Dijeta s hemoroidima: izbornici za svaki dan za muškarce i žene, ovlašteni proizvodi i recenzije

Već nekoliko stoljeća upala hemoroida bila je i ostaje hitan problem u medicini. Danas prevalencija ove bolesti među sredovječnim osobama doseže 40%. Razvijene su cijele hemoragije za liječenje hemoroida, a moderne neinvazivne tehnike provode se svake godine u kirurgiji. Važno je u ovom slučaju poštivanje pravilne prehrane, čime se izbjegavaju pogoršanja bolesti. Koji proizvodi uključuju dijetu za hemoroide i koje se ne mogu koristiti?

Hemoroidi su abnormalna ekspanzija venskih pleksusa rektuma i anusa (unutarnji i vanjski hemoroidi). U ovom slučaju hemoroidalni čvorovi mogu imati različite veličine. Komplikacije ove patologije su tromboza i upala patoloških venskih formacija i može doći do njihovog gubitka. Posebna opasnost je masivno krvarenje iz čvorova, što zahtijeva hitnu kiruršku intervenciju.

Jedan od glavnih uzroka hemoroida, prema proktolozima, je česta konstipacija uzrokovana pothranjenošću i bolestima.gastrointestinalnog trakta (GIT). Također, provokativni čimbenici mogu biti sjedilački način života, sjedilački rad, fenomeni venske zastoj u području zdjelice. Važnu ulogu igra genetska predispozicija za vensku patologiju.

Zašto nam je potreban poseban plan hrane

Budući da je poremećaj gastrointestinalnog trakta jedan od uzroka pogoršanja hemoroida, ispravna prehrana preuzima vodeću ulogu u terapiji. Ispravno sastavljen jelovnik za hemoroide sprječava zatvor i time sprječava prekomjerno povećanje tlaka u ampuli rektuma. Za bolesnike s osjetljivošću na zatvor, razvijena je posebna laksativna prehrana (dijeta broj 3 prema Pevzneru), koja normalizira rad crijeva.

Od posebne je važnosti u oblikovanju jelovnika uključivanje u prehranu dovoljnih količina vlakana hrane, tj. Vlakana. Potonji igra važnu ulogu u provedbi probavnog procesa, olakšava lakše pražnjenje crijeva.

Vlakna su predstavljena skupinom tvari koje imaju različite kemijske strukture. Te tvari nisu izložene probavnim enzimima i ne apsorbiraju se u crijevima. Međutim, oni stvaraju uvjete za formiranje normalne mikroflore gastrointestinalnog trakta, imaju pozitivan učinak na motilitet crijeva, su adsorbensi.

Široko rasprostranjeno širenje hemoroida dijelom je posljedica uporabe velikog broja tzv. Rafiniranih proizvoda koji gube vlakna u proizvodnom procesu. Prema WHO, u prosjeku, moderna osoba konzumira samo 10-15 g hranevlakna dnevno. Proktolozi preporučuju uporabu najmanje 30-40 grama vlakana u hemoroidima, što odgovara otprilike 400-500 grama svježeg povrća i voća.

Koji proizvodi mogu

Ishrana pacijenta s hemoroidima kod kuće treba se sastojati od:

• hrana bogata prehrambenim vlaknima;
• pića s visokim postotkom ugljičnog dioksida;
• proizvodi s visokim razinama organskih kiselina;
• šećera i slane hrane (osim pogoršanja bolesti).

Osim toga, dijeta s hemoroidima i napuklim bolestima uključuje frakcijski obrok i malu količinu obroka. To bi trebalo biti najmanje pet do šest puta dnevno. Takve su preporuke uzrokovane činjenicom da kada hrana ulazi u želudac, dolazi do refleksne stimulacije donjih dijelova gastrointestinalnog trakta. To olakšava lakše pražnjenje crijeva. Za pacijente s hemoroidima, velike pauze između obroka su neprihvatljive. Kulinarski recepti za jela mogu pružiti bilo koju toplinsku obradu:

• ključanje;
• pečenje;
• lagano prženje.

Međutim, u prisutnosti bilo koje bolesti probavnog trakta, morate napustiti pretjerano prženu hranu.

Izbornik mora nužno uključivati ​​salate od sirovog povrća i voća. Poželjno je koristiti biljna ulja tijekom kuhanja jela, te odbiti od vatrostalnih životinjskih masti. Druga jela trebaju biti pripremljena od nemasnih sorti peradi i mesa. Vrlo važna točka u prehrani s hemoroidima je dovoljan unos tekućine. Morate piti za jedan danu prosjeku oko 2 litre vode.

Izvori dijetalnih vlakana

Shema napajanja za hemoroide uključuje uporabu dovoljne količine povrća, voća i zelenog povrća. Na primjer, dijeta treba uključivati:

• tikvice;
• bundeve;
• mrkva;
• repa;
• rajčice;
• krastavci.

Gastrointestinalni trakt je koristan za isto povrće, ali kuhan u kuhanom ili pirjanom obliku. Također je korisno koristiti suho voće iz šljiva, marelica, smokava. Salate se kuhaju s puno zelenila (peršin, bosiljak, kopar, metla).

Kod hemoroida, proizvodi od slanine s mekinjama su bolji. Umjesto pečenja, preporučuje se kuhati kolačiće tipa "Maria" ili "Zoologichesky". Izbornik mora nužno uključivati ​​i kruške:

• zobena kaša;
• heljda;
• ključanje;
• pšenica;
• biser.

Izuzetno korisni drobljeni orašasti plodovi (kikiriki, bademi, pistacije), uključujući kokos, vrlo su korisni u pogoršanju bolesti. Preporučene salate od morskog kupusa, potiču povećanje intestinalnog motiliteta.

Da bi nadoknadili nedostatak prehrambenih vlakana, mnogim nutricionistima se savjetuje da u hranu dodaju posebne prehrambene dodatke, na primjer već pripremljena vlakna. U supermarketu za to možete kupiti mekinje: pšenicu, zobenu kašu, soju, mješavinu žitarica. Preporučena početna doza hemoroida je ne više od jedne čajne žličice tri puta dnevno. Svaka tri dana doza se postupno povećava.

Maksimalni broj posjekotina ne smije prelaziti šest žlica dnevno. Prije uporabe proizvod je poplavljenprokuhajte vodu i ostavite stajati 15-20 minuta. Međutim, mekinje ne mogu jesti tijekom razdoblja pogoršanja hemoroida i prije operacije, jer mogu mehanički oštećivati ​​upaljene hemoroide. Također biste trebali pažljivo koristiti proizvod u izborniku za trudnice i djecu.

Hrana s organskim kiselinama

Kada hemoroidi moraju biti nužno proizvodi s visokim sadržajem organskih kiselina. One uključuju:

• mliječni proizvodi;
• plodovi kiselog okusa;
• šljiva, sok od breskve.

Bolje je birati između fermentiranih mliječnih proizvoda svježih i visokih kiselosti. Najčešći su acidofilini, kefir, kiselo mlijeko.

Pića s visokim postotkom ugljičnog dioksida

S predispozicijom za zatvor, moguće je uzimati mineralne vode s tečajevima u terapijske svrhe. Prikazano je sljedeće:

• Essentuki 17;
• "Essentuki 4";
• "Jermuk".

Bolje je piti vodu u količini od 200-300 ml pola sata prije doručka, ručka i večere. Tijek liječenja je dva ili tri tjedna.

Slatko i slano jelo

Unatoč činjenici da se kod hemoroida ne preporučuje jesti slatko pecivo, kolače i kolače, ali u malim količinama dopuštene su neke vrste slatkiša. Sljedeće proizvode možete koristiti kao desert:

• med;
• karamela;
• džem od šljive ili marelice;
• marshmallows;
• pastila;
• marmelada.

I u prehrani, i muškarci i žene mogu dodavati hranu s visokim sadržajem soli. Oni promiču ubrzano napredovanje prehrane na probavnom traktu.Dakle, dijeta za žene s hemoroidima za svaki dan (kao i za muškarce) može uključivati ​​haringu, kiseli krastavac, malu količinu ukiseljenog povrća i voća. Međutim, kada dojite bolje je odustati od marinada.

Što zabranjuje dijetu s hemoroidima

U prisustvu patologije hemoroidnih vena bolje je iz menija isključiti proizvode koji usporavaju crijevnu peristaltiku i njeno pražnjenje. Ne možete jesti s upalom venskih čvorova rektalnog pleksusa (hemoroidi):

• tjestenina;
• pečenje bijelog brašna;
• bijeli pirinčani pirinač;
• mahunarke;
• gljive;
• luk, špinat, repa.

Dijeta akutne hemoroide uklanja masne vrste mesa (svinjetina, guske, patke) i masne ribe. Također, u izborniku ograničenje dimljena, začinjena i začin, ima iritantan učinak na sluznicu gastrointestinalnog trakta.

Ne preporučuje se kuhati mesne juhe. Za pripremu prvih jela koristite sekundarnu juhu.

Kako sastavljati izbornike

Prilikom odabira proizvoda, možete se orijentirati na uzorak izbornika za osobe bez ozbiljnih GI bolesti, navedene u donjoj tablici. Osim toga, možete konzultirati dijetetičara koji će preporučiti dijetu tjedan dana i napraviti tablicu proizvoda dopuštenih za konzumaciju.

Tablica - Primjer dijetnog izbornika broj 3 s hemoroidima

Prijem hrane	Hrana i jela
Odmah nakon buđenja	- čašu mineralne i pitke vode; - natopljene suhe šljive
Doručak	- zobena kaša; - Stanje jogurta; - salatu od kuhane repe i mrkve; - kruh s mekinjama; - maslac; - sirovu jabuku ili krušku; - Jaka kava ili čaj
Drugi doručak	- Crni kruh s maslacem; - slanu ribanu sirovu mrkvu; - bujon kukova
Ručak	- Vegetarijanski boršč s dodatkom kuhanog mesa; - kruh s mekinjama; - krumpir-pire od krumpira s biljnim uljem; - parni pileći kotleti; - sezonska salata od povrća; - soda kompost
Večera	- Riba pečena s povrćem u pećnici; - salatu od kupusa i mrkve; - heljdina kaša na mlijeku; - kruh s mekinjama; - voće; - čvrsti čaj
Prije spavanja	- Topla salata od repe od šljiva; - kefir

Značajke prehrane nakon hemoroidektomije

U neadekvatnim i kompliciranim oblicima hemoroida provodi se kirurško liječenje. Do danas su razvijene suvremene neinvazivne metode hemoroidektomije s kratkim razdobljem rehabilitacije. Ipak, prehrana u ovom slučaju igra vrlo važnu ulogu, jer ozljede crijeva mogu dramatično odgoditi razdoblje oporavka.

• U prvim danima. Odmah nakon operacije zabranjeno je primanje hrane. Trebate piti dovoljno tekućine: hipster decoction, tvrdi šećer čaj.
• Od sljedećeg dana. Dijeta nakon operacijeHemoroidi dopuštaju sljedeći dan jesti u malim porcijama. Uglavnom u prehrani koriste se biljni pirei (krumpir, tikvice, bundeve), kaša bez grube ljuske, sušeni kruh, mliječni proizvodi. Mesna jela kuhaju se od nemasnih vrsta mesa. Kuhanje u ovom slučaju - kuhanje ili kuhanje na pari. Sokovi su prikazani sa pulpom, poželjno šljivom ili breskvom. Ista terapeutska dijeta preporučuje se i kod hemoroida s krvarenjem.
• Dva ili tri tjedna kasnije. Tijekom tog razdoblja možete se prebaciti na dijetu za bolesnike s kroničnim hemoroidima. Ponekad se otklanjaju odstupanja od prehrane, međutim, potrebno je pratiti rad crijeva i izbjegavati zatvor.

Tijekom rehabilitacije nakon hemoroidektomije iz menija isključuju se krupice s grubim vlaknima, orašastim plodovima, grahom, rotkvicama, kupusom, mekinjama. Također, kontraindikacije su proizvodi koji izazivaju zatvor: proizvode od brašna, kolače s vrhnjem, makarone. Pikantni začini, konzervirana i marinirana jela se ne preporučuju.

Pravilna prehrana kod hemoroida s konstipacijom ima pozitivan učinak na rad gastrointestinalnog trakta. Međutim, ova dijeta sadrži dovoljno potrebnih hranjivih tvari, vitamina i minerala kako bi se postigao opći učinak ozdravljenja.
Prema mišljenju liječnika, poseban jelovnik bogat je prehrambenim vlaknima, potiče redovito lišavanje crijeva i sprječava pogoršanje bolesti. Posebno izražen učinak prehrane može se uočiti u prvoj i drugoj fazi hemoroida.

Recenzije: "Više krastavaca i mekinja ujutro"

Budući da se ova bolest odnosi na upalnu, odnosno upalu rektuma, potrebno je pridržavati se određene prehrane koja olakšava tijek i liječenje bolesti ili, u početnom stadiju, uklanja sve upale.
- Za ublažavanje i smanjivanje boli trebate jesti mekanu i tekuću hranu, to jest o krekerima, na primjer, morate zaboraviti.
- jesti meso i ribu u malim količinama jednom u nekoliko dana;
- vrlo dobro suho voće, kao što su suhe marelice, grožđice itd.;
- proizvodi koji su čvrsto vezani za rižu, banane i druge proizvode također treba isključiti;
- vrlo dobra kaša za omatanje, kao što su zobena kaša, jak, pšenično brašno, perlovka;
- povrće može biti sve, ali ne i čvrsto. Na primjer, sirova repa ne može biti, a kuhana može. Krastavac nije moguć jer je u jednom čvrstom obliku;
- med;
- sve kislomolochka;
- isključiti akutnu, prženu, dimljenu, jako slanu hranu, jer će izazvati nove napade boli;
Vrlo dobra neprerađena biljna ulja.

Yana

Pokušajte početi normalizirati svoju prehranu tako da imate dobar stolac. Otišao sam kod proktologa, nisam ništa napisao, kao početnu fazu. Liječnik je savjetovao pranje hladnom vodom nakon svake stolice. Kada boli, mokrim ubrusom s ledenom vodom i stavim ga, stvarno pomaže. Drugi liječnik kaže da ujutro pojesti više pudinga i mekinja. Pomoći. I bolje da odete liječniku.

Anna