Što će se dogoditi ako pojedete puno askorbinske kiseline? Zašto ne smijete jesti puno askorbinske kiseline: posljedice
Posljedice uzimanja velike količine askorbinske kiseline.
Askorbinska kiselina je korisna, vitalna komponenta koje treba imati u dovoljnoj količini i treba je opskrbljen dnevni organizam. Unosi se uz hranu i uz pomoć lijekova. Ljekarne sada imaju široku paletu multivitaminskih kompleksa, kao i uobičajene tablete askorbinske kiseline. U ovom članku govorit ćemo o posljedicama predoziranja i uzimanja velike količine vitamina C.
Što će se dogoditi ako pojedete puno askorbinske kiseline?
Nedostatak ove komponente negativno utječe na rad svih organa, redoks reakcije se usporavaju, a brzina metabolizma opada. Osoba se općenito osjeća potpuno loše. Trenutno mnogi pedijatri, kao i terapeuti tijekom prehlade, zajedno s lijekovima propisuju vitamin C. Vjeruje se da uz uzimanje pristojne količine apsorbirane kiseline prehlada prolazi brže, tijelo se oporavlja. To je istina, jer vitamin C doprinosi razvoju vlastitog imuniteta.
Predoziranje askorbinskom kiselinom često se opaža tijekom liječenja prehlade. Mnogi misle da povećanje broja dovodi do bržeg oporavka. Zapravo, radi se o pogrešci, jer predoziranje je štetnije od nedostatka vitamina C. Posebno pogađa djecu.
Pročitajte dolje za simptome predoziranja.
Pretjerana uporaba vitamina C ometa normalnu apsorpciju vitamina B, kao i nekih minerala i elemenata u tragovima. Sukladno tome, ako je koncentracija vitamina C povećana, smanjuje se probavljivost drugih vitamina, kao i korisnih tvari, što kasnije može utjecati na rad svih organa.
Zašto ne možete jesti puno askorbinske kiseline: posljedice
Liječnici napominju da stalni prekomjerni unos vitamina C doprinosi stvaranju bubrežnih kamenaca, jer je ovaj vitamin topiv u vodi. Sukladno tome, gotovo sve prolazi kroz prirodni filter - bubrezi i jetra. Pri stalnoj zlouporabi askorbinske kiseline mogu se primijetiti bolovi u bubrezima, kao i stvaranje kamenaca. Stoga ne preporučamo korištenje takvih vitamina u velikim količinama.
Jedan od simptoma predoziranja nije samo mučnina i povraćanje, već i slabost, vrtoglavica. To je zbog slabe apsorpcije drugih elemenata u tragovima, kao i vitamina.
Kontraindikacije za korištenje askorbinske kiseline u velikim dozama (500 mg i više):
- ) Hipovitaminoze i hipervitaminoze
- Krvarenje i oporavak nakon kirurških zahvata
- Hemoragijska dijateza
- Dijabetes melitus
- Hemokromatoza (poremećaji metaboličkih procesa povezanih s asimilacijom željeza)
- Tijekom trudnoće i dojenja
- Talasemija (bolest s kršenjem proizvodnje hemoglobina od strane tijelo)
- Nefrolitijaza i druge bolesti bubrega
- Hiperksalurija (karakterizirana prekomjernim lučenjem oksalne kiseline putem bubrega)
Simptomi predoziranja askorbinskom kiselinom
Često se propisuju vitamini za jačanje krvnih žila i također za poticanje proizvodnje kolagena. Često se koristi za stomatitis i gingivitis, jer cjelovitost zubnog mesa ovisi o prisutnosti vitamina C u tijelu. Kod prekomjerne upotrebe mogu postojati simptomi predoziranja. To se obično događa ako se lijek koristi u jesensko-zimskom razdoblju, tijekom virusnih bolesti, SARS-a, gripe. Predoziranje može nastati kod uzimanja velike količine proizvoda koji sadrže vitamin C. To su obično citrusi. Često se opaža kod djece kada se lijek koristi u terapijske svrhe.
Imajte na umu da se mnogo ove tvari nalazi u agrumima, šipku, rajčici, papriki i dinji. Postoje mnogi simptomi predoziranja, čak i ako ste uzeli malu količinu vitamina C.
Simptomi predoziranja askorbinske kiseline :
- Oštećenje
- Umor
- Mučnina
- Vrtoglavica
- Povraćanje
- Stvaranje bubrežnih kamenaca
- Zatajenje srca
- Alergijske reakcije koje često uzrokuju osip po tijelu, svrbež
- Hormonska neravnoteža, amenoreja u žena
Dijete je pojelo cijelu limenku askorbinske kiseline, što učiniti?
Smrtonosna doza vitamina C je 23. Zbog toga gušterača odbija raditi. Predoziranje je vrlo opasno za osobe koje boluju od dijabetesa, katarakte i trudnice. S takvom dozom, koja se nalazi u jednom pakiranju, ne bi trebalo biti nikakvih posljedica. Ako ste jako zabrinuti, dajte djetetu upijajući jastučić. Prikladno za:
- Smecta
- Enterosgel
- Ugljen
- Polysorb
Antihistaminici se mogu dati kako bi se izbjegle alergije. Prikladno za: Edem, Citrin, Diazolin, Loratadine.
Ako ste pojeli mnogo kapsula odjednom, vjerojatno će se pojaviti sljedeći učinci:
- Poremećaj stolice
- Stvaranje velike količine plinova u želucu
- Neugodni osjećaji u crijevima
Upamtite : SVE JE DOBRO U UMJERENIM KOLIČINAMA.
