Kako se ne opijati brzo od alkohola i izbjegavati mamurluk - droge i narodne metode

Piti alkohol na odmoru je dobro uspostavljena tradicija. Mnogi muškarci i žene koji se ne žele odvojiti od tima na zabavi ili korporaciji trebaju savjet o tome kako se ne napiti od alkohola, a ne dobiti mamurluk. Stručnjaci razlikuju niz jednostavnih pravila za one koji žele ostati u formi za svu zabavu. Popis se sastoji od pripremnih mjera i preporuka za uporabu alkohola.

Kako piti i ne piti

Postoji nekoliko jednostavnih smjernica o tome kako se ne opijati od alkohola:

  • Prije početka odmora popijte malo obloženih tableta aktivnog ugljena s puno vode. Jedite nešto što omata, na primjer, zobenu kašu ili sendvič s maslacem.
  • Približavajući se zapadu, poželjno je jesti masnu, punu tjesteninu. Kao rezultat toga, možete jesti više lagane hrane.
  • Pokušajte ne piti alkohol s gaziranim pićima.
  • Nemojte miješati različite vrste alkohola.
  • Između tosta, napravite velika jela, pijte alkohol s malim gutljajima.
  • Ako mislite da ste počeli piti, popijte pola čaše soka od limuna. Vitamin C pomaže smanjiti negativne učinke alkohola.

Vodka

Važan alat je kako piti votku a nePijanstvo je profilaksa. Prije konzumiranja alkohola s visokim udjelom alkohola, preporuča se primati enzime, sorbente i vitamine skupine B. Vodka treba biti hladna, ostaviti bocu u hladnjaku oko 2 sata. Popijte piće u malim porcijama (50 g) bez držanja u ustima. Možete piti votku s voćnim sokom ili kompotom. Kao užina, najprije trebate pojesti zdrav obrok, postupno prelazeći na lakši obrok. Kada osjetite da je teško progutati votku, bolje je prestati piti alkohol.

šampanjac

Kao što znate, možete se brzo napiti od šampanjca. To je zbog prisutnosti mjehurića u piću. Dakle, jedan od načina, ako se ne pije od šampanjca, je soba u čaši grožđa ili komad čokolade. Treća stavka u posudi pomaže ukloniti mjehuriće. Pijenje pjenušavog vina treba ohladiti s malim gutljajima. Slično tome, ne preporučuje se miješanje šampanjca s drugim alkoholnim pićima, reakcija može uzrokovati brzu intoksikaciju.

Pivo

Pravila za pijenje piva, tako da se ne pijete brzo, poklapaju se s općim preporukama. Uzmite nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da uznemirite piće neko vrijeme:

  • Nemojte piti više od 1 čaše piva na sat. Liječnici vjeruju da se u tom razdoblju obrađuju većina toksina.
  • Ako na blagdanskom stolu želite koristiti duhove veće snage, preferirajte votku, jer je napravljena od žitarica. Ne miješajte pivo s vinom ili rakijompreporučeno.
  • U neko vrijeme do večeri, uzmite adsorbente i vitamine B1 i B6. Ovi lijekovi pomoći će blokirati učinke toksina.
    • Neki vole hladiti hladno pivo u vrućem vremenu. To se ne preporuča jer se možete brzo napiti.
  • Piti bolje piće od staklenih posuda, tako da možete kontrolirati koliko ste pili.
  • Piti pivo s masnom hranom.

Kako piti

Kako se ne biste brzo opili od alkohola, tijekom blagdana morate primijeniti neka jednostavna pravila:

  • Ako ćete piti različita pića, počnite s plućima, postupno povećavajući stupanj alkohola.
  • Mjehurići ugljičnog dioksida sadržani u gaziranoj vodi doprinose bržem gutanju alkohola u krvi, tako da se alkohol ne smije jesti.
  • Budite sigurni da jedete s kaloričnom hranom: mesom, ribom, masti, sendvičima.
    • Povećanje brzine metabolizma i sprečavanje brze intoksikacije pomoći će u čestoj vanjskoj izloženosti i intenzivnoj motoričkoj aktivnosti.
  • Ako pušite, pokušajte to učiniti što je rijetko moguće.
  • Pijte skromno, jer će nekontrolirana potrošnja dovesti do negativnih posljedica.

Što jesti za

Kako se ne biste brzo opili od alkohola, nemojte piti na gladnom želucu. Trebali biste jesti na zabavi i zagrizati se u tom procesu. Shema će vam pomoći ne samo ostati duže trijezan, ali i zaštititi vaš želudac. Predjelo bi trebalo biti velikodušno i kalorično, uz istodobno osiguravanje da ne dođeprejedanje, jer ćete inače snažno ponovno pokrenuti jetru.

Krumpir, meso, vruće, masne i druge masne namirnice prikladne su za konzumiranje alkohola. Olakšajte unos alkoholnog peršina i citrusa (limuna, limete, naranče) koje trebate jesti s pilingom. Nemojte jesti nepoznata egzotična jela, jer mogu dati neočekivanu reakciju na uvođenje pića koje sadrži alkohol, probavni sustav.

Što piti prije gozbe

Prije nadolazeće groznice, morate pripremiti svoje tijelo za alkohol, to će pomoći da se ne napijete brzo. Prije početka odmora popijte 2-3 žlice biljnog ulja. Zbog svoje strukture omotava zidove želuca, sprječava apsorpciju alkohola. Koristeći ulje, možete odgoditi štetne učinke alkohola oko sat vremena.

Da biste pripremili tijelo nekoliko sati prije predviđene gozbe, popijte čašu votke ili drugog alkohola koji ćete koristiti u ekvivalentnoj količini. Ova tehnika djeluje kao cjepivo, poboljšavajući proces recikliranja alkohola. Tijelo će početi pretvarati toksične tvari u glavni volumen alkohola. Obje metode će funkcionirati samo ako ne namjeravate konzumirati alkohol u velikim količinama.

Tablete za piće

Jedan od načina koliko dugo se ne smiješ napiti jest uporaba određenih lijekova. Stručnjaci preporučuju uzimanje 5 tableta aktivnog ugljena, koje treba slomiti na stanje praha. Učinite to kako se ne bi napili, potrebno je 2-3 satana navodnu uporabu alkohola. Lijek pomaže u apsorpciji ulja koromača i alkohola, tako da se osoba može sporije osjećati bolesnijom. Korisno je uzeti 40 minuta prije blagdana tablete koje sadrže enzime. Takve pripreme uključuju Mesim i Festal.

Video: Kako piti s alkohola

Recenzije

Irina, 24 godine

Da se ne bi napila prije zabave na zabavi, uvijek se pridržavam načela da ne smiješ miješati različite vrste alkohola. Ako na početku slavlja pijem vino, onda ga stalno koristim. Od zalogaja preferiram kriške sira, ribe ili mesa. Ova hrana je kisela, pomaže mi da ostanem u formi mnogo dulje.

Anna, 40 godina

Pred korporativnim, kako se ne bi brzo napio, prihvaćam ugušćeni aktivni ugljen i aspirin. Ove tablete pomažu ne samo da ostanu duže trijezne, nego i da se riješe mamurluka. Zahvaljujući njima, ujutro nakon gozbe moja se glava ne razboli. Ako koristim šampanjac, pokušavam to napraviti malim gutljajima, najprije u čaši.

Arina, 36 godina

Ako pijem votku ili druga jaka pića, pojest ću ih s limunom, nužno jesti s citrom. Vitamin C, kao snažan antioksidans koji pomaže u borbi protiv toksina. Tijekom praznika, gdje moram piti alkohol, pokušajte ne pušiti, jer nikotin može uzrokovati brzu opijenost, a povremeno izići na balkon.