Što se smije, a što ne može koristiti protiv bolova u zglobovima? Napici za ublažavanje bolova i upala u zglobovima, uklanjanje oteklina zglobova uz pomoć biljnih pripravaka, uklanjanje naslaga soli iz zglobova, samostanski čaj za bolove u zglobovima: djelovanje
Bolovi u tijelu uvijek uzrokuju mnogo osjećaja, osobito ako veže bolove u zglobovima. Hajdemo smisliti što ćemo s njom.
Bolovi u zglobovima nisu samo vrlo opasni za opće stanje osobe, već su i prilično bolni. Nažalost, malo tko ih uspijeva izbjeći, pogotovo s godinama. Štoviše, ponekad zglobovi bole i zbog drugih bolesti, i zbog promjena vremena, i zbog dugotrajnih ozljeda.
Među najčešćim bolestima koje uzrokuju probleme sa zglobovima: osteohondroza, artritis ili artroza, razne upale. Postoji mnogo lijekova i postupaka za borbu protiv takvih bolesti, ali svaki čovjek može se brinuti za sebe pravilnom prehranom i unosom tvari potrebnih za zdravlje.
Što se ne smije koristiti protiv bolova u zglobovima?
Prije nego kažemo koje tvari treba koristiti za bolove u zglobovima, razmotrimo popis "neprijatelja" koji dodaju nelagodu ljudskom tijelu. Uostalom, ono što jedemo često dovodi do pojave bolesti i pogoršanja kroničnih bolesti.
Za bolove u zglobovima postoje ograničenja u prehrani
Dakle, ako želite izbjeći problema sa zglobovima, budite izuzetno oprezni pri konzumiranju sljedećih pića:
voda za piće i mineralna voda (tekuća, od Naravno, morate piti, ali umjereno kako ne biste poremetili ravnotežu vode i soli).
jaki alkohol (izlučuje kalij, pa zbog toga nepotrebna tekućina počinje pritiskati zglobnu vreću i ometa se rad bubrega).
pivo (povećava količinu mokraćne kiseline jer je bogato purinima).
vino, sok od grožđa i kompot s grožđicama (također bogat purinima).
kvas (jer je napravljen na bazi purina zasićenog kvasca).
kava, čaj, kakao (doprinosi ispiranju kalcija koji je osnova jakih kostiju).
tekućine na povrću i korjenastim kulturama iz obitelji noćurka – rajčica, krumpir (sadrže tvar koja ubrzava razgradnju eritrocita).
mlijeko, fermentirani mliječni proizvodi (mogu izazvati upalu)
slatka pića (osim prirodnog meda), gazirana voda te energetska pića s kofeinom (sadrže rafinirane ugljikohidrate).
alergeni – mlijeko, sokovi od citrusa, itd. – gledajući na koje tvari vaše tijelo negativno reagira.
Napitci za smanjenje boli i upale u zglobovima
Kopor čaj za ublažavanje boli i ublažavanje upala, jačanje imuniteta i zasićenje kostiju vitaminima. Postupak pripreme: 0,5 l votke i 50 g divljeg kestena - uliti 2 tjedna, svakodnevno mućkajući tinkturu. Uzimajte 30 kapi 4 puta dnevno cijeli mjesec.
Od upala
Hren s medom. Potrebno je uzeti 1 kg korijena hrena, dobro oprati, nasjeckati, pomiješati s 4 litre vode i kuhati 20 minuta. Kada se malo prohladi dodajte pola kilograma meda, a nakon što se potpuno ohladi tinkturu stavite u hladnjak. Pijte šalicu jednom dnevno tijekom šest mjeseci.
Infuzija zobi. Uzimamo jednu punu čašu bez brda zrna zobi, napunimo je litrom vode i ostavimo na dobro osvijetljenom mjestu dok četvrtina tekućine ne ispari. Pijte tri puta dnevno po pola šalice.
Upala je jedan od najštetnijih procesa koji se mogu pojaviti u zglobovima. Za borbu protiv njega sva su sredstva dobra - i ona koja odmah počinju utjecati na žarište upale.
U takvim slučajevima najbolje djeluje zbirni biljni čaj koji se sastoji od:
paprena metvica
lipov cvijet
komorač
konjska kiselica
<>
hmelj
majčina dušica
kamilica
gospina trava
bor pupoljak
ljubičice i močvare
Phytochai
Nakon sjeckanja i miješajući sve gore navedene sastojke, trebate uzeti tri žlice i preliti 400 ml kipuće vode, dobiveni biljni čaj treba piti dva ili tri puta tijekom dana.
ukazuje na početak upalnog procesa. Nakon što ste primijetili znakove oticanja zglobova, trebali biste početi koristiti tvari koje imaju diuretski učinak. Ali imajte na umu da ih također treba uzimati pažljivo, s pauzama, kako ne bi oštetili bubrege.
Na primjer, uvarak lišća brusnice, voćni kompot ili melasa od brusnice ili brusnice, stabljike kukuruza, cikorija, pa čak i lovorov list poparen kipućom vodom savršeni su za tu svrhu. Sve to treba piti po trećinu čaše tri puta dnevno.
.
bobice kleke (4 dijela), korijen anđelike
, cvjetovi različka
– dobro samljeti i izmiješati, 40 g mješavine preliti čašom hladne vode, prokuhati i kuhati 2 minute na laganoj vatri. Nakon 20 minuta možete početi koristiti: jednu žlicu prije jela.
Artritis i artroza u zglobovima izazivaju taloženje soli, protiv čega se također treba nemilosrdno boriti. Neizostavno oružje u njemu mogu postati:
fitočaj s dodatkom šipka, sadrži čitavo skladište vitamina.
sokovi od lubenice, krastavca, rajčice (bez soli!).
pročišćena voda za piće.
Samostanski čaj za bolove u zglobovima: učinkoviti recepti
Drevni samostanski recepti koje su prikupili redovnici travari, imaju isproban i testiran stoljećima. Zahvaljujući svojim izvrsnim svojstvima, ni danas nisu izgubili na važnosti. Samo prije njihove uporabe svakako se posavjetujte s liječnikom i obratite pozornost na opće kontraindikacije, uključujući trudnoću i dojenje, alergije i dob djeteta.
Čaj
Samostanski čaj protiv bolova i išijasa sastoji se od listova gospine trave (ubrzava krvotok i izmjenu tvari), rute (normalizira krvni tlak i ublažava bolove) i cvijeta jaglaca (smiruje i ublažava bolove), koji se sakupe u omjeru 2:1:1. Nakon usitnjavanja sastojaka, ulijte 3 žličice. dobivene smjese s dvije čaše kipuće vode. Nakon pet minuta čaj se može procijediti i piti tri puta dnevno.
Recept drevnih redovnika za čaj protiv upalnih procesa priprema se od suhih bobica crvenog oskoruša (bori se protiv upala i ublažava bol), korijena pšenične trave (diuretski učinak)), ehinacea (jača imunitet), ljupčac (odstranjuje toksine i višak tekućine), gospina trava (regenerira stanice zglobova), listovi stolisnika (djeluje za zacjeljivanje rana), koji se uzimaju u jednakim dijelovima. Morate uzeti 2 žlice. l. dobivene smjese, ulijte dvije čaše kipuće vode i kuhajte oko 15 minuta. Nakon procjeđivanja treba piti tri mjeseca – dva puta dnevno prva dva tjedna, zatim pauza – još dva tjedna. Cijelo to vrijeme ne možete jesti krumpir, patlidžan, papriku, nego jedite sirovo voće i povrće.
Čaj koji oporavlja zglobove priprema se od svježih listova močvarne slame u cvatu. Tri žlice nasjeckanih listova treba preliti kipućom vodom i piti kao običan čaj.
Za osobe koje boluju od gihta i reumatizma:
čaj od korijena maslačka.
pšenična trava (ublažava upalu i ublažava bol).
lišće koprive (razrjeđuje krv i čisti krvne žile).
breza (liječi genitourinarni sustav).
preslica (diuretik) i preslica (pospješuje probavu) – u jednakim dijelovima.
