Kako odabrati kremu za sunčanje

Ako dugo ostanete na suncu, obavezno kupite kremu za sunčanje. Saznajte zašto biste ga trebali koristiti i kako odabrati pravi alat.

Zašto uopće koristiti kremu za sunčanje?

Ovaj kozmetički proizvod će vas zaštititi od dvije vrste štetnih sunčevih zraka: UVB i UVA. Prvi uzrokuju opekotine od sunca, druga - ne, ali obje vrste čine kožu manje elastičnom, aktiviraju procese starenja i povećavaju rizik od raka kože.

I sve kreme jednako štite?

Ne, stupanj zaštite ovisi o vrijednosti kreme za zaštitu od sunca SPF, koja varira od 2 do 50. Što je viši SPF, to više sunčeve svjetlosti filtrira, i možete ostati duže na suncu bez rizika od izgaranja. Na primjer, SPF 2 filtrira oko 50% ultraljubičastih zraka i SPF 50 do 98%.

Koji odabrati?

Ako izlazite pod suncem izvrijeme, ne više od nekoliko minuta, savjetuju dermatolozi Kako odabrati pravu kremu za sunčanje za vaš tip kože. Krema sa SPF 15. Ako ste duže vrijeme na ulicama, odaberite kremu sa SPF 30 ili višom.

Također, stupanj zaštite utječe na tip vaše kože.

Nije li lakše kupiti SPF 50 za bilo koju kožu, nakon što je tako dobro zaštićena?

Ne, jer se kreme za sunčanje ne mogu smatrati 100% sigurnima. Neke tvari u njihovom sastavu mogu uzrokovati iritaciju kože, akne i akne. Drugi sumnjaju na toksičnost i sposobnost razbijanja hormonskog sustava, iako to nije dokazano.

Što je niža razina SPF-a i broj potencijalno opasnih tvari u kremi, to bolje.

Nemojte zloupotrebljavati zaštitu ako vam nije potrebna.

Dakle, kreme se razlikuju samo u SPF-u?

Ne, kreme za sunčanje također se razlikuju u svojim aktivnim sastojcima i podijeljene su na kemijske i fizikalne. Kemikalija upija u kožu i apsorbira sunčevu svjetlost, a zatim je pretvara u toplinsku energiju. Fizički stvoriti zaštitni zaslon na površinikože i reflektiraju ultraljubičasto zračenje.

I što bolje izabrati?

Kemikalije ne ostavljaju razrjeđivanje i otpornije su na vodu i znoj. Međutim, za razliku od fizičkih, oni su opasniji za kožu: mogu izazvati alergije i iritacije, a njihova zaštita počinje tek 20 minuta nakon nanošenja.

Ako imate osjetljivu kožu i ne želite nanositi kremu prije zalaska sunca, odaberite fizičke kreme. Ako ćete plivati, aktivno trenirati, ne volite masnu konzistenciju i mrlje na koži - odaberite kemikaliju.

Uz to, obratite pažnju na vrste zraka koje odabrana krema štiti.

I ne štiti li od svih vrsta?

Postoje kreme koje štite samo od zraka tipa B, od kojih se sunčamo i gorimo. No budući da obje vrste zraka povećavaju rizik od razvoja raka i ubrzavaju starenje kože, savjetuju dermatolozi UVA i amp; UVB. Uzmite kremu sa zaštitom od oba tipa. Međutim, nije moguće izmjeriti učinkovitost kreme koja štiti od UVA zraka, stoga će biti dovoljno spomenuti takvu zaštitu.

Ako plivam, krema se ne pere?

Obavezno isperite, osobito ako je to prirodna krema. Stoga odaberite kremu označenu s "vodootporna" ili vodootporna i obratite pozornost na određeno vrijeme zaštite. Ažurirajte kremu nakon tog razdoblja, bez obzira na to jeste li se kupali ili ne.

Ako se krema ostavi, možete li je koristiti iduće godine?

Krema se može koristiti dok se ne završidatum isteka Ne ostavljajte ga pod utjecajem izravnog sunčevog svjetla i ne držite ga na toplom mjestu, a onda ga možete koristiti tijekom godine dana.