Dijeta o ekcemu ​​- jelovnik, zabranjena hrana, vitamini i alkohol

Glavna komponenta uspješnog liječenja je ekcemska dijeta, koja uključuje uključivanje vitamina u prehranu i uravnoteženu uravnoteženu hranu. Ekcem je alergijska bolest koja može biti uzrokovana raznim uzrocima, uključujući proizvode. Liječnik s alergijama najprije će pacijentu savjetovati da se pridržava temelja pravilne prehrane ako nađe na rukama, stopalima ili suočen s suhim ili cvilavim osipom sličnim dijatezi. Ovaj se osip smatra glavnim simptomom bolesti.

Jesti hranu

Alergolozi vjeruju da hipoalergena dijeta u ekcemu ​​može ublažiti njezine manifestacije, ili čak potpuno eliminirati znakove bolesti. Mnogi preporučuju da odrasli odlaze gladni dva do tri dana kako bi ublažili akutne simptome, eliminirali svrab i pečenje. Međutim, osobe s popratnim oboljenjima, uključujući bolesti probavnog trakta, ova varijanta nije prikladna.

Što jesti s ekcemom

Osoba je izgubljena, otkrivajući ovu neugodnu bolest u sebi, ne znajući što se može jesti s ekcemom. Popis namirnica koje možete kuhati je velik, zabrane se uglavnom tičunačine kuhanja i sadržaj njihovih masti i ugljikohidrata. Preporuke liječnika su sljedeće:

  • Postoji samo parena ili napajana hrana.
  • Upotrijebljeno meso mora biti prehrambene sirovine - piletina, puretina, zec.
  • Možete jesti kašu, rižu, heljdu, biser ječam. Smatraju se hipoalergenskim proizvodima, a tijelu pružaju potrebne vitamine.
  • Riba je dopuštena u prehrani samo u kuhanom obliku, štoviše, trebala bi biti morska, a ne riječna.
  • Ako nema alergije na sir, kiselo mlijeko, kefir, mliječne proizvode, mogu se konzumirati u neograničenim količinama. Oni moraju biti prirodni, bez konzervansa i aromatičnih aditiva.

Što ne možete jesti s ekcemom

Mnogi proizvodi mogu biti najjači alergeni, tako da ne bi trebali biti u prehrani kako bi izbjegli izazivanje pogoršanja bolesti. Njihov popis nije tako velik, ali odbijanje ove hrane je teško za pacijenta. Međutim, ako se osoba želi oporaviti, treba slijediti dijetu. Zabranjeni proizvodi za ekcem su:

  • sve slatkiše od brašna koje sadrže čokoladu, med, maslac;
  • agrumi, koji mogu izazvati ekcem - naranče, mandarine, ananas, limun;
  • dimljeni i konzervirani proizvodi, začinjeni začinima;
  • sve krastavce, majonezu, marinade, začinjene dodatke prehrani;
  • kava i alkohol.

Vitamini u ekcemu ​​

Svaka osoba treba vitamine za održavanje imuniteta. Osobito je potreban pacijents kožnim bolestima, jer vitamini u slučaju ekcema, na primjer, potiskuju manifestaciju alergijskih reakcija. Tako što vitamini mogu se koristiti za ekcemi? Liječnici preporučuju uzimanje tiamina (vitamina B1). Može se uzimati u tabletama ili izboditi intramuskularno. Terapijski učinak tiamina je u tome što pomaže u savladavanju svraba i ublažava bol. Tijek seboreičnog oblika bolesti ublažit će vitamine B6 i B2 (riboflavin i piridoksin), potaknuti obnovu stanica kože.

Dijeta za liječenje ekcema
Akutna faza ekcema zahtijeva od osobe ozbiljna ograničenja i energetske mjere kako bi se normaliziralo njihovo stanje. Dakle, prehrana s pogoršanjem ekcema je vrlo važna, recepte liječnika u tom razdoblju treba promatrati što je moguće strože. U akutnoj fazi ekcema, liječnici preporučuju da se slijedi ova dijeta:

  • nisu povrće, voće i crvene bobice, kao što su rajčica, crvena paprika, granate, jagode - one izazivaju bolesti;
  • na vodi ili mlijeku ima kaše i juha, a ne mesne meso;
  • oštro ograničiti potrošnju kuhane soli;
  • uključiti u prehranu veliki broj svježih sokova, pokušavajući ih učiniti svjetlijom bojom;
  • Od mesa i poluproizvoda u fazi oštrog pogoršanja ekcema bolje je odbiti, koristeći vegetarijansku hranu;
  • kupus, grašak sadrži veliku količinu bjelančevina, tako da su prikazani u bolesti;
  • mrkva mora biti pojedena jer sadrži mnogo karotena(vitamin A), kao i vitamine B1, PP, B9.

Ekcem u fazi remisije dopušta opuštanje u prehrani. Pacijent može jesti rajčice, orašaste plodove, tikvice, peršin, zeleni luk, kopar. Možete si priuštiti da koristite maline, borovnice, lubenice, dinje, crne ribizle, brusnice i borovnice. Sve ove plodine sadrže mnoštvo korisnih minerala i vitamina koji su toliko bitni za osobu u fazi oporavka.

Ekcem trbuha

Idiopatska ili mokra bolest može biti uzrokovana raznim razlozima. Među njima, liječnici uključuju neuspjehe u radu imunološkog sustava, kontakt s kemijskim i biološkim podražajima, korištenje proizvoda koji uzrokuju alergijsku reakciju. Zbog toga bi dijeta s ekcemom koji istječe trebala biti što je moguće više hipoalergena kako bi se smanjila ozbiljnost bolesti. Preporučljivo je piti više vode za čišćenje tijela od otrovnih tvari.

Suhi ekcem

Izuzetni dermatitis smatra se reakcijom organizma na stalne učinke alergijskih tvari, ali ponekad služi kao signal malformacije jetre ili bubrega. Stoga se ispravna prehrana u suhoj ekcemi, zajedno s medicinskim tretmanom uzroka koji ga uzrokuju, smatra ključnim za uspješan oporavak i prevenciju relapsa u bolesnika. Potrebno je napustiti konzerviranu i dimljenu hranu, preferirajući prehranu formiranu uz prevlast mliječnih i biljnih proizvoda.

Mikrobni ekcem

Infiltracija pod kožu mikroba dovodi do upale koja se naziva mikrobni ekcem. Odlikuje se pojavom udaraca ipukotine na koži, koje donose mnogo patnje bolesnim ljudima. Međutim, pravilno odabrani tijek terapije i dijeta s mikrobnim ekcemom pomoći će osobi s porazom takve bolesti. U ovom slučaju, dijeta treba sadržavati puno sira, nemasnog kiselog vrhnja, kiselog, prirodnog jogurta. U prehrani možete unijeti povrće, kašu, nemasnu ribu, puretinu. Meso se može peći.

Kako se hraniti ekcemom

Budući da je većina kroničnih kožnih bolesti uzrokovana kvarom unutarnjih organa ili neuspjehom u imunološkom sustavu, pravi izbor za ekcem je važan za oporavak. Prehrana treba biti tako oblikovana da ne opterećuje jetru, bubrege i probavni sustav prekomjernim radom. Iz izbornika treba isključiti jaja, krumpir, janjetinu i druge masne vrste mesa. Hrana bez pare bez soli i začina, uključujući mesne okruglice i piletinu ili pureći kotlet, trebala bi biti temelj prehrane.

Na rukama

Osim osnovnih principa prehrane za ekcem na rukama, treba uključiti i unos vitamina koji omekšavaju i ublažavaju iritaciju kože na rukama. Velika korist za pacijenta donijet će sve vitamine skupine B, osobito B1, B2, B9. Preporučljivo je uz folinol (vitamin A) uzimati folnu kiselinu, što je sjajan način stimuliranja regenerativnih procesa u stanicama kože. Hrana u prehrani treba sadržavati veliku količinu željeza, joda i vitamina C.

Na nogama

Pacijenti često imaju povrede metabolizma soli i vodedijeta za ekcem na nogama treba sadržavati veliku količinu tekućine. To mogu biti svježa pića od svijetlih jabuka i mrkve, mineralne vode "Essentuki 5", "Narzan" ili kvasa. Možete koristiti kefir ili prirodni jogurt, pokušavajući zadržati ukupni volumen tekućine dnevno nije manje od jedne i pol litre.

Na licu

Pojava osipa na licu pridonosi narušavanju imunološkog sustava. Stoga, dijeta s ekcemom lica ima svoju glavnu zadaću uklanjanja alergijskih čimbenika, kako ne bi izazvala pogoršanje. Prženi, masni, brašno i slana morat će se ukloniti iz prehrane dok simptomi bolesti ne oslabe. Sir, med i sve slatkiše, osobito umjetnog podrijetla, također se mogu jesti uz isticanje biljne hrane.

Dijetetski izbornik za ekcem

Unatoč ozbiljnim ograničenjima u prehrani, recepti za jela za ekcem su upečatljivi po svojoj raznolikosti, jer u prehrani postoje povrće, voće, žitarice, mliječni proizvodi, meso bez masnoće. Načela prehrane s ovom bolešću su sljedeća: potrebno je jesti često, ali u malim obrocima, broj obroka dnevno treba biti najmanje 5. Primjerni dnevni meni izgleda ovako:

  1. Doručak - kaša od bundeve s rižom, šljiva žele.
  2. Snack - bobice ogrozda ili krušaka.
  3. Ručak - pileća juha, pari na pari ili meso kunića, zeleni čaj.
  4. Poslijepodne - voćna salata s prirodnim jogurtom.
  5. Večera - salata od krastavaca i celera, riba s parom.
  6. Noću možete popiti čašu kefira ili rjaženke s niskim udjelom masti.

Video: ekcem - prehrana tijekom bolesti