Pravoslavni kršćani počeo postiti od 27. veljače. Višednevni post završava 15. travnja. U tom razdoblju čovjek se duhovno i fizički čisti, oslobađa se zla i nečistoće i oporavlja. Suzdržavanje od jedenja mesa i masne hrane nije jedino ograničenje za vjernike.
. 0)
olakšavanje molitvenog rada
popunjavanje praznina duhovnog života
izražavanje najdubljeg poštovanja prema Gospodinu kroz dobrovoljna asketska aktivnost
pokajanje i suočavanje sa zemaljskim strastima
Tijekom posta osoba dobiva priliku razmisliti i promisliti mnoge stvari. Ali post bez čitanja molitvi je isto što i jednostavno pridržavanje stroge dijete. Vrijeme provedeno u čitanju Svetoga pisma, pohađanju bogoslužja tijekom cijele Velike korizme pročistit će dušu i misli.
Potrebno je moliti u danima koji prethode Uskrsu više nego u bilo koje drugo vrijeme, te dovršiti svakodnevno obraćenje Gospodinu molitvom svetog Efraima Sirina, koja je rekao češće od drugih tijekom cijele Velike korizme.
Na kraju molitve, 12 puta zaredom morate reći "Bože, očisti me grešnog" i pokloni se do pojasa. Pročitajte molitvu Efraima Sirijca još dva puta i poklonite se do zemlje.
Tekst molitve otkriva vjernicima načine duhovnog usavršavanja:
kako se riješiti poroka, među kojima su su tuga, lijenost, uz Božju pomoć, prazne priče, osuda okoline
kako moliti Gospodina da okruni vrline poniznosti, strpljivosti, ljubavi
Kako se moliti u Velikoj korizmi:
odaberite vrijeme za molitve (po mogućnosti jedno te isto, ili ovisno o okolnostima)
uzmite kao molitveno pravilo čitanje četiri evanđelja, bolje razumijevajući Sveto pismo
za dnevnu molitvu odaberite mjesto gdje možete sabrati svoje misli i gdje vas nitko neće smetati
nakon molitve, razmisliti o pročitanom i razmisliti kako živjeti u skladu s Svetim pismom
odreći se svake životne stvari, neovisno odabrane, i održati apstinenciju do dolaska Uskrsa
molitva odvojite pola sata ujutro i navečer za misli, ali ako ne ide, onda barem 5 minuta
ne zaboravite na molitve niti jedan dan Velike korizme
molitvu je potrebno započeti prekriživši se ili misleno zazvavši ime Gospodnje
ostavivši se svjetovnih briga, stavljamo se pred lice Božje
okrećemo oči prema ikoni, križu, a u nedostatku njih zatvaramo oči i stavljamo ispred sebe ikonu ili križ