Pojam imuniteta i načini njegovog jačanja kod djece i odraslih. Podižemo imunitet na sebe i dijete.

Podizanje imuniteta na sebe i dijete

Imunitet - zaštitna reakcija organizma na različite podražaje, koji mogu uzrokovati bolest cijelog organizma u cjelini ili njegovih pojedinačnih organa. Zbog imuniteta, ljudsko tijelo je u stanju boriti se protiv bolesti i dovesti do potpunog oporavka. A također i za dodjelu antitijela, zbog čega organizam postaje osjetljiv na jedan ili drugi virus. Kod ljudi se proizvodi takozvani imunitet.

U medicini postoje dvije vrste imuniteta:

  • specifične;
  • je nespecifičan.

Specifična imunost nastaje nakon post-zaraznih bolesti ili nakon cijepljenja. Ova vrsta imuniteta je individualna u prirodi, stečena tijekom života. Nastaje zbog kontakta imunološkog sustava s virusima i antigenima. Ona nema trajni karakter, jer može trajati od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci ili godina.

Nespecifični imunitet - je urođeni imunitet osobe koja je još uvijek formirana u maternici.

Stečeni imunitet zauzvrat se dijeli na prirodno i umjetno:

  • prirodni imunitet - dobiven nakon prijenosa zarazne ili virusne bolesti;
  • Umjetni imunitet - stečen cijepljenjem tijela.

Osobe s upornim i snažnim imunitetom manje su skloni patnji i lakše se prenose. Osobe sa slabim imunitetom su, s druge strane, osjetljivije na infektivne ivirusne bolesti. Bolest je teže i zahtijeva više složen postupak.

Također, osobe s oslabljenim imunološkim sustavom, brže starenje te su skloniji nastanku raka.

faktore koji utječu i uzroci smanjenjem imuniteta

Smanjenje imuniteta u odraslih može biti pod utjecajem brojnih čimbenika, najvažniji od njih su:

  • težine - debljina dovodi do ukočenosti osobu koja može dovesti do smanjenja zaštitnih funkcija;
  • Dugoročni stres, tjeskoba - dugo stanje stresa potiskuje sve vitalne funkcije i zaštitne prava, oni uključuju i imunitet;
  • fizički napor Ekstremni - kao stres dovodi tijelo pod stresom i stres, kao što je ranije spomenuto, smanjuje funkciju tijela;
  • -Regular iscrpljenost umor i nesposobnost tijela oporavio značajno smanjuje funkciju imunog sustava i tijelo postane osjetljiv na različitih virusa;
  • Nekontrolirana upotreba steroida - steroidi u visokoj krvi smanjuje imunološki sustav, tako da bilo koja upotreba hormona trebaju biti pod liječničkim nadzorom;
  • ultraljubičasto zračenje, zračenje - ako je netko bolestan ili ima kroničnu bolest, sjetite se da dugotrajno izlaganje pod sunčevom svjetlu, pogotovo u ljetnim mjesecima, može negativno utjecati na imunološki sustav. Na primjer, ljudi s rakom, zabranjeno čak i pod agresivna barem ostatiSunčeva svjetlost, njihov učinak može izazvati brz rast onokokalnih stanica.
  • Ne manje značajna oštećenja tijela i zračenja. Čak i najmanja doza značajno smanjuje imunitet i negativno utječe na rad unutarnjih organa i sustava.
  • Nagle promjene klime ili atmosferskih uvjeta - kada se zemlja promijeni, pa čak i samo promjena u području ljudskog stanovanja čini tijelo aklimatiziranim (tijelo se pokušava prilagoditi drugim klimatskim uvjetima i zaštititi se od utjecaja negativnih čimbenika), česte promjene klimatskih uvjeta mogu potisnuti zaštitne funkcije tijela.
  • Otrovne tvari - alkohol, droge, duhanski dim snažno potiskuju imunološki sustav i uzrokuju brojne kronične bolesti;
  • Antibiotici - često uzimanje antibiotika smanjuje zaštitnu funkciju tijela i može uzrokovati brojne probleme povezane s probavnim sustavom. Česta disbioza također potiče pad imuniteta. Stoga se u vrijeme uzimanja i nakon uzimanja antibiotika propisuju lijekovi koji sadrže korisne bakterije za obnovu crijevne mikroflore.

Razmatraju se čimbenici koji utječu na smanjenje imuniteta u djece:

  • Teška trudnoća ili porodna trauma;
  • Prirođena sklonost zaraznim bolestima - na primjer, ako majka ili otac često pate od angine ili bronhitisa u djetinjstvu, dijete može biti sklono čestom razvoju tih bolesti;
  • Napuštanje dojenja i rani prijelaz na mješavine mlijeka - majčino mlijekoSmatra se prirodnim stimulansom dječjeg imunološkog sustava. Mliječne mješavine, iako usvojene pod majčinim mlijekom i obogaćene potrebnim vitaminima i mineralima, još uvijek ne mogu osigurati stabilan imunitet djeteta. Neprikladan izbor smjese, naprotiv, može potisnuti imunološki sustav na račun čestih manifestacija alergijskih reakcija ili prisutnosti disbioze.
  • Netočan mamac - mamac bi trebao biti raznolik i uključivati ​​pire od mesa i povrća, kao i voćne kaše i sokove. Nedostatak vitamina i minerala u bebinom jelovniku može dovesti do slabljenja imunološkog sustava;
  • Neuspjeh u funkcioniranju probavnog sustava, bolesti organa gastrointestinalnog trakta ili nepravilan rad jednog od organa također smanjuju zaštitnu funkciju tijela;
  • Česta uporaba lijekova (uglavnom antibiotika) - učestalo uzimanje antibiotika dovodi do poremećaja u crijevima iu skladu s smanjenjem imuniteta;
    • Česti psihološki stres, česta iskustva i stresovi - djeca koja su u stalnom psihološkom stresu češće su bolesna i teže tolerirati bolest. Inhibicija zaštitnih funkcija u tijelu izaziva se na psihološkoj razini. Dakle, u obiteljima u kojima su prisutni česti obiteljski skandali, djeca su češće bolesna nego u obiteljima u kojima dominira sklad i mir među roditeljima. Vodite brigu o svojoj djeci od psihološke traume!
  • učestale bolesti lornih organa;
  • Rijetki izleti na otvorenom.

Što bi trebalo ojačati imunitet

Jačanju imunološkog sustava prvenstveno olakšavaju:

  • boravka u ekološki čistim uvjetima i na svježem zraku,
  • pravilna i uravnotežena prehrana,
  • uzimanje vitamina i minerala,
  • pravi način života
  • sport,
  • kaljenje,
  • pozitivne emocije,
  • stabilno mentalno i emocionalno stanje,
  • pravi dan dana,
  • poštivanje pravila osobne higijene,
  • Također je potrebno izbjegavati pregrijavanje i zamor.
Osim boravka u povoljnim uvjetima i promatranja prehrane i dnevnog režima, imunitet se može povećati pomoću narodnih lijekova ili lijekova koji stimuliraju proizvodnju interferona u krvi.

Korištenje narodnih lijekova pomaže ne samo podizanju, nego i jačanju imuniteta na sebe i dijete. To možete učiniti sa sljedećim proizvodima:

  1. Češnjak i luk - ti korijeni su sposobni ubijati viruse i mikrobe svojom aromom. Uključivanje u vašu prehranu povećava zaštitne funkcije tijela.
    2. Kiselo-mliječni proizvodi - sadrže korisne bakterije za bolju funkciju crijeva, što pridonosi najboljoj otpornosti tijela na patogene mikrobe i viruse. Takve proizvode možete sami pripremiti pomoću specijalnog startera ili kupiti već pripremljeni u trgovini.
  2. Citrus - potrošnja proizvoda s visokim sadržajem vitamina C također pridonosi povećanju imuniteta.
  3. Orašasti plodovi i med, orašasti plodovi, pomiješani s medom, izvrstan su alat za jačanje imuniteta. To je u reduPogodno za odrasle i djecu.
  4. Bujice i borovnice od borovnica, ribizla, divlje ruže i kamilice - takve su odljeve i morsa bogate vitaminom C i pomažu tijelu u borbi protiv bolesti. To je prirodni antioksidans.
Ako narodni lijekovi ostanu nemoćni u rješavanju ovog problema, onda pribjegavaju lijekovima. Mogu se podijeliti na biološke (biljni i životinjski ekstrakti) i sintetičke (imunomodulatori i stimulansi).

Do sada su biljni pripravci uključivali:

  • Ekstrakt ehinacee - ima visok sadržaj vitamina i eteričnih ulja kao i jake antibakterijske i antivirusne učinke. Dobro stimulira zaštitnu funkciju tijela;
  • Eleutrokokalni ekstrakt - sadrži korisne tvari koje imaju antistresni učinak, potiče snagu i povećava sposobnost tijela;
  • Ginseng - ima isti učinak kao i Eleutherococcus;
  • Lemongrass - sadrži veliku količinu vitamina C.
  • Tsigopan - rupa jelenjih rogova, sadrži veliki broj aminokiselina i makroelemenata. Pruža protuupalno i antioksidativno djelovanje. Stimulira zaštitne funkcije tijela;
    • Enzhistol je homeopatski lijek koji pomaže tijelu u borbi protiv već postojećih virusnih i zaraznih bolesti, te potiče jačanje imunološkog sustava; Aflubin - ima antivirusni učinak i stimulira povećanje imuniteta na staničnoj razini;
  • Immunalum također ima antivirusni i imunomodulatorni učinak, njegov sastav uključuje sok Echinacea i druge korisne tvari;
  • Gripperon -pripremu skupine interferona, imunomodulatorno, antibakterijsko i protuupalno djelovanje;
    • Cikloferon - induktor interferona, lijek je širokog raspona učinaka.

Ovo je daleko od cijelog popisa biljnih i životinjskih biljnih lijekova.

Ne zaostaje za upotrebom sintetičkih droga. Oni uključuju umjetno izvedene molekule koje su usmjerene na poticanje zaštitnih funkcija tijela. Ti lijekovi uključuju:

    Amixin - potiče rast matičnih stanica i proizvodnju interferona. Djeluje kao antivirusno sredstvo;
  • Tsikloferon - induktor interferona, je preparat širokog spektra djelovanja;
    • Arbidol je antivirusno i imunomodulatorno sredstvo. Koristi se za suzbijanje virusa influence A i B, kao i kod ARI;
  • Lavomax je induktor interferona, kompleksno terapijsko sredstvo za prevenciju i liječenje virusnih infekcija.

Postoje mnogi lijekovi za podizanje i jačanje imuniteta, ali nisu svi sposobni pružiti željeni učinak. Da biste pravilno odabrali imunomodulatorno sredstvo, morate proći analizu sadržaja interferona u krvi. To će pomoći u postizanju očekivanog rezultata i pozitivne dinamike.