Ciklotimnost ili cikloidizam je pojam u psihijatriji koji karakterizira valovitost poput promjena raspoloženja i nestabilnosti karaktera, u kojima se razdoblja aktivnosti i emocionalnog uzdizanja iznenada zamjenjuju depresijom i depresijom. Raspon promjena stanja može biti različit: od nekoliko dana do tjedana. Ciklotimici pripadaju rizičnoj skupini ljudi koji mogu razviti manično-depresivnu psihozu. Ali u bipolarnom poremećaju psihopatija ima određene oblike ponašanja, a cikloidi nastavljaju jasno procjenjivati ​​i analizirati situaciju.

Ciklotimija je u psihologiji stanje u kojem osoba najprije osjeća euforiju i radost, a zatim iznenada osjeća postojano gađenje prema životu i sebi. To se ne odnosi samo na raspoloženje, već i na karakterne osobine. Društvenost je zamijenjena žudnjom za usamljenošću, aktivnost - padom snage, svijetle životne perspektive - osjećajem dubokog beznađa. Hipertim (aktivan) momentalno prelazi u hipotim (neinicijativan). Brzina izmjene ovih stanja ovisi o provocirajućim čimbenicima:

• kršenje režima spavanja i odmora;
• fizičko i emocionalno preopterećenje;
• nevolje na poslu, loše obrazovanje;
• tužni događaji (otkaz, razvod, bolest ili smrt voljene osobe).

Ciklotimična psihopatija može se očitovati naprotiv: osoba je depresivna i osjeća potpunu ravnodušnost prema događajima, ali se u isto vrijeme nastavlja šaliti i provoditi aktivne aktivnosti na pozadini dobrog raspoloženja i optimističnog raspoloženja, prestaje komunicirati s ljudima i povlači se u sebe. Poremećaj ličnosti dovodi do osjećaja nepravde i besmisla svega oko sebe.

Ako se ciklotimija manifestira kod tinejdžera, u pozadini depresivnih stanja, on ima želju poravnati račune sa životom, a tijekom emocionalnog uspona - učiniti ekstremni čin (ići na putovanje autostopom, skočiti s visine, osvojiti planinski vrh, zaroniti s tornja). I tek u ovom trenutku većina odraslih počinje shvaćati da je djetetu potrebna psihološka pomoć. Znači li to da je bolestan? Znanstvenici još nisu došli do nedvosmislenog zaključka je li cikloidizam bolest ili mentalni poremećaj koji se može riješiti uz pomoć psihološkog treninga.

Akcentuacija prema Leonhardu smatra ciklotimiju ekstremnom varijantom norme, a ne bolešću. Iz kategorije osoba s afektivnim psihozama razlikuju se 2 skupine:

• tipične;
• su labilni.

Tipična ciklotimična osoba je osoba kod koje se razdoblja uspona i padova bilježe s istom periodičnošću - 2-3 tjedna. Prva kriza se opaža u adolescenciji. Aktivan i aktivan tinejdžer odjednom prestaje biti zainteresiran za ono što se događa oko njega, izbjegava svoje vršnjake, provodi vrijeme sam.

On razmišlja o značenju života, nije zadovoljan postojećim stanjem stvari, javlja se osjećaj vlastite inferiornosti. Svaka kritika prema sebi percipira se vrlo bolno i može postati poticaj za pokušaj samoubojstva. Sama činjenica želje za smrću se ne reklamira, radnja se provodi pod utjecajem afekta.

Depresija ustupa mjesto emocionalnom uzletu, na što mogu utjecati novo poznanstvo, dugo iščekivano pismo, financijski poticaj – odnosno svaki ugodan događaj koji postaje okidač za prijelaz iz faze hipotimija u hipertimiju. Osoba je aktivno zainteresirana za događaje, suosjeća, šali se, u središtu je pozornosti. Društven je, veseo, stigne obaviti puno stvari u danu, vraća se prijašnjim hobijima, pokazuje naklonost prema ljudima koji mu se sviđaju. Nakon 2-3 tjedna, kod tipičnog ciklotimika, ponovno se "gasi žarulja" i cijeli svijet mu postaje dosadan i siv.

Labilan cikloidne depresije i promjene raspoloženja javljaju se u malim intervalima: svaka menstruacija traje 2-3 dana. To su mobilni, radoznali, veseli, šarmantni ljudi nestabilnog karaktera. Lako se uzrujaju ili uvrijede, suptilno osjećaju što se događa, osjetljivo reagiraju na promjenu stava prema sebi, bolno reagiraju na drastične promjene u životu. Tonu duboko, beznadno u depresiju, a pokušaji da ih se izvuče iz tog stanja ne vode ničemu: ciklotimika je u ovom trenutku uvjerena da je za nju život gotov i da nema razloga za zadovoljstvo.

Prođu 2-3 dana i bliski ljudi primjećuju da cikloid ima sjaj u očima, planira neke sastanke, puno razgovara telefonom, pravi grandiozne planove za budućnost. Tipična značajka labilnih ciklotimika je precjenjivanje vlastitih mogućnosti. Oni ne mogu stvarno procijeniti situaciju iu ovom trenutku često rade ekspanzivne, riskantne radnje koje ugrožavaju njihovo zdravlje i život.

Glavni uzrok manifestacije ciklotimije je nasljedni faktor. Među rodbinom nužno postoje ljudi nestabilnog karaktera: ljuti, emocionalni, neuravnoteženi. U ljutnji čine djela za koja kasnije žale, a u sretnom, smirenom stanju postaju poput anđela.

Takve oštre promjene raspoloženja kod odraslih nužno utječu na psihu tinejdžera. Ne zna što ga čeka u sljedećem trenutku: "bič" ili "medenjak". Stresovi, duboka emocionalna bol proživljena tijekom djetinjstva i puberteta povoljan su čimbenik za razvoj psihičkog poremećaja kod osobe.

Stres i negativna iskustva vode na činjenicu da osoba bolno reagira na bilo kakve promjene u životu. Traži stabilnost, miran i odmjeren život, ali u životnim "preokretima" gubi se i ne zna kako ispravno reagirati na situaciju. Među ženama ima 2-3 puta više ciklotimika zbog njihove delikatne, ranjive psihe: one događaje iz okoline percipiraju kroz prizmu osjećaja i tek ih onda analiziraju svojim umom.

Teško je odrediti znakove ciklotimije, ako se ponašanje osobe uklapa u koncept "normalnog". Bljeskovi agresije ili stanja euforije i radosti javljaju se kod svih ljudi. Ali cikloidni tip osobnosti, za razliku od drugih, karakteriziraju ekstremne manifestacije emocija. Psihopatiju mogu označiti:

• bezrazložne i česte promjene raspoloženja;
• ljutnja, u kojoj se osoba prestaje kontrolirati (afekt);

• stalno mijenjanje samopoštovanja - prenisko ili previsoko;
• iznenadna promjena preferencija i interesa (žena voli plesti, ali nakon dana "u srcu" reže gotovo gotov proizvod na komade);
• nesposobnost da se stvari dovedu do kraja: isprva je ciklotim prihvaćen s entuzijazmom, ali entuzijazam brzo nestaje, i on se ne vraća svom prijašnjem zanimanju;
• nemogućnost fokusiranja na jednu stvar, koncentriranja pažnje na predmet ili zadatak.

Razdoblje apatije i neaktivnosti karakteriziraju sljedeći znakovi:

• poteškoće u komunikaciji s ljudima;
• oklijevanje pri donošenju određene odluke;
• osjećaj beznađa i besmisla onoga što se događa;
• bespomoćnost;
• problemi s pamćenjem;
• mržnja prema sebi i drugim ljudima;
• ideje o samouništenju;
• prepuštanje lošim navikama;
• proždrljivost ili odbijanje jela;
• povećani umor, kronični umor, osjećaj nemoći;
• nesanica ili pospanost.

)) Simptomi u razdoblju hipertimije:

• govorna uzbuđenost - ciklotimična osoba puno priča, ali je govor nesvjestan, bez logičnih veza i konkretnog značenja;
• emocionalno uzdizanje - život se vidi u svijetlim bojama koje se prelijevaju;
• energija, vedrina, povećanje snage;
• pretjerana familijarnost u komunikaciji s ljudima, kršenje njihovog osobnog prostora, nedostatak poštovanja;
• povećana seksualna želja;
• želja za podvigom, nezaboravnim djelom;
• nečuveno ponašanje;
• brza promjena interesa;
• nedostatak introspekcije.

Ciklotimiku je teško izgraditi snažne odnose s ljudima, jer oni ne znaju što očekivati ​​od njega u sljedećem trenutku. Cikloid je toliko nepredvidiv u svom govoru ili ponašanju da se prijatelji i poznanici radije klone kako bi izbjegli nevolje koje neprestano progone njihovog neuravnoteženog poznanika.

U ciklotimici, poteškoće komunikacije su u tome što ne razvija određenu liniju ponašanja, nema određeni cilj kojem svakodnevno teži. Njegovi planovi za budućnost previše su iluzorni ili zastrašujući svojom grotesknošću i neizvodljivošću. Ljudima je teško razumjeti ciklotimnu osobu koja živi u snovima i idealizira osobe suprotnog spola prema kojima osjeća simpatije.

Ovo je čovjek-kaos, oluja, odnosi sve što mu se nađe na putu i ne razmišlja o posljedicama. Poteškoće leže u tome što cikloida ne analizira ono što se događa hladnog i smirenog uma, već hrli u novu životnu bitku, ostavljajući iza sebe "izgorjele" i ožalošćene najmilije.

Teškoće liječenja su u tome što cikloid ne shvaća da je bolestan. Bliski ljudi pripisuju promjene raspoloženja osobitostima njegovog karaktera. Počinju zvučati alarm tek kada ciklotimična osoba počini djela koja prijete njegovom zdravlju i životu. Često se prvi posjet psihologu dogodi nakon prvog pokušaja samoubojstva. Važno je razumjeti osobitosti cikloidnog ponašanja, jer je svaki slučaj individualan.

Kod naglih promjena u emocionalnom stanju, kada osoba osjeća jak strah i neobjašnjiv osjećaj tjeskobe (na toj pozadini mogu se pojaviti napadi VSD-a - vegetativno-vaskularna distonija), mogu se propisati blagi antidepresivi koji pacijent uzima tečajeve. U slučaju psihomotorne agitacije propisano je liječenje neurolepticima. Trajanje uzimanja lijekova i njihovu dozu prilagođava stručnjak.

Ciklotimik si može pomoći u prevladavanje mentalnog poremećaja. Važno je naučiti analizirati što se događa, uspostaviti logične lance između djela i riječi. Za to je potrebno slijediti sljedeće preporuke.

• Vodite osobni dnevnik, u koji, osim opisa događaja, trebate zapisati svoj osobni stav i reakciju na događaj. Čitajući dnevnik, lakše je analizirati što je uzrokovalo oštru promjenu raspoloženja i ponašanja.
• Ciklotimici prvo govore, a zatim razmišljaju o onome što su rekli. Potrebno je naučiti jasno formulirati misli i fraze.
• Svaki novi slučaj mora se privesti kraju. Ako u to nema 100% povjerenja, tada treba formulirati novi zadatak.
• U odnosima se mora naučiti mentalno se staviti na mjesto sugovornika. Ako u svom karakteru razvijete osobine poput empatije i suosjećanja, bit će mnogo manje problema u komunikaciji.

Pogledajte sljedeći video o tome koji tip osobnosti je ciklotimičan.