Fitoestrogeni za žene nakon 40 godina - zdravstvene beneficije, učinci na tijelo i popis lijekova

Zdravlje ženskog reproduktivnog sustava određeno je normalnom hormonalnom pozadinom. Estrogeni su glavna skupina hormona u tijelu žene. Kombinira estradiol (ima vodeću ulogu), estron i estriol. S godinama, reproduktivna funkcija ženskog tijela nestaje, mijenja se koncentracija hormona, započinje prastara perestrojka. Klimax (premenopauzalna, menopauza, postmenopauza) je prirodni proces, ali ga žene toleriraju drugačije. Fitoestrogeni pomažu poboljšati stanje u dobu promjene.

Što je fitoestrogeni

Procesi biljnog života (rast, razvoj, otpornost na bolesti) reguliraju fitohormone. Među predstavnicima flore postoje vrste koje sadrže fitoestrogene. Za biljke to je jedinstveno sredstvo starenja. Fitoestrogeni su prirodni nesteroidni biljni spojevi. Oni nisu hormoni, ali njihova struktura, molekularna težina, biološki učinak slični su estradiolu (glavnom ženskom hormonu).

Receptori (osjetljive strukture) organizma žene lako se prepoznaju i uključuju u procese vitalne aktivnosti. Za razliku od pravog estrogena, djelovanje biljnih aktivnih tvari je nekoliko tisuća puta slabije.Njihov učinak poput estrogena očituje se u složenom enzimskom liječenju koje uključuje crijevne bakterije. U disbakteriozi, biokemijska reakcija ostaje nepotpuna, a fitoestrogeni nemaju odgovarajući učinak.

Biljni hormoni za žene blagotvorno djeluju na funkcioniranje organa reproduktivnog sustava. Uz njihovu pomoć moguće je normalizirati hormonsku pozadinu, obnoviti funkciju rađanja, olakšati manifestacije klimaksa. Estrogeni u tijelu žene obavljaju sljedeće funkcije:

  • odgovorni su za stvaranje sekundarnih spolnih obilježja;
  • podržavaju funkciju organa genitalnog sustava;
  • regulira menstrualni ciklus, sazrijevanje spolnih stanica i začeća;
  • osigurati povoljne uvjete za nošenje djeteta;
  • normalizirati rad kardiovaskularnog sustava;
  • ojačati koštano tkivo;
  • održavaju uravnoteženu kožu i kosu (estradiol se stoga naziva ženski hormon).
Brojni vanjski i unutarnji čimbenici uzrokuju fluktuacije razine hormona. Dugotrajno odstupanje od norme ugrožava razvoj patologija. S pravilnom uporabom fitoestrogena za žene nakon 40 godina. Na pozadini naglog smanjenja koncentracije estradiola, oni su njegova "laka" zamjena, bez izazivanja nuspojava. Interakcijom s receptorima kože, srčanog mišića i drugih organa, biljne tvari usporavaju proces starenja, a stanice nastavljaju djelovati u "mladenačkom načinu".

Pitanje utjecaja biološki aktivne biljkesupstance za zdravlje žena i dalje proučavaju, uzrokuju brojne kontroverze. Do danas je definiran popis proizvoda, ljekovitog bilja koje sadrži fitoestrogene, na temelju kojih su razvijeni farmakološki pripravci. Ulaskom u tijelo, fitohormoni imaju estrogeno ili antiestrogeno djelovanje.

Uz visoku koncentraciju ženskih spolnih hormona, fitoestrogeni potiču sintezu proteina u jetri koji vežu vlastite estrogene (npr. Estron) i blokiraju njihov učinak. Ovo svojstvo se koristi za liječenje i sprječavanje tumora ovisnih o hormonima. S nižom razinom estradiola, oni je povećavaju. Biokemijska struktura biljnih analoga estradiola osnova je za njihovu klasifikaciju. Postoje tri skupine biološki aktivnih tvari:

  • izoflavoni;
  • lignani;
  • kumesti.

Koji su korisni fitoestrogeni za žene

Gotovo stoljeće svjetski poznati fitoestrogeni, ali njihovo aktivno istraživanje započelo je posljednjih desetljeća. Starosne promjene povezane s izumiranjem spolnih žlijezda, mijenjaju hormonsku pozadinu žena različito. U nekim slučajevima postoji ozbiljan tijek vrhunca. Da bi se olakšalo stanje žene se propisuje posebna medicinska terapija.

Znanstvenici su bili zainteresirani za pitanje - zašto stanovnici Južne Azije lako toleriraju vrhunac, a većina žena u Europi pati od klimakteričnog sindroma. Odgovor na pitanje ispostavilo se da je jednostavan - značajke hrane. Azijci jedu mnogo soje i proizvoda od nje. Ova biljka sadrživeliki broj izoflavona. Fitoestrogeni u hrani i bilju su pristupačan izvor hranjivih tvari koje mogu ublažiti negativne učinke klimaksa.

Nakon 40 godina

Dobna struktura ženskog tijela povezana s prestankom funkcije rađanja ima izražen simptom i počinje nakon 40 godina. Promjene su povezane s postupnim izumiranjem sekretorne aktivnosti jajnika i smanjenjem koncentracije ženskih spolnih hormona. Početni znakovi klimaksa su:

  • povećanje intervala između menstruacije;
  • osjećaj boli tijekom intimne intimnosti;
  • plime i oseke;
  • glavobolje;
  • kršenje psiho-emocionalnog stanja;
  • promijeniti sliku;
  • starenje kože.

Povreda hormonalne pozadine je komplicirana. Bolesti srca i krvnih žila, osteoporoza, prekomjerna težina, maligne neoplazme su najopasnije. Biljni hormoni za žene nakon 40. godine djelotvorni su u ranim fazama klimaksa, s blagim i umjerenim oblicima. Terapijski učinak fitoestrogena:

  • uklanjanje utjecaja, skokovi arterijskog tlaka;
  • stabilizacija emocionalne pozadine, uklanjanje razdražljivosti, anksioznost, neuropsihološki poremećaji;
  • normalizacija sna;
  • normalizacija metaboličkih procesa;
  • profilaksa ateroskleroze i osteoporoze;
  • smanjuju rizik od patologija kardiovaskularnog sustava, karcinoma bolesti reproduktivnih organa i mliječnih žlijezda.

Nakon 50 godina

Menopauza (glavna faza vrhunca) počinje za 50 godina.Ona se razlikuje od globalne unutarnje reorganizacije organizma i intenzivnog protoka. Klimakterij karakteriziraju sljedeći simptomi:

  • zaustavio menstruaciju;
  • mjesto folikula u jajnicima zamjenjuje vezivno tkivo;
  • smanjuje razinu estrogena i progesterona;
  • postoji hormonska neravnoteža;
  • javlja se atrofija genitalnih organa, uočava se suhoća sluznice;
  • smanjuje libido;
  • postoji vrhunac intenziteta plime i oseke;
  • česte su potrebe za mokrenjem, slučajevi inkontinencije, upale mokraćnog sustava;
  • imaju ukočenost i bol u ekstremitetima;
  • povećava tjelesnu masu.

S dubljim promjenama u tijelu žene postoji visoki rizik od razvoja hipertenzije, bolesti srca i krvi, tumora raka i drugih opasnih stanja. Česti slučajevi patološkog tijeka klimaksa. Zanemariti neugodne manifestacije dobi ne mogu. Pravodobno upućivanje liječniku potrebno je za imenovanje nadomjesne hormonske terapije. Biljni hormoni za žene nakon 50 godina starosti su u shemi liječenja. Oni daju sljedeću akciju:

  • Regulira funkcioniranje hipotalamičko-hipofizno-jajnog sustava. Proizvodnja estrogena odvija se pod djelovanjem hormona hipotalamusa i hipofize. Sa smanjenjem njihove koncentracije, uzrokovane promjenama uzrokovanim starenjem, hipofiza počinje aktivno izlučivanje gonadotropnih hormona (TG) (folikul-stimulirajući i luteinizirajući). Fitoestrogeni uspješno usporavajulučenje TG
  • Plime, smanjuju znojenje.
  • Normalizirati arterijski tlak.
  • Regulira procese razmjene. Prihvaćanje fitoestrogena pomaže u održavanju normalne tjelesne težine, blagotvorno djeluje na stanje koštanog tkiva, kože.
  • Štiti krvne žile od stvaranja aterosklerotskih plakova, promiče normalnu zgrušavanje krvi, smanjuje rizik od stvaranja krvnih ugrušaka.
  • Ojačati imunološki sustav.
  • djeluju protuupalno.
  • Poboljšajte svoje blagostanje i spriječite depresiju.

Gdje su fitoestrogeni?

Prvi dio izraza "fitoestrogeni" označava biljno podrijetlo tvari. Aktivne biljne tvari s estrogenim učinkom u velikim količinama nalaze se u nekim namirnicama i začinima. Fitoestrogeni za žene nakon 40. godine u asortimanu predstavljaju farmakološka industrija. Korištenje bilja i gotovih oblika doziranja mora se dogovoriti s liječnikom. Samoliječenje u slučaju regulacije hormonalne pozadine je neprihvatljivo i dovodi do razvoja teških patologija.

Hrana

Pravilna prehrana obvezna je komponenta složene terapije usmjerene na normalizaciju hormonalne pozadine. To je najsigurniji i najučinkovitiji način. Visok sadržaj fitoestrogena uočava se ne samo u biljnim, već i životinjskim proizvodima. Sljedeći proizvodi moraju biti uključeni u izbornik:

  • mahunarke (soja, leća, grah, grašak);
  • žitarice (pšenica, zob, ječam);
  • povrće (sve vrste kupusa,rajčica, mrkva, peršin, špinat, šparoge, češnjak);
  • voće (marelice, dinje, mandarine, grožđe, datumi);
  • punomasno mlijeko i mliječni proizvodi (sir, kefir, kiselo vrhnje, sladoled);
  • sjemenke lana, bundeve, suncokreta, susama;
  • biljna ulja - sezama, lana, bundeve;
  • orasi, kikiriki;
  • zeleni čaj, prirodna kava, kakao.
Epizodična uporaba ovih proizvoda ne rješava problem obnove razine ženskih spolnih hormona. Uključivanje u prehranu fitoestrogena za žene nakon 40. godine trebalo bi postati norma. Posebna pozornost vrijedi:

  1. Sjeme lana. Redovita uporaba proizvoda održava normalno stanje kože, blagotvorno djeluje na rad unutarnjih organa, normalizira metabolizam, pridonosi gubitku težine.
  2. Soja. Voditelj sadržaja fitoestrogena. Jača imunološki sustav, smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, osteoporoze.
    3. Zob. Čisti tijelo od šljake i toksina, podržava fizičku aktivnost.
  3. Crveno grožđe. Bogati izvor vitamina C, kalija. Plod sadrži resveratrol. Ova tvar se zove "kralj" antioksidanata. Poboljšava stanje kože, normalizira arterijski tlak, čisti tijelo od troske, pomaže u brzom oporavku od stresa, manifestira raznovrsnu antitumorsku aktivnost.
  4. Mrkva. Izvor vitamina A. Ojačava vid, zadržava funkciju kardiovaskularnog sustava, usporava proces starenja.

Bilje

Izvori fitoestrogena su neke zeljaste biljke. Od njihkuhajte infuzije, juhe, dodajte hrani. Popularne su sljedeće biljke:

  • Tsimiguga (klaster oljušten). Ljekoviti proizvodi pripremljeni iz ove biljke koriste se za stabilizaciju živčanog sustava, normalizaciju krvnog tlaka, metabolizam i održavanje funkcije genitalija. Prihvaćanje tinkture pumpe za začepljenje tijekom klimaksa olakšava stanje - nestajanje plime, prekomjerno znojenje, glavobolja, vrtoglavica, stabilizira emocionalno stanje. Za pripremu rizomskih lijekova, biljke se preliju s alkoholom (70%) u omjeru 1: 5. Uliti 7 dana na tamno mjesto, povremeno trese. Pijte 30-40 kapi u 50 ml vode 2 puta dnevno. Tijek liječenja 1-1,5 mjeseci.
  • Kinesko pače. Alkoholne biljke tinkture povećavaju krvni tlak, smanjuju razinu vode. Tonizirajući agens pomlađuje tijelo, sprječava razvoj malignih neoplazmi, ima suzbijajući učinak, normalizira san. 3 žlice suhog korijena biljke prelijte čašom kipuće vode, zagrijte 30 minuta u vodenoj kupelji. Bujon se ohladi, filtrira, podesi na volumen od 250 ml, uzme se 3 puta dnevno u toplom obliku za 0,5 šalice. Trajanje liječenja 3-4 tjedna.
  • Lovac na ptice (svađanje). Normalizira rad bubrega, probavnih organa, eliminira aritmiju, anemiju, uz živčanu iscrpljenost, daje tonik, potiskuje učinak, poboljšava zgrušavanje krvi. 1 žlica bilja ulijte čašu kipuće vode, kuhajte 5 minuta, ohladite, filtrirajte. Uzmite 1 žlicu 2-3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Tečajliječenje - 1 mjesec.
  • Luzern. Biljka snižava kolesterol, potiče fisiju, sprječava razvoj osteoporoze, čisti jetru, krv, uklanja sindrom kroničnog umora, osigurava antioksidativno, antimikrobno djelovanje. 1 žlica suhih sirovina prelijte 200 ml vode, kuhajte nekoliko minuta, inzistirajte 3 sata, filtrirajte. Uzmite 3 puta dnevno po 0,5 šalice 5 minuta prije jela. Tijek liječenja - 1 mjesec.

Preparati s fitoestrogenima za žene

Stabilizaciji stanja tijekom klimaksa pomažu vitamini s fitoestrogenom za žene, biološki aktivni aditivi (BADI). Dostupan u obliku tableta, kapsula, kapi. To su prirodni biljni pripravci koji ne sadrže hormone. Farmaceutski fitoestrogeni su podijeljeni u skupine:

  • fitosterola;
  • lignani;
  • kumesti;
  • izoflavoni;
  • kiselinski resorcinol laktoni;
  • steroidni i triterpenoidni saponini.

Ženstvenost

Ekstrakt iz mladica crvene djeteline - glavni aktivni sastojak pripravka. Izoflavoni (u farmaceutskim proizvodima 40%) djelotvorni su u manifestaciji klimaksa. Djeluju na receptore koštanog tkiva, organe cirkulacijskog sustava, djeluju na hipotalamus. Spriječiti lomljive kosti, pad tlaka. Upotreba lijeka je učinkovito profilaktičko sredstvo za prevenciju raka. Dodijelite kako bi se uklonile plime i oseke, znojenje, zatajenje srca, nervoza, povećana osjetljivost mliječnih žlijezda.

Prema uputama, ženska osoba uzima 1 kapsuludok jede Daljnja uporaba je dopuštena. Trajanje tečaja mora biti dogovoreno s liječnikom. U slučaju preosjetljivosti na sastojke, ljekarna nije propisana. Kontraindikacije su trudnoća i dojenje. Alergijske manifestacije i mučnina kao nuspojave javljaju se rijetko i slabo izražene.

Inoclim

Kao dio proizvoda - ekstrakt soje i pomoćnih tvari. Pruža djelovanje slično estrogenu. Aditiv je učinkovit u nedostatku ženskih spolnih hormona. Olakšanje simptoma klimakterija - imenovanje za uporabu. Uzmite 1 kapsulu dnevno 3 mjeseca. U nekim slučajevima, liječnik podešava dozu na 2 kapsule. Preosjetljivost na sastojke, trudnoća, dojenje - kontraindikacije. Moguće alergijske reakcije.

Estrovel

Kompleksni proizvod sadrži sojine ekstrakte, korijen divljih jamova, vitamine B6, folnu kiselinu i druge aktivne tvari. Estrovel se oslobađa u obliku tableta i kapsula, njihov sastav je različit. Farmacija prilagođava hormonske poremećaje uzrokovane klimakterijima. Među imenovanjima su plima, vrtoglavica, pretjerano znojenje, poremećaj srčanog ritma. Aditiv olakšava bol u zglobovima i mišićima, poboljšava metabolizam kostiju i ima sedativni učinak.

Trudnoća, dojenje, individualna nepodnošljivost komponenata, fenilketonurija - kontraindikacije za uporabu. U razdoblju klimaksa preporučena doza je 1 tableta 1-2 puta dnevno. Kada slijedite upute za uporabu, nuspojave se ne poštuju. Mogući su alergijski odgovori na tijelonetolerancija na sastojke fito-čaja.

Qi-Klim

Aktivna tvar fitoplanktona je ekstrakt tsimifuge. Pruža djelovanje slično estrogenu, otkriva sedativna svojstva. Dodijeliti s psiho-emocionalnim poremećajima u klimakterijskom razdoblju, ublažiti negativne simptome uzrokovane hormonalnom neravnotežom. Fitosanitarni je kontraindiciran u prisutnosti tumora ovisnih o hormonima, preosjetljivosti na sastojke. Oprezno se propisuju za epilepsiju, bolesti jetre i mozga.

Dnevni unos lijeka - 1 tableta 2 puta (u isto vrijeme ujutro i navečer). Lijekovi ne žvaću, oni se operu vodom. Trajanje terapije određuje liječnik pojedinačno. Moguća pojava alergijskih manifestacija na komponentama biljnog lijeka. U nekim slučajevima, nuspojave se manifestiraju bolovima u trbuhu i debljanjem.

Klimafem

U pripremi ekstrakta čunjeva hmelja, izbojaka crvene djeteline, vitamina E, D, B6, B12, indol-3-karbinola, cinka i drugih tvari. Klimakterijski sindrom je glavna svrha korištenja biljnih lijekova. Namijenjen je normalizaciji hormonalne pozadine, metaboličkih procesa, poboljšanju funkcioniranja organa probavnog sustava. Uzmite 1 tabletu dnevno dok uzimate obroke. Preosjetljivost na sastojke, dojenje, trudnoća - kontraindikacije. Moguće alergijske reakcije na sastojke lijeka.

Climactoplan

Ljekarna je razvijena na temelju četiriju biljaka: tsimifuga, sepia, sanguinaria, ignatiya. Svaka od komponenti ima specifičan učinak na tijelo.Climactoplan pomaže da biste dobili osloboditi od plime i topline, znojenje, glavobolje, normalizira stanje živčanog sustava, eliminira disfunkcija genitalnih organa. Olakšanje simptoma vrhunca - imenovanje lijeka.

Usisajte 1-2 tablete 30 minuta prije obroka ili u isto vrijeme nakon jela) 3 puta dnevno. Trajanje liječenja određuje liječnik pojedinačno. Kontraindikacija je povećana osjetljivost na sastojke biljke. U rijetkim slučajevima postoje alergijske reakcije, poremećaji gastrointestinalnog trakta, povreda stolice.

Remens

Ekstrakt čempresa, sanguinaria, tajni žlijezda sipa i drugih tvari dio su Remensa. Lijek se otpušta u obliku kapi i tableta. Ovo je homeopatski lijek. Njegovo djelovanje je usmjereno na reguliranje funkcioniranja hipotalamičko-hipofizno-jajnog sustava. Kada klimaks normalizira psiho-emocionalno stanje, autonomne manifestacije (plime, tahikardija, skokovi pritiska), metaboličke procese.

Klimakterijski sindrom - jedan od propisa lijeka. Preporuča se uzeti 1 tabletu (resorpciju) ili 10 kapi (držati malo u ustima prije gutanja). Mnoštvo recepcije - 3 puta, nakon stabilizacije stanja - 1-2. Tijek liječenja nije kraći od šest mjeseci. U slučaju preosjetljivosti na sastojke, farmaceutsko sredstvo je kontraindicirano. Povećana salivacija - nuspojava.

Mastodinon

Homeopatski lijek sadrži aktivne sastojke tigrove lilije, chilibuhija, ciklama, saharida viteksa, šarenice šarenice. To je lokalni lijek za djelovanje. normalizirarad hipofize, smanjuje izlučivanje prolaktina. Žene nakon 40. godine propisane su za preosjetljivost mliječnih žlijezda, mastopatiju. Uzmite 1 tabletu 2 puta dnevno (ujutro i noću). Tijek liječenja - 12 tjedana. Preosjetljivost, trudnoća, dojenje - kontraindikacije. Nuspojave - osip, svrbež, glavobolja, mučnina, bol u trbuhu.

Video

Informacije prikazane u članku su informativne. Materijali članka ne zahtijevaju samostalan tretman. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i davati savjete o liječenju na temelju individualnih karakteristika pojedinog bolesnika.