Bubnovsky je simulator za kućnu pomoć kod liječenja zglobova i kralježnice

Bolesti muskuloskeletnog sustava pate od mnogih ljudi. Zahvaljujući metodi dr. Bubnovskog, mnoge od tih patologija mogu se prevladati bez upotrebe lijekova. U isto vrijeme pacijent bi trebao redovito izvoditi niz terapijskih vježbi, za koje je poznat liječnik stvorio višenamjenski simulator.

Što je Bubnovskyjev multifunkcionalni simulator

MTB je stvorio ruski liječnik za one koji žele obnoviti motornu funkciju kralježnice i zglobova kod kuće. Princip rada simulatora je antigravitacijski i dekompresijski rad koji pomaže u eliminiranju bolova kod raznih bolesti mišićno-koštanog sustava i poboljšanju općeg zdravlja osobe. Ovaj pristup čini lijekove nepotrebnim.

Ovaj univerzalni simulator nastao je na temelju iskustva dugogodišnjeg Bubnovskoga. Uređaj koristi mišiće leđa i zglobovadekompresijsko opterećenje i ima oblik energetskog okvira, koji se sastoji od željeznog okvira u obliku luka i niza opterećenja, smještenih na obje strane. Gornji dio simulatora opremljen je prečkom za pritezanje. U kompletu se nalazi i nekoliko zatvarača i olovaka, pomoću kojih možete razraditi određene skupine mišića.

Načelo rada MTB-a je provedba pokreta vuče, dok vuča ima antigravitacijski smjer, koji se osigurava valjcima, pokretnim opterećenjima. Simulator Bubnovsky za kuću ima nekoliko izmjena:

  1. MTB-1 je jedan stalak, opremljen s dva rotirajuća bloka (nalaze se ispod i iznad). Kroz njih je snažan kabel, koji je fiksiran posebnim sklopom na skup opterećenja.
  2. MTB-2 je u obliku dvije police i klupe. Atletski simulator Bubnovsky je opremljen različitim težinama, tako da osoba može odabrati odgovarajući način rada. Višenamjenski simulator kineze za dom s kompetentnim izborom vježbi može zamijeniti cijeli kompleks opreme u teretani.

Koji je koristan uređaj Bubnovskoga

Espandery Bubnovsky za dom može izliječiti razne bolesti i spriječiti njihov razvoj. Suština autorove tehnike je da tijelu osigura redovitu motoričku aktivnost koja obnavlja funkciju bolnih mišića, zglobova šaka, nogu i leđa. Nastava na aparatu Bubnovskog usmjerena je na prevladavanje bolnog sindroma u zahvaćenim dijelovima tijela.

Posebno odabrane vježbe, za razliku od injekcija ili oralne primjene lijekova, mogu u potpunosti obnoviti protok limfe i cirkulaciju u mišićnom tkivu. U tom slučaju MTB pomaže normalizirati transport potrebnih tvari u mišiće i vratiti motornu funkciju zglobova. Prije nego započnete s simulacijom, obratite se liječniku. Metodologija Bubnovskoga djeluje na:

  • osteohondroza;
  • artroza zglobova koljena;
  • artritis;
  • koksartroza;
  • impotencija;
  • patologija urogenitalnog sustava;
  • hemoroidi;
  • rehabilitacija nakon srčanog udara, moždanog udara, operacija na raznim organima i kralježnici;
  • proširene vene;
  • skolioza.

Cijene za simulator kućnog osposobljavanja Bubnovsky

Za ugradnju MTB-a kod kuće najbolja opcija će biti prvi model simulatora - on je relativno kompaktan i jeftin. U tom slučaju, trošak proizvoda ovisi o skupu robe u kompletu i visini vertikalnog okvira. Koliko je prosječan Bubnovsky simulator:

  • cijena uređaja za sanaciju bloka s vagama 90 kg - 30000 rubalja;
  • cijena laganog modela s opterećenjem od 40 kg - 7000 rubalja;
  • cijena analognog simulatora Bubnovsky s vaganjem od ukupne težine od 100 kg - 35000 rubalja.

Koliko je model opremljen švedskim zidom? Takav se uređaj može kupiti u internetskoj trgovini naručivanjem u elektroničkom katalogu. Alternativna opcija je kupnja MTB-a za kućnu uporabu specijaliziraneprodajno mjesto sportske opreme. Cijena dodatka modifikaciji švedskog zida na simulatoru bit će približno 27000-30000 rubalja.

Kako odabrati višenamjenski simulator za dom

Uz pomoć MTB-1, praktički se može provesti cijeli kompleks restauratorskih studija dr. Bubnovskog. Međutim, s ovim modelom neće biti u mogućnosti to učiniti "ljuljačka" ili druge vježbe koje zahtijevaju prisutnost 2 bloka. Prednost MTB-2 je sposobnost provođenja cjelovitog tečaja kineziterapije. Štoviše, blok okvira takve modifikacije je funkcionalniji od MTB-1. Ako imate ozbiljnih problema s lokomotornim aparatom, bolje je dati prednost najkompletnijem modelu s kojim možete izvoditi bilo kakve vježbe Bubnovskog.

Pri odabiru, pored toga, morate uzeti u obzir područje koje će zauzeti sportsku opremu kod kuće. U nedostatku zasebne slobodne prostorije za ugradnju opreme, samo će MTB-1, koji zauzima minimalni prostor i pričvršćuje se na zid, stati. Da biste instalirali simulator, trebate samo jedan kvadratni metar prostora plus 1-2 metra za udobne satove. Za okvir dvostrukog bloka, MTB-2 zahtijeva površinu od najmanje 3,5 × 2 metra.

Kako koristiti simulator za kineziterapiju

Simulator za zglobove pretpostavlja da je ljudsko tijelo tijekom nastave u suspendiranom stanju, u kojem se opuštaju i istežu mišići. Ovaj način rada pomaže u smanjenju opterećenja nekoliko puta, što jamči značajno smanjenje boli. Istezanje smanjuje kontakt između zglobova, zahvaljujući čemusmanjuje se rizik od erozije hrskavice.

Bubnovsky simulator za dom pruža priliku za obavljanje različitih vježbi. Ako koristite obje ruke, možete raditi zglobove ramena, mišiće vrata. Stvaranjem jaukanja, koračanjem ili pomicanjem pokreta nogama, kralježnica će se ojačati i cirkulacija krvi u zdjeličnim organima će se stimulirati. Slične vježbe preporučuju se i ženama koje pate od ginekoloških bolesti. Za ublažavanje boli s leđa, potrebno je napraviti otklon na mjestu tijela, s naglaskom na rukama i nogama.

Kompleks klase bira isključivo liječnik pojedinačno za svakog pacijenta. Istovremeno, osoba najprije prolazi kroz pregled, tijekom kojeg liječnik procjenjuje glavna problematična područja tijela. Cjelokupni tijek oporavka Bubnovskog uključuje prolazak kroz tri faze, što traje oko 3 mjeseca. Između njih postoji pauza od oko 5-7 dana. Tijekom vježbanja kretanje se izvodi polako, a ispušni plinovi se proizvode pri maksimalnom opterećenju. Opcije vježbanja:

  1. Sjednite na pod, zaustavite noge u zidu, uhvatite ručku i počnite podizati ruke dok se naginjete naprijed. Kičma se mora izvući, leđa su savijena, a lopatice se spajaju.
  2. Sjednite na pod, uhvatite ruke za ručku, poravnajte leđa i povucite ručicu na sebi, savijte laktove. Za ovu vježbu stane, pored toga, simulatora-školska uniforma za dom.
  3. Sjednite natrag na simulator, uhvatite ručicu rukom pacijenta i podignite je što je moguće više.

Simulator Bubnovskoga vlastitim rukama

Da biste sami napravili MTB, morate unaprijed razmisliti, gdje će stajati. Idealno za prostoriju u kojoj postoji niša, alternativna opcija - korištenje potpornih elemenata. U drugom slučaju, soba bi trebala biti prostrana kako bi se smjestio Bubnovsky s punim radnim vremenom. Između stupova ili stranica niše, ugradite prečku s kabelom za podizanje tereta.

Za protutežu, trebat će vam palačinke iz štapa ili posebne utege koje možete naručiti povjeravajući iskusne zavarivače ili bravare. U ovom slučaju važno je pravilno izračunati količinu i težinu robe. Bubnovsky simulatori za dom su lijepljeni na vlastite ruke prema izvornim crtežima i prema uputama. Ako zanemarite ovaj zahtjev, možete naškoditi vlastitom zdravlju.

Video: vježbe na simulatoru Bubnovskoga