Kako se ljudski osjećaji razlikuju od njegovih emocija: usporedba, psihologija, kratak opis osobina i svojstava. Popis pozitivnih i negativnih osjećaja i emocija: tablica s prijepisom. Je li moguće i kako upravljati emocijama i osjećajima: odgoj emocija

U ovom ćete članku upoznati osjećaje i emocije.

Zaljubljujemo se, radujemo se, ljutimo se, zamjeramo, mrzimo, volimo – a sve se to naziva emocijama i osjećajima. O njima ćemo govoriti u ovom članku.

Što su osjećaji i emocije: definicije, nazivi

<> Emocije su neposredna reakcija osobe na ono što se oko nje događa. Emocije se kod ljudi pojavljuju na životinjskoj razini, pojavljuju se i nestaju. Manifestacija emocija može biti:

• Tuga
• Tuga
• Radost
• Tuga
• Ravnodušnost
• Ljutnja

Osjećaji također su emocije, ali na trajnoj osnovi, traju dugo. Osjećaji nastaju u procesu dugog razmišljanja, iskustava, na temelju životnog iskustva. Osjećaji su:

• Najveći i stalni osjećaj je ljubav, ali najvjerojatnije ne muškarci i žene, majke i djeca, i obrnuto.
• Osjećaj dužnosti prema roditeljima, obitelji.
• Osjećaj privrženosti ženi.
• Osjećaj odgovornosti za obitelj i djecu.
​​​​
• Neki ljudi poznaju osjećaj inspiracije na zanimljivom poslu.

Popis pozitivnih i negativnih osjećaja i emocija: tablica s transkripcijom

Pozitivne emocije i osjećaji :

• Radost
• Užitak
• Zadovoljstvo
• Ponos
• Radost
• Povjerenje
• Simpatija
• Povjerenje
• Divljenje
• Predanost
• Zahvalnost
• Poštovanje
• Nježnost
• Emocija
• Blaženstvo
• Slutnja
• Čista savjest

Negativne emocije i osjećaji :

• Zloba
• Nezadovoljstvo nešto
• Tuga
• Tjeskoba
• Tuga
• Čežnja
• Tuga
• Strah
• Očaj
(8 7) Ogorčenost
• Strah
• Sažaljenje
• Strah
• Suosjećanje
• Simpatija
• Neprijateljstvo
• Smetnja
• Mržnja
• Ljutnja
• Ogorčenje
• Tuga
• Ljubomora
• Zavist
• Dosada
• Ljutnja
• Užas
• Neizvjesnost
• Sram
• Nepovjerenje
• Bijes
• Zbunjenost
• Gađenje
• Prijezir
• Razočaranje
• Grižnja savjesti
• Gorčina
• Netolerancija

Ovo su daleko od svih emocija i osjećaja koje manifestira osoba. Sve manifestacije emocija se ne mogu prebrojati, one su kao dvije ili tri boje spojene, iz kojih se pojavljuje treća, potpuno nova boja.

Emocije i osjećaji se nazivaju pozitivnima, jer kada se manifestiraju, čovjeku donose zadovoljstvo, a negativni - nezadovoljstvo. Iz popisa emocija vidimo da ima mnogo više negativnih nego pozitivnih emocija.

Vrste, podjela osjećaja i emocija

Emocije su kratkotrajne manifestacije naše reakcije na vanjske akcije. Rađamo se s emocijama kao što su nezadovoljstvo, iznenađenje, radost, strah i ljutnja. Ako je malom djetetu neugodno - plače, nahranjeno je, presvučeno - sretno je.

Ali nisu sve emocije urođene, neke se mogu steći u određenim životnim situacijama. Čak i djeca to razumiju, ispadaju ako žele nešto postići.

Glavnih manifestacija emocija i osjećaja je 5, a od njih postoje izvedenice :

1. Radost, i iz nje je došlo: divljenje, radost, iznenađenje, nježnost, zahvalnost, nadahnuće, divljenje, umirenje.
2. Ljubav i više od toga: zaljubljenost, povjerenje, nježnost, blaženstvo.
3. Tuga i nestala: razočarenje, tuga, žaljenje, očaj, usamljenost, depresija, gorčina.
4. Ljutnja, i to je išlo dalje: bijes, iritacija, ljutnja, mržnja, osveta, ogorčenje, ogorčenje, zavist.
5. Strah i njegovi derivati: briga, uzbuđenje, tjeskoba, strah, sram, krivnja, strah, osveta.

Sve emocije, osim onih s kojima se rađamo, stječemo na životnom putu.

Zašto ima više emocija nego osjećaja?

Emocije su privremena stanja, a mogu se promijeniti na desetke čak i unutar jednog sata. Potrebno je mnogo vremena da se emocija pretvori u osjećaj, ponekad i godine. A ako se osjećaj pojavio u nama, on može trajati desetljećima, dok emocija traje nekoliko sekundi, prema tome, emocija je mnogo više nego osjećaja.

Kako se ljudski osjećaji razlikuju od njegovih emocija: usporedba, psihologija, kratak opis karakteristika i svojstava

<>

Kako saznati što je osjećaj, a što emocija?

• Mi kontroliramo osjećaje, a emocije je vrlo teško kontrolirati, često nemoguće.
• Osjećaji se manifestiraju na temelju stalnih jednostavnih emocija, a emocije su trenutne.
• Osjećaji nastaju u procesu životnog iskustva, a s emocijama se rađamo.
• Osjećaje ne možemo razumjeti, a emocija smo potpuno svjesni, češće u prošlom vremenu.
• Osjećaji su dugotrajni, a emocije se javljaju kratkotrajno kao odgovor na neko vanjsko djelovanje. Svoje emocije izražavamo vikom, smijehom, plačem, histerijom.
• Osjećaji nastaju iz emocija, a za takav prijelaz emocija u osjećaje potrebno je vrijeme.

Granicu između osjećaja i emocija vrlo je teško definirati. Ponekad dugo ne možemo razumjeti u kakvom smo stanju zapravo - emocije ili osjećaji. Primjer za to je zaljubljivanje i ljubav.

Funkcije i uloga emocija i osjećaja u psihologiji, ljudskom životu, povezanost emocija i osjećaja s tijelom: opis, vanjske manifestacije

Emocije nisu samo riječi, već mogu biti i djela. Svatko zna kako osmijeh drugoga utječe na jednu osobu. Ako je nasmijana osoba iskrena, svojim osmijehom može zaraziti i druge. Zahvaljujući emocijama bolje se razumijemo.

Osjećaji i emocije manifestiraju se na 4 načina:

• Sam osjećaj
• Izražavanje raspoloženja
• Strast
• Afekt

Osjećaj – negativna ili pozitivna manifestacija ljudskih svojstava.

Raspoloženje je pozadina za radnje ljudske psihe.

Strast je snažan osjećaj i prilično dugotrajan.

Afekt – vrlo jak osjećaj koji kratko traje.

Slijedeći ovu klasifikaciju:

• Iznenađenje je osjećaj, a čuđenje, blaženstvo je isti osjećaj, ali doveden do afekta
• Ljutnja je osjećaj, bijes je osjećaj doveden do afekta
• Radost je osjećaj, oduševljenje je osjećaj doveden do afekta

Riječi koje izražavaju osjećaje i emocije: popis

S nekim emocijama se rađamo Emocije se dobro vide na našem licu. Malo dijete koje ne zna govoriti već savršeno pokazuje svoje emocije.

​​​​

Izražavanje najjednostavnijih emocija i osjećaja:

• Apatija - potpuna ravnodušnost.
• Beznađe - gubitak svake nade.
• Anksioznost je manifestacija tjeskobe, zabrinutosti, loših predosjećaja.
• Zabava - Želim se smijati.
• Ogorčenje - nezadovoljstvo sa svima.
• Oholost je prezriv odnos prema drugim ljudima.
• Tuga je stanje kada se čini da je sve oko sebe sivo.
• Sažaljenje - osjećaj sažaljenja prema drugima.
• Zavist je test ogorčenosti zbog onoga što drugi imaju, a vi nemate.
• Ljutnja je ogorčenje i želja da se učini nešto neugodno drugom objektu.
• Strah je reakcija na iznenadnu opasnost.
• Zadovoljstvo je osjećaj povezan sa zadovoljenjem nečijih interesa.
• Mržnja – jak bijes prema drugom objektu.
• Usamljenost je stanje kada se nema s kim razgovarati.
• Tuga je stanje čežnje za prošlošću ili sadašnjošću.
• Sram - osjećaji zbog nedostojnog postupka.
• Sreća je stanje unutarnjeg zadovoljstva nečim.
• Anksioznost je stanje uzrokovano unutarnjom napetošću.
• Iznenađenje je brza reakcija na iznenadni događaj.
• Horor - jak strah pri susretu s prijetećim objektom.
• Ljutnja je manifestacija ljutnje u agresivnom obliku.

Luule Viilma — Žena živi od emocija, muškarac od osjećaja: što to znači?

Luule Viilma - estonski ginekolog i veliki poznavalac ljudske duše, autor 8 knjiga. Ona je u svojim člancima pokušala dočarati ljudima da je naše zdravlje povezano sa stanjem duha, naše emocije s bolestima, a samo mi, prilagođavajući svoje emocije, možemo sami sebe izliječiti.

O tome da žena živi s emocijama, a muškarac s osjećajima možete saznati iz knjige Luule Viilme "Početak muškog i ženskog". Ako koga zanima, možepročitati ovdje.

Je li moguće i kako upravljati emocijama i osjećajima: obrazovanje emocija i osjećaja

Zahvaljujući emocijama i osjećajima naš život postaje zanimljiv, ali istovremeno pretjerane emocije utječu na naše zdravlje i psihu, pa se trebamo naučiti upravljati naše emocije.

Kako upravljati emocijama?

• Prvo, trebate priznati sebi da nisu sve emocije koje se manifestiraju u vama pozitivne.
• Suočite se sa svakom manifestacijom negativnih emocija.
• Ne uzimati sve negativne emocije na svoju štetu. Ako je šef vikao na vas, to ne znači da ste loš zaposlenik, možda je bio loše volje.
• Kontrolirajte svoje negativne emocije i spriječite da se sljedeći put pojave.
• Naučite kontrolirati svoju eksplozivnu prirodu i manifestaciju nasilnih emocija, na primjer, uz pomoć jednostavnih metoda meditacije, posebnih treninga.
• Sada ima puno knjiga i filmova uz pomoć kojih možete naučiti kontrolirati svoje emocije.

Dakle, naučili smo još malo i upoznali svoje osjećaje i emocije.

Video: Disney crtić za djecu Puzzle, naše emocije