Ne određuju se samo stručnjaci koji se bave psihologijom duboko pitanje što je rigidnost i što je uzrokuje, ali i obični ljudi koje zanima ova posebnost ljudske psihe i njezine svijesti. Zatim ćemo detaljnije upoznati što predstavlja ova neobična riječ, detaljnije ćemo proučiti koncept krutosti i njegove sorte. Također ćemo pokušati razumjeti uzroke njegove pojave i metode prevladavanja. Također, bit će objašnjeni savjeti stručnjaka u ovom području i dane njihove opće preporuke.

Koncept "rigidnosti" ima nekoliko tumačenja i definicija. Treba odmah napomenuti da se radi o svojevrsnoj složenosti i nespremnosti ljudske svijesti da odgovori na određene vrste situacija koje prisiljavaju osobu da napusti vlastitu zonu udobnosti. Ali to nije uvijek patologija.

Rigidnost u psihologiji i psihijatriji znači potpunu ili djelomičnu nesposobnost osobe da promijeni namjeravani put i program svijesti, potpuno poricanje ili ozbiljne poteškoće u promjeni uvjeta koji se moraju promijeniti u jednom ili drugom stupnju. Jednostavnim jezikom, čovjek jednostavno ne želi i boji se promijeniti ono što treba promijeniti. Krutim ljudima nije svojstveno da mijenjaju svoje navike, ma kakve one bile. Vrlo su tvrdoglavi u mnogim situacijama, čak i ako shvate da su u krivu u ovoj ili onoj situaciji. Jednostavno si ne mogu priuštiti slaganje s protivnikom ili s jednim ili drugim gledištem.

Rigidni ljudi vrlo često imaju stres i psihičke probleme, emocionalno su nestabilni, a istovremeno prilično ranjivi. Bliskim i okolnim ljudima prilično je teško voditi dijalog s takvim ljudima, za to je u pravilu potrebno uložiti puno truda ili odvratiti takvu osobu drugim temama. Ali nije sve tako loše. Unatoč "šablonskoj stvarnosti", takvi ljudi mogu postići dobar uspjeh u životu, ali to ovisi o mnogim čimbenicima.

Do danas se u psihologiji razlikuje nekoliko vrsta rigidnosti, koje uključuju:

• kognitivnu;
• afektivni;
• emocionalno;
• motivacijski.

Razmotrimo svaku od varijanti za detaljnije razumijevanje ovog fenomena.

Kognitivna rigidnost je poteškoća u izgradnji percepcije s jedne teme na drugu, s mijenjanja jedne teme na drugu i s potpunog mijenjanja jedne slike svijeta na drugu. Mnogi subjekti žive u svojoj isključivoj stvarnosti, kategorički odbijajući stvoriti novu sliku svijeta, čak i ako to zahtijevaju određeni uvjeti i nove informacije koje istiskuju prethodne. Osobe s kognitivnom rigidnošću će se u određenim situacijama ponašati i rješavati neke zadatke samo prema svojim starim i provjerenim obrascima.

Afektivna krutost podrazumijeva prisutnost određenih odgovora u ljudskoj svijesti. Ova raznolikost uključuje afektivnost određenih odgovora na promjenjive emocionalne objekte.

Emocionalna rigidnost podrazumijeva poteškoće u ponovnoj izgradnji sustava motiva u određenim životnim okolnostima. Istodobno, okolnosti zahtijevaju restrukturiranje, plastičnost i promjene ponašanja.

Mnogi znanstvenici tvrde da je emocionalna krutost neka vrsta "stalne emocije" na sve, nepromjenjiva reakcija. Ispostavilo se da unatoč redovitoj promjeni okolnosti ili situacija, pojedinac nastavlja na njih reagirati na isti način, ne mijenjajući svoje emocije. Odnosno, što god se dogodilo, neće doći do promjene u emocionalnom stanju.

Motivacijska rigidnost je tip koji uključuje stagnaciju osobe u vlastitoj stvarnosti i potpunu nevoljkost promjeni monotonije. Odnosno, osoba kategorički odbija opteretiti se takvim zadacima za prilagodbu novom svijetu i informacijama. To uključuje i činjenicu da pojedinac ne želi mijenjati uobičajene načine zadovoljavanja svojih potreba, potpuno vjerujući starom.

Kako u psihologiji pojam rigidnost spada u dio psihičkih poremećaja, treba znati odakle potječe.

Ovaj psihički poremećaj podrazumijeva smanjenje određenih procesa pokretljivosti i prilagodbe ljudske svijesti na životne poteškoće i probleme koji u njoj nastaju. Odnosno, nedostatak takve prilagodbe životu povlači za sobom nedostatak fleksibilnog razmišljanja, što znači da pojedincu postaje vrlo teško snalaziti se u svijetu koji se stalno mijenja.

Pojava krutosti, u pravilu su povezani s mnogim čimbenicima, koji najčešće nisu izolirani i stručnjaci ih razlikuju u kompleksu. Stoga ovaj poremećaj mogu uzrokovati somatski čimbenici:

• struktura središnjeg živčanog sustava i njegova pokretljivost;
• određene patologije povezane s bolestima živčanog sustava;
• genetska predispozicija i svi endokrini poremećaji;
• promjene tijekom sazrijevanja i starenja;
• ozbiljni poremećaji u prehrani i vlastitoj prehrani;
• teško trovanje tijela, uključujući kemijske pripravke i tvari;
• ozbiljne ozljede glave;
• poremećaj može biti uzrokovan i redovitom konzumacijom alkoholnih pića i raznih droga.

Psihološki čimbenici uvjetovanja rigidnosti uključuju sljedeće točke:

• osobitosti u ljudskom temperamentu;
• Različiti oblici odgoja, počevši od djetinjstva;
• prisutnost psihičkih ozljeda i ozbiljnih šokova koji utječu na pojedinca;
• prisutnost popratnih poremećaja - nervoze i histerije, kao i nekih drugih koji uzrokuju tjeskobu, apatiju, bezosjećajnost i neutralan stav prema životu;
• osobni sukobi, podvojena osobnost;
• psihoze različitih etiologija, uključujući paranoju, manične psihoze, shizofreniju i druga popratna stanja.

Puno psiholozi i psihoterapeuti koji su radili na vrsti više aktivnosti i skupu urođenih svojstava živčanog sustava također su radili na pojavi mehanizama krutosti. Američki psihijatar R. Cloninger u svojim spisima razlikuje 4 vrste mehanizama.

• Stvaranje određene ovisnosti o određenim stvarima putem poticanja ili kažnjavanja. U ovom slučaju, ponašanje pojedinca možda nije odobravano od strane roditelja od djetinjstva ili je potpuno zaustavljeno strogim kaznama.
• Nedostatak vještina traženja, šablonski život. Nespremnost da se nauči nešto novo kao rezultat odsutnosti bilo kakvih poticajnih čimbenika.
• Formiranje osobnog ponašanja, koje uključuje izbjegavanje određenih životnih okolnosti.
• Nedostatak osobnog iskustva u rješavanju određenih životnih zadataka i bilo kakvih problema koji nastaju na različite načine. U pravilu, pojedinci koriste stereotipno ponašanje i već savladane pečate koji ne zahtijevaju novost.

Mnoge točke mogu se pripisati psihološkim znakovima krutog razmišljanja. Budući da osoba ne može oblikovati ili prilagoditi svoje ponašanje pod određenim okolnostima, sljedeće točke mogu biti znakovi:

• pretjerana ranjivost i emocionalnost sa sugovornicima;
• obrana vlastite ispravnosti pod bilo kojim okolnostima;
• pretjerana vjernost stereotipnim navikama;
• ponekad jaka sugestivnost;
• nesposobnost analize i ispravljanja određenih radnji.

Ljudi s rigidnošću mogu imati složen karakter, vrlo su često vezani za nekadašnje stereotipe. Unatoč mnogim čimbenicima, postoje i prednosti.

Što se tiče karaktera, ovdje treba napomenuti da su ljudi ovog tipa prilično orijentirani na ciljeve, što je tipično za mnoge vođe. Uvijek imaju čistu kuću, takve ljude karakterizira samopouzdanje, uvijek se oslanjaju samo na sebe. Po prirodi, kruti ljudi najčešće ne pokazuju svoje emocije, skrivajući ih od drugih ljudi. Ali to ne znači da nemaju nikakvih emocija, samo ih skrivaju.

Također kao primjer, mnogi ljudi s krutim mišljenjem su otporniji na svakodnevne stresore zbog svojih adaptivnih odgovora i šablonskih emocija.

U pravilu su rigidni ljudi rođeni suparnici. Jako vole rasprave i rasprave, ali to uopće ne znači da je s njima nemoguće komunicirati, samo, kao i svugdje, treba pronaći svoj pristup.

Odnosi s drugim psihotipovima mogu biti različiti jer ovise o mnogim čimbenicima. Ali općenito, mnogi ljudi možda neće primijetiti da je pored njih kruta osoba, jer se njegova komunikacija neće razlikovati od drugih.

Takvi se ljudi savršeno ostvaruju u mnogim sferama djelovanja, pronalazeći zajednički jezik sa zaposlenicima i kolegama. Mogu biti i introverti i ekstroverti. Očigledno imaju zdrav razum, a ponekad i hladnu proračunatost, neizostavnu u nekim profesijama.

Unatoč činjenici da takva rigidnost ne mora imati negativnih posljedica, ponekad se događa da se osobe s prekomjernom rigidnošću smatraju mentalno nezdravima, što zahtijeva odgovarajući tretman stručnjaka.

Rigidnost se očituje i kod djece i kod odraslih. Upravo tako, nakon čitanja knjige, malo je vjerojatno da će promijeniti djetetov karakter ili preodgojiti izgubljeno. U većini slučajeva potrebna je konzultacija stručnjaka koji može odabrati odgovarajući kompleks treninga, korekcije ponašanja, a ponekad i posebna sredstva.

Međutim, ne uvijek neki Trenuci manifestacije krutosti zahtijevaju ozbiljne korekcije, najbolje je razgovarati o ovom pitanju izravno s psihologom ili psihijatrom, koji će moći odgovoriti na mnoga pitanja.

Prevladavanje rigidnosti u pravilu je vrlo složen proces koji traje dugo. Pogotovo ako se otkrije patologija. Cilj liječnika ovdje postaje svojevrsno nametanje ispravnih i kompetentnih misli pacijentu. Ali pritom pacijent mora misliti da te racionalne misli dolaze od njega, odnosno da mu se ne nameću tijekom terapije. Istodobno, terapija će biti okrunjena uspjehom ako pacijent shvati da mu je stvarno potrebna te će na sve moguće načine pomoći da se ispravi njegovo razmišljanje, reakcija i daljnje ponašanje.

Rigidnost pojedinih psihičkih procesa ne mora biti patologija, jer se očituje kod gotovo svake osobe pod utjecajem određenih životnih okolnosti. Također se može proizvesti tijekom vremena. U mnogim slučajevima ne treba ništa učiniti.

Vrijedno je obratiti se stručnjaku samo ako pojedinac ima izražene znakove rigidnosti, štoviše, ako oni negativno utječu na osobu i njezin život. Ovisno o specifičnostima pacijenta, terapija se može odabrati bez poteškoća, ali samo osobni napor pomoći će postići uspjeh.

Stručnjaci preporučuju mnogim ljudima da pohađaju psihoanalizu, otkrivajući tako svoje negativne misli i iskustva liječniku. Kako biste samostalno poboljšali svoje stanje i otkrili pozitivne aspekte, možete se baviti art terapijom, jogom i meditacijom. U spoznaji svoje uloge u društvu i svoje svrhe mogu pomoći različite vrste treninga usmjerenih na prepoznavanje najboljih kvaliteta.

Ukratko, trebali bismo Također treba napomenuti da krutost karaktera i razmišljanja uopće ne mora biti patologija, sve ovisi o određenom skupu ljudskih kvaliteta, njegovom stavu prema određenim situacijama i emocijama.

Regid tip karaktera se detaljnije raspravlja u sljedećem videu.