Noćenje za mršavljenje s filmom hrane: pravila i recepti, prednosti i kontraindikacije za postupke

Jedan od najučinkovitijih postupaka kako bi se uklonili „narančine kore” i smanjenje bedra, trbuh smatra folijom plastičnom folijom. Kod kuće, to je vrlo lako provesti, koristeći mješavinu prirodne gline, med, ocat, kava, eteričnih ulja, itd .. Izgubiti težinu tijela obaviti ne može zbog uklanjanja viška intersticijske tekućine sadržane u stanicama kože.

Zašto pakiranje hrane za hranu pomaže u mršavljenju

Bit postupka salona je omotavanje filma problematičnih dijelova tijela u nekoliko slojeva. Zbog stvaranja nepropusne barijere i toplinskog učinka tijelo počinje gubiti vlagu. Kada se kombinira s tjednom tjelesnom aktivnošću, možete se riješiti dodatnih 1,5-2,5 kilograma. Tijekom toplinskog učinka od cirkulacije krvi u lokalnim područjima povećava, znoj i lojne žlijezde počinju aktivnije raditi, tako da je eliminacija toksina,krhotine i osiromašene soli.

Zbog postupaka koža postaje elastična, zategnuta i glatka. Wraping za noć za izgubiti težinu koristi se za ispravljanje oblika i volumena abdomen, bokova, stražnjice, ruke. S nekoliko postupaka, celulit se smanjuje i cirkulacija krvi je aktivirana. Učinak je vidljiv već nakon prvog postupka, međutim, kako bi se postigao održivi rezultat, važno je redovito i pravilno provoditi. To postiže sljedeće učinke:

  • koža se čisti od propadanja;
  • postaje elastična, glatka, glatka (bez "narančine kore");
  • tkiva u problematičnim područjima pomlađuju, riješite se ustajale tekućine.

Prednosti obloga za noću za gubitak težine

Iskusni kozmetičari bilježe brojne pozitivne osobine koje omogućuju gubitak težine. Provođenje procedure noću daje sljedeće pluse:

  • prehrana, vlaži kožu;
  • poboljšanje cirkulacije krvi;
  • odstranjivanje toksina, troske, soli, drugih štetnih tvari iz tkiva;
  • dovođenje u tijelo ton;
  • poboljšanje boje, teksture kože.

Kada se gubi preko noći za gubitak tjelesne težine, gubitak težine nastaje uslijed gubitka tekućine iz potkožnog sloja zbog učinka staklenika koji nastaje u nekoliko slojeva hrane. Uz strogo pridržavanje uputa i redovitih sjednica, možete se osloboditi od 2-3 dodatnih funti tjedan dana. Povećati učinkovitost ove metode za borbu protiv pretilosti, dopunitinjegove fizičke vježbe i pridržavati se uravnotežene prehrane.

Kontraindikacije za nošenanje noću za gubitak težine

Ovaj kozmetički postupak ima određene kontraindikacije. Zabranjeno je obaviti noćne ili dnevne osobe sa sljedećim bolestima:

  • varikoznih vena;
  • hipertenzija;
  • dijabetes melitus;
  • dermatološke patologije;
  • metabolički poremećaji;
  • bubrežnih bolesti;
  • onkologija;
  • alergija, rubeola, upala kože;
  • problemi sa srcem, krvnim žilama;
  • metabolički poremećaji;
  • gljivičnih kožnih lezija;
  • patologija virusnog tkiva.

Nije preporučljivo koristiti takav način za gubitak težine tijekom trudnoće, menstruacije (kao i za 3 dana prije i poslije). Osim toga, čak i uz izvrsno zdravlje, liječnici preporučuju da trajanje omota bude ograničeno na 30-40 minuta. Inače, s produženom uporabom filma rada gušterače, bubrezi su slomljeni. Treba imati na umu da omatanje dovodi do hipertermije mjesta primjene polietilena, što negativno utječe na ženski reproduktivni sustav: česta i produljena upotreba materijala dovodi do upale dodataka, cistitisa.

Opća pravila postupka za tretman gubitka težine

Kako bi se uštedio novac, moguće je voditi postupke kod kuće, a ne u spa salonima. Oblozi za mršavljenje tijekom noći uključuju upotrebu posebne mješavine koju možete kupiti u kozmetičkim trgovinama ili se kuhati.Kozmetičari preporučuju kombiniranje tehnike za korekciju celulita s masažom, vježbanjem i prehranom. Prema pravilima, omatanje noću obuhvaća sljedeće obvezne korake:

  • čišćenje kože s pilingom;
  • lagana, kratka masaža problematičnih područja za zagrijavanje;
  • koji se primjenjuje na tjelesnu masu (debeli sloj na problemskim područjima);
  • preokret pojedinih dijelova tijela s filmom;
  • , koji se najprije omotaju (kako ne bi onečišćavali stvari), zatim toplu odjeću ili pokrivač;
  • pranje sapuna u trajanju od 30-40 minuta;
  • vlaži kožu gustom kremom ili tekućim hranjivim uljem.

Tijelo nije dopušteno preopteretiti prije postupka. Osim toga, stručnjaci savjetuju završiti jedući barem jedan sat prije nego što se omota za izgubiti težinu, a teška hrana kao što su meso, mahunarke i slastice je bolje ne jesti, preferirajući lagani snack. Pijenje alkohola prije postupka također je zabranjeno. Ako se osjećate loše, bolje je odgoditi sesiju za još jedan dan. Uoči je zabranjeno provesti depilaciju, epilaciju barem dan prije postupka, inače koža će biti nadražena. Ostala wrap-up pravila noću:

  • opći tečaj trebao bi uključivati ​​15 postupaka, a prvih 5 je poželjno provesti svakodnevno, a ostatak - u razmacima od 1-2 dana;
  • prije sjednice, širite kožu u kadi ili pod vrućim tušem - to će poboljšati učinak oblozi preko noći za gubitak težine;
  • nije potrebno odgoditi područja filmskog problema vrlo uska, jer je štetna za kožu i potkožno tkivo (postoji rizikkako bi se postigao obrnuti učinak - povećati celulit);
  • Gotova smjesa može se čuvati u hladnjaku ne duže od 1-2 dana.

Naknade noćnih obloga

Film za hranjenje mršavljenja noću daje vidljiviji učinak u borbi protiv celulita i prekomjernoj težini na kukovima, abdomenu i drugim mjestima. Važan uvjet postupaka je osigurati nekretninu tijela tako da se primijenjena mješavina ne širi. U ovom slučaju, stručnjaci ne savjetuju ostaviti težinu na koži cijelu noć: minus takvih sesija je nedostatak sposobnosti kože da "diše" 2-3 sata nakon pokrivanja filma tkiva. Pored toga, povišena temperatura pojedinih dijelova tijela dovodi do razvoja upalnih procesa unutarnjih organa.

Kršenje pravila obavljanja obloga okreće prvu korisnu tehniku ​​u štetnu kupelj staklenika. Većina stručnjaka preporučuje ograničavanje vremena zadržavanja filma na tijelu 30-40 minuta, bez obzira na sastav recepata i trajanje tečaja. Važno je prije sjednice da se suzdrže od uzimanja kalorične hrane, a ne da depilaciju problematičnih područja za nekoliko dana. Osim toga, nemojte nanositi film na kožu, inače će se smanjiti cirkulacija krvi i metabolički procesi, što će dovesti do negativnih posljedica.

Recepti za noćne omotače

Ključna prednost domaćeg postupka je njezin minimalni trošak. U apoteku možete kupiti razna eterična ulja, alge (lairine), glina i ostale komponente za oblaganje, plaćajući desetak puta manje od 1 sjednice u uredu kozmologa. Važno je prijeprvi postupak za provedbu testa alergijske reakcije, za koji se malu količinu pripremljene smjese primjenjuje na savijanje lakta i pratiti promjene u stanju kože. Osim toga, morate se pridržavati dopuštenog vremena sesije kako biste izbjegli alergije, opekline ili druge ozbiljnije probleme.

S medom

Prirodni proizvod bogat je vitaminima, elementima u tragovima, enzimima koji u kompleksu povoljno utječu na potkožnu masnoću, vlaže i njeguju kožu. Medni omotač preko noći pomaže ukloniti višak vlage, ukloniti oticanje tkiva, uklanjanje toksina i troske. Zbog nekoliko sesija, koža postaje elastična, uredna i lijepa čak iu boji. Za djelotvoran gubitak težine, pomiješajte heljde, limeta ili drugog meda s dodatnim sastojcima - prah gorušice, ribani đumbir, zeleni čaj, itd. Opcija omatanja:

  • , pomiješajte 4 žlice. l. med s istom količinom senfa;
  • pažljivo izmiješati masu: ako je gusta konzistencija, zagrijavajte ga nekoliko minuta u vodenoj kupelji;
  • primijeniti smjesu na problematična područja tijela s tankim slojem;
  • omotati ta područja s nekoliko slojeva filma i ostaviti 30-40 minuta;
  • Isperite toplom vodom i sapunom, vlažite kožu hranjivim losionom;
  • ponovite sesije 15 puta dnevno.

s octom

Bolje je koristiti prirodnu kvalitetnu jabuku ili vino. Budući da ocat može izazvati iritaciju i suhu kožu, treba ga razrijediti s vodom 1: 1. Smanjenje aktivnosti komponente, osim toga, pomoći ćeNekoliko kapi jakog zelenog čaja. Zabranjeno je koristiti sljedeći recept za ljude s dermatološkim problemima i mehaničkim oštećenjima epiderme. Recept za omotače s octom:

  • , kombinirajte ocat i vodu, držite zalihu nekoliko sati ispod poklopca na toplom mjestu;
  • navlažite komad pamučne tkanine u tekućini, zamotajte je s problematičnim područjima;
  • s vrha okreće film hrane i topli šal /pokrivač;
  • za 1-2 sata, uzmite kontrastni tuš s sapunom, vlaži kožu.

s uljima

Dopušteno je koristiti jednu vrstu ulja ili kombinirati nekoliko različitih u jednoj smjesi za oblike gubitka težine. Najučinkovitije protiv celulita priznaju se maslinovo ulje, limun, lavanda, lemongrass, mirh, smreka. Recept s masnim omotima:

  • u jednakim količinama, pomiješajte limun, lavandu, juniper oil;
  • natapanje gazom u lagano zagrijanoj smjesi;
  • pričvrstiti ga na problematična područja, pokriti 2-3 sloja hrane film;
  • omotati toplim pokrivačem, i najviše, nakon sat vremena, isprati lijek iz tijela;
  • Sesija se ponavlja 2-3 puta tjedno (noću je zabranjeno provoditi postupke za gubitak težine kod bolesti kože, iritacije, alergijskih manifestacija).

Čokoladom

S čokoladnim omotima možete učinkovito boriti protiv celulita, poboljšati metabolizam i vratiti ton kože. Da bi izgubio težinu, kakao u prahu pomiješan je s drugim sastojcima - maslinovom ulju, mlijekom, eteričnim uljem paprene metvice, itd. Odinod učinkovitih mogućnosti miješanja:

  • , pomiješajte kakao (100 g) s toplom vodom kako bi se postigla konzistencija kiselog vrhnja;
  • mješavina mase s funta od ½ banane i 2 tsp. med;
  • podijeliti masu koja je dobivena u bedrima, trbuhu četkom (prihvati vrući tuš);
  • obratite se hranom, stavite toplu odjeću i odmarajte se 40-60 minuta;
  • Isperite sastavu, vlaži kožu kremom;
  • provodi postupke svakih 3 dana tijekom 1-2 mjeseca.

Uz cimet

Za zamatanje trebat će vam začin u obliku praha. Budući da cimet mogu uzrokovati alergijske reakcije, važno je provesti test savitljivosti koljena prije sjednice provjerom individualne tolerancije na proizvod. Wrap-up recept za mršavljenje tijekom noći:

  • , otopiti 50 g praha u 20 ml tople vode, temeljito promiješati sadržaj;
  • dodati 2 žličice. prirodna kava i 1. l. med;
  • primjenjuju smjesu na problematična područja tijela, omotaju ih filmom i stavljaju na tople pidžame;
  • nakon 1-2 sata, kupajte i vlaži kožu na uobičajeni način;
  • za suzbijanje suvišne težine i uklanjanje "narančine kore" ponovite postupke opisane 2-3 puta tjedno.

Videa