Kako ispeći jabuke u mikrovalnoj pećnici - jednostavni recepti za pripremu dobrog deserta

Deserti na bazi svježeg voća odlikuju se visokim udjelom vitamina i bez vidljivih oštećenja, osobito ako je proizvod toplinski obrađen. Pečena jabuka u mikrovalnoj - korisna slatkoća, dopuštena je čak i maloj djeci, osobama s problemima probavnog trakta, mladim majkama. Pripremite takav obrok jednostavno ako znate nekoliko trikova.

Kako peći jabuke u mikrovalnoj pećnici

Načelo kuhanja ovog deserta uz pomoć mikrovalne pećnice identično je onome što profesionalci nude za pećnicu. Jedina značajna razlika je brzina kuhanja: pečene jabuke u mikrovalnoj pećnici zahtijevaju od ljubavnice ne više od četvrt sata. Međutim, zbog činjenice da je vrijeme rada smanjeno, potreba za pomnim praćenjem proizvoda se povećava. Ako ne znate svoju snagu mikrovalova, samo postavite tajmer i idite za ovih nekoliko minuta neće raditi.

Glavne nijanse:

  • Preporučuje se da se koža ne uklanja, inače, kada se zagrije, plod će izgubiti oblik i smiriti se. Ako ste uzeli proizvod u trgovini, prošetajte ga sapunom i četkom kako biste uklonili sloj voska.
  • Ako želite ispeći plod ne pola, već cijele "kuglice", uklonite vrh i uklonite sredinu, čineći cilindričnu nišu. Dno mora ostati netaknuto i debljine 1-1,5 cm ili više.
  • Koliko je vremena potrebno za pripremu? Vrlo velike, tvrde i kisele (zimske) sorte uzimat će se 5-7 minuta, a male i meke mogu zapeći2-3 minute
  • Jabuke u umaku brzo peku, a kada dođe do punjenja, može biti potrebno vrijeme kuhanja.
  • Stručnjaci savjetuju uzeti jabuku malo ranije nego što je naznačeno u receptu (za 15-20 sekundi): desert na zaostaloj temperaturi će doći i neće izgubiti oblik.
  • Kako ispeći jabuke u mikrovalnoj pećnici kako ne bi ispucale? Profesionalci preporučuju piercing kože na nekoliko mjesta prije pečenja voća.

Koja vrsta nadjeva može pokupiti? Vaša fantazija nije ograničena ni na što:

  • Za kisele sorte dodaju se šećer ili med, slatko se može napuniti bobicama trave, brusnicama, ribizlom.
  • Hranjivije varijante - mješavina suhog voća, orašastih plodova, čokolade, sira.
  • Vrlo hranjiva punila - prethodno kuhano mljeveno meso, koktel s plodovima mora, meki sir s travama.
  • Jabuke možete peći samo s umakom: maslac, vino, liker, karamela, džem, džem - najuspješnije opcije.

Pečene jabuke s cimetom

Ovaj ukusni ukusni desert kuha se vrlo brzo. Recept uvijek spašava one koji su doista željeli nešto slatko, ali ne i štetno. Popis sastojaka:

  • svježe crvene jabuke - 2 kom.
  • štapić cimeta;
  • banana je zrela;
  • vanilin - na vrhu noža.

Kako peći jabuke u mikrovalnoj pećnici za ovaj recept? Algoritam je jednostavan:

  1. Banana se raspada s vanilinom, doda se cimetova kaša.
  2. Iz jabuka izrežite jezgru, unesite meko punjenje.
  3. Pecite u mikrovalnoj pećnici 6-7 minuta.

Pečene jabuke s medom

To je nevjerojatan stupanj dobrobiti za tijelo jela koje se preporučuje kuhati zimi i hraniti djecu koja pate od čestih prehlada. Šokirana doza vitamina u slatkom desertu pomoći će u jačanju imuniteta. Popis sastojaka je kratak:

  • jabuke - 4 kom.
  • med (po mogućnosti tamno) - 4 žlice. l.
  • orasi i bademi - 40 g;
  • Brusnice - 3 žlice. l.

Algoritam rada je sljedeći:

  1. Zrnje se peku u tavi, smrvljenoj s klackalicom ili u mlincu za meso.
  2. Kombinirajte s medom i brusnicom. Miješajte, pokušavajući ne razbiti bobice.
  3. Jabuke skidaju iz sredine, čineći ih puzati "šalicama" s debelim zidovima.
  4. Promiješati mješavinu poput meda i oraha, ispeći na snazi ​​od 800 vata.

Pečene jabuke sa sirom u mikrovalnoj pećnici

Ovo jelo je prikladno kao slatko, ali sigurno za večeru. Ako mu dodate malo oraha, zdravlje će se povremeno povećavati. Sir je bolje uzeti trlja, koji se prodaje u briketima: zrno će se morati raspasti prije kuhanja. Ako se želi, zamjenjuje se rikotom, dok se volumen proizvoda zadržava. Sastav posude je sljedeći:

  • velike nezaslađene jabuke - 3 kom.
  • sir 5% masti ili više - 150 g;
  • male grožđice - 30 g;
  • suhe marelice - 9-10 komada;
  • smeđi šećer - 1 tbsp. l. s konjem.

Načelo kuhanja je jednostavno:

  1. Dodajte grašak s grožđicama u kipuću vodu. Nakon pola sata isušite, isperite i ponovno zalijte vodom kipuću vodu. Ustani 3-4minuta.
  2. Uklonite sušeno voće, osušite papirnatom salvetom, izrežite na velike komade.
  3. Sir trljati sa šećerom, kombinirati sa suhim marelicama i grožđicama.
  4. Izvadite jabuke iz "šešira", uklonite jezgru, napunite punjenje, pokrijte rezanim dijelom.
  5. Stavite posudu za mikrovalnu pećnicu, ulijte pola šalice vode. Snaga mikrovalne pećnice - 700-800 W.
  6. Koliko se peku jabuke po ovom receptu, sami odlučite: ako želite vrlo mekani sir, kuhajte jelo 9-10 minuta. Ako želite sačuvati gustoću ploda, skratite vrijeme na 6-7 minuta.

Kako ispeći jabuku u mikrovalnoj pećnici za bebu

Takav pedijatar preporučuje hranjenje dojenčeta kada prvi počinje stvarati vlastiti izbornik. Nakon kuhanja, voće se pretvara u pire krumpir kako bi se bebi lakše jelo, a skup komponenti ovisi o dobi djeteta. Klasični recept izgleda ovako:

  • žuta jabuka;
  • Maslac od maslaca - 5 p;
  • Šećer (za djecu stariju od godinu dana) - 1 žličica.

Načelo pripreme:

  1. Jabuke se dobro operu, izvadimo vrh i odrežemo voće na pola. Izrežite jezgru kako biste uklonili ne samo sjeme, već i tvrde dijelove njihovog spremišta.
  2. Stavite krišku maslaca u sredinu svake polovice, pospite šećerom (ako se koristi). Za djecu stariju od godinu dana možete dodati prstohvat cimeta.
  3. Napunite napon od 700 W, vrijeme kuhanja 5-6 minuta.
  4. Da bi se desert ohladio, uklonite koru. Spoon pretvoriti u pire krumpir i možete hraniti bebu.

Pripremite jabuke u mikrovalnoj pećnici i drugim receptima.

Video: kako napraviti pečene jabuke