Recepti za jela od bundeve: kotleti od bundeve, krem juha, bundeva s rižom i suhim voćem, punjena bundeva, pita s nadjevom od bundeve i jabuka, muffini od bundeve, kolač od buče, marmelada od bundeve - detaljne upute za kuhanje
Za pripremite ukusna jela od bundeve, pročitajte kuharske savjete i zanimljive recepte.
- Recept za jelo od bundeve: kotleti od bundeve
- Recept za jelo od bundeve: krem juha od bundeve
- Recept za jelo od bundeve: bundeva s rižom i suhim voćem
- Punjena bundeva
- Pita s nadjevom od bundeve i jabuka
- Muffini od bundeve
- ) Bundeva cheesecake
- Recept za jelo od bundeve: marmelada od bundeve
- Video: Jednostavna i laka jela od bundeve
Jesen uvijek velikodušno daruje ljude urodom bundeva. Nepretenciozna kultura povrća ima izvrsne kvalitete okusa. Hranjiva pulpa bundeve vrlo je korisna za zdravlje. Meso ploda je vrlo vodenasto i sadrži mnogo dijetalnih vlakana.
Recept od bundeve: ćufte od bundeve
Kombinacija bundeve sa složenim jelima pomaže procesu probave. Sjemenke bundeve su bogate cinkom i pomažu u čišćenju organizma.
Sastojci:
- 400 g pulpe bundeve
- 400 g krumpira
- 100 g brašna
- Krušne mrvice
- Suncokretovo ulje
- Sol i papar po ukusu

) Postupak pravljenja kotleta od bundeve:
- Kašu bundeve i oguljeni krumpir sitno naribati. Promiješajte i ocijedite višak vlage.
- Povrtnu masu začinite solju i paprom po ukusu. Dodajte brašno i umijesite mljeveno meso. Dodajte malo nasjeckanog zelenila.
- 1 čl. l. stavite mljeveno meso na posudu s pohanjem. Kuglice od povrća uvaljajte u prezle i ispecite na tavi.
Recept s bundevom: krem juha od bundeve
Povrtne kulture dijele se na stolne i krmne sorte. Sorte s velikim plodovima idealne su za dugotrajnu zimsku pohranu. Bolje okusne karakteristike imaju muškatne sorte.
Sastojci:
- 1 kg pulpe bundeve
- 2 glavice luka
- 400 g krumpira
- 1 žlica. mlijeko
- 2 žlice. voda
- 1-15 g đumbira
- 15 g suncokretovog ulja
- Sol i papar po ukusu

Postupak pripreme juhe od bundeve:
- Oguljenu bundevu narežite na velike komade i stavite u pleh obložen papirom za pečenje. Pošaljite da se peče u pećnici. Čim bundeva postane mekana, prestati peći.
- U tavi lagano popržite sitno nasjeckani luk. Krompir narezati na kvadrate i dodati u tavu. Povrće pomiješajte, pržite par minuta i podlijte vodom. Kuhajte krumpir dok ne omekša.
- Stavite bundevu i pirjani krumpir u lonac za juhu. Djelomično dodajte tekućinu od krumpira. Tucite povrće dok ne postane glatko.
- Zakuhajte mlijeko i pomiješajte s pireom od povrća. Držite posudu 10-15 minuta na laganoj vatri uz stalno miješanje. Dodajte začine po ukusu.
- Vruću juhu od bundeve prelijte krekerima.
Recept za jelo od bundeve: bundeva s rižom i suhim voćem
Veličina bundeve izravno utječe na njezinu slatkoću - što manji, to slađi. Osušeni rep signalizira sazrijevanje ploda. Bundeva s elastičnom i mesnatom pulpom, bez vlakana, pogodna je za kuhanje.
Sastojci:
- 250 g rižine krupice
- 300 g pulpe bundeve
- 50 g grožđica
- 50 g suhih marelica
- 1 čaša mlijeka
- ¼ pakiranja maslaca
- 2 žlice. l. šećer
- 5 g cimeta

Kako skuhati slatku rižu s bundevom:
- Rižu dobro operite hladnom vodom.
- Meso bundeve narežite na kockice.
- Suhe marelice nasjeckajte na veličinu grožđica.
- Pomiješajte bundevu s rižom. Dodajte suho voće.
- Pomiješajte kašu s mlijekom i suhim voćem. Ulijte u lonac i stavite na vatru. Kuhajte na laganoj vatri dok riža ne bude gotova.
Punjena bundeva
Upoznajmo se s još jednim zanimljivim receptom za jelo od bundeve.
Sastojci:
- Srednja bundeva
- 5 kg svinjskog gulaša
- 20 g paste od rajčice
- 5 kg krumpira
- 2 luk
- 50 g kiselog vrhnja

Postupak kuhanja punjene bundeve:
- Bundevi ravnomjerno odstraniti vrh. Očistiti vlakna i sjemenke. Izrežite oko 2 šalice pulpe s unutarnjih stijenki nožem.
- Oguljeni krumpir i luk narežite na kockice.
- Samljeti pulpu bundeve. Svinjski gulaš sitno nasjeckajte.
- Zagrijte tavu i malo popržite luk.
- Dodajte gulaš i pulpu bundeve. Pržite ne više od 10 minuta. Dodati krumpir.
- Pastu od rajčice s kiselim vrhnjem razrijedite s čašom vode i ulijte u tavu.
- Začinite po želji začinima i biljem.
- Kuhajte četvrt sata sa zatvorenim poklopcem.
- Varivo malo ohladite i stavite u bundevu. Pokrijte šeširom od bundeve i pecite sat vremena u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva.
Pita s nadjevom od bundeve i jabuka
Sastojci za recept za jela s bundevom:
- 400 g pulpe bundeve
- 1 pakiranje maslaca
- 150 g šećera
- 2 jabuke
- 5 g đumbira
- 350-400 g brašna
- 50 g kiselog vrhnja
- ½ žličice. prašak za pecivo
- ½ žličice. vanilin šećer
- 1 jaje

Redoslijed miješenja i pečenja pite:
- Sipati brašno, 50 g šećera i 100 g maslac za pečenje na stolu. Proizvode nožem usitnite u sitne mrvice.
- Pomiješajte 1 žumanjak i kiselo vrhnje u posudi. Dodajte vanilin šećer i prašak za pecivo.
- Pomiješajte tekuće sastojke s brašnom i zamijesite tijesto. Zamotajte u prozirnu foliju i stavite u hladnjak na pola sata.
- Ogulite bundevu i jabuke. Nasjeckajte na kocke.
- Otopite 100 g maslaca u loncu i dodajte 100 g šećera. Nakon otapanja zrna, dodajte bundevu i ugasite četvrt sata. Zatim dodajte jabuke i pasirani đumbir. Promiješajte i držite na vatri još 5 minuta.
- Kalup za pečenje namastiti i posuti brašnom. ¾ Tijesto rasporedite u ravnomjernom sloju po dnu i stranicama kalupa. Izlijte nadjev na vrh i ravnomjerno rasporedite.
- ¼ Razvaljajte tijesto u sloj i izrežite trake nožem. Položite rešetku ili neki drugi uzorak na vrh nadjeva. Premažite dekoraciju bjelančevinama i šećerom.
- Pecite u pećnici sat vremena na temperaturi od 180-200 stupnjeva. Gotovu pitu ostaviti da se ohladi.
Muffini od bundeve
Sastojci:
- 500 g pulpe bundeve
- 1 šalica šećera
- 5 jaja
- 1 šalica biljnog ulja
- 5 šalica brašna
- 15 g praška za pecivo
- 100 g oraha
- Prstohvat mljevenog cimeta

) Način izrade muffina:
- Istucite pulpu bundeve do stanja pirea.
- Umutiti jaja sa šećerom i pomiješati s bundevom. Dodajte ulje.
- Postupno dodajte brašno s praškom za pecivo i cimetom.
- Samljeti orahe i dodati u ukupnu masu.
- Namastite silikonske ili papirnate udubljenja i do pola ih napunite tijestom.
- Pošaljite napunjene oblike da se peku 20-30 minuta. Spremnost se provjerava drvenim ražnjem.
Torta od sira od bundeve
Sastojci:
- 300 g pulpe bundeve
- 5 pakiranja maslaca za pečenje
- 1 šalica vrhnja sira
- 100 g sira od kiselog mlijeka
- 400 g pješčanih mrvica
- 2 jaja
- 100 g šećer
- 5 g vanilin šećera
- 30 g vrhnja
- 100 g orašastih plodova
- Začini po ukusu

Recept za tortu od bundeve:
- Pomiješajte orahe s prhkim tijestom i sameljite u mrvice. Dodajte tekuće ulje.
- Tijesto za donji sloj deserta ravnomjerno rasporedite po obliku i pošaljite ga u hladnjak na 60 minuta.
- Meso bundeve narežite na kockice i ispecite u pećnici. Nakon hlađenja samljeti blenderom u pire.
- U zdjeli pomiješajte vrhnje, jaja i šećer. Dodajte začine.
- Pomiješajte pire od bundeve s tekućim sastojcima.
- Stavite nadjev za tortu od sira u kalup i pecite sat vremena. Desert se mora ohladiti prije posluživanja.
Recept za jelo od bundeve: Marmelada od bundeve
Sastojci:
- 500 g pulpe bundeve
- 1 šalica šećera
- Sok od limuna polovice

Postupak pravljenja marmelade:
- Meso bundeve narežite na kockice i pecite na pergamentu u pećnici.
- Izmiksajte pečene bundeve do konzistencije poput pirea.
- Pomiješajte limunov sok sa šećerom i dodajte bundevi. Masu prebaciti u zdjelu i kuhati u vodenoj kupelji dok se ne zgusne.
- Masu od bundeve poravnati na pek papir i ostaviti jedan dan.
- Osušenu marmeladu oblikujte i pospite šećerom.