Crni kavijar - koje ribe, vrste, koristi i kontraindikacije

Jaja jegulje (jaja) su visoko cijenjena na svjetskom tržištu, u većini zemalja se nazivaju "elitnim" proizvodima. Crni kavijar može biti posuda ili granulat, upotreba ovog proizvoda je korisna u bilo kojem obliku. Bogata ponuda vitamina i aminokiselina pozitivno utječe na ljudsko zdravlje. Glavno mjesto vađenja je Kaspijsko more, kao i Dunav, Amur i Azovsko more.

Što je crni kavijar

Kavijar (naziv drugog proizvoda) - jaja ribe koja se jede. Postoji šest stupnjeva zrelosti kavijara, ali u prodaji su zrnasta jaja četvrtog stupnja. U proizvodnji se razlikuju sljedeće vrste proizvoda:

  1. Posuda za konzerviranje i bačva. Ne zahtijeva pasterizaciju, sastoji se od cjelovitih žitarica koje se lako odvajaju jedna od druge.
  2. Pausna. Proizvodi se u otopini soli, stalno miješajući. Gotova jaja moraju biti pritisnuta.
  3. Yastic. Priprema se odvija snažnim soljenjem, bez odvajanja žita od vezivnog tkiva.

U kojima su ribe crni kavijar

Beluga, jesetra, sterlet, bester je riba koja je dobavljač kavijara. Beluga kavijar se smatra jednim od najvrednijih i skupih. Oko 25% njegove težine nalazi se na jajima. prisutanVrsta ima tanku ljusku i najveće zrno. Poslastica jesetre ima tamno smeđu ili zlatnu boju, velike žitarice, razlikuju nježnu aromu mora. Sterlet - mala riba s crnim kavijarom, čija jaja imaju tamno sivu boju i profinjenog okusa.

Skladište

Korištenje crnog kavijara neosporno je za ljudsko tijelo. Njegova uporaba preporučuje se za odrasle i djecu. Proizvod se može jesti uz bolesti probavnog trakta, osobe na dijeti. Zasićene masne kiseline, vitamini i elementi u tragovima sadržani u ovoj delikatesi, jačaju tijelo, daju energiju. Postotak korisnih tvari u proizvodu prikazan je u tablici.

Vitamin B9, Folati: Vitamin B12, kobalamin: Vitamin D, MO: Znak cinka
Naziv tvari Broj
Vitamin A, retinol 271 mcg
Vitamin B1, Tiamin 0,19 mcg
Vitamin B2, riboflavin 0,62 mcg
Vitamin B5, pantotenska kiselina 3,5 mcg
Vitamin B6, piridoksin 0,32 mcg
50 mcg
Prirodno lišće 50 mcg
Falati DEF 50 mcg
20 mcg
Vitamin PP, ne 5,5 mg
Vitamin PP, Niacin 0,12 mcg
Lutein + zeaksantin 648 mcg
117 IU
Vitamin D3 holekalciferol 2/9 mcg
Vitamin E, alfa tokoferol: 1/89 mcg
Vitamin K 0,6 mcg
Vitamin B4, kolin 490,9 mg
Kalij, K 181 mg
Kalcij, Ca 275 mg
Magnezij Mg 300 mg
Sodium Na 1500 mg
Fosfor, P 356 mg
Željezo, Fe 11,88 mg
mangan, Mn 0,05 mg
Bakar, Cu 0,11 mg
Selen Se 65,5 mg
0,95 mg

Sadržaj kalorija

Delikatesa je bogata proteinima i korisnom masnoćom. Proizvod nema "prazne" kalorije, stoga se preporuča koristiti na dijeti. Kalorijski sadržaj kavijara bez aditiva je 200-250 kcal na 100 g. Kada se doda biljno ulje, energetska vrijednost proizvoda može se povećati na 400 kcal. U 100 g ribljih jaja sadrži:

  • proteini - 24,6 g;
  • masti - 17,9 m;
  • ugljikohidrati - 4 g;
  • voda - 47,5 p.

Što je korisno crni kavijar

Odavno se smatra jednim od najhranjivih i uravnoteženih proizvoda. U kavijaru postoje gotovo sve tvari potrebne za razvoj ljudskog tijela. To je opće rješenje. Riblja jaja pozitivno djeluju na funkciju mozga, poboljšavaju cirkulaciju krvi i smanjuju rizik od stvaranja krvnih ugrušaka. Kavijar je koristan u aterosklerozi i urolitijazi. Proizvod poboljšava pamćenje, povećava hemoglobin, potiče uklanjanje viška tekućine iz tijela.

Za žene

Proizvođači kozmetike visoko cijene sastav jaja jesetre. Delicatessen poboljšava boju lica, potiče procese obnavljanja, ubrzava zacjeljivanje rana, čini kožu elastičnijom i daje zdrav izgled. Proizvod se bori s znakovima starenja kože. Kavijar je aktivankoristiti sljedeće poznate robne marke:

  • Diademin;
  • Proso Ingrid;
  • La Prairie;
  • Suite Mirra;
  • jasen;
  • Penovia botanica.
Ova poslastica za trudnice vrlo je korisna. Omega-3 i omega-6 podupiru tijelo. Kada nosite bebu kod žena, često se uočava nedostatak željeza, stoga liječnici preporučuju uključivanje jaja u prehranu. Proizvod pojačava hemoglobin, snižava krvni tlak i kolesterol, smanjuje oticanje. Magnezij pomaže u konvulzijama, a folna kiselina stabilizira krvarenje, stimulira normalan razvoj tkiva i organa djeteta.

Za muškarce

U svom sastavu, delikatesa sadrži veliku količinu arginina, aminokiselina, što pozitivno utječe na mušku potenciju. Stalna uporaba kavijara može pomladiti i učiniti tijelo zdravijim. Delikatesi trebaju biti uključeni u svakodnevnu prehranu muškaraca koji rade fizički i imaju problema s probavnim sustavom. Proizvod pomaže u vraćanju snage.

Za djecu

Pravi crni kavijar može se dati djeci od tri godine. Proizvod je potreban rastućem organizmu kao izvoru vitamina i minerala. Kalcij potiče normalan razvoj djetetovih kostiju, a magnezij sprečava pojavu suda. Zahvaljujući askorbinskoj kiselini, proizvod povećava imunitet, pozitivno utječe na vid djece. Delikatesi poboljšavaju mentalnu aktivnost, što je osobito korisno za mlade učenike.

Šteta i kontraindikacije crnog kavijara

Međutim, uzimajući u obzir sve pozitivne trenutke upotrebe kavijara, brmože se konzumirati u neograničenim količinama. Jaja sadrže veliku količinu soli koja može narušiti ravnotežu vode i soli u tijelu i funkcioniranje bubrega. Bolje je koristiti proizvod u čistom obliku, jer konzervansi i drugi kemijski aditivi mogu naškoditi tijelu. Kronična bolest bubrega i individualna netolerancija razlog su zabrane korištenja jaja jesetre.

Kako odabrati crni kavijar

Dugo su se u Kaspijskom moru izvukla jaja riba od jesetre. Sada su osnovana poduzeća za uzgoj ribe za crni kavijar. Time se smanjuje opterećenje ekosustava, što vam omogućuje da ne ubijate ribe. Dajte prednost Astrahan, Vologda i Volgograd proizvođača. Kvalitativna zrna trebaju biti cjelovita, jedne veličine, srebrno-siva ili sivo-smeđa.

Proizvod mora imati gotovo neprimjetan miris. Najbolji kavijar ima bogat okus s notama oraha. Samo malo gorke gorčine mora biti prisutno. Jaja od jesetrske ribe prodaju se u staklenim i limenim limenkama. Da biste procijenili kvalitetu delikatese u staklenoj posudi, pogledajte izgled zrna. Da biste provjerili kvalitetu proizvoda u limenoj kutiji, protresite je. Ako jaja "objesiti", stavite lonac na mjesto. Proizvod mora biti certificiran, imati dopuštenje CITES-a.

Video

Recenzije

Katerina, 35 godina

Stalno kupujem crna jaja Volgorechenskaya. Smatram to samo u trgovini, ne rizikujem kupnju na internetu. Svakom djetetu dajem nekoliko grama dnevno,muž. Vrlo smo rijetko bolesni, uvijek puni energije. Primijetio sam da je postalo mirnije. Donosim žito na svečani stol. Ovo je vrlo ukusna i korisna delicija.

Dmitry, 40 godina

S vremena na vrijeme kupujemo jaja od jesetre. Njihov bogat ukus, boja i oraha daju pravi užitak. Nakon korištenja žitarica osjećam se mnogo bolje, iz tijela je višak tekućine. Žena ne samo da jede jaja, već koristi i kreme na temelju njih. Mogu potvrditi da ovaj proizvod treba uključiti u prehranu.

Olena, 25 godina

Kao dijete na svečanom stolu, uvijek je postojala poslastica - papaja kavijar. Odrastao sam, ali tradicija je ostala, iako je cijena crnog kavijara znatno porasla. Za svaki praznik kupujemo delicije, pravimo ukusne sendviče. Radije ću uzeti velike žitarice u staklenke. Voljeni proizvođač nije prisutan, više volim ruske tvrtke.

Popularni članci

Zdravlje Ranitidin je uputa i analozi lijeka Kuhanje Snack Salad Salata - Kako brzo kuhati s svinjetinom, piletinom, konzerviranom ribom ili kobasicama
Zdravlje Što je malarija - patogen, simptomi i dijagnoza, liječenje i prevencija Kuhanje Pileći umak u pećnici: Kako pripremiti ukusno predjelo za jela, fotografije i videozapise Otali savjeti Kako povećati brzinu ventilatora na prijenosnom računalu: upravljajte hladnjakom Otali savjeti Koliko dana se ne možete prati, kupati, tuširati nakon cijepljenja protiv Mantouxa, protiv gripe, protiv tetanusa, difterije, AKDP, ADMP, BCG, hepatitisa, ospica, rubeole, Pentaxima, Diaskintesta? Ne možete se prati nakon cijepljenja? Otali savjeti Nomofobija — ovisnost o telefonu: uzroci, simptomi. Ovisnost o telefonu – kako je se riješiti? Otali savjeti Laserski karbonski piling lica: učinak, indikacije, kontraindikacije, fotografije prije i poslije, recenzije. Koliko često se radi laserski karbonski piling i koliko je postupaka potrebno? Karbonski gel, karbonska maska ​​za lice: svojstva, kupiti na AliExpressu Otali savjeti Dijete stalno skida koru s rane: razlozi - što učiniti? Otali savjeti Kineska limunska trava: korisna i terapeutska svojstva, indikacije i kontraindikacije za uporabu. Tinktura, čaj, ulje limunske trave: upute za uporabu za povećanje krvnog tlaka, potencije, imuniteta, u kozmetologiji