Bilje za smanjenje apetita i gubitak težine - folk lijekovi za ubrzavanje metabolizma i sagorijevanje masti

Korijeni, lišće, cvijeće i plodovi biljaka već se dugo koriste za liječenje raznih bolesti, uključujući pretilost. Prikladne biljke koje smanjuju apetit i gubitak težine, a posebna okupljanja ne samo da eliminiraju glad, već imaju i ljekovito djelovanje na cijelo tijelo. Kao posljedica redovitog uzimanja biljnih decoctions, imunitet povećava, štetne tvari su uklonjene iz krvi, poboljšava probavu.

Koje biljke smanjuju apetit i promiču gubitak težine

Svaki iskusni dijetetičar će reći da bi početak procesa mršavljenja trebao biti iz uravnotežene prehrane koja uključuje odustajanje od pothranjenosti. Osim toga, brže sagorijevanje masti pomaže biljkama da izgube težinu. Gotovo sve biljke koje pomažu ugasiti glad, imaju svojstvo ubrzavanja metabolizma, uklanjaju trosku i povoljno utječu na želudac i druge organe GASTROINTESTINALNOG TRAKTA. Fitoterapija ima mnogo prednosti: za razliku od dijetalnih pilula, ona je bezopasna, pa čak i korisna za tijelo,samo prirodni lijekovi mogu pružiti trajni učinak.

Što trava smanjuje apetit i težinu:

  1. Ljiljan, bokovi (bobice). Aktivirajte funkcioniranje nadbubrežne žlijezde, štitne žlijezde, stimulirajući metaboličke procese. Možete napraviti čaj od voća ili tinkture.
  2. Tropska. Osim što pomaže smanjiti apetit, tijelo je zasićeno vitaminima, vrijednim mikroelementima. Trava je učinkovita u suzbijanju osjećaja gladi.
  3. Laminarija. Daje osjećaj sitosti, normalizira rad štitnjače, hrani tijelo elementima u tragovima. Vodik može zamijeniti sol tijekom gubitka težine.
  4. Lan. Sjeme biljke daju lagani laksativni učinak, pored toga, mogu odbiti želju da jedu ako jedete nekoliko žlica proizvoda, prethodno namočene u čašu kefira. Lan povećava zaštitna svojstva tijela, poboljšava želudac i potiče gubitak težine.
    5. 38. Maslačak, čičak, breskva. Eliminirati glad, izazvati procese sagorijevanja masti, različite diuretske aktivnosti, popuniti nedostatak mineralnih tvari.
  5. Luzern. Trava pomaže probavu, aktivira metabolizam lipida i liječi cirkulacijski sustav.
  6. Komorač. On igra ulogu prirodnog diuretika, uzrokujući gubitak apetita i, kao posljedicu, gubitak težine.

Trava za potiskivanje apetita

Mnogi nutricionisti savjetuju pacijentima da nadopunjuju prehranu s biljnim ukusima. Biljke koje smanjuju apetit pomažu bržem postizanju cilja i liječenju tijela. Takvi narodni lijekovi, kao povrće izvaraka ili infuzijama, ukloniti višak vlage, šljakeiz tijela, ojačati imunitet. Uz njihovu pomoć, možete lako izgubiti težinu u prisutnosti nekoliko kilograma viška, au slučaju teške pretilosti poslužit će kao izvrsna dodatna mjera prehrane i tjelovježbe. Što trava odražava apetit:

  • senna;
  • mrzovoljni;
  • besmrtan;
  • anis;
  • drvo;
  • cistozira;
  • stabljike kukuruza;
  • korijen alteje;
  • brusnice ostavljaju.
Budući da ove biljke imaju jak terapeutski učinak, preporučljivo je konzultirati liječnika prije uporabe. Koji je mehanizam djelovanja ovih biljaka za mršavljenje? Biljni ekstrakti obavijaju želudac, dajući osjećaj sitosti. Osim toga, oni ubrzavaju metaboličke procese, rezultirajući u probavnom sustavu ljudi počinje brže raditi obradom, umjesto da se nakuplja iz kalorijske hrane. Zahvaljujući decoctions of bilja, apetit prirodno smanjuje, jer konzumira dijelove postati manji i osoba je tanka.

Naknada za mršavljenje

Skup bilja je učinkovitiji od primanja bujona iz bilo koje biljke. Postoji mnogo recepata koji pomažu u mršavljenju i vrlo ih lako kuhaju. Da je prikupljanje bilja za mršavljenje maksimiziralo učinak, bolje je koristiti svježe sirovine, ali će i proizvodi kupljeni u ljekarni biti korisni. Kao i većina pretilosti preuzima ljude koji su izloženi stresu i problema svojih problema, mršavljenje na bilju treba uključivati ​​unos jedne ili više biljaka:

  • glog;
  • valerijana;
  • Melisa ili Mint;
  • medvjedić.

Odrasla osoba može početi dobivati ​​na težini zbog hormonskog neuspjeha, tako da fitohormoni moraju biti uključeni u dijetu za mršavljenje, a to su: \ t

  • hmelj;
  • slatko;
  • stezaljku;
  • kadulja.

Osim toga, mješavina za mršavljenje treba uključivati ​​komponente za stimulaciju (normalizaciju) metabolizma, na primjer:

  • kukovi;
  • laurent;
  • cimet;
  • Eleutrokok;
  • kurkuma;
  • đumbir.

Pretpostavlja se da u kolekciji postoje trave koje smanjuju apetit i gubitak težine, što uklanja višak vlage iz tijela. One uključuju:

  • peršin;
  • kopriva;
  • breza;
  • kopar;
  • preslica polja.

Laksativi u prehrani za mršavljenje poslužit će:

  • drvo;
  • pijemo;
  • jostry;
  • kamilica;
  • stevija;
  • maslačak;
  • kora kroasana;
  • rujan;
  • besmrtan.

Decoction za smanjenje apetita

Za suzbijanje gladi najpopularnije su zbirke ljekarni, od kojih se pripremaju juhe. U isto vrijeme ih kuhati vrlo jednostavno: žlica praha skuhati 0,5 kipuće vode, dovesti do čir i inzistirati pola sata. Probavni trakt pije se dvaput ili tri puta dnevno između obroka. Što bilje može piti za mršavljenje? Učinkoviti narodni lijekovi za gubitak apetita:

  • izvarak lucerne;
  • juha od spiruline;
  • čaj iz Diaghilev Medical;
  • juha s koprive i čičkom;
  • infuzija laminarija;
  • čaj kadulje;
  • juha od kukuruznog rutila.

Čaj za gubitak apetita

Tijekom dijete je teže nositi se s apetitom, pa je čest rezultat pokušaja gubitka težine slom, kada čovjek koji je cijeli dan bio na dijeti, u večernjim satima, pati od štetne, kalorične hrane. Da biste to izbjegli, trebate piti čaj za jedan dan, smanjiti apetit. Služit će kao prirodni blokator gladi i smanjiti ovisnost siromašnih o hrani. Osim korisnih svojstava, piće ima ugodan okus. Tea recepti za mršavljenje:

  1. Kombinirajte 20 grama gospine trave, isto toliko cvijeća besmrtnog i bobičastog gloga s 25 grama cvijeća nevena i kukuruzne stigme. U zbirku dodajte malu količinu metvice. Nekoliko žlica mješavine skuhajte u litarskom termosu, zaljevu s kipućom vodom. Nakon pola sata možete procijediti i popiti gotov čaj.
  2. Potrebno je kombinirati 20 g izduženih cvjetova, 60 g sjemenki kopra, 15 g nevena i limete (cvijeće). Sastojci se moraju miješati u suhom obliku. Ulijte 30 g gotovog obroka po litri kipuće vode, a nakon pola sata ili više kapajte i pijte do jela.
  3. Čaj od raženog kukuruznog mesa priprema se od 2 žlice. l. trava, napunjena čašom kipuće vode. Inzistirajte 15 minuta ispod poklopca, nakon kapanja i popijte trećinu čaše pola sata prije jela.

Bilje koje ubrzava metabolizam u tijelu

Za razliku od lijekova, narodni lijekovi ubrzavaju metaboličke procese bez narušavanja tijela. Mnoge biljke daju mnoga dodatna korisna svojstva, primjerice, osiguravaju parazitsku profilaksu, poboljšavaju stanje kože, liječe probavni sustav itd.Biljke za ubrzanje metabolizma:

  • smeđe alge;
  • bokvica;
  • lucerna;
  • melisa;
  • kamilica.

Videi: biljke za mršavljenje

Recenzije

Alina, 24 godine

Nedavno je završio tečaj za dijetu za mršavljenje ("Gracia"), koja uključuje smilje, kamilicu, kantarion i pupove breze. Nisam osjetio bitnu akciju spaljivanja masnoća, ali glad me počela mučiti puno manje - očito smanjen apetit. Tijekom desetodnevne prehrane bilo je moguće izgubiti 2,5 kg.

Natalia, 32 godina starosti

Bez prehrane biljni čajevi će biti beskorisni za lik, a za njihovo zdravlje vrijedi redovito piti. Mršavim, u pravilu, uz pomoć Ducalovog sustava za mršavljenje, koji mi je dopunjen izvarkom kamilice i mente (oni pomažu smanjiti apetit). Ako niste navikli piti takav čaj, zasladite ga medom ili dodajte krišku limuna /naranče.

Elena, 40 godina

Kompleksno liječenje pretilosti s biljem provedeno je: prvo je tijelo očišćeno buhavcem, tikvicom i pelinom, zatim je izvađeno iz tijela izvađeno iz drva, te je završen tečaj za uzimanje kineskog čaja za gubitak težine. Moj rezultat je minus 7 kilograma mjesečno. Opet ću izgubiti težinu za pola godine.