Oštećenja lica: prirodni lijekovi za njihovo uklanjanje, preporuke
Smjernice za suzbijanje oštećenja kože u pet glavnih područja lica
Koža je vanjski premaz i najveće tijelo ljudskog tijela. Koža pomaže da se osjećaju stvari i predmeti oko nje, igra ključnu ulogu u percepciji svijeta i života.
Održava vlagu, sprječava dehidraciju i štiti od štetnih bakterija. Koža je zaštitni sloj ljudskog tijela od okoline.
Mjesta na koži
Vrlo je važno da vaša koža bude zdrava. Međutim, događa se da se na koži formiraju različite vrste mrlja, brazda, bora, crvenila, akni, akni koje se mogu povezati s prehranom, načinom života i stanjem unutarnjih organa.
Ako bolje pogledate, pojava ovih nedostataka može signalizirati neke zdravstvene probleme. Postoji pet glavnih mjesta za pojavu različitih mjesta i akni na koži osobe koja može puno reći o zdravlju osobe.
Fox
Stručnjaci su podijeljeni na čelo tog područja, od kojih je svaki odgovoran za funkcioniranje tijela u ljudskom tijelu. Na primjer:
- Gornji dio čela odgovoran je za stabilan rad mjehura i spolnog sustava.
- Srednji dio odgovoran je za probavne organe,
- I donji dio može reći o stanju jetre.
Ako je na čelu postojao osip, jasno se vidi da nešto nije u tijelu, postoje neispravnosti u funkcioniranju sustavatijela.
-
Često je pojava osipa povezana s nezdravim navikama u prehrani i neravnoteži u crijevima, pa je važno analizirati svoju prehranu.
- Zbog problema s nagrizanjem, koža na čelu može imati mutnu sivu boju.
- Potrebno je isključiti potrošnju slatke, pržene i dimljene hrane.
- Preporuča se piti više vode i sokova umjesto čaja i kave.
Brada i područje iznad gornje usne
Malo je toga što se može učiniti da se izbjegne pojava takvog osipa, budući da ima hormonalni karakter i periodično se manifestira. Ipak, utvrđeno je da uzimanje vitamina B pomaže u uravnoteživanju hormona tijekom menstrualnog ciklusa i može donekle ublažiti situaciju.
Vitamini skupine B mogu se koristiti kao kombinirani vitaminski kompleksi, ali zalihu u tijelu možete nadopuniti određenom hranom bogatom sadržajem.
- matice,
- heljda,
- kukuruz,
- grah,
- šparoge
u svom sastavu sadrži tiamin ili vitamin B1.
- Perad,
- sir,
- plodovi mora,
- mlijeko,
- brokula
- i špinat
Bogat riboflavinom (vitamin B2).
- U jajima,
- kvasac,
- matice,
- sjeme
- i zeleno povrće
Visok sadržaj niacina (vitamin B3).
Folna kiselina (vitamin B9) sadržana u:
- peršin,
- mrkva,
- cvjetača,
- i jetru.
Piridoksin (vitamin B6), koji se sastoji od:
- govedina,
- Kupus,
- zelena paprika,
- i mlijeko.
- Riba,
- perad,
- jaja,
- sir,
- i soja
Sadrži veliku količinu vitamina B12 ili kobalamina.
Obrazi
Utvrđeno je da su akne na obrazima često rezultat prekomjerne konzumacije mesa, zaslađenih i mliječnih proizvoda. Potrebno je izbjegavati uzimanje takve hrane u hrani neko vrijeme, a stanje kože na obrazima je stabilizirano.
Za poboljšanje stanja kože na obrazima možete koristiti maske koje sadrže sok od aloe. U slučaju masne kože, preporuča se oprati sapunom od katrana, koji učinkovito suši bubuljice i očistiti pore lica.
Bolest i linija čeljusti
- Umjesto prerađenih proizvoda, vaš bi izbor trebao biti u korist svježeg voća i povrća.
- Osim toga, važno je povećati potrošnju vode i drugih tekućina, kao što su zeleni čaj i sokovi.
Nos
- Kako bi se spriječilo pojavljivanje mrlja, akni i akni na nosu, važno je očistiti i povremeno regenerirati kožu.
- Pažljivo odaberite liniju kozmetičkih proizvoda za osjetljivu i osjetljivu kožu.
- Dosta vode za piće i povremeno ljuštenje kože pomoći će u poboljšanju stanja.
- Nije moguće stisnuti bubuljice na nos, jer to može izazvati pojavu infekcije i problem će postati još intenzivniji.
Međutim, ako je problem u pitanjuglobalniji, a samostalni napori nemaju ispravan pozitivan učinak, onda biste trebali što prije požuriti do specijaliste, dermatologa ili kozmetologa.
