Okusi banane: ukusni i lagani korak po korak recepti s fotografijama

Omiljeni brojni i popularni pečeni proizvodi mogu se kuhati ne samo od jednostavnog svježeg tijesta, već i uz dodatak voća ili bobica, poput banane. Ovo jelo će postati nježnije, mirisnije, ukusnije, ukusnije. Takav doručak će biti cijenjen od strane djece i odraslih, kao i navijača pravilne prehrane, jer se okusi banane mogu kuhati bez dodavanja brašna.

Kako kuhati palačinke iz banana

U drevnim vremenima gusti palačinke nazivaju se palačinke, kuhali ih kao svakodnevno jelo - brzo, ekonomično i bogato. U XVIII stoljeću zovu palačinke su nam poznate tijesto - mali okrugao bujne zlatno smeđe. Danas, kuhanje zna kvasac, svježu, manu, zobene pahuljice, povrće, voće i druge pečene robe. Banana kolač pripravljen uz dodatak različitih sastojaka: brašna, jaja, šećer, mlijeko, jogurt, krupica, zobenih, heljda brašno, škrob, itd

Banana palačinke preporučene kuhati dulje nego inače, svakako usporiti (prosjek) vatru pomoću dovoljnu količinu biljnog ulja. Ako se proizvod od brašna pokazao previše masnim, možete ga staviti na papirručnik ili salvete. Preporučljivo je koristiti željezo za lijevano željezo, ako nije, onda još jedan, ali debeli zid. Da bi se tijesto pocrnjelo, tijesto treba raspršiti na vrućem ulju. Banane imaju sposobnost potamniti, pa se tijesto treba odmah upotrijebiti ili prije kušanja voća s limunovim sokom.

Banana Banana Recepti

Za iznenađenje ili oduševljenje svojih voljenih, pripremite palačinke s bananom. Postoji mnogo recepata za izradu takvog jela, a svatko će pronaći mogućnost da ih se sviđa. Za vegetarijance ili ljude koji drže post, postoje banane pahuljice bez mlijeka i jaja. Predlagatelji pravilne prehrane trebaju obratiti pažnju na zobene pahuljice i prehrambene mogućnosti, a djeca će uživati ​​u gotovo svakom receptu za svakodnevni desert.

Banana pahuljice bez brašna

  • Vrijeme: 30 minuta.
  • Broj posluženih: 4 osobe.
  • Sadržaj kalorija: 148 kcal na 100 g.
  • Svrha: doručak, desert.
  • Teškoća: jednostavno.

Arome banane bez dodavanja brašna pripremaju se uporabom drugih sastojaka - mokasina, zobenih pahuljica, heljde, rižinog praha. Herkulesove pahuljice smatraju se vrlo korisnima za djecu i odrasle pa se često koriste u pečenju. Zobena kaša i banana jela su vrlo koristan i nevjerojatno ukusni doručak koji će biti cijenjen čak i djeca koja ne vole Herkulovski kašu.

Sastojci:

  • banane - 600-700 g;
  • Herkules pahuljice - 0,5 st .;
  • brašno od zobenog brašna - 0,5 šalica;
  • kefir - 1 staklo;
  • jaja - 2 kom .;
  • Ripper ili soda - 0,5 hl;
  • sol, šećer, vanilin - po želji.

Postupak pripreme:

  1. Dodajte pahuljice i zobene pahuljice u kefir i ubijte jaja. Dobro promiješati.
  2. U kuhanoj smjesi dodajte prstohvat soli i vanilina, šećera - po okusu. Promiješati.
  3. Izrežite banane u male kocke, dodajte pripremljeno tijesto.
  4. Ispustite sve što je u miješalici kako biste dobili homogenu konzistenciju.
  5. Stavite žlicu na vruću tavu, uljnu masnoću.
  6. Pecite na obje strane pri niskoj vrućini dok se ne dobije zlatno škripanje.

Banane i jaja

  • Vrijeme: 20 minuta.
  • Broj obroka: 2 osobe.
  • Sadržaj kalorija: 366 kcal na 100 g.
  • Namjena: doručak, desert.
  • Teškoća: jednostavno.

Kako bi pripremili takvo jednostavno jelo, važno je znati nekoliko tajni. Da ne biste dobili uobičajeni omlet od banane, morate širiti tijesto na dobro zagrijanu, suhu posudu koja ne sadrži štapiću, a zatim ga vadite na minimum. Pecite palačinke od banana i jaja s malim kapacitetom s obje strane, prekrivene poklopcem. Takav je desert vrlo koristan, posebno za djecu, jer uopće ne sadrži šećer, ali je vrlo slatko i ukusno.

Sastojci:

  • zrelih banana - 1 kom;
  • jaja - 2 kom.

Postupak pripreme:

  1. Da stavite tavu na vatru, ne morate uliti ulje. Hrana se kuha kao američki palačinke.
  2. Banana kora s vilicom ili krumpirom.
  3. Ubij jaja, u redumiješati s mješalicom ili miješalicom.
  4. Širite mnogo banane žlicom na vrućoj tavi, štednjaku na sporom plamenu dok ne sjedne na obje strane.

Pečena mlijeka banana

  • Vrijeme: 30 minuta.
  • Broj osoba: 4 osobe.
  • Sadržaj kalorija: 236 kcal na 100 g.
  • Svrha: doručak, desert.
  • Teškoća: jednostavno.

Ova varijanta se može nazvati klasikom, ali uzimajući u obzir uporabu plodova, konačni ukus će postati neobičan. Poslužite takvo jelo sa kondenziranim mlijekom, medom ili punjenjem vrhnja, ukrašenim šećerom u prahu ili svježim bobicama. Broj proizvoda namijenjen je za 4 osobe, ako je potrebno, razmjere su povećane.

Sastojci:

  • kokošje jaje - 1-2 kom .;
  • banana - 1-2 kom .;
  • mlijeko - 100 ml;
  • brašno - 0,5-1 st .;
  • soda - 0,3 dijelova po litri;
  • ocat ili limunska kiselina - 1 tsp;
  • biljno ulje - 30 g;
  • šećerni pijesak - 1 tbsp.

Metoda priprave:

  1. U zdjelu miješalice ili drugog dubokog spremnika možete kombinirati voće, šećer, jaja, mlijeko, rezati. Prebacite na homogenost. Dodajte narezanu soda.
  2. Umiješajte brašno, temeljito promiješajte.
  3. Zagrijte tavu i ulijte ulje.
  4. Stavite tijesto u male dijelove, tvoreći ovalne oblike, pržite na obje strane dok se ne stvori kora.

Na kefir

  • Vrijeme: 30 minuta.
  • Broj osoba: 5 osoba.
  • Sadržaj kalorija: 170 kcal na 100 g.
  • Namjena: doručak, desert.
  • Teškoća: jednostavno.

Banana puding na kefiru je ukusni desert koji se može pripremiti brzo i jednostavno za čaj. Ukusni, mirisni kolači banane privući će djecu i odrasle. Možete ih dovesti u domaći pekmez, med ili omiljeni pekmez. Pasta koja se kuha s ovim receptom s fotografijom ne samo da je nevjerojatno ukusna, već i korisna. Cijela stvar u korištenju prirodnih kefir i Herkulovih žitarica, kislomolochka čini palačinke vrlo bujnom.

Sastojci:

  • banane pretijesne - 3-4 kom .;
  • šećera - 3 žlice. l;
  • brašno od zobenog brašna - 0,5 šalica;
  • pšenično brašno - 2 žlice. l;
  • kefir - 120 ml;
  • soda - 0,25 ppm;
  • cimet - okus.

Postupak pripreme:

  1. Ulijte voće u miješalicu i ulijte šećer. Kucajte
  2. Ulijte kefir, soda, cimet i jaje. Ponovno se miješajte.
  3. Za izlijevanje brašna u masu, nanesite homogeno tijesto na konzistenciju kao gusta vrhnja.
  4. Pržite maslac na ulju na maloj vatri na obje strane.
  5. Poslužite vruće.

Dijetarna hrana

  • Vrijeme: 30 minuta.
  • Broj osoba: 6 osoba.
  • Sadržaj kalorija: 160 kcal na 100 g.
  • Namjena: doručak, desert.
  • Teškoća: jednostavno.

Mogućnost koristan i nisko kaloričan doručak - banane prehrambene knedle s sirom. Takvo jelo ne može samo započeti dan, nego i vratiti snagu nakon vježbanja, jer je sir bogat proteinima. Zahvaljujući sastojku kiselog mlijeka, proizvod brašna postaje neobično porozan, ali okus je visina. brojSastojci u receptu namijenjeni su za 6 obroka. Zobene pahuljice mogu se zamijeniti manom ili kukuruznim brašnom.

Sastojci:

  • zobena kaša - 1,5 st .;
  • banane - 2 kom .;
  • med - 1 hl;
  • Mlijeko ili kefir - 0,5 st .;
  • jaja - 2 kom .;
  • sir - 100 g;
  • Ripper - štipanje;
  • cimet - okus.

Postupak pripreme:

  1. Zobeno brašno mljeti u brašno u mješalici ili mljevenju za kavu.
  2. Banane se sruše s vilicom. Kombinirajte sa zobenim brašnom.
  3. Pomiješajte bananu s jajima, medom, mlijekom, cimetom, praškom za pecivo. Dobro promiješajte.
  4. Pecite na vruću pečenu, neprihvatljivu tavu na obje strane.
  5. Poslužite s medom.

Videozapisi