Kako razumjeti supruga trudne žene
Glavni problemi s kojima se suočavaju trudnice i njihovi uzroci
Za razumijevanje trudnice nedostaje nam poznavanje potreba ženskog tijela. Kako ne bi komplicirali stanje trudnice, potrebno je minimalno znanje.
promjene raspoloženja, čudni ukusi, "Želim nešto, ne znam što", česti san tijekom trudnoće. Ta žena je potaknuta tijelom i promjenama koje se događaju u njemu. Nakon nekog vremena, sve će se vratiti na normalu, sada morate biti strpljivi i pokazati svoju pažnju toliko.
Spavanje tijekom trudnoće
Trudnice imaju nisku tjelesnu aktivnost, umor, pospanost. Ovi simptomi su uzrokovani hormonskim progesteronom, koji se proizvodi u golemoj količini. Pojavljuje se na početku i na kraju trudnoće (1-2 tjedna prije poroda žena spava 15-20 sati dnevno). Ne postoji ništa strašno u vezi s tim - tijelo dobiva snagu.
Gubitak sna tijekom trudnoće zasebna je tema. Do drugog tromjesečja (4-6 mjeseci trudnoće) abdomen postaje karakterističan zaokret i nije lako udobno leći. Loš san tijekom trudnoće uglavnom je iz tog razloga. Djelomično riješite problem pomažući:
- jastuci za trudnice,
- posebni ležajevi,
- nasloni za glavu i nasloni za glavu,
- veliki broj običnih jastuka.
Nemojte se tresti barem na jednoj od tih točaka.
Fizički neugodnosti
Drugo i treće tromjesečje, zajedno s izraženim želučama, donose mnogo neugodnosti ženi. Budite spremni prigovarati:
- bol u leđima;
- varikoznih vena;
- edem;
- grčevi na dnu trbuha;
- nakupljanje plina i pucanje;
- konvulzije u teladi;
- hemoroide.
S povećanjem fetusa, povećava pritisak na unutarnje organe, žene težina povećava, čime se povećava opterećenje na kosti i zglobove u tijelu. Zbog toga i bolova u leđima. Situaciju pogoršava činjenica da krv gubi oko tijela. Kao rezultat toga, ruke, noge, ruke umiru, ima hemoroida i varikoznih vena.
Kosti zdjelice raširene su, a od ove žene boli kukove. Ti uzroci, zajedno s kretanjem fetusa, također uzrokuju poremećaj spavanja. Znajući sve ovo, neka se suoči s njom kada će trudna majka dobiti neugodan zvuk ili izgledati loše.
Prednosti okusa
Uočljivo djelovanje hormona otkriveno je rano. Oni prisiljavaju žene da žele neke proizvode ili njihovu kombinaciju i odustanu od drugih. Međutim, u tim se procesima uključi samo tijelo, signalizirajući trudnici da nema dovoljno elemenata i vitamina u prehrani.
Dakle, dolazi do obrnutog ponašanja, kada postoji oštra averzija prema mirisima i okusima. U ovom trenutku, tijelo štiti fetus i ima neželjeni učinak. Stoga nemojte ozbiljno truditi: što jesti i što oni ne bi uvijek sami odabrali.
