Kako izgubiti težinu uz pomoć filmova o hrani - kako se radi u sportu ili noću

Da biste postigli brzi rezultat u ispravljanju problematičnih područja, možete koristiti poseban postupak - obloge. Prije nego što smršavite uz pomoć filma o hrani, trebali biste naučiti sve o prekrasnom postupku za tijelo, koji ima brz učinak. Zbog aktivnog znojenja, korisne tvari iz mase prodiru u duboke slojeve, asimiliraju se i pomažu eliminirati hlapljivost, tjelesne tekućine i celulit.

Što je film o hrani

Početna upotreba filma za hranu je pakiranje. Uz pomoć rastezljive tkanine duže se čuva svježina hladne hrane: maslac, kobasica, sir, voće, slatkiši. PVC folija se razlikuje od prve izdržljivije kompozicije, elastičnosti, pa je pakirana s mastima, mesom, ribom i drugim prehrambenim proizvodima.

Film s hranom je proziran, tanak materijal od polietilena ili polivinil klorida. Poduzetnici su to pogodili primjenom na tijelo i pohađanjem sportskih satiznojenje se povećava, šljake se uklanjaju, tijelo se čisti. Film se koristi za razne obloge - ubrzava proces apsorpcije aktivnih tvari u duboke slojeve kože, prisiljavajući ih da djeluju učinkovitije, pomažući da se smrša.

Je li moguće smanjiti težinu pomoću filma hrane

Za one koji nisu upoznati s tehnikom, bit će zanimljivo znati kako smršati uz pomoć filma o hrani. Postoji mnogo informacija da ima nevjerojatan učinak na korekciju oblika i glatko smanjenje težine, ali da biste dobili rezultat morate se pridržavati pravila korištenja, vidjeti moguće koristi i štete. Prema nekim korisnicima film ne sagorijeva masnoće, već potiče povećanu raspodjelu znoja.

Stvaranjem zračnog sloja, učinak staklenika na tijelo gubi vodu. U kompleksu sa sportskim opterećenjima upotreba filma pomaže u postizanju gubitka do dva kilograma tjedno. Kod stvaranja toplinskog učinka pojačava se cirkulacija krvi na problemskim područjima, koža se steže i postaje elastična. Dijeta film za mršavljenje kod kuće se koristi za ispravljanje trbuha i kukova. Uz pomoć u nekoliko postupaka, smanjuje se celulit, aktivira se cirkulacija krvi.

Kako izgubiti težinu filmom za hranu

Ako ste zainteresirani za učenje kako izgubiti težinu filmom za hranu, korisno je proučiti i moguće kontraindikacije za uporabu kako bi se spriječili problemi nakon postupka:

  • dijabetes melitus;
  • onkologija;
  • trudnoća;
  • metabolički poremećaji;
  • proširene vene;
  • gljivične, virusne bolesti;
  • razvoj alergije na sastav smjese za omatanje;
  • bolesti srca, krvnih žila;
  • visoki tlak;
  • menstruacija;
  • Film ne možete koristiti dugo i redovito - koža se znoji i ne diše, rad bubrega, gušterača je slomljen;
  • Ako se situacija pogorša i tijekom omotavanja se pojavi vrtoglavica, trebate nazvati liječnika.
Važno je podsjetiti da film privremeno pregrijava mjesto primjene, što negativno utječe na seksualni sustav žena. Česta upotreba materijala može uzrokovati upalu uterina i cistitisa. Kako biste izbjegli izazivanje problema, nemojte se kratko zamotati - nanesite film, pokrenite se, skinite i prihvatite tuš. Nakon svake upotrebe materijala nanesite kremu protiv celulita ili sredstva za tonik. Moguće je sačuvati elastičnost kože, primjenjujući obloge svaka 2-10 dana, ali ne svaki dan - postoji opasnost od dehidracije kože.

Obavijesti

Jedan od učinkovitih postupaka koji se koriste za smanjenje težine i ispravljanje broja smatra se oblogom za hranu. To daje izvrstan rezultat u uklanjanju "narančine kore". Kod kuće je lako provesti postupak - koristiti prirodne prirodne mješavine (s medom, glinom, algama, začinima, solima) i filmom. Gubitak tjelesne težine kada je umotan izlazi iz uklanjanja intersticijske tekućine koja se nalazi u stanicama, ali ne i otapanja masti.

Rezultat je vidljiv izPrvo korištenje, ali kako bi se podržao učinak, trebate uzeti 3-6 tjedana uz 6-15 postupaka. Tekućina se lako može vratiti, tako da učinak može biti kratkotrajan. Dugo vremena, prilagodite snagu i ravnotežu vode - unesite u prehranu više povrća, voća, nemasno meso. Pijte zeleni čaj s đumbirom u prahu kako biste ubrzali metabolizam, odbili prženu hranu. Vrijedno je voditi zdrav način života općenito, a ne slučajno, početi se baviti sportom, smanjiti prekomjerni unos kalorija.

Kako napraviti omatanje trakom za hranu

Kod kuće je izrada omota s filmom o hrani mnogo jeftinija nego u kozmetičkim spa salonima. Za postupak možete upotrijebiti gotovu smjesu ili kupiti. Preporuča se omatanje dijetnom hranom za mršavljenje u kombinaciji s masažama, prehranom i sportom. Pravilan postupak omatanja uključuje korake:

  • čišćenje - nanesite sredstvo za čišćenje na kožu;
  • masaža s brzim svjetlom - pomoći će zagrijavanju kože, pojačavajući djelovanje smjese;
  • nanošenje mase - kuhajte sami ili kupujte gotovu;
  • omotati - masu treba nanositi debelim slojem na problematično područje, omotati filmom, zatim staviti odjeću ili omotati pokrivač kako bi se podigla temperatura;
  • čekanje - trajanje mješavine do 40 minuta, dopušteno je ležati ili trenirati kako bi se pojačao učinak;
  • isperite - uklonite film, istuširajte se, nanesite kremu ili maslac. Ovaj korak je potreban da biste bili sigurnikoža nije postala mlitava.

Mogu li spavati u vrpci s hranom

Standardni postupak oblaganja traje pola sata, ali postoje posebne smjese koje se koriste noću. Nakon što ste ih učinili, možete čak i spavati u vrpci s hranom. Ozbiljna učinkovitost procesa dokazana je s medicinskog stajališta - u roku od 22 i 24 sata tijelo proizvodi hormon somatotropina, aktiviraju se procesi sagorijevanja masti. Nanesena smjesa ubrzava gubitak težine. Preporuča se zamotati jedan sat prije spavanja.

Postupak se ne razlikuje od klasičnog: očistite kožu gelom za tuširanje, provedite piling, masirajte, nanesite smjesu, okrenite film. Stavite gamaše, košulju, idite u krevet i isperite masku s kontrastnim tušem ujutro. Za noćne obloge bit će potrebni sljedeći sastojci:

  • med, eterično ulje citrusa, ulje vanilije;
  • jabuka, vinski ocat, topla voda;
  • maslinovo ulje, kokosovo ulje, eterično ulje naranče.

Filmovi i vježbe za hranu

Stručnjaci kažu da prehrana i tjelovježba pomažu u mršavljenju, ali samo ako se pravilno primjenjuju. Sam materijal ne ubrzava ni metabolizam, ni brzinu zhirozzhiganiya, samo lokalno zagrijava kožu. Sportski tečajevi s filmom koji se primjenjuju na pojedine dijelove tijela, ne utječu na uzroke taloženja masne mase, već pomažu grijanju mišića, povećavajući brzinu razgradnje mliječne kiseline.

Gubitak težine kod premještanja filma za hranu može se obaviti pomoću istog omota - nanesitemasu, okrenite se, bavite se sportom barem pola sata. Zbog aktivnog rada mišića, tvari iz mješavine prodiru dublje, intenzivirajući proces cijepanja masti. Korištenje jednog filma neučinkovito - samo u kombinaciji s omotačem, to će pomoći u gubitku težine u problematičnim područjima.

Recepti za pakiranje hrane za mršavljenje

Postoji mnogo recepata za umatanje mršavljenja hrane, koji pomažu postići harmoniju figure:

  1. Glina - održava ljepotu, zdravlje kože, obnavlja strukturu tkiva, uklanja vlagu, toksine i troske. Za kuhanje možete koristiti bilo koju vrstu gline. Optimalno ga sipajte vodom ili izvarkom kamilice, preslice, gospine trave, metvice. Da biste omotali područje bedara, u smjesu dodajte eterična ulja naranče, ylang-ylanga, cimeta ili suhe alge. Preporuča se provesti kurs od 10-25 postupaka, tri puta tjedno kako bi se brže mršavila.
  2. Čokolada - uz pomoć možete se boriti protiv celulita, prekomjerne težine, poboljšati metabolizam, vratiti elastičnost. Uzmite kakao prah, umiješajte tople vode u kremastu konzistenciju, dodajte šiša ulje ili maslinovo ulje. Nanesite na bokove kako biste izgubili težinu, zamotajte u deku, pričekajte pola sata.

Oblozi s algama

Popularni, učinkoviti postupci u radu na lijepom, vitkom tijelu su oblozi s algama. Kada se bedra redovito nose, volumen kože je elastičan, elastičan. Prije nanošenja, očistite problematična područja pomoćuPročistite kako biste otvorili pore, uklonili štetne tvari i dali korisne sastojke.

Za pripremu mješavine, uzmite sušeni laurent, kozmetičku crnu glinu u istim dijelovima. Umiješajte vruću vodu do kremaste konzistencije, dodajte ulje naranče, prstohvat cimeta. Masu nanesite debelim, ujednačenim slojem na kukove, omotajte filmom za hranu, zagrijte ili pokrijte pokrivačem. Nemojte se bojati ako osjetite toplinu ili trnce - to je normalno. Nakon sat vremena, uklonite ostatke maske, nanesite kremu. Najbolje je provoditi postupak svaki drugi dan tijekom mjeseca, uz pauzu između tečajeva.

Obloga od meda

Korištenje omota za med će biti rješenje za problem kako ukloniti želudac uporabom filma za hranu. Prirodni proizvod je bogat vitaminima, enzimima i mikromanalima, zahvaća potkožno tkivo, hrani, vlaži kožu. Uz pomoć obloga od meda uklanja se dodatna vlaga, natečenost nestaje, dolazi do sloma troske. Koža postaje elastična, rastezljiva, mlada. Da bi mršavljenje bilo učinkovitije, med možete kombinirati s drugim sastojcima:

  • s senfom - suhi prah može lagano pušiti kožu, ali aktivno zagrijava problematična područja;
  • sa zelenim čajem - 100 grama lišća se zdrobi do praškastog stanja, prelije kipućom vodom, pomiješa s prstohvatom cimeta, meda;
  • uz kavu - uzmite malu količinu debelog spavanja (nekoliko žlica), pomiješajte s medom, eteričnim uljima.

Videozapisi: Slimming with food film

Recenzije

Jeanne, 25 godina

Djevojke me pitaju: kako smršaviti uz pomoć redovitog filma o hrani, jer znaju - ja sam obožavatelj ove metode. Ne skrivam recept - uzmite med ili ljekovito blato iz ljekarne, zamotajte ih u problematična područja i zamotajte film. Nakon pola sata isperite i uživajte u vitkoj figuri. Redovito radim te postupke i izgledam sjajno.

Marina, 23 godina

Nakon poroda, moja se težina zaustavila na jednoj oznaci, tako da sam trebala tražiti učinkovite načine kako bih je smanjila. Poznanica je dala savjet da smršavite uz pomoć filma o hrani - noću se zamotajte. Slušao sam preporuku, počeo koristiti med, maslac i glinu. Nažalost, nisam čekala rezultat - koža je zategnuta, ali višak kilograma nije nestao.

Elena, 34 godina

Oporavila sam se, ali sam opet uspjela izgubiti na težini, što je uzrokovalo pojavu istegnute kože na trbuhu. Odlučio sam se pokušati ukloniti - čitao sam o pritezanju folije uz pomoć filma i gline. Prvi postupak koji mi se svidio - koža je postala znatno elastičnija, pa sam prošla kroz tečaj. Za dva mjeseca sam počeo izgledati bolje.