Kako povećati osjetljivost tijekom seksa kod muškaraca i žena: opći savjeti. Slaba osjetljivost tijekom seksa kod muškaraca i žena: uzroci
Razlozi za smanjenje i načini poboljšanja osjetljivosti tijekom seksa kod muškaraca i žena.
- Loša osjetljivost penisa kod muškaraca: razlozi
- Kako povećati osjetljivost glave penisa kod muškaraca?
- Loša vaginalna osjetljivost kod žena: uzroci
- Kako povećati vaginalnu osjetljivost kod žena?
- Kako povećati osjetljivost tijekom seksa kod muškaraca i žena: opći savjeti
- VIDEO: Kako povećati osjetljivost tijekom seksa?
I muškarci i žene pate od poremećaja osjetljivosti. Najčešće razlozi ne leže u fiziološkom zdravlju, već u ljudskoj psihologiji. Stoga se s takvim fenomenom možete nositi uz pomoć psihoanalitičara, kao i seksologa. U ovom članku ćemo vam reći zašto se osjetljivost genitalija smanjuje i kako se može povećati.
Loša osjetljivost penisa kod muškaraca: uzroci
Kod većine muškaraca reakcija se opaža pri manjim dodirima penisa. Ujedno, najosjetljiviji dio penisa je glava i područje frenuma. Dodirivanje ovog područja popraćeno je snažnim osjećajima. Uz smanjenu osjetljivost, ovo područje praktički ne reagira na dodir. U vezi s tim, erekcija je poremećena, član tijekom seksa je trom i ne krvari dobro.
Znakovi smanjene osjetljivosti kod muškaraca:
- Tijekom spolnog odnosa muškarac osjeća nedovoljna osjetljivost penisa
- Za postizanje seksualnog užitka potrebna je mnogo veća stimulacija
- Tijekom seksa partner ne osjeća ništa u području penisa, kao rezultat toga ne dolazi do erekcije
- Mogući su povremeni orgazmi koji nisu vezani uz stimulaciju
- Muškarac ne može dobiti zadovoljstvo čak ni dugotrajnom stimulacijom penisa
- Nemogućnost ejakulacije, smanjen libido i smanjenje seksualne aktivnosti
Važno je napomenuti da takav poremećaj osjetljivosti može biti povezan s oba tijela bolesti i psihičkih problema.
![](https://i.ekobutik.si/132791-8542a.jpeg)
Fizički uzroci smanjene osjetljivosti kod muškaraca:
- Dijabetes. Uz ovu bolest, krvne žile i živčani završeci pate. Sukladno tome, član nije dobro opskrbljen krvlju
- Bolesti srca
- Poremećaji živčanog sustava
- Infekcije
- Ozljede kralježnice
- Velika težina, pretilost
Na osjetljivost značajno utječu i psihički čimbenici.
Psihološki uzroci smanjene osjetljivosti:
- Nisko samopoštovanje <>
- Nesporazum s partnerom
Stoga morate partnera obavijestiti o svojim seksualnim željama, više razgovarati o seksu, intimnosti. Nemojte se sramiti reći što vas uzbuđuje i kako želite dobiti seksualni užitak, povećati osjetljivost, čak i ako vam se čini pomalo čudnim ili nekonvencionalnim.
Negativno utječe na osjetljivost na pušenje, kao i na korištenje droga i alkohola. Zbog uporabe ovih psihotropnih tvari smanjuje se erekcija i osjetljivost penisa.
![](https://i.ekobutik.si/132790-8edf9.png)
Postoje i traumatski čimbenici koji doprinose smanjenju osjetljivosti penisa:
- Učestala masturbacija i suho trenje u području glavice penisa, što ozljeđuje sluznicu i dovodi do gubitak osjetljivosti
- Grub seks. Tijekom agresivnog spolnog odnosa, bez dovoljnog podmazivanja, dolazi do ozljeda uzde i glave
- Neki sportovi. To uključuje vožnju biciklom
- Smanjena cirkulacija krvi u perineumu, tijesna odjeća. Ovo se odnosi na uske hlače, kukavice
Smanjenje osjetljivosti može se primijetiti ako uzimate bilo kakve lijekove. Najčešće je to naznačeno u nuspojavama. Oštar pad osjetljivosti dovodi do poremećaja u radu mozga. To je zbog proizvodnje velike količine serotonina, nekih drugih hormona koji se proizvode pri korištenju psihotropnih tvari ili droga.
![](https://i.ekobutik.si/132792-c4ab6.jpeg)
Kako povećati osjetljivost glave penisa kod muškaraca?
Kako bi se povećala osjetljivost penisa, potrebno je riješiti uzrok koji je uzrokovao pogoršanje. Ako je to povezano s bolešću, potrebno je izliječiti infekciju, bolest koja je izazvala smanjenje osjetljivosti. Tek nakon toga će se oporaviti. Postoje i posebni alati i tehnike za poboljšanje osjetljivosti penisa.
Metode poboljšanja osjetljivosti kod muškaraca:
- Jedna od optimalnih i najjednostavnijih opcija, postoji upotreba perja. Potrebno je kupiti posebno perje u sex shopu, koje se razlikuju po veličini i mekoći. Potrebno je izmjenjivati tvrđe perje s mekim, prolazeći njima duž glavića penisa. Poželjno je provesti postupak neposredno prije spolnog odnosa. To će pomoći u poboljšanju osjetljivosti.
- Također je moguće povećati osjetljivost penisa uz pomoć posebnih masti i krema. Sada se u sex shopovima prodaje pristojna količina novca. Sadrže L-karnitin, kupuju proteine, kao i ulja i vitamine. Takve tvari pomažu poboljšati cirkulaciju krvi u stanicama člana, ubrzati metabolizam. Sukladno tome, osjetljivost će se zbog toga poboljšati.
- Također je vrijedno normalizirati cirkulaciju krvi u genitalnom području. Za to se obično koristi za izbjegavanje uskih traperica i uskih gaća. Birajte sportske hlače ili široke hlače koje ne ometaju kretanje i ne stišću penis ili međicu.
- Izbjegavajte vožnju biciklom kako se perinealno područje ne bi ozlijedilo. Potrebno je redovito provoditi higijenske postupke uz primjenu emolijentnih krema i sredstava za normalizaciju osjetljivosti. Ne preporučamo uzimanje bilo kakvih tableta ili lijekova za povećanje osjetljivosti. Takve lijekove propisuje samo liječnik, jer mogu pogoršati situaciju i dovesti do nepovratnih posljedica.
![](https://i.ekobutik.si/132793-5f0ed.jpeg)
Loša vaginalna osjetljivost u žena: uzroci
Mnoge žene susrele su se s problemom smanjene osjetljivosti vagine tijekom spolnog odnosa. Najzanimljivije je da ne znaju sve žene za vaginalni orgazam, unatoč činjenici da se u 90% slučajeva mogu zadovoljiti samozadovoljavanjem. Sukladno tome, smanjenje osjetljivosti vagine možda nema nikakve veze sa zdravljem žene. Iako takvi čimbenici također nisu isključeni.
Razlozi:
- Najčešći razlog nedostatka osjetljivosti je neiskustvo partnera. Možda nema preludija, koji je neophodan za uzbuđenje i lučenje maziva. Prema tome, zidovi su suhi ili, naprotiv, pretjerano mokri, što dovodi do činjenice da žena ne osjeća penis u sebi. Morate razgovarati sa svojim partnerom i razgovarati o svojim seksualnim fantazijama.
- U većini slučajeva, žena treba puno više truda od muškarca da doživi orgazam. Stoga se ne ustručavajte razgovarati s partnerom, recite mu kako želite imati seks. Prema tome, samo u 10% slučajeva smanjenje osjetljivosti može biti povezano sa zdravstvenim poremećajem.
- Obično se povezuje s bolestima reproduktivnog sustava. Postoji vaginitis, cervicitis, a također i upala dodataka.
- Smanjena osjetljivost povezana je s endometritisom, cistama jajnika i nedostatkom lubrikacije.
- Smanjena osjetljivost vagine povezana je i sa šećernom bolešću, bolestima kardiovaskularnog sustava, menopauzom te korištenjem velikih količina alkohola ili droga.
- Korištenje antidepresiva ili oralnih kontraceptiva izaziva smanjenje libida i užitka od seksa.
- Psihološki razlozi su od velike važnosti. Ovo je stres, depresija, krivnja.
- Seksualne ozljede koje su povezane sa silovanjem, izopačenim spolnim radnjama, seksualnim nasiljem. Zbog tog iskustva žena ne može osjetiti uzbuđenje i orgazam u normalnom okruženju.
![](https://i.ekobutik.si/132794-0ae0c.jpeg)
Kako povećati osjetljivost vagine kod žena?
Za povećanje osjetljivosti potrebno je liječiti bolesti reproduktivnog sustava, nositi se sa stresom, razdražljivošću i razgovarati sa spolnim partnerom. Ako je smanjenje osjetljivosti povezano s različitim ukusima u seksu, trebate razgovarati s partnerom. Objasnite kako biste željeli eksperimentirati i ispričajte o svojim seksualnim fantazijama. Samo u tom slučaju moći ćete vratiti osjetljivost i uživati u seksualnom kontaktu.
Načini poboljšanja osjetljivosti kod žena:
- Ako je smanjenje osjetljivosti uzrokovano Za istezanje mišića rodnice nakon poroda najbolje je raditi Kegelove vježbe koje vraćaju elastičnost mišića i vraćaju osjetljivost. Također morate naučiti više o svojim erogenim zonama. Slobodno kupite dildo, istražite svoje tijelo.
- Obratite pažnju na to koji dijelovi tijela izazivaju najjače uzbuđenje. Možda se ne poznajete dovoljno dobro. Pokušajte odozgo stimulirati G-točku koja se nalazi u vagini, na udaljenosti od 4 cm od ulaza. Da biste to učinili, dovoljno je umetnuti dva prsta savijena kukom i stimulirati u krug ili s jedne na drugu stranu. Nakon što stimulirate ovu točku, osjetit ćete veliku količinu podmazivanja.
- Također je moguće stimulirati klitoris tijekom spolnog odnosa. Mnoge žene koriste metodu stimulacije kroz anus. U tu svrhu možete kupiti posebne dildoe, zvane "zečići". Nalikuju ušima različitih veličina, jedno tanje, drugo deblje.
- Razgovarajte sa svojim partnerom, pokušajte koristiti takav dildo i riješite se osjetljivosti. Zamolite svog partnera da učini isto tijekom snošaja.
![](https://i.ekobutik.si/132795-874e9.jpeg)
Kako povećati osjetljivost tijekom seksa kod muškaraca i žena: općenito savjeti
Možete koristiti stimulatore klitorisa, koji se prodaju u obliku tankih vibrirajućih štapića, ili masažer Magic Wand. Za njih možete kupiti posebne mlaznice, uz pomoć kojih možete istovremeno stimulirati i G-točku i klitoris. Zahvaljujući takvim uređajima, moguće je povećati osjetljivost, učiniti orgazam živopisnijim. To će vam pomoći da diverzificirate i učinite svoj seksualni život svjetlijim i bogatijim.
![](https://i.ekobutik.si/132796-70ccb.jpeg)
Slobodno podijelite svoje fantazije jedni s drugima, iako vam se mogu činiti pomalo čudnima. Ono što je u spavaćoj sobi, iza zatvorenih vrata, nikoga se ne bi trebalo ticati. Možete potražiti pomoć seksologa, ali i androloga. U većini slučajeva smanjena osjetljivost povezana je s psihičkim problemima i nezadovoljstvom osobnim životom, kao i izbjegavanjem vlastitih seksualnih fantazija. Stoga pokušajte ne skrivati nikakve tajne od svog partnera.
![](https://i.ekobutik.si/132797-59457.jpeg)
Postoje i muški stimulatori koji se koriste za masažu prostate. Za neke muškarce to je zadovoljstvo i to veliko zadovoljstvo. Možete vidjeti kako masirati prostatu ovdje . U tu svrhu možete kupiti posebne masažere, koji se ostvaruju u obliku kuka s vibracijom.
![](https://i.ekobutik.si/132798-a6945.jpeg)
Slobodno ispričajte partneru o svojim seksualnim fantazijama i kupujte igračke u trgovinama intimne opreme. Seksualno zadovoljstvo pozitivno će utjecati na sve sfere života.