Tunelski sindrom - uzroci i simptomi neuropatije, liječenje narodnim lijekovima i prevencija

Utrnulost prstiju, bol u zglobovima često je zabrinjavajuća za ljude koji rade na računalu, izvodeći monotoni ručni rad. Učenje prepoznavanja simptoma bolesti, poznavanje uzroka njegove pojave, suvremene metode liječenja, može spriječiti ili zaustaviti razvoj bolesti.

Što je sindrom tuneliranja

Ljudi ne pridaju važnost kada postoji nelagodnost u zglobovima, obamrlost prstiju noću, zglobovi počinju razboljeti, ali to može biti ozbiljna bolest. Tunelski sindrom je neurološka bolest koja spada u skupinu bolesti današnjice. Još uvijek ima drugo ime - kompresijsko-ishemijska neuropatija. Ovu dijagnozu daje oko 45% ljudi, čiji je rad povezan s produženim stresom pojedinih mišićnih skupina, pa je vrijedno saznati više o problemima kako bi se to izbjeglo ili zaustavio razvoj patologije.

Tunelski sindrom - uzroci

Bolest se češće manifestira u žena u starijoj dobi. Uzrok tunelskog sindroma objašnjava se karakteristikama ženske anatomije, promjenama u dobi. U menopauzi, kao i natrudnoća nastaje hormonalne promjene, oticanje tkiva, izaziva kompresiju u kanalima perifernih živaca. Postoje i drugi uzroci bolesti kod ljudi različitog spola i dobi.

Čimbenici koji doprinose razvoju tunelske neuropatije:

• kongenitalna anomalija (uski kanal);
• prenaprezanje od monotonih pokreta, mikrotrauma;
• prisutnost kroničnog zatajenja bubrega, šećerne bolesti, hipotiroidizma, reumatoidnog artritisa i drugih.

Sindrom zglobova tunela

Bol u prstima, obamrlost četkica može ukazivati ​​na razvoj bolesti kao što je sindrom karpalnog tunela (sindrom karpalnog tunela). Razlog tome je kompresija konsolidiranog karpalnog vezivnog područja medijastinalnog živca s kontinuiranim ponovnim savijanjem i produljenjem četkice, produljena nepokretnost radijalnog zgloba u savijenom stanju (nakon spavanja, tijekom profesionalnog rada).

Karpalni sindrom se češće razvija u žena. Imaju tanje zglobove, a sa starenjem se javljaju hormonske promjene, oticanje tkiva. Sindrom karpalnog kanala je prijetnja osobama čija je struka povezana s konstantnim opterećenjem određenih mišića:

• u obavljanju monotonog kretanja radnika;
• glazbenici (pijanisti, violončelisti, violinisti, pijanisti itd.), Umjetnici;
• za ljude koji dugo rade na računalu (programeri, igrači, korisnici koji su zarobljeni).

Tunelski sindrom ulnarnog živca

Kao posljedica prekomjernog prignječenja živca, pojavljuje se tunelsindrom. Koje su nijanse? Povrede zglobova lakta mogu uzrokovati patologiju kao što je neuropatija lakta. Postoji upala, zahvaćeni luk tetive postaje deblji, sužavanje kanala, pritisak na živac uzrokuje bol i ukočenost. Kubitalni sindrom razvija se uz stalnu kompresiju, ozljedu ulnarnog živca koji se javlja kod sportaša, ljudi koji izvode trajnu fleksiju fleksija-lakta tijekom rada.

Tunelski sindrom - simptomi

Kako utvrditi jesu li počeli simptomi sindroma tunela? Osjećaj mišićne ukočenosti u udovima, obamrlost prstiju, želja za udobnim držanjem može ukazati na razvoj neuropatije. Češće se ti simptomi pojavljuju u rukama, ali se mogu razviti u gornjim i donjim ekstremitetima. U početku se problemi javljaju ujutro nakon dugog razdoblja nekretnina ili jake kompresije.

Ukočenost, bol u dlanovima, zapešćima i prstima često ukazuju da se sindrom bradavice razvija. Nelagodnost u preponskom području govori o neuropatiji femoralnog živca i zanijemljenim nogama ili stopalima - o zahvaćanju tibije i malih živčanih grla. Neudobnost traje nekoliko sati, ali ako počne komplikacija, treba je liječiti sve dok ne počnu deformacije kostiju i zglobova.

Tunelski sindrom - liječenje

Treba započeti što je prije moguće prije liječenja tunelskog sindroma - rana prevencija će pomoći u sprečavanju razvoja bolesti. Prvi simptomi izazivaju pozornostna njihovo zdravlje - ako je moguće promijeniti zanimanje ili raditi na sigurnijem položaju, raditi medicinsku gimnastiku. Ako bolest počne napredovati, propisuju se protuupalni lijekovi, uz hipotireoidizam - nadomjesnu terapiju. Preporučuju se učinkoviti vazoaktivni i diuretski pripravci, fizioterapija, vodeni postupci, u teškim slučajevima - operacija.

Tunelski sindrom - kućno liječenje

Stručnjaci tvrde da je liječenje tunelskog sindroma kod kuće sasvim moguće. Prije svega, na poslu morate promijeniti položaj tijela ili se odmoriti svakih 15 minuta kako biste opustili mišiće. Korisno je izvesti posebne vježbe:

1. Stisnite gumenu kuglicu ili je učvrstite pomoću četke, ručnog ekspandera.
2. Napravite različite rotacijske pokrete, vježbe za prevladavanje otpora.
3. S vremena na vrijeme napravite samo-masažu udova, krećući se od vrha prema gore, na leđima, a zatim na unutarnjoj strani udova.
4. Da biste dobili kontrastni tuš ili kadu, noću možete nanijeti alkoholni oblog na problematično područje.

Liječenje tunelskog sindroma pomoću narodnih lijekova

Prikladno je koristiti narodne lijekove protiv sindroma tunela - oni će pomoći smanjiti bol i ukočenost. Učinkovito koristi kupke krkavica. Upute:

1. Dobro očistite bobičasto voće i sipajte ga vodom u gustu tkaninu.
2. Zagrijte smjesu na temperaturu od 37 stupnjeva.
3. Uronite ruke (zapešća ili laktove) u kadu, traju pola sata.
4. Obrišite ruke papirnatim ubrusima, omotajte ihtopla prirodna tkanina.
5. Postupak se ponavlja svaki dan ili svaki drugi dan tijekom mjesec dana. Nakon dvotjedne pauze, liječenje se može ponoviti ako je potrebno.

Uklanja neugodne simptome i obloge koji se koriste prije spavanja, s pogoršanjem bolesti. Za pripremu takvog medija, pomiješajte:

• sol - 1 tbsp. l.
• amonijak (10%) - 50 ml;
• alkohol kamfora - 10 ml;
• voda - 1000 ml

Liječenje nadopunjuje prijem juhe od brusnica. Metoda pripreme:

1. 2-3 žličice brusnice ostavlja 1 kom. voda.
2. Miješati 15 minuta i pokušati.
3. Zagrijte juhu kako bi se naprezala i pila jednu žlicu 5-6 puta dnevno.

Liječnik je ponudio kompleks liječenja kućnim sredstvima, terapijskim vježbama, masažom će zaustaviti razvoj kompresivne ishemijske neuropatije i riješiti se bolnih simptoma. Ljudi koji provode puno vremena radeći kompjuterski monotoni ručni rad, vrijedi razmišljati o sprječavanju bolesti, jer je sprečavanje bolesti mnogo lakše nego liječenje.

Video: tunelska neuropatija