Kako ukloniti strijama na stražnjici, kukovima i nogama: folk i profesionalni alat

Potreba da se pojavi u kupaćem kostimu razmišlja o uklanjanju strijama na stražnjici i kukovima - dijelovima tijela koji se obično skrivaju ispod odjeće. Koja su rješenja za problem?

Nategnuti pojasevi na kukovima, stražnjici i nogama, ali to se događa. Zašto se to događa? Liječnici nazivaju strijamima strijama i imajte na umu da reljefni putovi na tijelu nisu bolest: oni ne uzrokuju bol i ne utječu na funkcioniranje tijela. Stresne oznake formirane su kao posljedica sloma kožnih vlakana. Oštećena područja tijela "popravljaju" izgradnjom vezivnog tkiva. Izvana izgleda kao trake na tijelu različitih duljina i širina. Znanstvenici zovu dva faktora koji uzrokuju puknuće vlakana kože:

• istezanje epidermisa;
• hormonski poremećaji.

Glavni uzroci strijanja na stražnjici i nogama:

• set skala - koža se proteže kroz masne naslage u stražnjici i kukovima;
• mršavljenje - vlakna su rastrgana, pričvršćena na nabore;
• intenzivna tjelesna aktivnost - volumen tijela se povećava zbog brzograst mišićne mase;
• adolescencija - koža „nema vremena” za aktivne tijelo mijenja (često se protežu stražnjice i bedara pojavljuju u adolescentica u dobi od transformacije hip kosti);
• trudnica povećava volumena bedra i stražnjici, izazivajući pojavu formiranja, već više u razdoblju trudnoće i laktacije vrpcama nastaju u trbuhu i prsima,
• bolesti povezanih s metaboličkim poremećajima - zbog metaboličkih poremećaja pad sintezu kože vlakana.

Kako izbjeći pojavu ružnih vrpci

Sprječavanje strija je najučinkovitija metoda njihovog suzbijanja. Kompleks preventivnih mjera uključuje: primjenu posebnih kozmetičkih i kozmetičkih postupaka, ispravnu tjelesnu aktivnost.

Kozmetički postupci

podupire elastičnost i čvrstoću kože stražnjice i nogu može spriječiti pojavu šibu. Svaka metoda utjecaja navedena u tablici rješava svoje zadatke. Njihova kombinacija ima izraženije djelovanje.

Tablica - Kozmetički postupci za sprječavanje strijama

Postupak	Zadatak	Tehnika
Korištenje kozmetike	- vlaženje; - zasićenost vitaminom i hranjivim tvarima; - aktivacija procesa regeneracije; - stimulacija sinteze elastina i kolagenih vlakana	- 1-2 puta dnevno tretirati kožu posebnim kremama, losionima, uljima (dom i trgovina)
Kontrastne duše	-Normalizacija mikrocirkulacije krvi; - ubrzanje procesa razmjene; - povećanje tona	- Primajte kontrastni tuš svaki dan (počevši od vruće vode, završavajući s hladnom)
masaža	- aktivacija procesa regeneracije; - stimulacija cirkulacije krvi	- Redovito masirajte površine kože, podložne istezanju, prskanju i kretanju (koristite hladno prešano biljno ulje)

Sva tri postupka kombiniraju se: nakon kontrastnog tuširanja možete liječiti kožu odgovarajućom kozmetičkom, kombinirajući njegovu primjenu s masažom. Među proizvodima za protetike su popularni: Srednja krema za tijelo (Avent), Mama (Sanosan), 9 mois (Mustella), Bepantol. Također prikladne za ove namjene su masline, badem, breskve ulje.

Sportovi

Ton kože izravno ovisi o tonu mišića, što će pomoći u održavanju optimalno organizirane tjelesne aktivnosti. Evo nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih vježbi za mišiće donjeg dijela tijela.

Padovi

1. Ustajte ravno, noge zajedno, stavite ruke na remen.
2. Savijte desnu nogu, poduzmite veliki korak naprijed, zadržite se 10-20 sekundi i vratite se na prvobitni položaj.
3. Ponovite za lijevu nogu.
4. Učinite pet do deset puta.

Čučnjevi

1. Stavite noge na širinu ramena, uhvatite ruke ruku iza glave.
2. Polagano gurnite dok noge ne savijaju pod kutom od 90 °.
3. Polazna pozicija.
4. Ponovite pet do deset puta. učinitidva ili tri pristupa.
5. Dok vozite, zadržite kavijar uvučen, kako biste povećali učinkovitost.

Podizanje nogu

1. Stojeći na koljenima, popnite se na pod.
2. Izvadite desnu nogu i podignite je paralelno s podom.
3. Pokrenite polaznu poziciju.
4. Ponovite na drugu nogu.
5. Izvršite pet do deset ponavljanja.

Mahi za noge

1. Držite ruke u uspravnom položaju na pojasu.
2. Izvršite pet do deset valova za svaku nogu zauzvrat.
3. Nemojte se saviti u koljenu.
4. Prvo, izvodite valove naprijed i natrag, a zatim - na stranu.

Skakanje s užetom također će pomoći održavanju mišića nogu i stražnjice u tonu.

3 kitova učinkovita borba protiv strija

Mogu li se riješiti već pojavljivanih strijama na nogama i kukovima? Da, ali rad na uklanjanju strijeva treba se temeljiti na tri odredbe.

1. Pravodobno započinjanje liječenja. U početku se na stražnjici, kukovima i nogama pojavljuju crvene stezne oznake. Zatim postaju ljubičaste, cijanose ili ružičaste - od takvih strijeva lakše se riješiti. Otprilike šest mjeseci kasnije, nakon smrti kapilara, trake postaju bjelkaste i smatraju se zastarjelim. Liječenje bijelih strija na stražnjici, nogama i kukovima produžuje se, dok u potpunosti uklanja nedostatak, u pravilu, ne uspijeva. Moguće je učiniti samo stresne oznake što manje moguće.
2. Korištenje nekoliko metoda. Samo kompleks mjera pomoći će postići dobre rezultate liječenja strijeva.
3. Pravilnost. Borba protiv strijama zahtijeva sustavnost: Koristeći se metode opisane u nastavku samo s vremena na vrijeme, ne treba očekivati ​​dobar učinak.

Brzo uklonite strijele na bokovima, nogama i stražnjicama. To nije dug proces, pa morate biti strpljivi.

Kako ukloniti već pojavio strijama na pop: svježe i stare

Svježe strijama na stražnjici i kukovima mogu se ukloniti kod kuće. To se očituje brojnim svjedočanstvima onih koji su uspjeli vratiti glatkoću kože.

Vanjski uređaji

Za uklanjanje strija, možete koristiti kupljene proizvode posebno dizajnirane za tu svrhu. Morate primijeniti ovaj ili taj alat slijedeći upute. Često se uporaba takvih proizvoda podvrgava algoritmu od tri koraka.

1. Udahnite i obrišite suho.
2. Podmažite područja kože sa strijama.
3. Pričekajte kompletnu odijevanje.

Ponovite dva puta dnevno nekoliko mjeseci.

Umjesto pohranjenih proizvoda, možete koristiti samostalna sredstva, čiji recept je naveden u tablici.

Tablica - Folk lijekovi iz strija

Naslov	Recept	Prijava
Maslinovo ulje	- U parnoj kupki kombinirati kokosovo ulje, kakao maslac, ulje shi (2 žlice); - dodati žličicu pšeničnog klica; - obogatiti sastav 1-2 kapi eteričnog ulja lavande	- Nakon tuširanja, masaža stražnjica i bedara, trljanje malo ulja između dlanova; - nakon 20-30 minutaponovno uzeti topao tuš; - ponovite 1-2 puta tjedno
Krema	- Kombinirajte 50 ml soka aloe sa 100 ml maslinovog ulja; - unesite 4 kapsule vitamina E i 6 kapsula vitamina A	- Dnevno liječenje područja kože sa strijama
Scrub	- Pomiješajte 2 žlice šećerne trske i zrna kave; - dodajte 1 žličicu od badema i maslinovog ulja; - Stavite čajnu žlicu pšeničnog ulja	- Nanesite hidratantnu masažu na kožu; - ostavite 2-3 minute; - Operite toplom vodom; - ponoviti jednom tjedno

Prije primjene bilo kojeg sredstva, potreban je alergolog. Potrebno je staviti malo proizvoda na savijanje lakta. Ako nakon dana na koži ne postoje nepoželjne reakcije (suhoća, piling, iritacija), može se upotrijebiti pripravak.

Oblozi

Razmišljajući o tome kako se riješiti strijama na stražnjici, kukovima i nogama, ne zaboravite na jednostavne postupke koji se lako mogu obaviti kod kuće. Na primjer, mnoge djevojke prakticiraju oblozi različitim tretmanima:

• hladno prešano biljno ulje, grijano u parnoj kupelji;
• mješavina ulja - povrća (dvije žlice) i eteričnih (dvije ili tri kapi) ulja;
• glinena pasta - dvije žlice kozmetičke gline u prahu, miješane s jednakom količinom vode;
• jabučnog octa - razrijeđen u omjeru 1: 1 s vodom.

Kada je ormar spreman, možete nastaviti s postupkom. Ona jesastoji se od šest koraka.

1. Za tuširanje, masirajte problematična područja s pilingom ili krutim umivaonikom.
2. Nanesite smjesu pripremljenu na stražnjici i bedrima.
3. Zakrenite obrađena područja polietilenskim filmom.
4. Nositi besplatnu odjeću.
5. Provedite 40-60 minuta ispod kapuljača.
6. Uzmite topla tuša, nanesite na koži neizbrisiv priprema strija.

Ako je dio za omatanje eterično ulje, trajanje sesije ne smije prelaziti četvrtinu sata. Ponovite postupak se preporučuje svaki drugi dan. Cijeli tečaj - 12 sesija. Za liječenje strijama potrebno je za tečajeve.

Omot je kontraindiciran u sljedećim stanjima:

• bolesti srca i krvnih žila;
• varikoznih vena;
• trudnoća i laktacija;
• individualna netolerancija sastavnih dijelova;
• visoke temperature;
• bolestan osjećaj;
• ginekoloških patologija;
• bolesti kože;
• infekcija;
• onkologija;
• bolesti endokrinog sustava.

Obrada vode

Ton kože i obnavljani kapacitet epiderme poboljšat će kupku.

• Mirisne kupke. Žlica meda, morska sol ili mlijeko uvesti pet do osam kapi eteričnog ulja paprene metvice, lavande i borovice. Rastopiti smjesu u kadi napunjenu toplom vodom.
• Slane kupke. Pomiješajte pola šalice Himalaja, Britanaca i morske soli, dodajte pola šalice suhih trava (lavande i nevena pomiješana u jednakim omjerima). Sastav uloženplatnenu vrećicu i stavite u kadu napunjenu toplom vodom.

Preporuča se kupanje od strija, koje traje 15-20 minuta, obavljajući postupak svaki drugi dan. Morate osigurati da se tijekom sjednice prsa nalazi iznad razine vode.

Masaža i kontrastni tuševi u kombinaciji s drugim postupcima također će ubrzati proces uklanjanja strija. Ali masaža ne smije biti previše intenzivna, samo pogoršava situaciju.

Metode estetske medicine

U teškim slučajevima, suočavanje s starim strijem pomoći će radikalnim metodama koje se ne mogu provoditi kod kuće. U nastavku je kratak pregled popularnih postupaka:

• mezoterapija - potkožna primjena bioloških tvari koje ubrzavaju sintezu elastina i kolagena i potiču regeneraciju;
• laser brušenje - zahvaćena područja su spaljena laserom, koža dobiva spaljivanje, koja aktivira procese oporavka epiderme;
• kemijski peeling - zahvaćena područja tretirana su kiselinom koja aktivira proizvodnju elastina i kolagena i potiče regeneraciju;
• ozonska terapija - injekcije mješavine ozona i kisika koja stimulira obnovu kože.

Metode estetske medicine imaju kontraindikacije, uključujući trudnoću i laktaciju. Slični postupci mogu uzrokovati nuspojave. Oni su traumatični, pa je stoga prethodno savjetovanje liječnika obavezno.

Borba protiv strijama na nogama, bokovima i stražnjici se može obavljati na različite načine, kako kod kuće tako iu uredu liječnika-kozmologa. Odabir pravogMetoda bi se trebala temeljiti na individualnim značajkama kože i tijela u cjelini.

Recenzije: "Oni nisu potpuno nestali, ali postaju mnogo manje vidljiv"

Djevojke, ovaj problem utječe na mene previše, prvi protežu ima 12 godina, 14 pokušao ih, nakon što je stopa bočice Lyerak, iako namazani svaki dan, prvi rezultati nisu posebno primijetio zatim pokušao preko ljeta sunčati (proširenja nalazi za telad), 16 godina istezanje potpuno nestala, nije izravnao i to nestalo noge su čista, lijepa, na 18 željenom trudnoće 6 mjeseci ostavili da se protežu bedra i telad za 8 mjeseci zhutchayshymy strija prekriven kesten-ljubičasta! Počevši odmah premazani noge koncentrirati Mustela, uništeno oko 6 puzыrechkov mogu reći, mislim da rezultat nije gori nego nakon Postoji li shlifovok i pyllynhov, a oni nisu potpuno nestali, ali postalo je mnogo manje vidljiv, ali ispostavilo se da djeluje samo na području potkoljenice ali hip ... apsolutno ništa, samo problijedi, iste veličine = ((

zatvoren

Nakon trudnoće pojavio strije na stražnjici i bedrima! otišao i učinio masažu i oblozi. i otišao količine koža je podatna, bez celulita strije, ali to nije pomoglo kao što su bili i ostali! Drugi test je mezoterapija i ljuštenje rezultat je isti-dobar za kožu, strija, za ništa! i posljednja stvar koja je ovaj laser! praktički 100% uklonjene strijama, a ostalo mi je samo vidljivo! pa nemojte se mučiti idite ravno do lasera!

Margarita