Anti-celulitna krema: kako aplicirati, što odabrati ili kako kuhati vlastitim rukama
sadržaj
Anti-celulitne kreme stvorile su dvosmislen stav. Skeptici vjeruju da je to komercijalni potez, temeljen na volji dame da prevlada problem bez napora. Doista, takva krema - ne panaceja, već samo dio kompleksnog, dugotrajnog kompleksnog tretmana celulita. Štoviše, izbor i primjena kozmetike je osjetljiv proces koji zahtijeva određena znanja i vještine. Kako nanositi anticelulitnu kremu? Što bi trebalo biti u svom sastavu? Možete li sami napraviti alat?
Police kozmetičkih trgovina prepune su stotina denominacija cijevi i bočica s oznakom "Anticelulit". Sredstva s sličnim imenom obavljaju četiri glavne funkcije.
- Poticanje. Povećao protok krvi na površinu kože olakšava kretanje limfe.
- Čišćenje. Postoji povlačenje toksina i višak tekućine kroz pore.
- Pomoćni. Olakšavanje procesa cijepanja masnih stanica.
- Estetski. Zbog aktivne prehrane i vlaženja kože postaje glatka, elastična i elastična.
Značajke izbora
Kozmetika bi trebala biti visoka kvaliteta i pogodna za vas. U pravilu, pretraživanja za "njihovo" znači da se radi o pokušaju i pogrešci. kojiSmanjite vrijeme i trošak eksperimenata, organizirajte korisne informacije.
sorte
Kreme s oznakom "Anticelulit" razlikuju se po načelu djelovanja i očekivanim učinkom. Ovisno o vašim potrebama, možete birati između pet opcija ili ih kombinirati.
- Smanjenje masnoće. Razlikuje se u sastavu "zveckanje" s izraženim penetrirajućim svojstvima. Istodobno jačanje cirkulacije krvi i metaboličkih procesa omogućuje brzo smanjenje volumena i glatkošću nejednakosti u problematičnim područjima.
- Podizanje. Pored glavne funkcije (učinak na masno tkivo), ova krema obavlja poslove njege kože. Već nakon nekoliko primjena postoji izražen kozmetički učinak. Koža postaje elastičnija i učvršćena.
- Masaža. Posebna značajka je tekstura masti. Krema se ne apsorbira dugo u kožu, što omogućuje udobno kretanje ruku ili maser na površini.
- Za kupelj. Ključni zadatak je normalizacija ravnoteže vode i soli. Složeni efekt visokih temperatura i aktivnih sastojaka krema dovodi do uklanjanja viška tekućine, neutralizacije toksina i poboljšanja funkcionalnog stanja tkiva.
- za omatanje. Komponente sastava se aktiviraju iz "efekt staklenika" koji se pojavljuje pod filmom. Ispalo je nešto poput mini kupelji.
Kozmetičari tvrde da je potrebno početi koristiti anti-celulitnu kozmetiku od 18 do 20 godina. Ako nemate "narančastu koru", nanesite kremu jednom tjedno kako biste spriječili proces ustajanja.
Pozornost skladišta
Pri odabiru sastav „narančine kore” nisu ništa vidjeli svijetlu dizajn cijevi, ne kreativno ime znači mnogo manje glasni proizvođača obećanja. Odmah pogledajte na stražnju stranu paketa kako biste pregledali sastav. Učinkovita anticelulitna krema za tijelo treba sadržavati brojne aktivne i pomoćne komponente.
- Ekstrakti biljaka. Tipično, anti-celulitni proizvodi koriste ekstrakta sv. Ivana, kestena i bršljan. Oni poboljšavaju stanje i izgled kože. Osim toga, komponente biljke imaju povoljan učinak na zidove posuda.
- Alge. Može biti fucus ili morska trava. Glavna svrha morskih komponenti je uklanjanje toksina. Oni također toniziraju kožu.
- Eterična ulja. Imaju dobra penetrirajuća svojstva. Djeluju kao stimulatori i katalizatori staničnih procesa. Konkretno, esteri aktiviraju proizvodnju kolagena.
- kofein. Ovo je jedan od glavnih neprijatelja narančine kore. To savršeno tonira kožu i ubrzava proces cijepanja masti.
- Guarana. Punjenje stanica s energijom ubrzavanjem cirkulacije krvi. Uklanja ustajale procese u tkivima.
- Nikotinska kiselina. Drugi stimulans cirkulacije krvi. S obzirom da se tvar širi krvnim žilama, treba odbiti ljude koji pate od varikoznih vena i cuproza.
- Propolis. Čisti pore i izliječi oštećenja. Nadražuje kožu, povećava protok krvi. Poboljšava limfnu drenažu.
- Biljna ulja. Vlaži i njeguje kožu, čineći ga mekom i glatkom.Ublažite nadražena tkiva.
- Vitamin A. Odgovorni za regeneraciju kože. Kada se redovito koristi, čini tkanine elastičnim.
- Vitamin E. Naziva ga i "vitaminima kože". Sprječava starenje kože, sprečavajući labave, suhe i strijke. Aktivno čisti pore iz toksina.
- Mineralne soli. Izvana, koža se čisti od mrtvih čestica, i, ulazeći unutra, razbiti masno tkivo.
- Silicij. Doprinosi sintezi kolagena. Ne dopušta koži da se upali zbog smanjenja količine masti.
- Masne kiseline. Čisti kožu od keratinskog sloja i vanjskih kontaminanata, olakšavajući protok kisika kroz pore.
- teofilin. Izvlači se iz stabla čaja. Tvar poboljšava stanje kapilara, boreći se s potkožnom tekućinom.
Udio komponenti kreme određen je njihovim mjestom u sastavu. Aktivne tvari su obično na vrhu popisa. Što je dalje do kraja popisa, to je manja koncentracija komponenata.
Kako nanijeti anticelulitnu kremu
Kako koristiti celulitnu kremu, proizvođač označava na pakiranju. Ali u pravilu je uputa vrlo kratka i samo shematski opisuje metodu primjene lijeka. Iskusni kozmetičari i obične žene otkrile su mnoge značajke korištenja takvih sredstava.
Algoritam: 5 koraka do uspjeha
Na temelju brojnih pregleda može se formulirati jedinstvena učinkovita shema korištenja kozmetike iz "narančine kore". Za primjenu kreme za zagrijavanje iz celulita potrebno je u pet stupnjeva.
- Čišćenje.Prije svega, trebate uzeti topli tuš kako biste omekšali kožu i otvorili pore kako biste prodirali aktivne sastojke kreme. Dvije do tri minute razradite problematična područja s pilingom zrna kave ili zobenih pahuljica za uklanjanje fragmenata saća. Možete koristiti tvrdu obrišu.
- Prijava. Podijelite potrebnu količinu kreme u problematična područja. Sredstva trebaju biti dovoljna kako bi se osiguralo da koža sklizne.
- Masaža. U deset minuta intenzivno masaža kože. Koristite ručnu tehniku ili pomažite masažeru.
- Zagrijavanje. Ako koristite termoizolaciju, preporuča se obrada tretiranih površina filmom. Zamotajte u ogrtač od frotirnog ogrtača ili ležite ispod pokrivača 20 minuta.
- Završetak. Oko sat vremena nakon postupka isperite tretirana područja toplom vodom bez sapuna. Nanesite hidratantnu kremu.
Intenzivni tečaj traje 30 dana, tijekom kojeg morate koristiti vrhnje dvaput dnevno. Za prevenciju, terapija se treba ponoviti svaka tri mjeseca.
Priručnici
Učinak krema bit će vrlo slab ako mu ne pomognete. " Zapamtite četiri temeljna poteza koja pomažu u potpunosti razvijati anticelulitni učinak.
- trljanje. Počnite s laganim kružnim potezima stražnjice i kukova. Postupno povećavajte tlak i brzinu kretanja. To će vam pomoći dobro zagrijavanje kože i pripremiti ga za daljnje manipulacije.
- Izdvajanje. Držite jednu ruku čvrsto na područje u blizinikoljena, a drugi protežu kožu od dna do limfnog toka. Uz svaki pokret povećajte pritisak na noge.
- Dječaci i tongs. Napunjena koža s nogu i patiti. Učinite to brzo, ali u isto vrijeme pazeći da ne bi modrice i pauk vene.
- Stroking. S intenzitetom osvjetljenja, glatka koža vaših nogu kako biste ga smirili. Sada idite na trbuh. Bez pritiska, utrljajte kremu kružnim pokretima, držeći čvrsto mišiće tiska.
Ublažavanje trbuha u smjeru kazaljke na satu pomaže poravnati reljef kože. Osim toga, ove manipulacije pomoći normalizirati probavni sustav, što je također važno pobijediti celulit.
Kozmetika vlastite proizvodnje
Ako još niste odlučili na omiljen među trgovina sredstvima, pokušajte celulita krema sa svojim rukama. Jednostavnim pokusima za stvaranje savršene sredstva sastava koji zadovoljava sve vaše potrebe.
Na temelju etera
Eterična ulja - to je teška topnička kućna kozmetika. Edem, zagušenja, tijelo mast - sve to i drugi problemi mogu riješiti pomoću kreme s dodatkom estera. Baza može poslužiti kao glicerin, maslinovo ulje, losion za tijelo ili krema za bebe. Izbor najboljih anticelulitnih ulja dan je u tablici.
Tablica - Najbolja esencijalna ulja iz celulita
| ulje | svojstva | Broj kapi po žličici za stol |
|---|---|---|
| Naranča | - jača protok krvi; - uklanja podlogu i tekućinusmanjuje natečenost; - normalizira metabolizam masti |
5 |
| Grejpfrut | - normalizira limfni tok; neutralizira toksine; - uklanja višak tekućine; - izglađuje kožu; - pruža elastičnost tkanina |
5 |
| Mandarinova | - Sprječava stvaranje masnih stanica; - učvršćuje kožu; - sprječava pojavu strija |
5 |
| Limun | - normalizira metaboličke procese u stanicama; - uklanja toksine; - uklanja male strijke |
7 |
| Fenhelev | - stezanje i toniranje kože; - čini siluetu jasnijem |
9 |
| Cypress | - normalizira ravnotežu vode; - uklanja edem; - povećava elastičnost kože; - dijeli hipodermičnu masu |
4 |
| Juniper | - Prikazuje suvišnu potkožnu tekućinu; - ubrzava regeneraciju epiderme |
4 |
| Rosemary | - vraća elastičnost kože; - potiče metaboličke procese; - normalizira limfni tok; - uklanja ustajale fenomene |
5 |
| Geranoye | - Otkriva toksine; - razbija masno tkivo; - povećava protok krvi; - izglađuje i osvježava kožu |
2 |
| Anisova | - uklanja lijenost; - Duboko vlaži dermis; - razdvaja masti |
5 |
| smeđa | - Jača protok krvi na površinu kože; - uklanja toksine i onečišćenje iz pore; - polira kožu; Pruža elastičnost tkaninama |
3 |
U granicama jednog načina nemoguće je kombinirati više od tri imena esencijalnih ulja. Ako koristite dva ili tri etera, na žličici baze bit će dva ili tri puta manja od svake komponente.
omatanje: 3 recept
Umotavanje je djelotvoran i ugodan postupak. Dok se odmarate ispod pokrivača, anticelulitni agent se aktivno bori za vašu figuru. Sjednice se održavaju jednom tjedno. Tablica prikazuje tri učinkovite recepte.
Tablica - Recepti za domaće mješavine za omotače
| Čišćenje | Vlažna sredstva | Zatezanje |
|---|---|---|
| - žlica meda; - čajna žličica male morske soli; - 3 kapi citrusa ili crnogorice |
- 3 žlice maslinovog ili bademovog ulja; - 3 kapi čempres-etera; - isti fengel eter |
- 2 žlice plave gline; - vodu (da razrijedi prašak za vrhnje); - 3 kapi ružmarin etera |
Vlasnici suhe kože mogu tijekom ozljede osjetiti nelagodu i gori. Da bi omot bio neugodan, dodajte recept za domaću anticelulitnu krema s žličicom kiselog vrhnja ili jogurta.
Profilaktični gel
Ako ste zabrinuti za one sretnike koji nisu dirnuti problem celulita, nemojte zanemarivati profilaksu. Jednom tjedno primijenite preventivne mjere za potencijalno opasna područja (stražnjice, bedra, trbuh i ruke).
potreba
- pola čaše ruže vode;
- koliko glicerina;
- žlicu želatine ili agar-agar;
- dvije žlice konzerviranog meda;
- čajnu žličicu borne kiseline.
Kako napraviti
- Otopiti želatinu u vodi.
- Dodajte ostale sastojke i pomiješajte.
- Ostavite smjesu na tamnom mjestu pet do šest sati.
- Obrišite problematična područja na koži.
- Nakon deset minuta, isperite toplom vodom bez sapuna.
Zašto alat ne radi: 8 razloga
Ako ne koristite celulitnu kremu, vjerojatno ćete učiniti nešto loše. Možete razlikovati osam najčešćih grešaka u korištenju kozmetike od "narančine kore".
- Problem je započeo. Celulit treće i četvrte faze praktički je nemoguće pobijediti kod kuće. U masnom tkivu sklerotički procesi već su započeli. Čak i najgladnija krema neće utjecati na masne čvorove i kapsule. No, unatoč nedostatku vidljivih rezultata, ne treba odbiti anti-celulitnu kozmetiku. Povremeno sipati krv u problematičnim područjima kako bi se spriječilo pogoršanje situacije.
- Nadam se samo na krema. Zapamtite da su anti-celulitni kreme, gelovi i losioni samo pomagala. Bez redovite tjelesne aktivnosti i prehrambene prehrane - to je vrijeme i novac potrošen uzalud.
- Očekivanje trenutnog rezultata. Čak i uz neznatne manifestacije "narančine kore" učinak se pojavljuje barem nakon tjedan dana redovite uporabe kreme. S vremena na vrijemečak ni lunarni tečaj nije dovoljan da bi problemska područja postala apsolutno zadovoljavajuća. Ako čekate trenutni rezultat, obratite pozornost na sirutku koja ima privremeni, ali izražen učinak povlačenja.
- Preskočite sesije. Terapija protiv celulita treba provoditi kontinuirano. Preskočivši sesije, vratit ćete rezultat, jer ponovno u masnom tkivu počinje stagnacija, a ne samo jedan postupak koji će morati ponovno ubrzati metaboličke procese.
- Nedostatak odgovarajuće obuke. Nanesite kremu na nepripremljenu kožu - koristite otopinu želuca. U suhom i "hladnom" obliku tkiva su praktički neosjetljiva na aktivne komponente medija. Prije postupka trebate barem uzeti vrući tuš ili malo pare u kupaonici. U idealnom slučaju, krema se nanosi nakon posjete kupelji ili sauni.
- Zdravstveni problemi. Ako uzrok celulita - bolest unutarnjih organa ili hormonska neravnoteža, bez kreme, bez prehrane ili obuke neće vas spasiti. Uklonite glavni problem prije nego što se nosite s "narančinom kora".
- ovisnosti. Rezultati postaju manje vidljivi ili potpuno nestaju kada se koža navikne na podražaje koji su dio kreme. Kupite barem dvije stavke s različitim sastavima i izmjenjujte ih.
- Postpartum razdoblje. Razdoblje trudnoće i dojenja prati razvoj hormona opuštanja, koji poništava sve pokušaje uklanjanja "narančaste peal". Vidljivi učinak će doći prije kraja laktacije.
Kontraindikacije
Počevši od bitke za ljepotom, imajte na umu da upotreba anti-celulitne kozmetike ima neke kontraindikacije. Postoji sedam glavnih ograničenja.
- Trudnoća. Buduće majke su kontraindicirane u vrućem tušu ili kadi, tako da neće biti moguće ispravno pripremiti kožu za postupak. Osim toga, nije jasno kako će agresivni sastav kreme utjecati na stanje zdravlja žene i zdravlje djeteta.
- Alergije i netolerancije. Sastav kreme od celulita uključuje mnoge prirodne i sintetske sastojke koji imaju iritirajući učinak na kožu. Oni su obično jaki alergeni.
- Osjetljiva koža. Ako je epiderma suviše tanka i nježna, mogu se pojaviti neugodne nuspojave od upotrebe anti-celulitne kreme u obliku pilinga, pa čak i opekotina.
- bolest kože ili mehanička oštećenja. Pažljivo pregledajte pogođena područja za osip, rane, čireve ili vrt. Krema u kombinaciji s masažom pogoršat će te probleme.
- Varikozne vene. Grijači i masaža kontraindicirani su za osobe s problemima. Ali ovo nije prigoda da se postigne uvjeti celulita. Izaberite kremu za hlađenje koja ne samo da uklanja "narančasti koru", već i ublažava simptome proširenih vena.
- Hipertenzija. Načelo bilo kojeg anti-celulitnog krema je povećanje cirkulacije krvi. To neizbježno dovodi do povećanja krvnog tlaka. A ako za zdravu osobu prođe nezapaženo, tada hipertenzija može osjetiti značajnu slabost.
- Povećana nervozna ekscitacija. Problem se također odnosi naintenziviranje protoka krvi. Odbacite večernje sjednice, inače riskirate čitavu noć koja pati od nesanice.
Kako biste bili sigurni da nemate anti-celulitnu alergiju, pokrenite test. Nanesite kremu na zglob i gledajte kožu na dan. Ako tijekom tog vremena nije došlo do osipa ili teškog gorenja, možete nastaviti s postupcima.
Prema statistikama, svaka četvrta djevojka susreće celulit nakon svakih 15 godina. Bliže do 30 godina, problem utječe na svaku drugu gospođu. Više od 90% žena starijih od 30 godina ima brdovitu kožu u problematičnim područjima. Takve brojke nisu posljedica samo dobnih karakteristika, već i nepoštovanja prema problemu. Što prije počnete koristiti masažu anticelulitnom vrhom, manja je vjerojatnost da ostavite "narančasti korijen".
