Poznavanje određenih psiholoških stanja (odstupanja, kršenja) iznimno je važno za svaku osobu. Ovo se u potpunosti odnosi na takvo stanje kao što je labilnost. Manje je poznata od depresije ili neuroze, ali ne postaje manje opasna.

U psihologiji izraz "mentalna labilnost" ima drugačije značenje nego u fiziologiji. To više nije broj električnih signala koji se prenose duž živčanih vlakana, već brzina odvijanja mentalnog procesa plus brzina prebacivanja između njih. U svakom slučaju, pozornost se ne obraća samo na razinu labilnosti u određenom trenutku, već i na promjene te razine u različitim situacijama.

Općenito, u znanosti se pod labilnošću podrazumijeva:

• pokretljivost ili pokretljivost (u normalnoj situaciji);
• nestabilnost (s patološkim manifestacijama);
• varijabilnost (dinamika pojedinih procesa).

Od svih biološke procese u tijelu kontrolira živčani sustav, pa je u konačnici opća labilnost povezana s njim. To se odnosi na broj otkucaja srca, broj udisaja i tjelesnu temperaturu. Nema pitanja o raspoloženjima. Stoga postoji izravna veza između težine varijabilnosti i rizika od patologija. Mnoge psihološke i mentalne devijacije mogu se ispraviti uz dužnu pozornost na stanje autonomnog živčanog sustava. On pokazuje intenzitet stresne situacije puno prije nego mozak. Aktivira se aktivnost glavnih tijela i sustava, počinje korištenje unutarnjih rezervi. Samo ako se stresna situacija nastavi dulje vrijeme, središnji živčani sustav je već povezan.

Često se piše da je labilnost psihe nedvosmisleno negativna točka. To nije tako, jer takvo ljudsko svojstvo omogućuje vam da se prilagodite promjenjivom okruženju, da se prebacite. Nedostatak mogućnosti mentalne mobilizacije, nespremnost da se prilagodi vlastito ponašanje ponekad uzrokuje ništa manje štete od nestabilnosti. U normalnoj psihi trebale bi biti prisutne obje točke, koje se manifestiraju samo tamo gdje su relevantne. Poteškoće i problemi povezani su s pretjeranim stupnjem oba stanja. Obično povećana labilnost znači da osoba ima specifičan tip temperamenta. Kolerike karakterizira povećana brzina emocionalne reakcije dane na fiziološkoj razini.

Često je nestabilnost raspoloženja povezana s:

• neurotičnim stanjima;
• mentalne traume u djetinjstvu;
• prethodna traumatska situacija sličnog sadržaja;
• nespremnost čovjeka na određene društvene promjene, burne preokrete u društvu.

) Važno je razumjeti da labilnost mogu izazvati i čisto fiziološki čimbenici:

• organski poremećaj mozga uslijed traume;
• trovanja psihoaktivnim i narkotičkim tvarima;
• maligne neoplazme;
• vaskularne patologije.

Stoga, vrlo je važna definicija stvarnih uzroka abnormalne labilnosti. Prije svega, bit će potrebno provjeriti i, ako je moguće, isključiti fiziološke čimbenike. Teška patološka stanja često se moraju liječiti u stacionarnim ustanovama. Organski poremećaj osobnosti (tzv. Astenični sindrom) popraćen je raznim negativnim manifestacijama, uključujući brzi umor, povećanu osjetljivost, smanjenu aktivnost i vrtoglavicu. U svakom slučaju, i patološke i "uvjetno normalne" brze promjene raspoloženja imaju zajedničke značajke (znakove).

S akutnim i nerazumno jakim manifestacije emocija, čak i kod djece i adolescenata, morate koristiti pomoć stručnjaka. Nemojte misliti da će sve proći samo od sebe. Ako se čak i ne radi o patologijama (gore navedenim ili nekim drugim), može se bojati formiranja labilnog tipa osobnosti. Ljudi koji su povezani s njim dobro su prepoznati: njihovo se raspoloženje mijenja zbog naizgled beznačajnih čimbenika. Dakle, nakon što ih uhvati kiša, nemaju vremena ući u autobus ili razbiti šalicu, takve osobe padaju u duboki očaj ili iskaljuju svoju iritaciju na drugima.

Psihoterapeuti i drugi stručnjaci točno znajte: u procesu elementarnog testa, ljudi s labilnom osobnošću mogu promijeniti svoje raspoloženje nedosljedno doslovno u minuti. To uzrokuje:

• povećanu razdražljivost;
• impresivan konfliktni potencijal;
• slabost samokontrole;
• sklonost histeričnim napadima.

Klasifikacija devijacije karaktera, koje je razvio Lychko, prvenstveno se odnose na djecu. Karakteriziraju ih kao emocionalno nestabilne i nepredvidive u ponašanju. Dovoljno je da ih netko krivo pogleda" da bi došlo do agresije ili dubokog pada samopouzdanja. S druge strane, naizgled beznačajne pohvale lako se mogu iskoristiti za manipulaciju takvom djecom. Obje ove krajnosti moraju se prevladati prije nego što imaju vremena izazvati negativne posljedice.

Sama opća karakteristika labilnosti pokazuje da se ona raspada na niz varijanti. Tako je labilno naglašavanje karaktera u djetinjstvu i adolescenciji često praćeno infantilizmom i/ili njime maskirano. Neki stručnjaci vjeruju da je infantilizam svojevrsna osnova za formiranje raznih psihopatija i drugih odstupanja. Kao rezultat dugogodišnjeg psihijatrijskog istraživanja, bilo je moguće dokazati da je emocionalna labilnost u mnogim slučajevima popraćena paradoksalnim reakcijama, nemotiviranim postupcima. Uvrijedivši nekoga iz trivijalnog razloga, osoba prasne u napadaj histeričnog smijeha ili, naprotiv, kada se dogodi neki nesumnjivo radostan događaj, suze teku u rijekama.

Uz emocionalno, promatrano karakteristični psihomotorni procesi. Da, u trenutku nasilne radosti, motoričko uzbuđenje je uvijek prisutno. Ako se raspoloženje pogorša, aktivnost se oštro smanjuje, sve do potpune nespremnosti da se bilo što učini. Psihoemocionalna labilnost gotovo neizbježno dovodi do:

• povećane ranjivosti;
• neozbiljnost;
• neuvjerljivost;
• visoka osjetljivost na kritike drugih;
• nekontrolirano uzbuđenje.

Afektivno- labilni tip karakterne akcentuacije mora se jasno razlikovati od labilnosti u pravom smislu riječi. Značajka takvog naglašavanja je prilično visoka kompenzacija negativnih osobina ličnosti svojim pozitivnim svojstvima. Ali u isto vrijeme, osoba je sklona neograničenom povjerenju u sve vrste autoriteta, bilo da su to neke poznate ličnosti, neposredno okruženje, filozofske, vjerske i političke doktrine, prosudbe koje su mu se svidjele. Ono što je bitno, hlađenje u odnosu na sve to (često s prijelazom u suprotne položaje) može se dogoditi vrlo lako, pa čak i višekratno. Nije teško razumjeti posljedice takve nedosljednosti.

S labilnim naglaskom iz trenutno gotovo sve ovisi o emocionalnom stanju. Ponekad nije moguće zaspati, nestaje apetit, pojavljuje se neočekivana želja za samoćom ili za bučnim društvom. Ljudi s ovim naglaskom mogu osjećati duboku i trajnu emocionalnu privrženost, formirati jake obitelji i biti prijatelji s nekim desetljećima. U isto vrijeme, puno ovisi o spremnosti drugih ljudi da trpe česte svađe i hirove. Osobe s takvim karakternim odstupanjem izuzetno teško podnose odvojenost od onih za koje su vezane, dvostruko i trostruko teže podnose kritike i negativne ocjene od strane objekta svoje strasti.

Osim toga, vrijedi reći o intelektualnoj labilnosti (koja se često zaboravlja, svodeći sve na čisto emocionalnu sferu). Ovo svojstvo psihe omogućuje obradu ogromnog broja činjenica, događaja, misli i zapažanja. Takva se obrada odvija podsvjesno. Intelektualno labilne osobe mogu:

• brzo prelaziti s jednog izvora informacija na drugi i natrag;
• istovremeno obrađivati ​​različite vrste informacija;
• trenutno se prebacuju između zasebnih zadataka, čak i ako njihov sadržaj nije ni na koji način povezan ili čak potpuno suprotan.

Ova strana labilnost je prvi put privukla pozornost psihologa tek u drugoj polovici 20. stoljeća. Gigantsko ubrzanje životnog ritma učinilo ga je jedinom mogućom varijantom prilagodbe ljudi modernom svijetu. Intelektualno nestabilni ljudi mogu, na primjer, tijekom putovanja u prijevozu razmišljati o nadolazećem izvješću na sastanku, ne zaboravljajući gdje trebaju promijeniti sjedala, gdje izaći i tako dalje. Pozivi, buka, razgovori ne odvlače pažnju od rješavanja takvih zadataka.

Upoznavši se s negativnim utjecajem emocionalne labilnosti na svakodnevni život, nije teško shvatiti da pravovremeno dijagnosticiranje takve devijacije kod djece je izuzetno važno. Samo pravovremenom korekcijom ponašanja moguće je povećati stupanj socijalizacije i izbjeći daljnje probleme. Velika poteškoća, međutim, povezana je s nedostatkom obično specifičnih odstupanja do 10-12 godina. Čak i iskusnim psiholozima, promatrajući igru ​​ili svakodnevnu komunikaciju, teško je prepoznati bilo kakve sumnjive znakove. Ali možete obratiti pozornost na takav čimbenik rizika kao što su bolesti različitih tjelesnih organa izazvanih uvjetno patološkim mikroorganizmima.

Lokalizacija infektivni fokus nije bitan: to mogu biti plućne patologije, i poremećaji mišićno-koštanog sustava, i probavni poremećaji, i odstupanja u radu jetre, žlijezda unutarnjeg izlučivanja. Ponekad druge patologije mogu izazvati negativne psihičke promjene. Pritom je zajedničko da bolesti prolaze relativno lako, ali su odgođene i mogu se brzo vratiti. Istraživanja koja će razjasniti ulogu i značaj svakog sindroma u nastanku labilnosti tek predstoje. Ali već sada je jasno da su oni, ako ne izravni uzrok odstupanja, onda pozadina.

Izraženost manifestacija labilnosti kod adolescenata više nego kod djece. To je povezano s razvijenijom i diferenciranom psihom, koja se u nizu svojstava približava psihi odraslih. Ali psiholozi moraju prevladati još jednu poteškoću: od 12. do 17. godine, a ponekad i nešto kasnije, emocionalna nestabilnost javlja se gotovo u svakom slučaju. Neprocjenjivu pomoć ovdje mogu pružiti roditelji, starija rodbina, kolege iz razreda i općenito svi koji komuniciraju s problematičnim tinejdžerima. Prvi znak koji nam omogućuje da govorimo o labilnosti je pretjerano česta i izrazito oštra promjena raspoloženja bez valjanog razloga.

Malo smanjena ocjena u školi, negativna ocjena od strane vršnjaka (rečeno u prolazu) i slični događaji mogu dugo pokvariti raspoloženje. Ali u isto vrijeme, dovoljno je navijanja da se dugo popravlja. Emocionalno nestabilni tinejdžeri često se "pale" na određene hobije, ali se u njih mogu vrlo brzo i razočarati. Još jedan znak je fascinacija popularnim umjetnicima i kreativnim ljudima. Ovaj entuzijazam može doseći nepromišljenost.

Sve takve manifestacije su najlakše primijetiti upravo u obitelji, u školi. Jer oni imaju odlučujuću ulogu u ranoj dijagnozi. Kvalificirani psiholozi moraju sa svakim ispitati kako bi potvrdili ili opovrgli pretpostavku o emocionalnoj labilnosti. Tinejdžeri skloni tome osjećaju se dobro u obitelji ako su okruženi pažnjom i cijenjeni. Ali u nepovoljnoj situaciji treba se bojati razvoja jednostavne želje za neovisnošću u uporno odbacivanje svih rođaka.

Labilnost maloljetnika gotovo potpuno isključuje tvrdnje o vodstvu u formalnim i neformalnim krugovima komunikacije. Ovaj tip osobnosti ima i druge karakteristične manifestacije:

• jasno razumijevanje svoje emocionalne nestabilnosti i povezanih problema;
• želja ponuditi se drugima bez radikalne "prerade", bez prilagođavanja nečijem mišljenju;
• sposobnost razumijevanja što drugi ljudi misle o njima (od prvih sekundi komunikacije);
• odgovarajuća reakcija na ovaj odnos (mora se otvoreno pokazati).

Ponekad labilnost isprepletena s histeroidnom akcentuacijom. Istodobno se otkriva određeni stupanj egocentrizma, ali je isključena naglašena demonstrativnost postupaka. Sposobnost suosjećanja s drugim ljudima i emocionalnog vezivanja za njih ostaje. Za razliku od čisto histeričnog karaktera, nema sofisticiranog, energičnog avanturizma, želje da se pod svaku cijenu privuče pozornost ljudi na sebe. Umjesto tvrdnji o ekskluzivnosti, tipični snovi o miru i pacifikaciji (uključujući i za vaše prijatelje i bliski krug).

Trebalo bi biti primijetio da labilni tip osobnosti također može imati cikloidnu nijansu. Osobitost takvog naglašavanja sastoji se, kao što mu i samo ime govori, u cikličkim promjenama raspoloženja. Kao rezultat posebnih istraživanja mogu se otkriti i druga odstupanja od norme, iako su relativno rijetka. Moguće je pretpostaviti prisutnost labilnosti kod odraslih čak i uz popratne okolnosti:

• nedostatak pažnje;
• teški psihički šok;
• dugotrajni i/ili vrlo ozbiljni životni neuspjesi;
• utvrđeni nedostaci obrazovanja;
• sustavni učinci stresa.

)) Prilikom dijagnosticiranja potrebno je prikupiti informacije o:

• promjenama u hormonskoj pozadini;
• nedostatak vitamina;
• nedovoljan ili prekomjeran unos elemenata u tragovima važnih za živčani sustav.

Nakon što smo se pozabavili općim značajkama i karakterističnim znakovima labilnosti, sada je potrebno saznati: kako se ponašati u blizini ljudi koji su joj skloni, koje pogreške se ne smiju činiti. Emocionalno nestabilne osobe mogu pasti u neku vrstu depresije, a ponekad čak i izraziti suicidalne misli. Ali ovo negativno raspoloženje brzo prolazi i nepoželjno je ponovno dizati uzbunu.

Važno je razumjeti da je labilna osobnost kod odraslih obično beskorisna, može "eksplodirati" od svake grubosti, pa čak i od same kritike. Obitelji također vjerojatno imaju povećanu autoritarnost i sklonost skandalima. Ostaje samo pokazati ljubaznost. Potrebno je izbjegavati odgovor ljutnje i bijesa, jer će to samo pogoršati stvari. Također se preporučuje isključiti razgovore o notorno neugodnim i provokativnim temama, ne obraćati se osobnostima.

Temeljni uzroci ograničene stabilnosti živčanog sustava i psihe mogu biti:

• stres;
• organski defekti mozga i druge neurološke patologije;
• psihoza i psihopatija;
• slaboumnost;
• greške u odgoju i loš primjer roditelja, starija djeca.

Samo profesionalci mogu odabrati tretman! Borbu protiv labilnosti zbog emocionalnog preopterećenja vode psiholozi. U težim slučajevima propisuju se sedativi, ponekad trankvilizatori ili antidepresivi. Potrebno je podučiti pacijente metodama dosljedne reakcije bez sukoba, trenirati pažnju i snagu volje. Prevencija uključuje:

• normalizaciju obiteljskih odnosa;
• pravovremeno i sveobuhvatno liječenje somatskih bolesti;
• izuzetak loših uzora;
• minimiziranje stresa, uklanjanje emocionalne napetosti.

Stručnjaci iz područja psihologije preporučuju provođenje temeljitog pregleda uvijek kada se sumnja na labilnost. Vrlo su važni zdrav san i normalna prehrana, opuštajuća masaža, šetnje na svježem zraku. Svaki samo-lijek je neprihvatljiv, čak i ako je dijagnoza potvrđena. Od strane drugih, osjetljivost i pažnja su vrlo važni. Istodobno, trebaju odbaciti i lažni "humanizam", tražeći hitnu pomoć.

Što je emocionalna labilnost, pogledajte u sljedećem videu.