Kako kuhati palačinke - korak po korak recepti s krumpirom ili punjeni fotografijom
Sadržaj
- 1Kako kuhati krumpir palačinke
- 2Recepti za kuhanje palačinki od krumpira
- 3Recept 1 - Palačinke od krumpira u pećnici
- 4Recept 2 - Deruny s squashom i sirom
- 5Recept 3 - Deruni s squash bez jaja
- 6Recept 4 - Palačinke i knedle od krumpira
- 7Sadržaj kalorija u draniku divlje svinje
- 8Video: palačinke od krumpirove krumpir
Uz tradicionalno jelo bjeloruske kuhinje - palačinke od krumpira, apsolutno je sve poznato. Međutim, postoji alternativna varijanta njegove pripreme, gdje se krumpir zamjenjuje tikvicama. Crvi iz njih postaju lakši od krumpira. Postoji nekoliko korak-po-korak recepta za kuhanje krumpira. Svakako ih zapamtite.
Kako kuhati palačinke od krumpira
Za hranu ne trebaju vam skupi ili teško dostupni proizvodi. U najjednostavnijem receptu korak-po-korak, uz tikvice, uključuje nekoliko jaja, malo brašna, luk, začine. Može se dodati i drugo povrće. Prije izrade palačinki s tikvicama, glavni sastojak je trljanje na ribež. Zatim se pomiješa s drugim sastojcima u posudi srednje gustoće i prži u tavi ili u pećnici.
Priprema proizvoda
Kako biste osigurali ukusno jelo, koristite sljedeće preporuke:
- Pokušajte odabrati mlade tikvice, koje još nisu formiranesjeme. Možete uzeti tikvice. Ovo povrće ima gustu konzistenciju, daje manje soka. Početni kuhari lakše će se nositi s tikvicama.
- Svakako iscijedite tikvice prije kuhanja, inače će vaše tijesto biti pretjerano vodeno. Za to možete upotrijebiti cjedilo ili sito.
- Da bi se tijesto učinilo homogenim, mali dio tikvica treba se usitniti na malom rende, a ostatak - na velikom.
- Kalorijski sadržaj krumpira kuhanog u pećnici bit će znatno niži od prženog. Osim toga, oni su korisniji za zdravlje, savršeni su za dječji jelovnik.
- Ako želite da jelo bude hranjivije, dodajte krumpir ili mljeveno meso.
- Prisutnost češnjaka ili oštre paprike će dodati pikantnost.
- Ako ne želite koristiti brašno, možete zgusnuti tijesto s mankom.
- Posudu se sigurno mora poslužiti s umakom. Možete ga pripremiti na temelju majoneze. Dijetalna varijanta je bolje prilagođena s niskim udjelom masnoća kiselo vrhnje, niskokaloričnim jogurtom. Ludo je jesti palačinke od krumpira s češnjakom ili umacima od rajčice, tkemali. Preporučljivo je to učiniti sami.
Recepti za kuhanje palačinki od krumpira
Dostupno je mnogo jela. U pećnici možete pripremiti najkorisnije dijetetske krumpire. Za one koji žele nešto ležernije, kao što su korak-po-korak recepti sa sirom, mesom. Vrlo ukusno dolaze s palačinkama i krumpirom. Pristalice vegetarijanstva i promatranja ljudi mogu ih pripremiti bez njihjaja. Svako od ovih jela je vrlo ukusno. Sigurno pokušajte napraviti barem jednu od njih.
Recept 1 - Palačinke od krumpira u pećnici
Uživajte u ovom jelu za one koji vole peći pečenje. Palačinke od tikvica u pećnici su vrlo nježne i sočne. Čak i ako slijedite strogu dijetu i definitivno ne želite gledati vlastite fotografije, ova vrsta poslastica još uvijek neće povrijediti vaš lik. Pokušajte okretati krumpir u pećnici korak po korak, i vidjet ćete da je vrlo ukusna.
Sastojci:
- tikvice - 1,5 kg;
- mlijeko bez masnoće - 120 ml;
- luk - 3 glave;
- Sok od limuna - 1 tbsp. l.
- jaja - 2 kom.
- brašno - 300 g;
- sol, papar, maslinovo ulje.
Metoda pripreme:
- Isperite tikvice. Ako su mladi, onda ne možete očistiti prije kuhanja, ako ne, uklonite koru.
- Promiješajte jedan ili dva na malom ribežu, a ostatak - na velikom rende. Stavite masu u cjedilo da teče.
- U međuvremenu, žarulje pomičite u mlin za meso ili ih izrežite vrlo fino.
- U tikvice dodajte sol i papar, sok od limuna, mlijeko. Ubijte jaja, stavite luk. Počnite miješati tijesto dodajući malo brašna.
- Isperite posudu za pečenje ili posudu za pečenje s minimalnom količinom maslinovog ulja. Kašikom je potrebno staviti na njega kolače za testiranje, dati im isti oblik.
- Zagrijte pećnicu na 185 stupnjeva. Krumpir pržiti 25 minuta. Pripremite lagani umak za izvor minimalne masnoće, češnjaka, zelenila.
Recept 2 - Deruny s squashom i sirom
Nemoguće je odvojiti se od ovog jela, jer je ludo ukusno. Sirevi od squasha i sira svidjet će se čak i djeci kojoj je teško iskoristiti povrće. Oni su hranjivi i hranjivi. Sir od tijesta čini konzistenciju jela vrlo ugodnom, jer se topi kad se prži. Deruny s njim čak i na fotografiji izgleda vrlo elegantno i lijepo.
Sastojci:
- Tikvice - 2 velike;
- luk - 1 velika glava;
- tvrdi sir - 220 g;
- jaja - 3 kom.
- češnjak - 2 zuba;
- sol, ulje paprene metvice, papar;
- vrhnje - 3 žlice. l.
- soda - 0,5 hl;
- brašno - 250 grama.
Metoda pripreme:
- Operite i očistite tikvice velikim renderom. Pržite ih, pustite ih da malo stoje, a zatim odlepite da biste uklonili višak soka.
- Pričvrstite žarulju i zube češnjaka u mlin za meso.
- Pomiješajte tikvice s jajima, vrhnjem. Stavite u tijesto od soli, sode, papra, dodajte luk i češnjak. Počnite miješati, sipati brašno.
- Sir, nariban na malom ribežu, dodajte u mješavinu povrća.
- Zagrijte ulje za tavu. Napravite žlicu palačinki od tijesta. Pržite na obje strane dok njihove površine ne postanu zlatne. Preporučljivo je da ih poslužite vruće.
Recept 3 - Deruni s squash bez jaja
Vegetarijanci neće biti uskraćeni za užitak kušanja krumpira. Ovo jelo se može kuhati korak po korak i bez jaja, okus neće biti pokvaren. Možete odabrati bilo koji način obradeproizvodi: i pečenje i pečenje. Palačinke bez jaja mogu jesti u postu. Oni će odgovarati onima koji slijede figuru i drže se krutih dijeta.
Sastojci:
- brašno - 340 g;
- kurkuma - 0,5 hl;
- tikvice - 3 velike;
- sol, papar;
- biljno ulje.
Metoda pripreme:
- Operite tikvice. Očistite ih ako je potrebno, promiješajte dva velika, jedan - mali. Sol, stavite na stranu nekoliko minuta. Prekomjerno ispraznite sok, odlepite povrće.
- Pomiješajte tikvice s brašnom. Začinite paprom, kurkuma. Ako se tijesto činilo previše tekućim, možete dodati još brašna.
- Zagrijte tavu s uljem. Pržite palačinke na velikom požaru s obje strane. Možete peći 25 minuta na temperaturi od 180 stupnjeva. Poslužite s umakom od češnjaka.
Recept 4 - Deruny iz tikvica i krumpira
Varijanta jela bliska tradicionalnom bjeloruskom. Recept palačinki od krumpira i krumpira polako uživa u ogromnoj popularnosti. Za to postoji mnogo razloga. Krumpir palačinke i kobasice su vrlo ugodne za okus, mekane i nježne. U skladu su s gotovo svim umacima: češnjak, kiselo vrhnje, slatko i kiselo, rajčica. Čak i gledajući fotografiju ovog jela, odmah želi kuhati.
Sastojci:
- tikvice - 3 velike;
- brašno - 280 m;
- krumpir - 6 komada prosjeka;
- jaja - 3 kom.
- luk - 1 glava;
- češnjak - 3 zuba;
- papar, sol i ulje.
MetodaKuhanje:
- Očistite povrće. Utrljajte krumpir u mali ribež, a tikvice su velike. Isto tako, jer na prženje ovo povrće ne dolazi u isto vrijeme. Ako napravite iste komade, onda će krumpir biti lošiji, a tikvice će već biti pečene.
- Ostavite povrće za kratko vrijeme, a zatim izlijte sok od njih.
- Na stroj za mljevenje mesa, nasjeckati luk i nasjeckati češnjak. Krumpiru dodajte krumpir.
- Počnite praviti tijesto, stavljajući povrće u papar, sol, ubijajući jaja, sipajte brašno. Trebala bi biti homogena.
- Stavite žličicu u toplu tavu s žličicom za ulje, lagano ih poravnajte do iste veličine i ravne. Pržite na obje strane. Na stol možete poslužiti i toplo i toplo.
Sadržaj kalorija u drachinu iz tikvica
Svako gore navedeno jelo ima drugačiju energetsku vrijednost. Približan kalorijski sadržaj drachins od tikvica prikazan je u tablici ispod:
Naziv obrokakcal na 100 g | |
U pećnici | 113 |
S sirom | 174 |
Bez jaja | 92 |
S krumpirom | 146 |