Askorbinska kiselina - dobra za tijelo i upute za uporabu

Mnoga djeca iz djetinjstva davala su tablete ili tablete vitamina C. Ovaj element je odgovoran za važne biokemijske i biološke procese. Izvana, lijek je kristalna svjetla nijansa s okusom limuna. Međutim, nisu svi ljudi svjesni svih svojstava ove tvari.

Što je korisno za askorbin

Mnogi uzimaju vitamin C bez razmišljanja o tome kako djeluje na ljudsko tijelo. Prije svega, askorbinska kiselina je vrlo snažan antioksidans koji pomaže neutralizirati slobodne atome kisika koji uzrokuju oštećenje ljudskog tijela. Nedostatak vitamina C dovodi do slabljenja imunološkog sustava. Prihvaćanje lijeka u tabletama, ampulama ili prahu jača prirodnu zaštitu ljudskog tijela bilo koje dobi. Djelovanje askorbinske kiseline uključuje neutralizaciju trovanja.

Što je vitamin C korisno za:

  1. Sva kozmetika za kožu kolagena sadrži tu tvar. Askorbinska kiselina stimulira proizvodnju stanicafibroblasti, koji doprinose stvaranju epitelnog i vezivnog tkiva.
  2. Vrlo je važno zapamtiti što je potrebno za vitamin C u hematopoetskom sustavu. Bez nje, ispravna razmjena folne kiseline i željeza je nemoguća. Nedostatak ovog vitamina može biti uzrok razvoja anemije.
  3. Uporaba askorbinske kiseline suzbija upalne reakcije i smanjuje rizik od razvoja alergija.
  4. Askorbinska kiselina može utjecati na proizvodnju steroidnih hormona i kateholamina, stoga je važno koristiti ovu tvar za normalno funkcioniranje živčanog, seksualnog i endokrinog sustava.
  5. Vitamin C jača krvne žile, ubrzava zgrušavanje krvi, sprječava razvoj edema kod žena (tijekom lunarnog razdoblja).
  6. Uporaba tableta, ampula, praška ili dražeja ovog lijeka pomaže u prevladavanju stresa. Osim toga, ova tvar sprječava razvoj zaraznih bolesti koje napadaju ljudsko tijelo u stresu, depresiji, slabljenju imuniteta.

Dnevna doza askorbinske kiseline

Prije početka primjene lijeka, preporuča se znati potrebu za tom odraslom osobom i djetetom. Koliko možete jesti askorbinsku kiselinu dnevno? Pod normalnim uvjetima - ne više od 50-100 mg. Doziranje se značajno povećava (jednom - do 1 g dnevno) ako je tijelo sklono visokom tjelesnom i mentalnom naporu, čestoj izloženosti niskim i visokim temperaturama. Osim toga, u korištenju askorbinske kiseline u povećanoj količini potrebe:

  • žene tijekom trudnoće i dojenja;
  • sportašikoji vole bodybuilding;
  • tijekom liječenja.

Kako uzimati askorbinsku kiselinu

Pacijentima se može propisati intravenska ili intramuskularna injekcija, šumeća otopina praška ili tableta u prisustvu dokaza. Preporučljivo je dobiti liječničku uputu kako uzeti askorbinsku kiselinu kako bi se izbjegle nuspojave. Doziranje i oblik primjene ovise o tome koja je funkcija ljudskog tijela potrebna podrška.

Kako uzimati askorbinsku kiselinu u dražeji? Tvar treba uzimati nakon jela u sljedećim količinama:

  1. Za djecu - 25-75 mg (profilaksa), 50-100 mg dnevno tri puta (liječenje).
  2. Odrasli - 50-100 mg (profilaksa), kada se liječi, doza se povećava na 200-400 mg, podijeljena na nekoliko metoda.
  3. Tijekom trudnoće uzmite 2 tjedna za 300 mg, zatim smanjite dozu tri puta.

Injekcije s glukozom mogu se propisati - 1-5 ml otopine natrijevog askorbata do tri puta dnevno. Za liječenje avitaminoze, djeci se propisuje prah u vrećicama od 0,05 do 0,1 g. Važno je slijediti upute. Tijek liječenja propisuje liječnik pojedinačno svakom pacijentu nakon svjedočenja. Maksimalna dnevna količina tvari - ne više od 0,5 g (za odraslog bolesnika), djeca - 30-50 mg (ovisno o dobi djeteta i pojedinačnim uputama za uporabu lijeka).

Cijena za askorbinsku kiselinu

Kupi ovaj lijek po niskoj cijeni može se naći u bilo kojoj ljekarni, ili naručiti i kupiti u online trgovini. kataloziProizvođači sadrže mnogo različitih varijanti vitamina C. Tipično, cijena varira od 13 do 45 rubalja. Na cijenu utječu oznaka proizvođača, obrazac za izdavanje. Cijena askorbinske kiseline (dragee) u staklenkama od 200 jedinica (50 mg) u različitim farmaceutskim tvrtkama nije vrlo različita. Međutim, značajan iskorak može se naći pri kupnji tableta askorbinske kiseline. Proizvođači povećavaju cijenu za svijetle ambalaže i dodatke okusu.

Kako odabrati askorbinsku kiselinu

Stručnjaci preporučuju dobivanje vitamina C iz prirodnih proizvoda. Sadrži se u povrću, zelenilu, voću. Uz snažan nedostatak artikla možete kupiti askorbinsku kiselinu u prahu. Najčešći oblik prevencije je pilula ili pilula za žvakanje. Injekcije obično propisuje liječnik s teškim trovanjem ili trudna da bi poduprla tijelo.

Što će se dogoditi s predoziranjem askorbinskom kiselinom

Neki pogrešno misle da se askorbicidi mogu apsorbirati u neograničenim dozama i da ne izazivaju bolesti. Postoje maksimalne dnevne količine te tvari koje se ne mogu prekoračiti. Na pitanje postoji li mnogo askorbinske kiseline, liječnici će reći da - ne možete! U suprotnom, pacijent čeka:

  • problemi s gastrointestinalnim traktom;
  • nesanica;
  • povećana razdražljivost;
  • mučnina.

Kontraindikacije za uzimanje askorbinske kiseline

Kao i svaki drugi lijek, askorbat ima brojne kontraindikacije. Na primjer, diviti se vitaminima ne smiju biti s dijabetesom, urolitijazom,Sideroblastoj anemija, oksalosom. Je li moguće imati trudnu askorbinsku kiselinu? Za ovu kategoriju pacijenata vitamin C je vrlo važan, ali se ne preporuča koristiti ga više od utvrđene norme, kako se ne bi naškodilo budućem djetetu i njemu samom.

Video: što će se dogoditi ako jedete pakiranje askorbinske kiseline

Recenzije

Maria, 27 godina

U ampulama stalno uzimajte askorbinsku smjesu - ne više od 1 čajne žličice. Dodajem stvari u koktele, hladna pića ili pruge. To pomaže u održavanju zaštitnog sustava tijela, poboljšava stanje kože, noktiju i kose. Zbog uporabe vitamina C, rijetko se susreću infekcije, gripa ili prehlada.

Katerina, 44 godine

Ranije su tablete askorbinske kiseline, pakirane u sladilu, bile mnogo kvalitetnije i nisu dovele do predoziranja vitaminom C, čak i ako je dijete odjednom pojelo čopor. Moderna priprema daje djeci zabrinutost, jer u tabletama ima mnogo šećera i postoji rizik od alergijske reakcije. Međutim, vitamini su korisni i cijena je mala, pa ponekad kupuju.

Zarina, 31 godina

Imam malo dijete s kojim neprestano hodamo po ulici. On trči, ja ga samo gledam, pa je blaga, i da se ne prehladim, počela sam uzimati askorbinsku kiselinu u dražeji. O prednostima vitamina C rekao sam liječniku, pa uzimamo cijelu obitelj. U ranoj fazi prehlade ili gripe sprječava razvoj bolesti.