Vitaminski kompleks za imunitet odraslih - kako piti preparate za stvrdnjavanje žena i muškaraca

Briga o zdravlju odraslih osoba usko je povezana s jačanjem vitalnosti. Uravnotežena prehrana glavni je izvor energije, ali se ne konzumira sva hrana. Omjer vitamina, minerala i elemenata u tragovima potrebnih za imunitet uočen je u kompleksima koje stvaraju farmaceutske tvrtke.

Potrebni vitamini za odrasle

Izbor lijekova u mrežama ljekarni je ogroman. Gotovo svaki proizvođač u imeniku imat će robustan kompleks ili sredstvo za podizanje imuniteta, tako da se lako izgubiti s tim izborom. Da bi održala zdravlje i dobru tjelesnu kondiciju, odrasla osoba mora uzeti više od desetak vitalnih vitamina i minerala svaki dan. Nedostatak vode do prehlade, apatije, a dobivanje prave količine hrane nije uvijek slučaj. daKoji vitamini povećavaju imunitet?

Jeftini vitamini za imunitet odraslih

Ocjena najpopularnijih farmaceutskih lijekova za poboljšanje vitalnosti uključuje neke od vitaminskih kompleksa u ovoj kategoriji. Pristupačna cijena služi kao atraktivan čimbenik, sadržaj je malo inferiorniji od skuplje skupine multivitamina koji mogu povećati imunitet kod odraslih. Sljedeće lijekove možete kupiti u drogeriji ili naručiti online:

  • Complielit - linija lijekova domaće proizvodnje. Bazni kompleks sadrži gotovo dvadesetak korisnih tvari i lipoične kiseline. Lijek možete uzeti u profilaktičku svrhu, s ozbiljnim nedostatkom potrebnih tvari, u sezoni prehlade.
  • Abeceda - još jedan jeftin vitaminsko-mineralni kompleks koji kompenzira nedostatak hranjivih tvari. Sastav lijeka je zasićen, uzet za jačanje imuniteta, može biti u bilo koje doba godine. Tablete različitih boja uzimaju se odvojeno: stoga se ispravno asimiliraju, pomažući oporavku od bolesti.

Najbolji kompleksni vitamini za muškarce

Ljekarnički vitamini za poboljšanje imuniteta odraslih mogu se razlikovati za još jedan značajan znak - seksualni. Zahtjevi muškog tijela ostali: preporuča se podržati rad mišićno-koštanog sustava, smanjujući rizik od kardiovaskularnih bolesti. Koji vitamini povećavaju imunitet muškaraca? Za predstavnike jakog seksa korisni vitaminski kompleksi koji sadrže fosfor, kalcij, jod, vitamin B12, K, na primjer:

  • Duovit je kombinirani vitamin vitamina, minerala za imunitet odraslih muškaraca koji vode aktivan životni stil. Sastav aktivira metaboličke procese, pomaže u ublažavanju umora, povećava izdržljivost. Lijek neutralizira djelovanje slobodnih radikala, usporavajući starenje.
  • Velmen je kompleks opće namjene, koji je posebno koristan u jesen i proljeće uz nedostatak korisnih tvari. Wellmanov sastav vitamina pomaže u savladavanju poremećaja pamćenja, glavobolje, ali može izazvati alergijske reakcije.

Vitamini koji povećavaju imunitet kod starijih osoba

Tijekom godina potreba za korisnim tvarima za normalno funkcioniranje organizma se ne smanjuje. Za održavanje zdravlja, životnih sila koje mogu podnijeti bolesti - sve to zahtijeva energiju koju ne može osigurati neuravnotežena prehrana. Kako bi se popunio nedostatak, preporuča se da adolescenti koriste vitamine za podupiranje imuniteta u odraslih, na primjer:

    Vitrum je kombinacija trideset hranjivih tvari koje pokrivaju dnevne potrebe tijela u osnovnim komponentama. Kompleks opće namjene pogodan je za uporabu s preventivnom svrhom, pomaže u održavanju živčanog sustava, a ženama i njegovom izgledu. Da bi se održalo dobro zdravlje, dovoljna je jedna kapsula /pilula dnevno.
  • Nepovjerenje - vitamini koji povećavaju imunitet odraslih, proizvedeni u obliku dražeja. Omjer hranjivih tvari pomaže u održavanju vidne oštrine, usporava starenje. Odraslim osobama se savjetuje da ih uzmumultivitamin s stalnim psiho-emocionalnim opterećenjem.
  • Spirulina - prirodni lijek koji tijelo potpuno apsorbira i poboljšava zdravlje. Prašci na bazi algi bogati su korisnim tvarima, a oblik preparata potiče brzu asimilaciju. Kompleks sadrži aminokiseline koje pune energiju u oskudnoj prehrani.

Vitamini za imunološki sustav žena

Posebna pozornost posvećena je proizvođačima vitamina predstavnicima lijepog spola. U ženskom tijelu, druge potrebe u broju i vrstama hranjivih tvari za održavanje dobrog zdravlja. Trudnoća, dojenje, kritični dani, menopauza su stanje /razdoblja kada žensko tijelo treba dodatnu podršku. U razvoju vitamina za imunitet odraslih, proizvođači ženama nude sljedeće lijekove:

    Multitabs - multivitamini, koji pridonose poboljšanju zaštitnih funkcija imunološkog sustava nakon teške bolesti, liječenja antibioticima, tijekom kemoterapije. Tablete s željezom, jodom, cinkom sadrže laktobacile za brzu asimilaciju hranjivih tvari.
  • Ženska formula - preporučuje se za povećani umor, za prevenciju ženskih bolesti. Kapsula sadrži hranjive tvari koje uklanjaju nuspojave hormonskih lijekova. Pijte prirodni biokompleks dva puta dnevno, dodajući hrani. Prema ocjenama, cijena paketa od 60 kapsula je profitabilnija ako uzmete kompleks vitamina u roku od mjesec dana.
  • Supradin je švicarski multivitaminlijek Zadovoljava potrebe ženskog tijela s avitaminozama, neadekvatnom prehranom. Spraygous pilule se brzo probavljaju, ali s osjetljivošću laktoze i tijekom dijete je bolje uzeti dragee.

Cijena za skupinu vitamina za imunitet odraslih

Na trošak vitaminskih pripravaka neće utjecati samo naziv proizvođača, zemlja ili sastav, oblik (tablete za žvakanje, topljive tablete). Značajan čimbenik u konačnoj cijeni vitamina za podizanje imuniteta odraslih bit će mjesto kupnje. Kupite u online trgovini ili ljekarni - kupčev izbor, a raspon cijena popularnih vitaminskih kompleksa je otprilike kako slijedi:

Naslov Minimalna i maksimalna cijena (u rubljama)
Duovit 348-835
Complley 123-525
Spirulina 90-550
Ladys formula 482-2096
Multitabs 336-912
Undieve 52-90

Kako odabrati vitamine za odrasle imunitet

Raspon brojača ljekarni je impresivan, ali koje je vitamine za poboljšanje imuniteta za odrasle bolje odabrati? Uzeti u obzir će imati nekoliko nijansi odjednom, među kojima - sastav, proizvođač, cijena. Nije uvijek opravdano kupiti skupe lijekove, s preventivnom svrhom, možete spremiti i kupiti jeftine komplekse. Pri odabiru vitamina za poboljšanje imuniteta bolje pročitajte izjave i posavjetujte se s liječnikom.

Video: koji su vitamini bolji za imunitet odraslih

Recenzije

Irina, 52 godina

U proljeće je moj liječnik preporučio piti klasičnu "Abecedu". Osjetio je takav slom snage koji se jedva ustao iz kreveta ujutro. Ako odaberete cijenu, mineralni kompleks dobit će još jedan plus. Vrijedi piti mjesec dana, a sile postaju - kao i nakon odmora, cjelodnevno blagostanje je divno. Pročitajte recenzije da se tečaj ponavlja u jesen, to ću učiniti obavezno.

Oleg, 43 godina

Beer Witrum na inzistiranje njegove supruge. Njezin je u apoteci tih vitamina prije 2 godine, savjetovao umora. Kad sam pio tečaj, cijeli mjesec svaki dan, primijetio sam kako svima nedostaje snaga. Osjećao sam se oko dva tjedna nakon oporavka energije. Po cijeni skuplja od domaće, ali sastav je impresivan. Učinak je uočljiv, nedostaci nisu pronađeni.

Elena, 48 godina

Kupio sam Complivil za žene 45+, s izborom u ovom nizu problema. Trajne prehlade jedna za drugom, umor, slabost - jedva su išle na posao. Terapeut je odobrio i primijetio sam da mogu ojačati tijelo. Trebalo je 3 tjedna, apetit se vratio, vedrina, postalo je lakše probuditi se. Nisam bolesna. Poboljšanje je primjetno brzo.