Senf za mršavljenje - recepti kod kuće

Senf za mršavljenje u obliku senfa u prahu, sjemenu ili maslacu pomoći će vam da izgubite težinu kod kuće. Prema mišljenju stručnjaka, senf može postati ne samo ukusna začina za hranu, već i izvrsno sredstvo za mršavljenje. Stoga je resetiranje mrznjenih kilograma s ovom spalionicom počelo uživati ​​u neočekivanoj popularnosti. Senf normalizira rad unutarnjih organa, pretvara vašu figuru, poboljšava izgled kože.

Što je senf

Senf za mršavljenje je oštar začin nakon obrade sjemena, dodaje se hrani. Njezin okus s aromom posljedica je kombinacije eteričnih ulja. Za gotovu smjesu je boja od svijetlo žute do smeđe. Domovina začina je Azija, a prijevod s latinskog riječi "senf" znači "spaljivanje", "gnojni mozak". Začin, poznat u cijelom svijetu, ljudi koriste od davnina. Liječnici toga vremena su cijenili njezina svojstva začina za zagrijavanje tijela, te tako liječili pacijente od mnoštva bolesti.

Senf u gubitku težine

Dokazano je da upotreba slačice od senfa blagotvorno djeluje na tijelo, potičući ga. Senf - divan zhirozzhigatelya, što ubrzava razmjenutvari, poboljšava cirkulaciju krvi. Za željeni učinak, začini se mogu uzeti kao obrok i koristiti ga kao sastojak smjese za vanjsku uporabu - obloge od celulita, kupke. Na pitanje o tome je li moguće na dijeti imati senf, stručnjaci daju jasan odgovor: da. Postoje čak i pojedinačne dijete s senfom. Indikacije za senf uključuju:

• prekomjerno nakupljanje tekućine u tkivima tijela;
• pretilost;
• strijama;
• celulit.

Gorušičino sjeme za gubitak težine

Savršen dodatak jelu je sjeme gorušice. Oni uključuju vlakna, omega-3 masne kiseline, kalcij, magnezij, fosfor, proteine, selen, cink. Oni poboljšavaju proizvodnju želučanog soka i time poboljšavaju probavu. Sjemenke imaju ugodan okus, njihova potrošnja smanjuje apetit, ali začina puni tijelo energijom tijekom cijelog dana.

Kako bi se smršavilo, sjeme gorušice može se dodati posudama ili otopiti nekoliko mljevenih zrna u vodi, koristeći ovu vrstu napitka prije svakog obroka. Ako sjeme ne okusi, ne prži ili obriše, a zatim upotrijebite bilo koju od gore navedenih metoda. Od njih možete napraviti domaću smjesu gorušice. Recept je jednostavan:

1. Uzmite 250 ml vode, 150 ml soka od limuna, 250 g sjemena gorušice, nekoliko čajnih žličica meda.
2. U vodu dodajte sok od limuna, a zatim tamo stavite sjeme senfa.
3. Nakon 12 sati namakanja, smjesa se miješa s dodanim medom u miješalici.
4. Držati senf u hladnjaku.

Ulje gorčice zagubitak težine

Korisni i mirisni maslac, koji je napravljen od sjemenki gorušice, pomaže u poboljšanju metabolizma, sagorijeva višak masnoće. Takvo ulje sadrži vitamin B, učinkovito stimulira probavu. Gorčično ulje sadrži polinezasićene masne kiseline: njihov učinak je normaliziranje masnog metabolizma jetre i drugih organa. Kada jedete s uljem, moguće je ne samo izgubiti na težini, nego i poboljšati rad srca krvnim žilama, kako bi se postigao normalan krvni tlak. Osim toga, ulje ima baktericidno djelovanje.

prah za mršavljenje s senfom

Cijepanje masnih stanica nastaje zbog senfa u prahu. Uglavnom se koristi kao sastojak mješavine tijekom gorušičje prehrane ili uz pravilnu prehranu. Senf za mršavljenje nanosi se na krekere, kruh, ustajali kruh s mekinjama. Pivska smjesa gorušice na uobičajeni način, a umjesto biljnog ulja može se dodati senf ili laneno sjeme.

Oblozi s senfom

Senf za mršavljenje jeKozmetički postupak usmjeren na uništavanje celulita. Nakon čitanja o prednostima senfa, možete shvatiti da je to idealno za borbu s narančinom koricom, budući da ima toplinski učinak na kožu, te ga gori. S njom se stvaraju domaći grmlja, maske, oblozi. U ovom slučaju, trošak ove metode je red veličine niži od analoga.

Med i senf

1. Zagrijte med u parnoj kupelji.
2. Prah od senfa pomiješajte s nekoliko kapi vode.
3. Izmiješati komponente u jednakim količinama.
4. Nanesite smjesu na želudac, bokove i druga problematična područja.
5. Zamotajte ga s polietilenom.
6. Držite 20-25 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Glina s senfom

Za suhu kožu prikladan je nježni sastav gline s prahom od senfa. Nakon 12 postupaka moći ćete procijeniti rezultat. Da biste dobili osloboditi od tzv "naranče kora trebate hranu film, crna ili plava glina, senf u prahu, eterično ulje. Način pripreme je sljedeći:

1. Pomiješajte 2 žlice gline s senfom.
2. Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja citrusa.
3. Nanesite na kožu, omotajte je filmom.

Kupka s senfom za gubitak težine

Senf kupka za mršavljenje - način da biste dobili osloboditi od masnoća u volumenu, praktički ne radi ništa. Rezultat ove vrsteaplikacija je vidljiva za nekoliko tjedana. To je zbog širenja pora, čišćenja toksina iz toksina i aktivacije cirkulacije krvi. Kozmetolozi preporučuju izmjenjivanje kupki senfa s mlijekom-soli (400-500 g soli soli, 1 litra mlijeka po kadi). Ako osjetite pogoršanje zdravlja, zaustavite postupak. Za kupanje:

1. Nanesite 100-150 g praha senfa u čaši tople vode;
2. Dodajte smjesu u kadu u kojoj temperatura vode ne smije biti iznad 20 ° C, inače će početi agresivno djelovanje na tijelo.
3. Obucite kupaći kostim ili donje rublje.
4. Samo potopite dno vode.
5. Nakon 10-20 minuta, tijelo isperite pod hladnim tušem.

Videozapis: omot od senfa