Artropska vrsta stopala i kako se liječe narodne lijekove, lijekove i vježbe kod kuće
Sadržaj
Bol u pokretu, poremećaji kretanja - znakovi koji zahtijevaju pomoć specijalista. Artroza stopala koja pogađa zglobove donjih ekstremiteta ima neugodne simptome, ali ako se patologija otkrije u početnoj fazi, postoji mogućnost da se zaustavi njegov razvoj uz pomoć medicinskih i narodnih lijekova. Zašto postoji bolest, na koji način se liječi - to je u pregledu metoda liječenja stopala.
Što je artroza stopala
- s jakim bolovima;
- izobličenje oblika prstiju;
- ograničenje pokretljivosti zglobova;
- problemi hodanja;
- imobiliziranje stopala;
- invalidnost u stanju trčanja.
Simptomi
- mjerenje vremena ujutro;
- deformirajuće promjene u zglobovima;
- brz zamor pri hodu;
- kršenje pokreta - oslanjanje na vanjski rub stopala;
- oteklina, crvenilo zgloba;
- izgled žita na stupu;
- ukočenost mišića;
- krckanje pri hodanju.
Artroza malih zglobova stopala utječe na hrskavicu, popraćena:
- bolna, goruća bol pri opterećenju, oslonjena na miru;
- razvoj reumatoidnog artritisa zgloba kuka;
- lokalno povećanje temperature;
- smanjenje radne sposobnosti;
- mijenjanje položaja tijela zbog želje da se pacijent isprazni;
- povrede funkcija zglobova;
- izgled koštanih proširenja;
- napete mišiće;
- poraz prvog prsta;
- zajebavanje susjeda.
Uzroci
- nepravilan nastanak zglobova;
- degenerativne promjene;
- patologija endokrinog sustava;
- ravna stopala;
- povrede procesa razmjene;
- deformacija prstiju stopala;
- nošenje cipela - uskih i neudobnih;
- ozljede, istezanje.
Razvoj bolesti stopala doprinosi:
- uništavanje hrskavice koju uzrokuje starija osoba - primarna artroza;
- nepravilno formiranje potkoljenice;
- prenapučenost, hipotermija;
- zakrivljenost palca;
- razvijanje prstiju oblika čekića;
- nošenje teških stvari;
- prekomjerna težina;
- široka struktura stopala;
- razlikuje duljinu nogu;
- autoimune bolesti;
- hormonske padove;
- biomehanički poremećaji kod pomicanja stopala;
- infekcije zglobova;
- cipele s visokom petom;
- kronični upalni procesi.
Čimbenici rizika
- trudnoća;
- genetska predispozicija;
- visok rast;
- sportovi s stalnim opterećenjem na nogama - boks, nogomet;
- profesionalni balet i satovi plesa;
- oštro napuštanje sportskih opterećenja;
- pothranjenost;
- nedostatak vitamina, elemenata u tragovima;
- displazija zgloba kuka.
Stupnjevi bolesti
- pojava boli u stopalu nakon duge šetnje, napornog rada;
- brzoumor.
Značajke manifestacije drugih stupnjeva artroze:
- drugi - bol je ojačana, ograničena je pokretljivost, kalus na petama, zadebljanje prstiju u mjestima oštećenja zglobova;
- treći - značajna deformacija stopala, pojava šepavosti, ograničena pokretljivost ili njezina odsutnost, dok se na rendgenskom snimku na slici javlja sužavanje zglobnih pukotina.
Moguće posljedice
Određivanje zglobne hrskavice - zaštita kostiju. Artroza interfalangealnih zglobova stopala dovodi do promjene u tim tkivima. Hrskavica prestaje amortizirati, počinju kolapsirati. Sve to povećava opterećenje na zglob i uzroke: \ t
- pojava visina kostiju;
- poremećaji cirkulacije;
- deformacija prstiju;
- fiksiranje u iskrivljenom stanju.
- nepodnošljiva bol tijekom dodira;
- značajan rast kostiju;
- razvoj upale zglobnih vrećica - bursitis stopala;
- pojava artritisa zglobova;
- potpuno vlasništvo stopala;
- invaliditet.
Dijagnostika
- parametri stopala;
- prisutnost deformacije stopala;
- promjena prvog prsta;
- nadutost, crvenilo;
- ograničenje kretanja u spoju.
Radi pojašnjenja postavlja se dijagnoza:
- opći, biokemijski test krvi za otkrivanje upalnog procesa;
- Rendgenska studija - pronalazi suženje pukotina u zglobovima, promjene u hrskavičnom tkivu, stupanj razvoja patologije;
- kompjutorska tomografija - istražuje stanje s mišićima, ligamentima, koštanim tkivom;
- artroskopija - procjenjuje unutarnje stanje zgloba.
Liječenje artroze stopala
Liječnici ističu - potpuno izliječiti bolest ne izlazi. Moguće je olakšati stanje, ukloniti simptome, spriječiti konačno razaranje zglobova. Stoga je važno započeti liječenje s pojavom prvih znakova. Liječnici nude pacijentima:
- protuupalni lijekovi za oralni i vanjski unos;
- fizioterapija;
- medicinska gimnastika;
- sredstva narodne medicine.
Kako bi se poboljšalo stanje pacijenta, imenovati:
- nošenje ortopedske obuće;
- specijalni ulošci, čepići, poboljšavaju metaboličke procese, cirkulaciju krvi u tkivima stopala;
- blato, vodene kupelji;
- masaža stopala;
- manualna terapija;
- spojnice, pričvršćivanje udova;
- gips - za potpunu imobilizaciju stopala;
- kirurška intervencija u početnom stadiju artroze.
Lijekovi
Za liječenje bolesti, stopalo se koristi za liječenje drogapomoći u ublažavanju stanja pacijenta. Lijekovi se razlikuju po učinku. Kod artroze se preporučuju stopala:
-
Nesteroidni lijekovi ublažavaju bol, upalu, smanjuju oticanje. Ibuprofen - uzet po stopi koju je propisao liječnik, ima kontraindikacije.
- Anestetici. Spasmalgon-pomaže kod jakih bolova, koristi se u tabletama, injekcijama, ima mnogo nuspojava.
Liječnici koriste lijekove koji poboljšavaju stanje hrskavice za liječenje:
-
Hondroprotektori - inhibiraju degeneraciju tkiva, zaustavljaju oštećenje. Chondroitin - ubrzava popravak hrskavice, koristi se interno dva puta dnevno, kontraindicirano kod krvarenja, tromba.
- Troškovi temeljeni na hijaluronskoj kiselini. Ostenil - injekcija, ubrizgana u zglob, poboljšava pokretljivost pinealnih kostiju.
Oz
Zadatak lijekova za vanjsku uporabu - širenje krvnih žila, aktivacija krvotoka. Masti pomažu da se anestezira, normalizira prehrana tkiva. Popularni alati za liječenje osteoartritisa:
-
Diklofenak - ublažava bol, upalu, primjenjuje se dva puta dnevno.
Indomethacin - uklanja oticanje, poboljšava pokretljivost;
Nimesulid - ima protuupalni učinak, s minimalnim kontraindikacijama.
U liječenju patologije koriste se gelovi i masti za vanjsku uporabu:
-
Ketoprofen - ublažava jake bolove, smanjuje lokalnu temperaturu, nanosi se tankim slojem dvaput dnevno;
- Apizatron - mast,koja sadrži otrov pčela, ima učinak zagrijavanja, ubrzava cirkulaciju, metaboličke procese, povećava elastičnost vezivnog tkiva.
Gimnastika za stopala
- savijati i ispravljati prste najmanje 20 puta;
- vrše rotaciona kretanja u 10 stopa u svakom smjeru;
- iz položaja stopala na peti izvršite ispravljanje stopala u vodoravni položaj i nazad 15 puta.
Dijeta
- proizvodi koji sadrže vitamine E, skupina B - bademi, makaroni od tvrdih sorti pšenice;
- nemasno meso, riba;
- mliječni proizvodi bogati kalcijem;
- povrće;
- plodovi.
Nošenje specijalne obuće
- vraća funkciju amortizacije;
- uklanja bolne manifestacije;
- smanjuje upalni proces;
- sprječava deformaciju spojeva.
Fizioterapija
Zadatak postupaka kod bolesti stadija - jačanje cirkulacije, uklanjanje boli, smanjenje upale. Fizioterapija je usmjerena na zagrijavanje zahvaćenog ekstremiteta. Tijek liječenja je 12-15 postupaka. Kada se propisuje artroza:
- laserska terapija - umiruje, ublažava bol; UHF - aktivira cirkulaciju krvi, poboljšava prehranu tkiva;
- ultraljubičasto zračenje - smanjuje osjetljivost živčanih završetaka, smanjuje broj signala boli primljenih u mozgu, olakšavajući stanje;
- elektroforeza;
- magnetska terapija.
Masaža
Možete naučiti neovisno vođenje ovog korisnog postupka. Masaža aktivira metaboličke procese u tkivima mišića, poboljšava cirkulaciju krvi, prehranu. Provedite ga iz vrhova prstiju u smjeru skočnog zgloba. Postupak uključuje:
- stroking, trljanje, rotirajuće pokrete za pojedinačne prste;
- savijanje i produljenje svake;
- zaglađivanje pritiskom na potplat, strane i vrh stopala;
- rad zglobova zgloba;
- podizanje, tapkanje po području Ahilove tetive.
Kirurško liječenje
Ako konzervativne metode liječenja artroze nisu dale rezultat, stanje pacijenta ostaje teško, odrediti kirurški zahvat. Postoji nekoliko načina vođenja operacija. Popularno koristi:
- artroplastika - ukloniti oštećenetkiva, zamjenjujući ih vlastitim vezivnim ili analozima, tvoreći desni zglob, zadržavajući njegovo kretanje;
- endoproteza - zamjena zahvaćenog zgloba umjetnim implantatom;
- artrode - dijelovi su fiksirani u ispravnom položaju za daljnje četkanje, dok je pokretljivost zglobova ograničena.
Narodne lijekove
Moguće je ublažiti stanje pacijenta, ako kod kuće koristite recepte narodne medicine. Liječnici imaju pozitivan stav prema takvim metodama u složenom liječenju artroze. Popularno koristite:
- komprimira se od bischofita do stopala tijekom noći;
- kupke meda i soli prije spavanja;
- tinktura lista aloe za obloge;
- trljanje s pčelinjim otrovom;
- drobljeni listovi paprati - naneseni noću;
- kolače iz terapeutske gline na stopalu;
- trljanjem zglobova infuzije cvijeća krave;
- topli oblog parnih zobenih pahuljica.
Prevencija
Da biste izbjegli pojavu neugodne bolesti, morate se pridržavati jednostavnih pravila. Jedan od njih je zdrav način života. Da biste spriječili artritis, trebate:
- organizirati pravilnu prehranu;
- ograničavanje prekomjerne tjelesne aktivnosti;
- riješite se prekomjerne težine;
- smanjuju količinu konzumirane soli;
- ojačati imunitet kako bi se isključile upalne, zarazne bolesti.
- s udobnim cipelamafleksibilni potplat, ortopedski ulošci;
- iznimka visokih peta;
- vježbanje gimnastike za zglobove stopala;
- hodanje bos po travi, pijesku;
- izbjegavanje ozljeda donjih ekstremiteta;
- isključivanje hipotermije;
- samomasaža potplata;
- pravovremeno liječenje upalnih bolesti.