Pojas za gubitak težine: kako pravilno koristiti, čekati učinak ili poremećaj

"Lako je uhvatiti ribu i ribu iz ribnjaka!" - kaže narodna mudrost. No, zaboravljamo je na nju, fascinirana promatranjem televizijskog oglašavanja, u kojoj djevojka koja nosi remen za mršavljenje smanjuje se veličine ispred očiju. Kakvo je ovo sredstvo - čudo za lijenost ili receptivno za one pouzdane?

Razumijevanje učinkovitosti prilagodbe za "lako" mršavljenje nije tako lako kao što se čini na prvi pogled. Proizvođači pjevaju svoje proizvode dithyrambi. Stručni sportaši pouzdano ih kritiziraju. A izgubljeni korisnici ne znaju tko vjerovati. Istina, u međuvremenu, negdje je u sredini. Stoga je vrijedno pokušati pronaći, analizirati sve postojeće gledišta i formirati vlastitu.

Načelo rada uređaja

U biti, svi uređaji ovog tipa, bez obzira na marku i složenost unutarnjeg mehanizma, osmišljeni su da stisnu problematično područje i zagrijavaju ga. Proizvođači se savjetuju da jednostavno nose struk na struku ili abdomen i da se bave sportskim ili povremenim poslovima. Kao rezultat toga, čini se da se masne stanice počnu rastopiti. Ali urealnost ovog se ne događa iz nekog razloga. Koji je razlog?

Činjenica je da u doba velike fizičke aktivnosti mišići izdvajaju energiju. Toplina - ako drugim riječima. Funkcija tijela je da neutralizira odabranu količinu topline i dovede do normalne tjelesne temperature. Teži zadatak je napraviti znoj. Stajanje i isparavanje, hladi tijelo i tako normalizira temperaturu. To jest, što je vruća unutrašnjost, više će znoj (vlaga, voda) pružiti tijelo. Znači, mokro pojas, koji se uzima nakon intenzivne obuke, sadrži znoj (tj. Vodu), a ne izgorjenu masnoću, kao što bih volio misliti za mnoge.

5 vrsta

Postoji pet vrsta pojaseva za gubitak težine, od kojih svaka ima određenu osobitost. U uređaju se nalazi vibrirajući maser. Drugi rade kao prenosiva sauna. A treći - tuku njihova nosača struje.

Klasične vrste žanra

Klasični uređaj sastoji se od baze tkanine, koja je vezana posebnim džepovima. Namijenjeni su za smještaj tereta. Jednostavna dodatna oprema omogućuje vam da kontrolirate opterećenje koje sportaš može ručno povećati ili smanjiti. Glavna stvar - nemojte pretjerivati ​​u njihovoj potrazi, jer opterećenje, mišići razvijaju, udari zglobove.

Mobilna parna soba

pojasna sauna - uređaj unutar kojeg postoji poseban materijal, koji je dizajniran da odražava toplinu koja dolazi iz ljudskog tijela. Stoga, uređaj ima navodno pozitivno djelovanje na područje prekriveno pojasom leđa i trbuha, prisiljavajući ih da brzo i kvalitativno izgube težinu.Proizvođači uvjeravaju da mobilna sauna opeklina masnih naslaga. Prema njima, uređaj jamči zadivljujući učinak. Ali u stvarnosti sve nije tako sretno koliko bi bilo poželjno.

Kad se uznemiri temperatura mjesto raste, stopa metabolizma toga, unatoč uvjeravanjima proizvođača zona, nije povećana. I tu se sljedeće: ulje ostaje na mjestu, i grijana devaysom stanice počinju gubiti vodu koja se nalazi u njima. Jednostavno rečeno, oni su dehidrirani.

učinak saune pojasa - veliki mišići zagrijavanje prije posjetite teretanu ili intenzivni fitness trening.

strujni šok

Myostimulansi - takozvana druga vrsta remenja za mršavljenje. Oni se prisiljavaju da se ljudski mišići smanjuju, u doslovnom smislu te riječi prekidaju ih električnim pražnjenjem. Generator električne struje pokreće uobičajena baterija. A elektrode, skrivene unutar uređaja, "daju zaslugama" problematična područja tijela. Pros pojasevi s ugrađenim Miostimulators da je vrlo učinkovit u borbi protiv mišićne degeneracije. Devay se naširoko koristi u centrima za rehabilitaciju. Ali isključivo liječnički recept i pod nadzorom.

myostimulator nekontrolirano korištenje može dovesti do problema s prsni organi i probavnog trakta.

Magnet i masažer u jednoj boci

Zaslon magnetskih masaža ima prilično složenu strukturu. Sastoji se od elemenata za masažu, seta minijaturnih magneta, generatora, isporučuje električne impulse, inekoliko električnih motora. Sve ovo čudo sustav dizajniran je da radi za svoje tijelo ustav, zbog čega se približi idealu.

Prodavatelji tvrde da vybromahnytnыy pribor učinkovito bori s osteochondrosis, eliminirati „narančine kore” iz kože i ne ostavlja šanse za išijas. Tehnički složen, pa stoga vrlo skupi vibromagnetski uređaj može se zamijeniti redovitom masažom i jutarnjom vježbom. Navedeni učinak bit će isti, a troškovi su daleko manje značajni.

fugitivnih elektromagnetski valovi mogu uzrokovati tremor, rano alopecija i poremećaj krvožilnog sustava.

Aspenova pojava struka

Pojas-steznik, uvjeravanja proizvođača, dizajniran kako bi masnih stanica unakažen tanak struk kao mladić. Nosite pribor ispod odjeće, snimajući samo za spavanje. Ali pazi: kompresije kože područja dovodi do povrede odljeva krvi. Stanična prehrana se pogoršava i to može dovesti do značajnih zdravstvenih problema.

Sigurnosni korzet je važan kada se hitno treba penjati u odjeću koja pukne na šavovima. Periodna jednokratna upotreba dodatne opreme u potpunosti se opravdava.

Pregled modela

Troškovi omiljeni devaysa izgubiti težinu ne ovisi samo o brand povucite, ali na unutarnjoj strukturi uređaja. Tablica prikazuje usporednu analizu najpopularnijih modela s karakteristikama svakog od njih i prosječnim troškovima na ruskom tržištu.

Tablica - Popularni modeli remena za gubitak težine: značajke

Model	Brand	Značajke
Aktivno	Avon	Vanjski sloj je šivan od poliestera, unutarnji je od gume
"Tiens"	"Tiens"	- Vibromassager; - zraka koja zagrijava učinak
Neotex	Hot Shapers	Šivanje iz mješavine tkiva - neopren, lycra i spandex
Sauna remen	Velform	Termalni masažer
Anticelulitni remen	Vibroakcija	ima funkciju vibracijskog masaža

Bol i kontraindikacije

Ispod su tri razloga zašto je uređaj vrijedan čuvanja.

1. Ukupno pregrijavanje. Uređaj zagrijava kožu, i s njim i unutarnjim organima neke osobe. Produljena uporaba podrazumijeva pregrijavanje cijelog tijela. Rezultat može biti pogoršanje općeg stanja i ukupni pad performansi. Ako ste s ciljem da izgube težinu i staviti sebe u formi, pogoršanje zdravlja nije vjerojatno da će donijeti bliže snu.
2. Kruženje krvnih žila. Kod nošenja gadgeta dolazi do snažnog stiskanja posuda - kao kod označavanja. To znači da se u stanicama tijela, koncentriranom u problematičnom području, dovoljno kisika jednostavno prestane protjecati. Rezultat slabe opskrbe krvlju - oštar pad količine masnog raspadanja, čak i uz intenzivnu tjelesnu aktivnost.
3. Učinak na rad dišnog sustava. Oslobađanje zgloba uzrokuje respiratorne poremećaje. Količina protokau tijelu smanjenja kisika, suzbija tjelesnu aktivnost i time usporava proces likvidacije masnih stanica.

Apsolutne kontraindikacije na upotrebu čudnih pojaseva su trudnoća, varikozne vene, laktacija, poremećaji kože, poremećaji živčanog sustava, srčane i ženske bolesti.

Relativne koristi

Učinkovitost predmetnog uređaja. Prednost nije dokazana. Šteta što je očigledna. Jesu li ti uređaji čvrsta obmana, postavljena na promotivnu kuku? Sve nije tako jasno. Stručni sportaši s određenom težinskom kategorijom mogu i trebaju koristiti uređaj. Prema pravilima vaganja se ne održava prije samih natjecanja i neko vrijeme prije njih.

Mnogi stručnjaci imaju dodatne funte prije vaganja. Neoprenski pojas vam omogućuje da "iscijedite" vodu iz tijela i "uklopite" u pravu kategoriju težine u najkraćem mogućem roku. Da bi se napunio gubitak tekućine izazvan intenzivnim treningom u tandemu s remenom za gubitak težine, sportaši jednostavno piju dovoljno vode.

Manje od 1 kg na težini nakon treninga s pojasom za mršavljenje znači da ste izgubili litru vode, a ne kilogram masti. A ovo je daleko od iste stvari.

Ispravan spaljivanje masnoća

Mržnja za mnoge ljude je izvor energije za ljudsko tijelo. Zato naše tijelo stalno gomilaju masne stanice - tako da kažemo, na "crnom danu". Na primjer, konzumirate dodatni ugriz ili mirisni roštilj iznad norme, a vaše tijelo je čak i malo sretno. On, poput hrčaka, čini pomagalaakumulirajući ih u problematična područja.

Nažalost, promjena tog algoritma nije čovjek. No, pretvaranje u prikladan kanal može. Bit ćete iznenađeni, ali to učiniti jednostavno. Masti se mogu "hraniti" radnim mišićima, što će pretvoriti dodatne kilograme u energiju.

Kada se osoba trenira, njegovi mišići zahtijevaju intenzivnu prehranu. Tijelo to zna i prisiljava krvni sustav da skuplja masne stanice iz cijelog tijela i da ih dovede do onoga gdje su vitalni u vrijeme treninga - u mišićima.

Ostaje činjenica: masti se ne mogu rastopiti, zagrijavati ih čudesnim pojasom. Ali oni se mogu pretvoriti u korisnu energiju sportom.

Njega kože prilikom korištenja uređaja

Ako ste, precizno odmjeravali sve "za" i "protiv", odlučili pokušati uređaj za gubitak kilograma na sebi, nemojte zanemarivati ​​pravila njege kože tijekom razdoblja primjene remena. To će pomoći da se zaštitite od boli, nelagode i neugodnih osjeta koje narušavaju kvalitetu života. Samo četiri pravila.

1. Ne na golom tijelu. Ni na koji način ne nosite pojas na golim dijelovima tijela. Između uređaja i kože trebao bi biti "podstava" prirodnih tkanina. Najbolje je učiniti pamučnu tkaninu koja se neće prianjati na tijelo i definitivno neće izaći iz područja remena u najnepovoljnijem trenutku.
2. beba slatka i meka spužva. Kada idete na tuš nakon treninga, tretirati područje pod pojasom mekom gumenom spužvom. Prethodno navlažite spužvu vodom i nanesite jeOna ima malo mekani baby tuš koji ne suši kožu.
3. Obrada kože. Tijekom čudom se nosi na koži mogu stvarati sitne prištiće ili pelenski osip. Nemojte ih ignorirati i redovito ih obraditi. Kao antibakterijski i sredstvo za sušenje, slaba jodna otopina će stati. Nedostatak prerade ugrožen je ozbiljnim pokvarenjem.
4. "Ne" celofan. U svakom slučaju oborachyvaytes prije stavljanja na remen u celofan, kao i ponuditi „napredne korisnike pojaseve” ili „profesionalni sportaši” na brojnim internetskim forumima. Celofan film neće dopustiti da koža diše. Pufer koji nastaje između celofan i kože se transformira u plodno klica na tlo.

Produljeno trošenje dodatne opreme značajno pogađa stanje trbušnih mišića. Neprekidno hodanje u struku vodi do atrofije mišićnog tkiva preko peritoneuma. A želja da se elastični želudac pretvori u udaljeni san.

Priča o čudesnim devajama - bajka za pouzdane odrasle. Remen za pojas za većinu nas je prilično sumnjiv. A popis kontraindikacija i upozorenja predug je da pokrije oči.

Recenzije

Jučer kupio pojas i krenuo u teretanu u večernjim satima osjetiti neki nemir u unutarnjim organima, noć je bila bol srce, čak i bez pojasa na simulatorima samo lakše zatim se popeo na Internet, stručnjak za fitness, rekao je da su takve zone su štetan i može biti problem s unutarnjim organima, danas ću se vratiti, ne trebam takvo zadovoljstvo

Veronica

Iz nekog je razloga uvijek bio skeptičan da takve stvari mogu pomoći izgubiti težinu. Ali to je istina! Vrlo mi je drago što ovo kupujem. Ali dodajem neke savjete na ovu recenziju. Kako bi pojas funkcionirao, trebamo napraviti tijelo da se pržimo pod pojasom. Što da radimo za ovo? Samo tresti tisak. Tako uvjerljiva peticija - ne žalite se. Ako zaista želite ukloniti višak na trbuhu, tada iscijediti volju u šakama. Želim vam ljepotu i zdravlje!

Sveti

On mi pomaže u drugom. Ponekad ustane ujutro, a cijelo tijelo boli, a leđa i leđa su poput kamena. U takvim slučajevima pojas je vrlo dobro spašen. Nosim ga oko lumbalne, ali tako da vibracijska projekcija ne pada na samu kralježnicu. Ja pokriti za 5 minuta. Zatim sam išao uz kralježnicu na desnoj strani, tako da nisam pao na samu kralježnicu, pa sam uključio još 5 minuta. Zatim, baš kao lijeva strana. Nema više. Uređaj se zagrijava.

Ali ovo je dovoljno da se pustimo od boli. Poželjno je prije masaže i nakon vode za piće, kako je napisano na kutiji s pojasom. Mislim da s ovim masonskim pojasom, kao što je vjerojatno s bilo kojim massagerom, morate paziti na ljude koji imaju zdravstvene probleme, naravno, ima mnogo, ali je bolje čitati na internetu o ograničenjima u kojima uporaba pojasa nije možete

Vjera

Remen je dobar za korekciju slike, pomoći će ukloniti stranice. Na golom tijelu nije potrebno odijevati, bolje je na odjeći, jer u sportu daje učinak saune, znojenje tijela, dobro, a nakon treninga mokro vlažne majice. Katkad me upozoravam o proizvođačuZaboravio sam I nosim remen više od 2 sata, ali koža je sve u redu, pa ne paničam. To je, naravno, sve pojedinačno i potrebno je osobno provjeriti reakciju na koži. Uostalom, mnogi se mogu pojaviti pitnytsia. Ali još uvijek takva odjeća ne bi smjela nositi više od vremena, jer koža ne diše. Dakle, nosim ga samo kad trenirajem.

Olena