lakat epicondylitis - znakovi i prikazi, masti i terapije narodni lijekovi

mišićno-koštanog sustava - složeni sustav u svojoj strukturi, koji je odgovoran za točnost i preciznost pokreta. Kada nešto u svom radu nije, na najmanji prijelazu trupa ili ruku savijati se osoba osjeća oštru bol. Najčešće se to događa s profesionalnim sportašima, tenisača, hokejašima, odbojkaša. Kriv upale ili mehaničko oštećenje tetiva, liječnici koji su dali medicinski naziv - epicondylitis od zglobovi. Koji simptomi bolesti i kako liječiti?

što je od epicondylitis zglobovi

zglobovi - je anatomski kompleks spoj koji je odgovoran za istovremeno i usklađeno rad brahijalnog, radijalni i Ulnarni kosti, pružajući im potpune fleksije-ekstenziju. S redovitom i ponavljajući vježbanje mišića nakon ozljede, preopterećenja ili zaraznih bolesti na površini za stvaranje kosti pukotina, mijenja strukturu mekog tkiva, deformacije, tetiva živaca upale. Ove pojave izazivaju fizički bolest epicondylitis.

Razlozi

Smatra se da skupinerizici su osobe čije su profesionalne aktivnosti usko povezane s ponavljanjem ujednačenih pokreta ruku:

  • graditelji;
  • radnici u poljoprivrednom sektoru;
  • kirurzi, ginekolozi, maseri;
  • glazbenici;
  • sportaši;
  • daktilografi, računalni tehničari;
  • uslužni djelatnici - kuhari, konobari, čistači.

U nekim slučajevima, patologija se ne može pojaviti zbog prekomjernog profesionalnog stresa. Liječnici kažu da bolest može doprinijeti lokalnoj disfunkciji cirkulacije krvi ili kongenitalnoj slabosti zglobova. Osim toga, upala tetive zgloba lakta može biti usko povezana s bolestima kao što su:

  • cervikalna osteoporoza;
  • palipacijski periartritis ramena;
  • displazija vezivnog tkiva;
  • osteohondroza kralježnice;
  • akutna artroza;
  • atrofija mekog tkiva.

Simptomi

Za razlikovanje epikondilitisa od drugih bolesti mišićno-koštanog sustava prisutnost sljedećih simptoma i znakova:

  • pojava boli kada je sfinkter umetnut u zglob;
  • pojavu nelagode pri najmanjem kretanju ruke, bez obzira na opterećenje;
  • prisutnost točkaste boli, koja se može odrediti palpacijom;
  • smanjenje tonusa i elastičnosti mišića, što sprječava pacijenta da čvrsto drži ruku, čak i težak subjekt;
  • napadi se pogoršavaju rukovanjem, savijanjem lakta.

Vrste

Ovisno o prirodi manifestacije simptoma,mjestima lokalizacije boli i učestalosti njezine pojave, ova se bolest dijeli na nekoliko tipova: bočni, medijski, traumatski ili posttraumatski, kronični epikondilitis. U pravilu, u akutnoj formi bolni sindrom se naglo javlja, a osjećaji postaju konstantni, tako da postoji slabost i povećan umor mišića. Međutim, svaka vrsta patologije ima svoje osobine.

Lateralni epikondilitis lakatnog zgloba

Ovaj tip medicinskog poremećaja često se naziva vanjski tip ili "lakat tenisača", zbog činjenice da se taj problem često javlja kod ljudi koji vole mobilne sportove. Intenzitet boli u lateralnom epikondilitisu zgloba povećava se kad se četka izvuče, podigne predmete ili proširi podlaktica s krajnje točke projekcije.

Interno

Za razliku od lateralne upale zgloba, medijalan je češće zabrinut čak i beznačajnim fizičkim naporom na ruci i, u pravilu, javlja se uglavnom kod žena. Razlog njezina pojavljivanja su isti pokreti ruku. Kada se srednji epikondilitis pojavi u unutarnjem dijelu lakta, pojačava se nakon savijanja ruke. Ponekad se neugodni osjećaji pojavljuju ne samo u laktu, već se mogu spustiti, dodirnuti zapešća, veliki i indeksni prst.

Traumatično

Ova vrsta se javlja u osoba u dobi od 40 godina, kada se smanjuje sposobnost tkiva da se samoregenerira, razvijaju se kolagen i elastin i oštećuju.strukture su zamijenjene vezivnim tkivom. Traumatski epikondilitis zgloba razvija se u pozadini deformirajuće artroze, cervikalne osteohondroze i drugih bolesti vezanih uz starost muskuloskeletnog sustava.

Posttraumatski

Ovakav epikondilitis javlja se zbog ranijih ozljeda, dislokacija ili produžetaka zgloba lakta. Izuzetno rijetko, osobe koje pate od kirurške intervencije pate od post-traumatskih bolova u rukama. U pravilu, razlog tome je zanemarivanje općih preporuka liječnika nakon medicinske terapije ili rehabilitacije pacijenta.

Kronični

Ako je pacijent ignorirao simptome ili dijagnoza nije postavljena na vrijeme, bolest često prelazi u kronični oblik. Tada su bolovi stalno prisutni, mogu uznemiriti osobu čak i tijekom sna. Kada patologija stigne do stadija u kojem se razdoblja remisije brzo mijenjaju, neugodni osjećaji dobivaju bolan karakter, mišići slabe čak i na činjenicu da pacijent ne može držati ni olovku u ruci.

Dijagnostika

U pravilu se dijagnoza epikondilitisa zgloba javlja nakon vizualnog pregleda pacijenta i prikupljanja kliničkih simptoma. Međutim, u nekim slučajevima, liječnik može propisati dodatne testove, od kojih je najjednostavnije podizanje stolice ili šalice s vodom. Ponekad, da pogledamo strukturu tkiva ili strukturu kostiju iznutra, potrebno je provoditi MR ili ultrazvuk. Takve metode istraživanja ne samo da pomažu isključiti prisutnost bolesti sa sličnimsimptoma, ali i odlučiti o daljnjim tehnikama liječenja.

Liječenje epikodilitisa lakatnog zgloba

Kako bi se pacijent oslobodio boli u laktu, olakšao simptome i napravio kvalitetan tretman, liječnik će na ozlijeđenu ruku staviti meki zavoj u obliku osam. U teškim slučajevima može biti potrebno fiksiranje gipsa u ekstremitetu do 1 mjeseca. Koje su glavne metode liječenja: konzervativno liječenje lijekovima lokalnog principa djelovanja, tečajevi fizioterapije i kirurške intervencije. U početnim stadijima razvoja bolesti moguće je liječenje epikondilitisa u zglobu lakta u kući.

Konzervativan

Kako bi liječenje bilo uspješno tijekom razdoblja terapije, liječnik savjetuje da se ozlijeđeni ud drži u stanju mirovanja i potpuno odustane od bilo kakve tjelesne aktivnosti. Bit konzervativne metode liječenja bit će primanje lijekova od sljedećih skupina:

  • Antibiotici penicilina, makrolida, cefalosporina - za uklanjanje upale i ublažavanje bolnog sindroma. Lijekovi se propisuju u obliku tableta u ranim fazama liječenja, kao i injekcije u teškim oblicima bolesti.
  • Glukokortikosteroidi prema vrsti Diprospana, hidrokortizona, betametazona ili prednizolona. Dodijeljena kao jedna intramuskularna injekcija za ublažavanje boli, ali u nedostatku učinka injekcije može se ponoviti za nekoliko dana.
  • Lokalni anestetici: Ultracain, Lidocaine, Dimethis.
  • Vitamini skupine A, E, C, B i D. Dobro je da sastav sadrži dodatne sastojke kao što su: selen, magnezij, kalcij, cink i bakar. Vitamini za zglobove su jeftini - oko 150-300 rubalja.

Kirurška intervencija

Ako konzervativne metode liječenja nisu pomogle, a patologija se počela širiti dalje, liječnik može preporučiti inciziju tetiva na mjestima vezivanja na kost. Takva operacija naziva se Gohmanova procedura i provodi se provodljivom anestezijom ili općom anestezijom. Rehabilitacijski period nakon kirurške intervencije je 10-14 dana, nakon čega nastaju svi znakovi poremećaja u zglobovima.

Fizioterapija

Ortoza na zglobu lakta s epikondilitisom koji se nosi tijekom razdoblja pogoršanja ili noću. Takva podrška za ruku potrebna je tijekom medicinske terapije, uz prolazak fizioterapeutskih postupaka. U razdoblju akutnog epikondilitisa:

  • magnetoterapija visokog intenziteta za 6-10 sjednica;
  • liječiti ultrazvuk kratkim tijekovima;
  • Fonoforeza s lijekovima koji duboko prodiru u tkivo - 3-4 procedure.

Nakon stjecanja bolnog sindroma, pacijentu se dodjeljuje druga serija postupaka, među kojima:

  • udarna valovita terapija zglobova;
  • elektroforezu uz upotrebu novokaina, kalcijevog jodida ili drugih lijekova;
  • primjena na zglobovima koljena s parafinom, naftalenom, ozokeritom;
  • krioterapija epikondilitisa sa suhim zrakom;
  • imobilizacija zglobne i novokainske blokade;
  • terapija blatom ili akupunktura.

terapija vježbanjem

Tijekom remisije, upala lakta se zaustavlja kurativnom vježbom. Jednostavne vježbe pomažu u vraćanju elastičnosti veze, poboljšavaju cirkulaciju krvi, potiču aktivan razvoj sinovijalne tekućine i jačaju mišiće. Osnovne vježbe su podijeljene u dvije vrste: za istezanje i one za jačanje mišića.

Postoji nekoliko vrsta pasivnih vježbi za istezanje zglobova, ali sve se izvode uz pomoć zdrave ruke:

  1. Uhvatite četkicu rukom i počnite je lagano savijati pod različitim kutovima. Kako doći do krajnje točke pod kutom od 90 stupnjeva, ostanite 10-15 sekundi. Tijekom cijelog tijeka rada trebate osjetiti laganu napetost u mišićima lakta.
  2. Stojeći, stavite ruke na stol sa stražnjim dijelom dlana. Napravite lagani nagib prema naprijed tako da kut između ramena i dlanova postane ravan.
  3. Okrenite ruke naopako, usmjerite prste prema tijelu i lagano savijte laktove. Kao iu prethodnoj vježbi, lagano skliznite s stola kako biste stvorili ravan kut između ruku i podlaktica.

Čim vam vježbe izgledaju suviše lako, neugodni osjećaji u zglobu nestaju i simptomi se mogu preći na drugi dio zadataka:

  1. Kontinuirano savijte podlakticu tako da je ramena uvijek nepomična.
  2. Savijte ruku za lakat. Počnite glatko i s drugačijimintenzitet stisnutog udarca šake.
  3. Pričvrstite obje ruke na dvorac ispred vas. Počnite omatati zapešća u različitim smjerovima.

Kod kuće

Sljedeća sredstva narodne medicine dokazana su kao dodatak početnoj fazi epikondilitisa:

  • Anestetička mast. Da biste ga kuhali, uzmite u jednakim omjerima med, biljno ulje, sušenu ciklu. Promiješajte i trljajte jednu noć u bolesnoj ruci 7 dana.
  • Grijani oblog na laktu. Pomiješajte 200 grama kozmetičke plave gline s vodom. Nanesite smjesu na zahvaćeno područje i zamotajte gazu, prekrijte je vunenim vrhom. Za preživljavanje epikondilitisa potrebno je najmanje sat vremena.
    • Alkoholni protuupalni komprimirani zglobovi. Za pripremu pomiješajte osušeno lišće kobilice s medicinskim alkoholom ili votkom. Kapacitet umotajte u foliju i umetnite otopinu na tamno mjesto oko tjedan dana.

Prognoza

Upala ligamenta lakta je dobro liječena, a komplikacije bolesti pojavljuju se vrlo rijetko. Uz produljeno odsustvo terapije, može se razviti bursitis lakata, upala će ići na susjedna tkiva, atrofirati ligamente. Rezultat liječenja komplikacija je nepredvidljiv i ovisi o osobitostima organizma i odabranoj taktici. Trkajući oblici epikondilitisa tretiraju se samo kirurškom intervencijom.

Prevencija bolesti

Ako ste u rizičnoj skupini,Izvršite rad koji izaziva razvoj epikondilitisa zgloba, onda je vrijeme da se pobrinete za preventivne mjere. Slijedeći sljedeće preporuke liječnika, tijek bolesti može se zaustaviti ili potpuno spriječiti njegovim pojavljivanjem:

  • U sportu uvijek slijedite ispravnu tehniku, jasno slijedite preporuke trenera.
  • Pokušajte izbjeći ponavljajuće pokrete istog tipa na poslu, napravite pauze.
  • Prije bilo kakve tjelesne aktivnosti, obavezno zagrijte veze za zagrijavanje, napravite masažu.

Video