Banana sladoled - Kako kuhati kod kuće po receptima fotografije

Slatkiši i kalorijski proizvodi trebaju jesti manje, ali to se ne odnosi na sladoled od banana, posebno veganski, proizveden kod kuće. Postoji mnogo recepata za kuhanje, uvijek možete odabrati delicije koje sadrže nekoliko kalorija i ugljikohidrata, a okus je nježan, osvježavajući. Banana je bogata škrobom. Brzo i jednostavno se stapa s željenom konzistencijom, osobito ako unaprijed zamrznete voće.

Kako napraviti sladoled od banana

Proizvodnja hladnih delicija uključuje prisutnost posebnog sladoleda koji miješa sve proizvode i hladi ih. Međutim, bez čudesne tehnike, nije potrebno dugo razmišljati o tome kako u domaćoj kuhinji napraviti sladoled od banana. On će se pojaviti kada se sve komponente slome, nakon čega slijedi hlađenje ili zamrzavanje. U procesu kuhanja voća dodaju se mlijeko, vrhnje, kefir, kiselo vrhnje, bobice, možete pokriti delicije s prekrasnim glazurama.

Recepti sladoleda od banana

Banana sladoled kod kuće priprema se prema raznim receptima s fotografijama. Atraktivan je ne samo "savez" tropskog voća i tradicionalne kreme, već i mješavine s ribizom, datulama, s narančama od oraha. Ove opcije omogućit će ljudima koji se brinu o zdravlju i razmišljanju o ukusu kuhanja laganog deserta,Prilagodite masnoću i prehranu proizvoda, a djeca će uživati ​​i zahtijevati dodatke.

sladoled od veganske banane

    Vrijeme: 10 minuta.
  • Broj doza: 4.
  • Sadržaj kalorija: 92 kcal.
  • Namjena: za užinu, za desert.
    • Teškoća: jednostavna.

Zagovornik veganske prehrane nudi se recept za dijetu s niskokaloričnim sladoledom. Ne sadrži jaja, mliječne proizvode, šećer. Različiti okusi postižu se proizvodima uvedenim u pire od banana: pistaći, kikiriki, kokosovi čips, kakao, bobice, kava, vanilija, paprena metvica. Ispada da je slatko i radosno dostupno i korisno. Dakle, recept s fotografijom.

Sastojci:

  • banana - 4 kom.
  • ekstrakt vanilije - 5 g;
  • sol - štipanje.

Metoda pripreme:

  1. Čvrsta i čvrsta voća moraju se razrijediti, staviti malo soli.
  2. Po želji, arome mogu se mijenjati mirisnim i začinskim aditivima. Srušiti
  3. Desert se raspadne u tanjurić, ukrašen orasima i suhim voćem.
  4. Plastičnu masu možete zamrznuti.

Od banana i mlijeka

    Vrijeme: 10 minuta.
  • Broj osoba: 3-4 osobe.
  • Sadržaj kalorija: 95 kcal.
  • Svrha: za prehrambenu prehranu.
  • Teškoća: jednostavna.

Dijetalno zamrznuto jelo od mlijeka i banana brzo se kuha. Pet do deset minuta je dovoljno da se na stol stavi utičnica s delikatnim sadržajem. Cimet, muškat, kardamom prikladan za okus. Kokosovo mlijeko povećat će originalnost poslastice.Ako su plodovi slatki, onda se šećer ne koristi; Ako želite da je slađe, bolje je nanijeti agave ili stevia sirup.

Sastojci:

  • zrele banane - 2 kom.
  • mlijeko - 3-4 centa. l.
  • pasta od kikirikija - 1-2 žlice. l.
  • juha od agave, stevija - po ukusu.

Metoda pripreme:

  1. Smrznuti komadići banane su smrvljeni i usitnjeni miješalicom.
  2. Dodajte mlijeko, kikirikijevu pastu i sladilo.
  3. Pomiješajte mješavinu banane i mlijeka s glatkoćom.
  4. Raspadati se u kremanima.

Banana i jagoda

  • Vrijeme: 4 sata (uz zamrzavanje).
  • Broj doza: 3.
  • Sadržaj kalorija: 96 kcal.
  • Namjena: za desert.

Sastojci:

  • banana - 200 g;
  • jagode - 70 g;
  • šećer - 20 g;
  • jogurt Activia - 100 g.
  • složenost - prosjek.

Metoda pripreme:

  1. Pažljivo utrljajte voće.
  2. Pomiješajte jogurt sa šećerom.
  3. Izbacite sve s miksera.
  4. Stavi se na 4 sata u hladnjak, svakih pola sata da se promiješa.
  5. Gotove delikatese od jagode i banane ukrasiti bobicama jagoda.

Od banana i datuma

  • Sat: 1 godina.
  • Broj doza: za 2 osobe.
  • Sadržaj kalorija: 100 kcal.
  • Svrha: na blagdanskom stolu.
  • Poteškoća: jednostavna.

Izvorni sladoled s dodatkom datuma kuha se kod kuće. Poznata su korisna svojstva plodova datulja: sadrže veliku količinu vlakana hrane koja dovode do normalnog stanjaprobava, obnavljanje crijevne mikroflore, blagotvorno djeluje na funkcioniranje živčanog sustava i nadbubrežnih žlijezda. Imaju puno vitamina A. Slatko-pikantno, savršeno se kombiniraju s bazanom za banane.

Sastojci:

  • zrele banane - 2 kom.
  • datumi - 10 kom.
  • grožđe - 5 komada;
  • Mandarina - za ukras.

Metoda pripreme:

  1. Čvrsto odrežite sitno sjeckano voće.
  2. Završite kopar na nekoliko minuta, a zatim ga promrvite grožđem.
  3. Malo odmrznuta mješalica za voće s datumima i grožđem ..
    4. Miješajte smjesu u zamrzivaču pola sata.
  4. Ukrasite režnjeve mandarine.

Banana i vrhnje

    Vrijeme: 15 minuta.
  • Broj doza: 4.
  • Sadržaj kalorija: 231 kcal.
  • Sastanak: do blagdanskog stola, za dječju hranu.
  • Poteškoća: lagana.

Sladoled od banane sa kremom je ukusan i osvježavajući, ima lijepu boju. Kremasti desert od banane je bolje napraviti od zrelih plodova, a onda će imati nježnu konzistenciju i može se ponuditi čak i djeci. Kako napraviti sladoled od banane kod kuće bez korištenja sladoleda? Morate koristiti zamrzivač: sve hladi hladno i stvrdnjava. Nudi se foto-recept.

Sastojci:

  • banana - 2 kom.
  • šećer - 100 g (prema okusu);
  • krema (srednje masnoće) - 250 ml;
  • vanilin šećer - 1 žličica.

Način pripreme:

  1. Pomiješajte mikser u posuduplodovi do viskoznog stanja.
  2. Prelijte kremom, prelijte šećerom, vanilinom, ponovno protresite.
  3. Izlijte smjesu u posudu, zatvorite je, stavite je u zamrzivač dok se ne ohladi.
  4. Kremasti sladoled ukrašen je čokoladom, orašastim plodovima, slatkim alkoholom.

Banana i jogurt

    Vrijeme: 10-15 minuta.
  • Broj doza: 3.
  • Sadržaj kalorija: 140 kcal.
  • Namjena: za desert.
  • Poteškoća: jednostavna.

Masnoća delikatesne trgovine ponekad postaje razlog njezina napuštanja - ne želite dobiti prekomjernu težinu. Trebam li se izgubiti od užitka hlađenja slatkim kremastim okusom i aromom tropskog voća? Kako ga kuhati? Kremu je potrebno zamijeniti prirodnim jogurtom, rezultat će biti ugodan i koristan. Umjesto šećera koristite med, kondenzirano mlijeko, voćni sirup, džem.

Sastojci:

  • zamrznute banane - 2 kom.
  • gusti jogurt - 150 g.

Metoda pripreme:

  1. Plodovi se malo odmrzavaju, dodaju jogurt, dovode do guste mase.
  2. Stavite sladilo, ponovno promiješajte.
    3. Poslužiti desert odmah je prihvatljivo, ali može se dovesti u hladno u čvrsto stanje.
  3. Prilikom posluživanja pospite čokoladnim mrvicama, naribanim orasima.

Mlijeko-banana

    Vrijeme: 5-10 minuta.
  • Broj doza: 3.
  • Sadržaj kalorija: 100 kcal.
  • Namjena: Prehrambena prehrana.
    • Teškoća: jednostavna.

Mlijeko i banana - ovi su sastojci dovoljni za kuhanje sladoleda. Za dušu kojažele izgubiti težinu je odlična alternativa za slatke slatkiše s puno kalorija. Ima nježan okus, teksturu nalik kremi. Za hladni desert, mlijeko se koristi 1-2% masnoće i zrelih plodova. Možete dodati žlicu kakaa, džema, bobica da jedete mlijeko sladoled svaki put u novoj verziji i ne bojte se razmazati.

Sastojci:

  • banane - 250 g;
  • mlijeko - 2 žlice. l.
  • kakao - 5 g;
  • med - 12 godina

Metoda pripreme:

  1. Smrznuto voće pomiješano s mlijekom do konzistencije kreme.
  2. Kako bi postigao svjetliji okus, dodajte kakao i med. Nastaviti miješanje do homogene smjese svjetle čokoladne boje.
  3. Prije posluživanja, držite 30-40 minuta na minus temperaturi.

Banana cimeta

    Vrijeme: 15-20 minuta.
  • Broj doza: za 3 osobe.
  • Sadržaj kalorija: 98 kcal.
  • Svrha: za ručak, podne.
    • Teškoća: Jednostavan recept.

Lagani, ugodan kiselkast, niskokalorični sadržaj odlikuju se domaćim sirom i sladoledom od banana. Njegova kalorijska vrijednost ovisi o kvaliteti sira. Domaći sir na žaru bolje je obrisati kroz sito, tako da je jelo bez zrna sira. Takve se delicije mogu jesti odmah nakon kuhanja, ali ako želite pravi sladoled, morate ih držati u hladnjači.

Sastojci:

  • sir - 100 g;
  • banana - 2 kom.
  • zamjena za šećer - okus;
  • vanilija - po ukusu.

Način pripreme:

  1. Dobro odlepite smrznuto voće sa zaslađivačem i vanilinom. Ako želite sipati kakao: sladoled će imati okus čokolade. Kalorije se gotovo neće dodati.
  2. Prenesite sladoled s bananom i sirom u formu, držite ga u zamrzivaču nekoliko sati.
  3. Svakih pola sata desert se miješa, dodaje mu svjetlost.

Kefiran-banana

    Vrijeme: 2 sata.
  • Broj doza: 5.
    • Sadržaj kalorija: 98 kcal.
  • Imenovanje: užina.
    • Težina: lagana.
Kefir je koristan za probavu. Banane su bogate vitaminima C, E, B, kalijem, magnezijem, fosforom. Miješanje kefir napitka s bananom daje ogroman učinak na tijelo. Kako kuhati kod kuće neobičan, niskokalorični kefir-banana sladoled s različitim zanimljivim okusima? Učinit će sok od meda, vanilije, naranče ili limuna, limunovu koricu.

Sastojci:

  • zrele banane - 2 kom.
  • kefir - 300 ml;
  • med - 2-3 žlice. l.

Način pripreme:

  1. Rezano voće miješa se s medom i jogurtom. Izmiješati mješavinu s mješalicom. Dodajte mirisne sastojke - limun, naranču, vanilu.
    2. Izlijte smjesu u kalup, stavite je zamrznuti.
  2. Miješati svaki sat, izbjegavajući stvaranje leda.
  3. Držite dok se čvrsto ne zatvori.
    4. Ukrasite maline ili kupine jagodama.
  4. Donesite za doručak ili desert.

Čokoladni sladoled iz banane

  • Vrijeme: 15 minuta.
  • Broj doza: 4.
  • Sadržaj kalorijaposuđe: 115 kcal.
  • Namjena: za desertni stol.
    • Teškoća: lako.

Slastan sladoled dobiva se dodavanjem kakao praha bananama. Gurmani cijene ovo jelo kao mirisno, osjetljivo. Recept je dobar i za ljubitelje slatkog, i za one koji se pridržavaju prehrane. Ne sadrži mliječne proizvode - samo slatko zrelo voće, šećer, kakao. Nedostatak viška tekućine omogućuje da se desert brzo, ravnomjerno zamrzne, u strukturi nalikuje šerbetu, ali gusto.

Sastojci:

  • velike banane - 4 kom.
  • kakao u prahu - 4 žlice. l.
  • šećer u prahu - 2-3 žličice.

Način pripreme:

  1. Gruba zrna očvrsnula su na tvrdoću banana do konzistencije pirea.
  2. Dodajte homogenom pireu kakao praha, nastavite miješati.
  3. Delikatesi od meke čokolade mogu se odmah poslužiti stolu za djecu. Odrasli će više voljeti smrznuti desert. Pola sata u zamrzivaču učinit će ga gustom, ali morate se redovito miješati.

Od paste od kikirikija

    Vrijeme: 2 sata.
  • Broj doza: 3.
  • Sadržaj kalorija: 150 kcal.
  • Namjena: za desert.
    • Težina: jednostavna.

Dva sastojka - pasta od banane i kikirikija - omogućuju stvaranje remek-djela kuhanja. Dobro izbačene banane sa smrzotinama postaju slične plombiru, iako se kuhaju bez kreme i šećera. Potrebno je nekoliko sati da se napravi poslastica, ali nije potrebno provoditi sve ovo vrijeme u kuhinji: plodovi će biti zamrznuti, a sladoled će se ohladiti bezizravno uključivanje ljubavnice.

Sastojci:

  • banane - 3 kom.
  • pasta od kikirikija - 2 žlice. l.

Način pripreme:

  1. Kocke čvrstog voća su zdrobljene do kremaste strukture.
  2. Dodajte pastu od ne-soli kikirikija, kvalitetno pretučena.
  3. Stavite masu u spremnik, uklonite dok se potpuno ne zamrzne (2 sata).
  4. Proširite u male vaze, sipajte sok od naranče, konfiturum, čokoladni sos, ukrašen zdrobljenim bademima ili lješnjacima.

Video