Što znači živjeti za sebe? Kako naučiti živjeti za sebe, a ne za muža?
Što znači živjeti za sebe? Mnogi su sigurni da je to manifestacija sebičnosti i uništava obitelj. Ali zapravo, nema ništa loše u tome, au našem članku ćemo vam reći kako naučiti živjeti za sebe.
Jeste li ikada razmišljali o tome što znači živjeti za sebe? Što je? Možda ćete se iznenaditi, ali ne razumiju svi ovu frazu, odnosno njeno značenje. Obično, ako netko živi za sebe, onda se smatra egoistom koji ne mari posebno za tuđe mišljenje, i općenito, ne smatra se narcisoidnim u najvišem stupnju. No, je li stvarno tako?
Zapravo, živjeti za sebe, a ne za muža, djecu ili rodbinu, ne znači uopće ne mariti za njih. Sa stajališta psihologije, to je potpuno drugačiji koncept, a njegova bit je da treba voljeti sebe i pronaći vremena za zanimljive aktivnosti, a ne stalno pritiskati svoje principe za dobrobit drugih.
Ima li što loše u tome? Ako radiš ono što voliš, hoćeš li prestati biti dobra majka i žena? Definitivno ne. Jednostavno vjerujemo da ako se osoba ne žrtvuje, onda je sebična. I on samo cijeni sebe i ne radi ono što ne može, to je sve.
Ako ste odlučili da želite početi živjeti drugačije i posvetiti više vremena sebi, onda ćete morati raditi na sebi. Budite sigurni da će drugi od vas, ako ste sretna osoba, primati samo pozitivne stvari.
Što znači živjeti za sebe i može li se to naučiti?
Morate li raditi dokasna da biste obavili sve, pa čak i tuđe? Stalno pomažete bližnjima, a sami patite od toga? Ići s jednim u šetnju da se ne uvrijedi? Možete navesti puno primjera, ali ako se prepoznajete u njima, onda spadate u kategoriju ljudi koji se žrtvuju i trude se svidjeti svima.
Čak može biti i zanimljivo dok ne shvatite da ne radite baš ništa za sebe. Ako ste nezadovoljni i shvatili ste da morate malo živjeti za sebe, onda je vaš put u dobar život počeo.
Ali što znači živjeti za sebe? Ne morate težiti da budete savršeni, stalno raditi stvari koje izazivaju odbojnost, posebno se brinuti o sebi kako biste bili besprijekorni. Glavna stvar koju trebate shvatiti je da se ne morate nikome prilagođavati. Morate izabrati svoj put, unatoč svemu i svima.
Ako uvijek gubite prilike za sebe, stalno ste fokusirani na živote i probleme drugih, onda definitivno niste slobodni. Često je problem u tome što nam društvo nameće razne stereotipe o našem ponašanju, željama, pa čak i razmišljanjima.
Netko niti ne razlikuje svoje mišljenje od javnog mnijenja, a to već govori o neslobodi. Takvi se ljudi samostalno tjeraju u okvire koje nam je društvo nametnulo, pa se boje i pomisliti kako bi postupili kako žele.
Razmišljali ste o rješavanju problema? Zatim ovog trenutka počnite raditi na sebi. Nudimo vam nekoliko preporuka koje će vam pomoći na putu do cilja.
Kako naučiti živjeti za sebe: savjeti, metode, preporuke
- Nemojte težiti da postanete ideal ljepote
Postoje uvijek neki standardi u društvu samo lijenčina ne teži ljepoti. Danas se ideali aktivno promoviraju, pa i nameću. U časopisima, na internetu, u filmovima - posvuda nam se pokazuje kako bi žene trebale izgledati lijepo, a mi želimo činiti isto.
Razmislite o ovome:
Koncept ljepote se stalno mijenja i često su zakonodavci osobe s invaliditetom, kako mi mislimo. I tako pokušavaju svoju manu učiniti predmetom divljenja. Na primjer, žena s velikom zadnjicom, umjesto da ih skriva, naprotiv, privlači pažnju i ističe ih. Nekome se to svidi pa i on to počne raditi. Cijela poanta je biti siguran u sebe i pokazati to ljudima.
Druga stvar je da idealnu ljepotu mogu nametnuti obični ljudi za novac koji ne vole svoj izgled. Dovoljno je prisjetiti se koliko danas postoji opcija plastičnih operacija, estetskih zahvata i tako dalje — sve to jednostavno govori da je važno i gotovo nepotrebno ako želite postati lijepi. Ne dopustite nikome da nameće vlastito mišljenje, budite jedinstveni.
Ono na što zaista vrijedi obratiti pozornost jesu sport i pravilna prehrana. Glavna stvar je ne ići dalje od onoga što je razumno. Činite to za aktivnost i zdravlje. Vi ste osoba i vaš izgled je jedinstven. Ne biste trebali živjeti po stereotipima i dopustiti drugima da utječu na vas.
- Radi ono što želiš
Ovo se odnosi na sva područja života. Pa, je li ovo život za vas ako posao ne donosi zadovoljstvo? Ili kada morate raditi ono što imate, a ne ono što volite?
Ako živite u takvom ritmu da se možete i jednom opustiti, onda ne treba čuditi što ste nezadovoljni životom i ne znate ni kako si pomoći.
Što učiniti? Prije svega, promijenite posao. Uzmite si vremena, glavno je da pronađete ono što vam se sviđa. Barem ponekad ostavite stvari sa strane da radite zanimljive stvari ili da se opustite.
Slušajte sebe i osjetite što želite raditi ovdje i sada. Nesumnjivo, obvezne stvari morate obaviti, ali obećajte si da ćete nakon njih raditi nešto zanimljivo. To vam omogućuje da se brže nosite s rutinskim poslom.
- Oslobodite se štetnih fraza i misli
Mnogima nije jasno zašto u sve im se ruši, a stvar ispada u njima samima. Razlog leži u negativnim stavovima, a evo nekih od njih:
- Unaprijed ste sigurni da ništa neće uspjeti. Pokušajte odagnati takve misli. Oni su izuzetno štetni za vas. Bolje je prilagoditi se dobrom i sve će sigurno uspjeti.
- Kada tražite posao, niste sigurni u svoje iskustvo i znanje. Kada počnete nuditi svoje usluge, pokušajte biti jedinstveni i pokazati svoju najbolju stranu svojim poslodavcima. Budite sigurni u sebe - osjećate to, a obično i druge privlači takva osoba.
- Niste sigurni da možete pronaći drugu polovicu. Nemoj ni pomišljati na to. Čak i ako trenutno nemate nikoga, to nije razlog za uzrujanost.
- Dok niste u vezi, iskoristite ovo vrijeme da se ostvarite i uključite u samorazvoj. Kada osjetite da ste postali skladni sa sobom, sreća vas neće tjerati da čekate.
Prema psiholozima, ako stalno ponavljate iste fraze, možete dati podsvijesti poseban stav. Stoga umjesto negativnosti pokušajte odgoditi samo pozitivne misli. Postupno ćete vidjeti kako sve vaše želje postaju stvarne.
Težite promjenama ako vas to čini sretnima
Mnogi se boje promijeniti svoj život, čak i najmanje sitnice. Da, stabilnost je definitivno jako dobra stvar. Ali samo ako vam donosi pozitivne emocije.
Zašto vam treba stabilan, ali nevoljen posao, koji uz to donosi malo novca, a niste nimalo cijenjeni? A zašto si prijatelj s osobom od koje imaš puno problema? Gubite dragocjeno vrijeme dok se uvjeravate da nije sve tako sjajno, ali stabilno.
Nedvojbeno, teško se odlučiti na promjene, ali zamislite koliko će vam užitka one donijeti.
Zapamtite svoje želje, postavite ciljeve
Svaki novi dan trebate imati cilj. Može biti mala i beznačajna ili velika, za što je potrebna velika snaga. U svakom slučaju, trebalo bi biti. To čini vaš život punim smisla. Razmislite što zapravo želite i kako to dobiti. Cilj treba biti vaš, a ne tuđi. Ako ste nezadovoljni onim što morate učiniti, onda to nije vaše.
Razmislite o tome što vas zaista čini sretnima. Živite svoje snove, a ne tuđe. A kako biste lakše odlučili o svojim željama, izvedite vrlo jednostavnu vježbu o kojoj ćemo vam reći kasnije.
Napravite tri stupca na komadu papira. U prvom opišite sve životne radosti koje volite. Napišite čak i razne sitnice - hranu, šetnje, komunikaciju i tako dalje. U drugom stupcu napišite sve loše stvari koje vas tište. U treći stupac napišite sve svoje snove. Mogu biti male. Napiši sve. Samo učinite sve iskreno i naznačite samo svoje želje. Neće biti smisla lukaviti.
Da, može biti teško naučiti razumjeti svoje želje, ali još ih je teže prihvatiti ih. Čak i ako želite postati timar ili uzgajati puževe, ne biste se toga trebali bojati. Ne biste trebali mariti za tuđa mišljenja.
Da, ti nisi savršen, ali svi ljudi jesu. Pokušajte trošiti energiju samo na ono što vam donosi radost, a odagnajte sve loše. Ako mislite da se snovi ne ostvaruju, jako se varate. Počnite s malim i napredujte. Želite biti domaćin? Idite na tečajeve. Želite li živjeti u drugoj zemlji? Da, molim, ali samo ovo je teško. Bolje je početi s malim. Ako ostavite sve kako jest, onda se ništa neće promijeniti, jer vam nitko neće ništa donijeti niti staviti tamo.
Razmislite samo o tome kakav život može biti zanimljiv, a ako ga živite za druge, onda možete ostati s osjećajem manje vrijednosti i ne ostvariti svoje snove. Živite u sadašnjosti i ne razmišljajte o prošlosti. Budućnost je važna, ali može i pričekati, jer ste ovdje i sada, a ne jednom tamo.
Naučite živjeti za sebe i živjeti u sadašnjosti. Radi ono što želiš i bit ćeš sretan - postat ćeš slobodan i sreća će te pratiti uvijek i svugdje.
