Iskrivljenje kralježnice: znakovi i simptomi deformacije, kako ispraviti položaj tijela i spriječiti skoliozu, lordozu i kifozu

Prema statistikama, u proteklih 20 godina sve se više pacijenata obraća liječnicima s teškim bolovima u leđima i nepravilnim držanjem. Izobličenje kralježnice (skolioza) je patologija koju karakterizira jaka zakrivljenost kralježnice, koja zahtijeva liječenje, a lakše je zaustaviti razvoj izobličenja u početnoj fazi. Postoje djelotvorne metode za rješavanje problema, koje ovise o vrsti izobličenja. Postoje slučajevi u kojima zakrivljenost kralježnice može čak dovesti do ograničenja učinkovitosti.

Što je zakrivljenost kralježnice

Zdrava osoba ima male zavoje u stražnjem dijelu. To se smatra normom za kralježnicu. Međutim, kada su ti zavoji vrlo jaki, dijagnosticira se zakrivljenost kralježnice. Takvo patološko stanje može biti kongenitalno, može se javiti zbog abnormalnog razvoja fetusa kada postoje patologije razvoja skeleta, rahitisa, dječje paralize i drugih bolesti.

Deformacija kralježnice negativno utječe na funkcije unutarnjih organa, jer je pod pritiskom pršljenovakrvotok Patologija se može pojaviti tijekom godina, na primjer, takvo odstupanje od norme može nastati zbog ozljeda, kirurških intervencija. Čak i sjedeći rad može biti uzrok zakrivljenosti kralježnice, a s godinama se ovo stanje samo pogoršava, jer je osoba dugo vremena u grbavom položaju.

Znakovi

Za ovu patologiju postoje značajke koje pomažu u ispravnom dijagnosticiranju ove bolesti. Pod takvim vanjskim znakovima može se identificirati sumnja na skoliozu:

• snažan umor leđa;
• oslabljene funkcije srca, crijeva, želuca, pluća;
• asimetrija ramena, lopatica, zdjelice, laktova;
• kršenje poteza;
• neispravna struktura prsnog koša (jasno je vidljiva na fotografiji) - s jedne strane je konveksna, as druge strane previše vatrena, u položaju pacijenta kada leži, kut skolioze može se promijeniti u odnosu na stojeći položaj.

Takvi vanjski simptomi mogu dijagnosticirati zakrivljenost kralježnice. Također, pacijent može osjetiti bol u leđima nakon nošenja naprtnjače, uz dugotrajno hodanje, nelagodu pri dugotrajnom sjedenju. Svi ovi znakovi su pokazatelji osnovne bolesti. Čak i neki pacijenti mogu imati trajne glavobolje, povećan umor. Neki čak imaju pogoršanje vida zbog poremećaja cirkulacije.

Uzroci

Postoje neke pretpostavke za razvoj ove patologije. Postoji urođena i stečena promjena kralježnice. Svaka vrsta ima svoje uzroke. Prirođena fiziološka distorzija kralježnice je posljedica patologijeintrauterini razvoj kao što je, na primjer, razvoj suvišnih ili nedovoljno razvijenih kralješaka, nedovoljan razvoj kralježnice. Ova deformacija se može ispraviti samo kirurškom intervencijom.

Stečeni oblik bolesti karakteriziran je postupnim razvojem tijekom godina. Razlozi za ovo izobličenje mogu biti:

• sjedeći rad;
• komplikacije nakon rahitisa, poliomijelitisa, plućne tuberkuloze, radikulitisa;
• teška oštećenja kralježnice;
• patologije povezane s pogrešnim tijekom - izravnavanje, amputacija jednog od donjih ekstremiteta, različite veličine udova;
• miopija, dalekovidnost ili strabizam - kod takvih bolesti osoba je prisiljena uzeti pogrešan stav za sjedenje.

U djece

Starosna kategorija praktički nema utjecaja na broj bolesnika s deformitetima kralježnice. Međutim, u djece, situacija je komplicirana činjenicom da konstantan rast tijela može postati prepreka učinkovitom liječenju bolesti. Od pet do petnaest godina kod djece, zakrivljenost leđa je najizraženija. U ovoj dobi liječenje bolesti vrlo je učinkovito, budući da posljednja faza nastanka kostura još nije došla.

Klasifikacija bolesti kod djece je ista kao i kod odraslih - distorzija može biti prirođena i stečena. Međutim, u drugom slučaju se ovakva vrsta skolioze ne objašnjava sjedilačkim zanimanjem, nego formiranjem pogrešnog držanja u školi. Često, možete pronaći takve klase gdje je visina stranke, stolice ne zadovoljavaju standarde, i konstantan rad djece na takvim stolovima postaje.uzrokuju krivulju držanja i razne deformacije kralježnice.

Vrste

Zdrava osoba u kralježnici ima blagi poremećaj u leđima u sakrumu, prsnoj i prednjoj lumbalnoj i vratnoj kralježnici. Postoji definitivna klasifikacija deformiteta kralježnice, koja uključuje tri vrste distorzija, koje nisu uključene u normu norme i nazivaju se različito:

• lordoza - jak zavoj sprijeda;
• kifoza - snažno savijanje odostraga;
• skolioza - lateralna zakrivljenost kralježnice.

Za bolje razumijevanje, vrijedi razmotriti svaku vrstu zasebno. Lordozu karakterizira bol u kralježnici, pogrešna raspodjela opterećenja na nju. Snažan zavoj u prednjem dijelu može biti posljedica dislokacije zglobova kuka. Kifoza se može pojaviti nakon što se rahitis podvrgne, a karakterizira ga "zaobljena leđa", glava i trup su nagnuti naprijed. Skolioza je zakrivljenost na bokovima, razvija se zbog nepravilnog držanja tijela, nosi teške vreće na jednom ramenu.

Što je opasno

Iskrivljena kralježnica u bilo kojoj dobi donosi veliku nelagodu. Ona se manifestira ne samo u vanjskom nepravilnom držanju, već i potencijalno opasnom za funkcioniranje nekih organa. Prvi soj pati od prsa. Zbog nepravilnog položaja kralježnice, počinje pomak u srcu, pluća, što ometa njihov rad i pogoršava cirkulaciju. Još jedna neugodna posljedica može biti razvoj osteohondroze - nepovratni degenerativni proces u kralješcima.

U budućnosti, u razvoju izobličenja pacijentamože osjetiti trajnu migrenu zbog kršenja normalne cirkulacije krvi i opskrbe stanica kisikom. Tu je i psihološki faktor kada kozmetički defekt stvara kompleks. To je osobito snažno sklono tinejdžerima, ali u odrasloj dobi, odnosi s obitelji, prijateljima i kolegama mogu se pogoršati.

Kako odrediti zakrivljenost kralježnice

Pravilno liječenje ove bolesti zahtijeva kompetentnu dijagnozu. Otkrivanje lumbalnih kralješaka može biti sam pacijent za osobne osjećaje i vanjske znakove, ali samo liječnik može ispravno odrediti distorziju. Kod kuće možete saznati približnu vrstu deformacije. Da biste to učinili, morate biti čak i ispred zrcala, ispraviti ramena i vidjeti koji je veći ili niži. Ako su isti - distorzija, ako postoji primjetna asimetrija, onda je to skolioza. Često na ramenu, koji je ispod, osoba nosi torbu.

Kifozu možete znati i pomoću ogledala. Morate stajati postrance i vidjeti je li iza njih takozvana "grba", ako je tako - to je kifoza. Lordozu je teže pronaći, točan rezultat može dati rendgen. U pravilu, izvana u bolesnika s takvom dijagnozom postoji upaljena prsa, udarci u trbuh i glavu. Pogonski sustav ne radi ispravno. Ako postoji neki prvi znak problema, morate odmah proći anketu.

Kome se obratiti liječnik

Za pravilnu dijagnozu i liječenje izobličenja kralježnice specijalist mora stalno promatrati. Statistike pokazuju da u većini slučajeva pacijenti dolaze kod liječnikapočinje deformacija i osoba počinje osjećati jaku bol i nelagodu. U borbi za zdrav raspon mogu pomoći liječnici raznih specijalizacija:

• neuropatolog;
• kirurg;
• ortoped traumatolog;
• terapeut;
• vertebrologist.

Takav širok izbor liječnika posljedica je činjenice da liječenje zakrivljenosti kralježnice može započeti rješavanjem problema središnjeg živčanog sustava (neuropatologa), terapeut će napraviti preliminarni pregled i, na temelju pritužbi pacijenta, poslati ga odgovarajućem liječniku. Konačna odluka donesena je nakon rendgenskog snimanja, koje će pokazati točan problem. S rezultatom pacijenta bit će poslan kirurg, ortoped-traumatolog ili vertebrolog, ovisno o patologiji.

Kako popraviti

Proces liječenja deformiteta kralježnice je uvijek složen. Važno je upamtiti da što je pacijent stariji, to je teže ispraviti deformitet, ponekad liječnici preporučuju da se prati potporna terapija (masaže, vježbe, masti). Uglavnom se u liječenju naglašava jačanje mišića leđa i održavanje jednakog položaja tijela. U rijetkim slučajevima slučajevi u tijeku mogu zahtijevati kiruršku intervenciju.

Za pacijente sa skoliozom i drugim vrstama poremećaja preporučuju se redovite fizikalne terapije, tečaj masaže i redovite vježbe za jačanje mišića leđa i potpornih mišića i kralježaka u tonu. Primjerice, kada je skolioza na leđima dobra plivanje, tijekom koje mišići vrata i leđa aktivno rade i jačaju.

Vježbe

Visoka učinkovitost u liječenju skolioze, lordoze i kifoze. Lako se mogu obaviti kod kuće. Oni pomažu ne samo pacijentima s krivuljom, već i onima koji ih žele obavljati kao prevenciju. Jedna od najučinkovitijih vježbi je kako slijedi:

• zauzimaju sjedeći položaj;
• drži dlan za glavu;
• okrenite leđa udesno, zatim lijevo, glatke pokrete.

Vježba koja se može obaviti kod kuće nekoliko puta dnevno vrlo je korisna, primjerice, nakon buđenja i prije odlaska u krevet. Trebate sjesti na koljena, savijati glavu na noge, povući ruke prema naprijed i maksimalno povući leđa. To će pomoći u opuštanju mišića leđa i kralješaka, ova vježba pomaže kod štipanja kralježnice ili bedrenog živca.

masaža

Ova metoda terapije je omiljena kod mnogih pacijenata. Čak i ljudi bez problema s leđima je vrlo korisna masaža - opušta tijelo, pomaže u ublažavanju stresa, poboljšava cirkulaciju krvi. Medicinsku masažu za pacijente s poremećajem kičmene moždine najbolje je obaviti kompetentni stručnjak. Na račun masaže dolazi do opuštanja mišića leđa, može biti zraka koji zagrijava učinak.

Prije prolaska kroz masažu potrebno je osigurati da pacijent nema kontraindikacija, kao što su:

• bolesti cirkulacijskog sustava;
• upala na koži leđa;
• mučnina;
• hipertenzivna kriza;
• alergijske reakcije (Quinckeov edem);
• otvoreni oblik tuberkuloze;
• skleroza krvnih žila mozga;
• limfni čvorovi;
• kožne bolesti.

Pomoćno liječenje

Imenovanje liječnika uvijek uključuje nekoliko predmeta. Ovaj tretman, koji uključuje glavne i pomoćne metode. Dodatne preporuke mogu biti: gelovi, masti, kreme s rashladnim učinkom (posebno su korisne u akutnim stadijima bolesti), masaža, medicinski trening, steznik. Medicinska terapija kao sredstvo brzog djelovanja djeluje kao vitamini, prehrambeni dodaci, minerali, imunostimulansi. Tijekom upale, temperatura može porasti i do 39 stupnjeva, a liječnik će propisati protuupalne lijekove.

Prevencija

Deformitet kralježnice odnosi se na bolesti koje je bolje spriječiti nego liječiti. Najlakši način za rješavanje ovog problema je u mladoj dobi od 15 godina, kada završni stadij formiranja kostura još nije došao. Kako bi djeca imala djelotvornu prevenciju, morate se pridržavati sljedećih pravila:

• nositi lagani ruksak na dva ramena;
• kako bi se osiguralo da visina stola i stolice odgovara rastu;
• dok radite za stolom držite jednak položaj.

Video: kako se riješiti zakrivljenosti kralježnice