litra: tablica

Ispravno računamo kalorije
Naziv mliječnog proizvoda Koncentracija, Kcal
Seoska krava 620 — 700
Skladištenje (sterilizirano, pasterizirano) 570-600
Otopljeno 840
2,5 masti 520
Odmašćeno 300
Suho 4600-4690
Gozyne 680-700
Sažeto 3200

S obzirom na navedene podatke, neće biti teško pripremiti jelovnik bez štete po zdravlje.

Video: Mlijeko — šteta ili korist? Sadržaj kalorija i sastav mlijeka

Povezane publikacije

Otali savjeti Kako pravilno prokuhati kravlje i kozje mlijeko, u kojoj posudi da ne zagori: savjeti. Je li moguće kuhati mlijeko u električnom kuhalu, mikrovalnoj pećnici, sporom štednjaku, emajliranom i aluminijskom posuđu, kuhalu za vodu? Koliko dugo kuhati mlijeko za di Otali savjeti Kako pravilno prokuhati kravlje i kozje mlijeko, u kojoj posudi da ne zagori: savjeti. Je li moguće kuhati mlijeko u električnom kuhalu, mikrovalnoj pećnici, sporom štednjaku, emajliranom i aluminijskom posuđu, kuhalu za vodu? Koliko dugo kuhati mlijeko za di Otali savjeti Kada možete dati djetetu kravlje mlijeko: proučavamo sastav, dobrobiti i štete djetetovom tijelu Otali savjeti Crni i bijeli kruh: kalorija na 100 grama, po komadu. Koliko kalorija ima crni, bijeli, raženi, sivi, mekinje, sušeni, borodinski, žitni, domaći, cijeli kruh u 100 grama, po komadu? Koliko kalorija u prženom bijelom i crnom Otali savjeti Dijeta od 1000 kalorija dnevno: ogledni jelovnik za tjedan dana i za svaki dan za mršavljenje. Pravilna prehrana i jednostavni recepti za obroke od 1000 kalorija za mršavljenje. Koliko možete izgubiti težine u mjesec dana na dijeti od 1000 kalorija dnevno: recenzije i rezultati g. Otali savjeti Dijeta 1500 kalorija dnevno: ogledni jelovnik za tjedan dana i za svaki dan za mršavljenje. Pravilna prehrana i jednostavni recepti za obroke od 1500 kalorija za mršavljenje. Koliko možete izgubiti težine u mjesec dana na dijeti od 1500 kalorija dnevno: recenzije i rezultati g.