Vitamin E za oslobađanje kože, krema i maske za prehranu i pomlađivanje s uputama i fotografijama

Bioaktivne tvari - vitamini - vrlo su važni za tijelo jer su temelj mnogih biokemijskih procesa. Mogu djelovati na lokalnoj razini, tako da se često koriste u kozmetici. Izuzetno popularan vitamin E za lice i tijelo. Pomaže u borbi protiv upala, bora, suhoće i pigmentnih mrlja.

Što je vitamin E

tokoferol ili vitamin E - biološki aktivna supstanca topljiva u mastima koja izvodi niz korisnih funkcija u tijelu. Ona čini osnovu lipidnih membrana staničnih zidova, kontrolira sintezu nukleinskih kiselina. Kada se primjenjuje na lokalnoj razini, organski spoj ima učinak pomlađivanja, na unutrašnjosti - regulira reproduktivni sustav, uklanja toksine. Tokoferol se može koristiti u nerazrijeđenom obliku ili dodati kozmetičkim proizvodima radi poboljšanja stanja dermisa.

Gdje se nalazi

bogati tokoferolom, mnoge namirnice koje su korisne za uključivanje u vašu prehranu. Popis uključuje:

  • grah, soja, grašak;
  • cjelovitog zrna;
  • rižinog riža;
  • sjemenke suncokreta, bundeva, badema, kikirikija, lješnjaci, orasi, pistacije;
  • salata, bijeli kupus, brokula, špinat;
  • krastavci, rotkvice, mrkve, luk i zeleni luk, krumpir;
  • rafinirana biljna ulja: soja, masline, kukuruz, bor, pamuk, suncokret, sjemenke sezama, sjemenke lubenica, kukovi, sjemenke crnog ribizla, sjemenke klica;
  • trešnja, planinska pepela, morska buckthorn, hake;
  • zobeno brašno, laneno kašu;
  • maslac, jaja, mlijeko, sir;
  • tuna, calamari, jetra bakalara.

Od ne-prehrambenih proizvoda, vitamin E za kožu sadrži raž, ječam, rižu, kokosovo, palmino ulje, kakao maslac. Kada se nanose na dermis, akumuliraju se u epidermi, prodiru u duboke potkožne slojeve. Ulja se obogaćuju kremama, maskama, serumima, ukrasnim kozmetikom. Zbog posebne tehnologije, kapsulirani materijal može se isporučiti tamo gdje je to potrebno, kako bi se distribuirala u strukturi tkiva i poboljšala njihovo funkcioniranje.

Prednosti za kožu

Svojstva bioaktivne tvari tokoferola izrazito su raznolika i široka. Evo samo nekih korisnih svojstava vitamina E za kožu:

  1. Prirodni ovlaživač - kada dehidrirana koža pokazuje obnovu, vlagu, prikladnu suhu, oštećenu vrstu. Kod masne kože, uporaba tokoferola može uzrokovati upalu.
  2. Retardant starenje kože - pomlađivanje i usporavanje starenja manifestira se u razvoju stanica kolagena, što sprječava pojavu bora, flaccidity.
  3. Liječnik opeklina - tokoferol je bogat antioksidansima kojineutraliziraju djelovanje slobodnih malignih radikala. Njihova pojava uzrokovana UV zračenja (nedjelja), utjecajem aktivnog kisika.
  4. Promicanje izbljeđivanje kože - uklanja tamne mrlje, hyperpigmentation kože uzrokovane slobodnim radikalima. Antioksidanti smanjuju oštećenja kože, pružaju prehranu, vraćaju prirodnu vlažnost, boju.
  5. Obrada strijama - tokoferola korisni u periodu nakon poroda, smanjuje strije, a trljanje izvršne meke masažne pokrete vozila. Ulja vratiti elastičnost kože, posvijetliti kožu, čine nevidljivu protežu i tanka.
  6. ubrzati stvaranje kolagena i elastina vlakana - komponenta djeluje kao aktivator sintezi ovih tvari, čineći kožu mlađe.
  7. za uštedu vode ravnoteže - tvar uklanja upala, akni, svrbež, žarenje, alergijske reakcije povezane s nedostatkom vlage.
  8. za održavanje i obnova meke usne - ulje smanjuje suhoću ili nakon zime, zrak peresushennya, normalizira ravnotežu vode ulje osjetljive tkanine.

Kako koristiti

Korištenje vitamina E je raznovrsno. Tokoferol se mogu koristiti u (u obliku hrane ili dodataka vitamina) ili primijeniti lokalno. Posljednje sredstvo primjenjuje se na lice kože. Tokoferol primjenjuje do točke, kao maska, hranjiva krema doda se ili se koristi u čistom obliku (s jakim nepropusnost i suhog epiderme). Najbolji izbor za dugoročno korištenjePravilno odabrana krema lica i vrata. Sastav proizvoda uključuje ulja, vodu, korisne aktivne komponente (odabrane za uzimanje u obzir dobi).

Krema s vitaminom E za lice

Kako se krema već vitamin E, ne može dalje obogatiti ekstrakt ulje alfa-tokoferol acetat. Popularni proizvodi od kože:

  1. C10 Redermic Vichy - učinkovit lijek za bore na temelju koncentracije askorbinske kiseline, tokoferol, hijaluronska kiselina i termalne vode 10%. Složeni komponente povećava elastičnost naslovnici, zaglađuje bore, uklanja crvenilo, osjetljivost i epiderme pruža mekoću. Nanesite dva puta dnevno.
  2. Nutritic Intense Riche Vichy - hranjiva krema za oporavak vrlo suhe kože. Sastojci bogati, lipidi, soja glicerida, tokoferoli, ulje Brown, niacinamid, termalna voda. Niacinamide smanjuje upalu, shea maslac vlaži epidermis, umiruje, smanjuje iritaciju. Krema miriše ugodno, primjenjuje se na lice dvaput dnevno.
  3. Idealia Vichy - lijek za vrećice i krugove ispod očiju, znakove umora. Krema za oči koja sadrži kofein, termalnu vodu, poseban kompleks za sjaj, tokoferol. Krema razlikuje nježnu i gustu teksturu, neutralni miris. Da bi se primijenila potrebno je lagano kretanje na periorbitalnom području.
  4. Slow Hell Vichy - Patentirani lijek protiv bora. Učinkovito uklanja znakove starenja, sadrži antioksidante, vitamine C, E, termalnu vodu. Sunce štedi visok stupanj zaštite - SPF 25. Primjena sredstva svaki dan nakon jutarnje pranja. tomiris lijepo, ne ostavlja ljepljivu vrpcu.
  5. Libriderm - krema s vitaminom E za suhu kožu koja nestaje. Vlaži epidermu, sadrži lecitin, kompleks vitamina, pčelinji vosak. Proizvod je pogodan za osjetljivu dermu, karakterizira lagana tekstura i brza apsorpcija. Nanesite dva puta dnevno.

Tekući vitamin E

Tokoferol acetat za lice prikazan je u farmaceutskim pripravcima koji se izdaju u ampulama, kapsulama i u obliku uljne otopine (s 50% koncentracije aktivne tvari). Ampule se prodaju u volumenu od 10 ml po listi, oni su prikladni za upotrebu. Kapsule su čvrste želatinske ljuske, unutar kojih je uljna tekućina. Da se aplicira na lice doze, želatina je probijena iglom ili lomljena na pola, sadržaj se koristi po dogovoru.

Koncentrirana otopina, kao i čista tokoferol, ne može se nanositi u nerazrijeđenom obliku na cijelom licu, samo od točke do oka, upaljene i erodirane površine. Često se ovaj format koristi za obogaćivanje maski i kreme. Proizvod se prodaje u bočicama, gdje je prikladno izvaditi. Primjena bilo kojeg oblika vitamina E zabranjeno je u slučaju pojedinačne netrpeljivosti, bolesti epidermisa, krvožilnog sustava.

Prije uporabe tokoferola kod kuće potrebno je test osjetljivosti. Da biste to učinili, podmazujte maleno područje kože na zglobu s uljnom tekućinom i ostavite 15 minuta. Ako nema iritacije, crvenila ili svrbeža, ne postoji netolerancija komponente.Možete ga sigurno koristiti za kozmetičke svrhe.

Na licu u čistom obliku

Vitamin E u lice kapsule može se koristiti u svom čistom obliku. Postoji cijeli postupak primjene aktivne komponente. Njene pozornice:

  1. parenje kože pomoću posude - kuhati 4 litara kipuće vode 60 g suhe biljka kadulja, breza kora, 20 g biljnih stolisnik. Smjesa se stegne pola sata, malo zagrijavana. Za razdvajanje potrebu da se stavi posuda od juhe do razine prsa, sjedni, savijati preko 40 cm i pokrijte glavu ručnikom. Nakon stvaranja parnog učinka, parni postupak traje do 10 minuta.
  2. Sredstva za čišćenje žlijezde lojnice - za bolju apsorpciju vremena tokoferola trebate očistiti. Potrebno je miješati šalicu za kavu s krema za lice u omjeru od 2: 1, primijeniti smjesu na licu i čekati djelomično sušenje. Nakon toga, lice se masira blagim glatkim pokretima, bez utjecaja na područje usana i očiju. Posebno pažljivo morate masirati (ali ne pretjerivati) krila nosa, interdimenzionalno područje, brada, viski. Kućni piling prvo se isprati s toplom, zatim hladnom vodom.
  3. Primjena tokoferola - treba ga koristiti na vlažnoj koži. Ambalaža ili boca se pažljivo potresu, iz koje se izvuče mala količina sadržaja. Budite pažljivi prstiju i lagano promiješati ubiti kožu, ići za gibanje masažu od centra prema periferiji, obratiti pažnju na područje oko očiju. Nemojte dopustiti da vitamin E uđe u sluznicu. Komponenta se održavaNa licu 20 minuta, tijekom postupka morate se opustiti što je više moguće.
  4. Odstranjivanje aktivne tvari - u isprati sa toplom vodom za ispiranje lice toplom infuzijom kamilice (po šalicu kipuće vode - 15 grama za cvijeće), primjenjuju se serum i krema s vlaži učinak. Nije preporučljivo koristiti masnu kremu da ne uzrokuje upalu.
  5. Ponovite postupak dva puta tjedno tijekom 2 mjeseca.

maske za lice s vitaminom E

Vitamin E u kozmetici je čest, ali ako se ne biraju proizvode, njegu u kući može se ugovoriti korištenje ampule ili same kapsule. Za brzi učinak, toniranje, vlaži i prehrane pomoći lica. U rezultat su kupili manje koštati manje, ali im je potrebno da se kuhati odjednom. To je zbog nestabilnosti tokoferol - pukne pod suncem i toplinom.

Prije uporabe maske treba oprati lice make-up, pranje, nanesite sredstvo za masažu linija. Poželjno je tijekom postupka ležati kako se ne bi protezala epidermu s primjenjenom smjesom, bez prethodnih bora. Nakon što je maska ​​držana na licu 20-30 minuta, ostaci se isperu toplom vodom, moguće je pomoću kozmetičke spužve, derma se tonizira i hidratizira dnevnom krema ili serumom.

Bore

Uljna otopina vitamina E za lice ima pomlađivanje koji pomaže u borbi protiv bora. Popularni maska ​​Recepti:

  1. rastopiti žlicu kakao maslaca u vodenoj kupelji, hladnom,Pomiješajte s istom količinom tekućeg tokoferola i morskog bakalarnog ulja. Nanesite debeli sloj mješavine na lice, prekriti papirnatim pergama s usta i nosa, držite se 15 minuta, isperite toplom vodom. Preporučljivo je ponoviti postupak nekoliko puta tjedno, noću - 2-3 sata prije spavanja.
  2. Kombinirajte 3 ml glicerina koji sadrži jednu tokoferolsku kapsulu. Nanesite na očistiti lice, stajati pola sata, ukloniti ostatke pamučnim diskom. Nije potrebno isprati skladište. Zbog glicerina, dermis se vlaži, puni bore, znakovi starenja se smanjuju. Tandem komponenta tvori tanku tikvicu koja ne dopušta vlagu da isparava, ubrzava iscjeljenje ujutro i ublažava upalu.
  3. Kombinirajte 5 ml ricinusovog ulja, 25 ml glicerina, 10 ml tokoferola, 100 ml infuzije cvjetova kamilice, kalendule i sv. Ivana. Emulzija se nanosi na pamučnu vunu jedan sat prije spavanja, ne smije se isprati - ostaviti ga noću. Uz hidratantne i ravnanje bora, ima baktericidna, protuupalna svojstva.

Maska za efekt toniranja

Za toniranje kože također postoje maske na bazi vitamina E. Uz glavni sastojak uključuju i povrće, voće i ulja. Popularni recepti:

  1. Probijanje malog svježeg krastavaca u kašu na mješalici ili rešetki (prije uklanjanja oguliti), pomiješajte s dvije kapsule tokoferola. Nanesite smjesu na čišćenje lica kože, leći 20 minuta. Oprati, nanijeti kremu za izravnavanje.
  2. Za suhu kožu potrebno je nijansiranje,vlaži i uklanja piling. Da biste to učinili, iscijedite sok od par prozire aloe, kombinirajte ga sa 20 ml vitamina E i 15 ml glicerina. Umiješajte smjesu u bocu, nanesite je na čistu, parnu kožu, operite za 15 minuta. Skladište čuvajte u hladnjaku.
  3. Polovica zrele banane sjeckana je u pire od krumpira, pomiješajte s 25 ml kremastih kapljica visokih masnoća, 1 ampule čistog tokoferola. Pomiješati miješalicu i po potrebi zgušnjavajte teksturu krumpirom ili kukuruznim škrobom. Nanesite masku za lice, isperite ga toplom vodom za pola sata.

Pomlađivanje

Za kožu bilo koje vrste odgovarajuće pomlađivanje maske s vitaminom E. koristiti jedan od recepata:

  1. Zagrijte zeleni čaj snažno, filtrirajte tekućinu, sipajte 45 g plave gline, ostavite 20 minuta. Dodajte smjesi 5 ml vitamina E, nanesite na dermis i ostavite 20 minuta. Operite toplom vodom, vlažite dermis s kremom.
  2. Kombinirajte 10 ml vitamina A, 30 ml bademovog ulja, 15 ml tokoferola. Ulijte smjesu u tamnu bocu i ostavite da stoji 6 sati. Obrišite kožu natopljenom u rezultirajućem tekućem pamučnom štapiću, ostavite lijek, ne ispirući, 20 minuta. Operite juhu kamilice, a zatim nježite kožu s vrhnjem.
  3. Proširite žlicu bijelog glina s vodom kako biste napunili mast poput vrhnjem. Donesite ga žlicom svježeg soka od krastavaca, 5 kapi vitamina E. Nanesite smjesu na očišćenu licu, operite je za 15 minuta, vlažite kožu s vrhnjem.

Akne akne

Vitamin E iz aknikoje koriste vlasnici masne kože, skloni upalu. Da biste dobili osloboditi od akni primjenjuju se maske:

  1. Pomiješajte 30 g prirodnog jogurta s 20 g meda, 15 g želatine. Ostavite smjesu pola sata tako da postane gusta. U nju dodajte 10 ml vitamina E, nanesite na kožu, prekrite zavoj ili film, isperite 15 minuta. Ako nemate jogurt, možete ga zamijeniti s 20% kiselim vrhnjem.
  2. Pomiješajte 60 g masnog prirodnog sira s 25 ml maslinovog ulja, protresite miješalicom. Dodajte smjesi 10 ml tokoferola, nanesite na kožu, pokrijte gaze. Nakon pola sata uklonite ostatke, koristite umirujuću krema.
  3. Udahnite mješalicu s dva žumanjka pilića, pomiješajte s proteinom, 7 ml tokoferola, 10 g želatine. Ostavite da smjesa nabubri, primjenjujte se na problematična područja dermisa. Pričekajte da se maska ​​zamrzne, uklonite ostatke pamučnim diskom, isperite toplom vodom.

Videa

Recenzije

Marina, 45 godina

Vitamin E za lice koje redovito koristim, naročito zimi, kada se koža osuši i ljušti. Kupujem ampule (vrlo su jeftine), svaku večer stavljam na lice sedam dana. Koža ima vremena da se oporavi, nakon čega slijedi upala, piling, suhoća i iritacija. Svakog mjeseca ponavljam tečaj, promatram promjene i zahvaljujem na skrbi.

Angelina, 61 godina

Imam suhu, labavu kožu koja je s godinama prekrivena gridom bora i pigmentiranih mrlja. Znam da starenje nije zaustavljeno, ali primjenjujem maslac s vitaminom E da ga odgodim. Kapam nekoliko kapiPosebni kozmetički proizvod s uljem jojobe u noćnoj kremi, stavljam na masažne pokrete. Primijetim da koža ne postaje tako suha.

Elizabeth, 39 godina

Obožavam kućne maske za lice. Smatram ih boljima od kupljenih, jer su samo prirodne komponente, potvrđena lica. Plus, kućne maske nikada nisu alergične, barem za mene. Volim miješati tokoferol sa sokom aloe i glicerolom, podnijeti pola sata. Nakon toga, lice su meke, vlažne, suhe površine su zasićene.